Les relacions amb els narcisistes són complicades, estranyes i tòxiques.
Això es deu al fet que no hi ha cap vincle “ordinari”, sinó que es basa en un trauma (el seu origen, en molts casos, implica una experiència infantil traumàtica amb un dels pares o amb els pares o cuidadors) que sigui difícil de reconèixer i curar.
És a dir, la víctima triarà inconscientment una parella que sigui una projecció de la seva mare / pare. Busquen l’amor incondicional que no es va donar durant la infància.
Tot i això, amb el narcisista, evidentment, aquest amor no s’oferirà.
David Dobrik i Natalie Noel
Al contrari, la víctima experimentarà una repetició dels abusos / maltractaments que li van passar a la infància.
La història es repetirà una i altra vegada, relació rere relació, fins que la víctima comenci el viatge de recuperació i curació .
Els narcisistes intenten que les seves víctimes se sentin d’una manera determinada per mantenir-les aïllades i indefenses.
El narcisista provocarà aquests sentiments a la víctima, fabricant-los dins de la ment de la víctima.
Abans que es pugui produir cap curació, la víctima ha de reconèixer que aquests sentiments no són propis. Els han de veure pel que són: cadenes al voltant dels turmells i barres a la finestra de la ment que formen part d’una elaborada presó.
Alguns dels sentiments més potents inclouen:
Vergonya
A nivell intern, els narcisistes senten molta vergonya. Sota la imatge de superioritat i grandiositat hi ha un 'pobre jo' que plora.
Projecten aquests sentiments de vergonya i insuficiència sobre els altres per fer-hi front.
Concretament, es tria una persona per representar aquesta vergonya. Normalment és algú proper al narcisista i en una situació de completa dependència, ja sigui real, com en un fill o una filla, o simplement percebuda com a tal per la víctima, com una parella, un empleat o un amic. .
Projectarà aquesta vergonya amb afirmacions que transmetin el missatge que l’objectiu és inadequat, defectuós i indigne d’amor.
Culpa
Els narcisistes són molt bons manipuladors i intentaran que les seves víctimes se sentin culpables per controlar-les i tenir el domini de la relació.
El missatge que es transmet és que la víctima mereix alguna cosa dolenta que li passi, que li deu molt al narcisista o que el seu comportament “obligarà” al narcisista a castigar-la.
En fer semblar que la víctima té la culpa, el narcisista evita que el seu propi comportament sigui sotmès a massa escrutini.
Dubte de si mateix
Els narcisistes són com nens mimats que volen que tot surti pel seu camí. Quan la víctima intenta opinar, expressar-se o estar en desacord, el narcisista cultivarà en elles una sensació de dubte, de manera que no pugui confiar en la seva pròpia percepció i creences.
Per aconseguir-ho, el narcisista utilitzarà eines com il·luminació de gas , abús verbal / emocional, tractament silenciós i amanida de paraules.
Codependència
Els narcisistes són persones molt dependents que necessiten alimentar-se del subministrament narcisista que proporcionen altres persones.
Així, creen una fantasia en què la víctima les necessita, quan, en realitat, el més dependent és el narcisista.
Oracions com 'no ets res sense mi', 'qui t'estimaria si no fos jo?' o 'a on aniries si ens separéssim?' estan destinats a fabricar sentiments de codependència .
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- El mètode de la roca grisa per tractar un narcisista quan no hi ha contacte no és una opció
- Com tractar amb un narcisista: l'únic mètode garantit per funcionar
- Com fer mal a un narcisista com si et fessin mal
- Les 6 màscares d’un narcisista (i com detectar-les)
- Love Bombing: Un senyal d’alerta precoç que estàs sortint amb un narcisista
- Mecanismes d’afrontament quan es deixa enrere un soci narcisista
La ràbia
Amb els narcisistes, les relacions es basen en el control i la submissió / dominació.
Busquen constantment reaccions emocionals de l’altra persona per assegurar-se que saben quins “botons” han de prémer. D’aquesta manera poden obtenir una resposta a voluntat per mantenir sempre l’altra persona amb el peu posterior.
També tenen molta ràbia / ira que no es resolen, que llançaran contra la víctima per al seu propi alleujament i exerciran un control addicional sobre la relació.
quina altura té Donald Trump Son Barron?
Perfeccionisme
Els narcisistes són perfeccionistes insaciables, mai satisfets de res. Els manca compassió i acceptació de si mateixos i del món tal com és.
En la seva recerca de la fantasia de la perfecció, seran destructius i seran molt crítics amb tot el que els envolta, especialment la víctima.
La víctima, fins que comenci a entendre el que realment està passant, intentarà aconseguir aquesta perfecció per, finalment, ser estimada pel narcisista.
Baixa autoestima
L’ego del narcisista els fa buscar un control total en les seves relacions. Una manera d’aconseguir aquest control és soscavar l’autoestima de la víctima perquè sigui dòcil, submisa i obedient.
Això crea un escenari boig on el narcisista és l’amo i la víctima l’esclau (econòmicament, pràcticament i emocionalment).
La víctima és esclava de tots els efectes fins que convoca la força i el coratge per trencar un vincle tan tòxic.
La sensació 'Alguna cosa està malament'
Els narcisistes no tenen cap empatia i alimenten el seu ego a costa de les persones que tenen al voltant, especialment de la persona amb qui tenen una relació.
Després d’una exposició perllongada al seu tractament, la víctima se sent trista, sola i sense esperança sense poder identificar exactament el que està passant malament.
Se sent com un buit a l'interior que no té cap solució, no té possibilitat de curar i fa que la víctima senti que 'alguna cosa està fora'.
Quan intenta transmetre-ho, la resposta del narcisista és que, si hi ha alguna cosa malament, és, per descomptat, la víctima.
Desesperança
Tenir una relació amb un narcisista és una experiència molt tòxica. És comparat, per alguns experts en traumes, amb el fet d’estar en una guerra o una secta.
Hi ha un nivell de rentat de cervell que té com a objectiu fer que la víctima se senti inútil i sense esperança perquè es quedi amb el narcisista.
Trencar el vincle és molt difícil, ja que sovint està relacionat amb problemes infantils. Val la pena, però, ja que aporta quelcom essencial per a la víctima: l’esperança en la vida.
Conèixer els tipus de sentiments que un narcisista intentarà produir sobre les seves víctimes és útil per identificar quan s’està relacionant massa amb un.
Si us adoneu a experimentar algun d’aquests sentiments amb més freqüència o amb més intensitat de la que teniu abans (al cap i a la fi, tots experimentem algunes d’aquestes emocions de tant en tant), potser us voldreu preguntar d’on han vingut.
Si una persona nova ha entrat a la vostra vida, sobretot en el cas d’una nova parella romàntica, potser voldreu trepitjar amb cura i buscar altres signes que puguin ser narcisistes, ja sigui maligne , encobert , o moderat .
Si creieu que podeu estar relacionat amb un narcisista, la millor manera d’escapar de les seves urpes és tallar-los completament i no fer-hi cap contacte.
