L'únic programa de recuperació d'abusos narcisistes mai necessitaràs.
Feu clic aquí per obtenir més informació.
Un narcisista us ha fet mal i voleu fer-los mal. Això s’entén.
Voleu girar les taules i vèncer-les en el seu propi joc. Voleu molestar-los, venjar-vos i trencar-los com si intentessin trencar-vos.
O potser heu estat veient com un narcisista ha controlat i manipulat un dels vostres amics o éssers estimats i voleu destruir-los i expulsar-los.
Això també s’entén.
El desig de corregir els errors que se us han fet a vosaltres o a algú que us importa sovint se sent amb molta força. Voleu preparar la vostra pròpia versió del karma.
Però espera.
Què passa si us digui que és probable que qualsevol intent d’aconseguir algun tipus de justícia personal es posi en contra?
Perquè aquest és el risc que assumeixes quan intentes fer mal a un narcisista. També s’arrisca a acabar fent-se mal.
Jugant a les mans del narcisista
Als narcisistes els encanta barallar-se i als nois lluiten bruts.
Si els assumiu, és millor que estigueu preparats perquè us llancin tot.
El més probable és que hagin extret molta informació de vosaltres o de vosaltres durant el transcurs de la vostra relació (tant si teniu una relació romàntica, si sou familiars, treballeu junts o us coneixeu d’alguna altra manera).
I si no saben res de tu, no els fa por estirar-se per les dents si els ajuda a donar un cop.
Utilitzaran aquesta informació o la seva pròpia 'veritat' fabricada per obrir les ferides emocionals que potser heu estat intentant curar.
L’utilitzaran per defensar-se dels atacs que pugueu llançar. Negaran el que dius, desacreditaran les teves declaracions i sembraran dubtes en la ment de tercers.
quants anys té tamina snuka
De fet, els narcisistes són tan bons manipulant la gent, fins i tot poden guanyar alguns dels teus amics i aliats i convertir-los en micos voladors a través del qual atacar-te.
Interpretaran la víctima si és necessari. Faran que sembli que sou el problema amb qui sou un comportament tòxic i perjudicial.
És més, el narcisista probablement gaudirà de tot, ja que, amb el cap deformat i retorçat, realment gaudeix de la confrontació. Els dóna vida i els dóna una sensació de propòsit i energia.
Per tant, en intentar enfadar un narcisista, realment els alimenteu. Passes a formar part del seu joc.
I en fer-ho, el narcisista se sent justificat en el seu comportament i el seu tracte envers vosaltres i els altres. Els diu que, comportant-se com ho fan, continuaran rebent una oferta narcisista.
La seva ferida només us causarà mal
Abans d’emprendre un viatge de venjança, cava dues tombes. - Confuci
Ampliant els punts anteriors, si decidiu assumir un narcisista per provocar-los un dolor emocional, prepareu-vos per afrontar el vostre propi dolor.
Sí, és possible que els exigeixi alguna forma de venjança atacant el seu ego i fent-los caure una o dues clavilles, però donaran cops propis.
Quan resultin ferits, probablement volaran cap a dins ràbia narcisista i vingui cap a tu totes les armes en flames.
Esteu preparats per això? Creus que pots suportar la seva bomba?
Més al punt, per què voldríeu fer-ho? De què et serveix posar-te en perill?
El meu consell: deixeu-los ben tranquils.
Ja són individus ferits emocionalment que pateixen amb els seus propis dimonis. Els sentiments d’inferioritat, inseguretat i dubte de si mateixos són abundants en un narcisista (encara que poques vegades ho veieu mai).
Tot i que no cal simpatitzi amb ells , podeu ser compassius i abstenir-vos d’afegir l’angoixa de la seva ànima.
Reinvolucrar-se és una estratègia de risc
Si sou el que abans va ser ferit per un narcisista, decidir tornar a contractar-los per destruir-los és un esforç perillós com a mínim.
El més probable és que sigueu fràgils emocionalment i mentalment després de patir abús narcisista .
El perill és que us torneu a embolicar amb ells a més llarg termini del que desitjareu.
Voleu entrar, fer una merescuda venjança (als vostres ulls) i sortir-ne. Una missió estupenda per fer-te sentir millor (encara que no ho vulguis, a la qual arribarem en un moment).
Però el narcisista intentarà arrossegar-vos de nou a les seves vides de manera més permanent.
Simplement no es quedaran en espera i observaran com es replega després d’iniciar l’atac, el perseguiran per llançar el contraatac del qual ja hem parlat.
Si no aneu amb compte, us trobareu involucrats en alguna guerra de teta per tata, que pot continuar sense parar.
És això el que vols?
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- La muntanya russa de la recuperació dels abusos narcisistes
- 5 ganxos que fan servir els narcisistes per fer que no torni
- Com deixar un narcisista + Mecanismes d’enfrontament per avançar
- Els narcisistes lingüístics fan servir per manipular i traumatitzar les seves víctimes
- Il·luminació de gas: 22 exemples d'aquesta mentalitat manipuladora brutalment * ck
- 12 signes que tractes d’un narcisista maligne
No et sentiràs millor per això
Si dediqueu el vostre temps a l’esperança que algú patirà les conseqüències del que va fer al vostre cor, deixareu que us faci mal per segona vegada. - Shannon L. Alder
Fer mal al narcisista que va convertir la vostra vida en un infern pot semblar-vos una bona idea al cap, però és poc probable que us aporti la pau que desitgeu.
És possible que tingueu alguna satisfacció, però probablement no tant com esperàveu i no durarà el temps que desitgeu. La venjança pot ser dolça durant un temps, però és probable que acabi tenint un gust amarg.
Una part del motiu és perquè el vostre narcisista encara dicta les vostres accions. La vostra vendetta és motivada pel dolor que heu patit els seus mans, és a dir, que, d’alguna manera, encara esteu controlat per ells .
quan el teu marit no t'estima
Els teus sentiments d’ira i ressentiment es mantindran mentre estiguis mentalment compromès amb ells. La vostra venjança només fan que les flames dels vostres propis mals sentiments siguin afectades.
El vostre procés de curació s’aturarà i fins i tot s’invertirà quan intenteu destruir el narcisista del vostre passat.
La venjança és un plat que no es serveix en absolut
Què podeu fer, doncs, si voleu fer mal a un narcisista sense deixar-vos atrapar de nou en el seu joc?
Es manté ben allunyat d’ells, físicament, mentalment i emocionalment.
Vius la teva pròpia vida i la fas feliç.
En retirar-los el subministrament narcisista, podeu fer que pateixin, encara que temporalment, mentre alinegen la seva pròxima font / víctima.
És una victòria menor en el sentit de causar un dolor emocional narcisista, però és una gran victòria en el sentit d’alliberar-se de la seva influència tòxica.
El la millor manera de tractar amb un narcisista és deixar sense contacte. No hi ha cap dubte al respecte.
Tallar tots els llaços, oblidar-se de recuperar-los i seguir endavant amb la seva vida.
O, si no teniu més remei que interactuar amb aquest narcisista per alguna raó, podeu triar el mètode de la roca grisa , que també és un mitjà eficaç per mantenir la distància emocional entre tots dos.
Canalitza aquesta energia cap a la teva curació
La millor venjança és viure bé. - George Herbert
Si manteniu algun desig de trencar un narcisista i el veieu patir, és una energia valuosa que us centreu en una altra persona.
Esteu prenent la vostra energia, contaminant-la amb negativitat i enviant-la al món. Si ho feu, és probable que us porti conseqüències negatives.
En canvi, si agafeu aquesta energia, la pinteu amb positivitat i l’envieu al món, obtindreu recompenses amb coses bones.
Curar-se dels abusos narcisistes requereix treball, esforç i suport. Passarà més temps (o no passarà del tot) si desvieu l’energia cap al narcisista que us ha fet mal.
Això té sentit?
Una paraula final sobre el fet de fer mal als narcisistes
La millor venjança és ser diferent del que va fer la lesió. - Marc Aureli
Pot ser molt difícil allunyar-se d’un narcisista i veure’ls marxar sense sentir un gran dolor.
Tenint en compte tot el que heu viscut, sentir que 'se n’han sortit' és la lesió final que us causaran (suposant que aquest article us ha convençut que NO intenteu venjar-vos).
No obstant això, hi ha una mica de comoditat: tot i allunyar-se de la mateixa persona retorçada i infeliç, vosaltres, escapant-vos del seu turment, esteu en el camí cap a una vida millor.
És poc probable que un narcisista sigui capaç de curar les seves pròpies ferides i créixer més enllà de la persona impulsada per l’ego en què s’ha convertit.
Però les vostres ferides no estan més enllà de la curació. És possible que no tornis a ser la persona que eres abans de trobar-te amb el teu narcisista (suposant que no t’havia criat ningú), però tens el poder i els mitjans per convertir-te en algú nou.
Aquesta, en última instància, és la millor manera de ferir un narcisista: eliminant-li totes les traces dels seus abusos, sent el tipus de persona que simplement no poden ser.
Vés en pau.
Mireu això curs en línia dissenyat per ajudar algú curar-se dels abusos narcisistes .
Feu clic aquí per obtenir més informació.
Aquesta pàgina conté enllaços d’afiliació. Rebré una petita comissió si decidiu comprar alguna cosa després de fer-hi clic.