Els empates de vegades lluiten amb la vida quotidiana.
Agafen emocions negatives d’altres persones i en realitat absorbeixen aquests sentiments.
Senten el que senten els altres d’una manera tan intensa que lluiten per viure una vida quotidiana normal.
És possible que els empàtics ni tan sols siguin capaços de distingir quines emocions són pròpies i quines pertanyen a algú altre.
La majoria de la gent pensa que els empats tenen un regal meravellós.
Tot i que ser empàtic i sensible és un actiu, té un gran cost.
Sovint ho són mal entès i etiquetat com a mandrós o necessitat.
Els empàtics pateixen ansietat, depressió, estrès, esgotament professional i dolor físic a causa del seu regal.
Només per ressaltar aquest fet, aquí hi ha 11 lluites que els empates s’enfronten diàriament.
1. Lluiten mirant la televisió
La televisió està plena de violència, crueltat i tragèdia.
Tot i que això serveix d’entreteniment per a la majoria de la gent, és insuportable per a l’empatia.
Molta gent troba la televisió com una manera relaxant de desconnectar i desconnectar dels seus propis mons.
Un empata es pot convertir ràpidament emocionalment drenat a pocs minuts d'un programa de televisió de la xarxa.
Un drama de tres hores o un misteri d’assassinat són simplement qüestionables.
2. Lluiten per dir 'NO'
Els empàtics tenen tendència a intentar fer feliços els altres, passi el que passi.
Dir 'no' és un veritable repte per a ells, ja que se sent com la seva feina atendre les necessitats dels altres.
Tenen una personalitat natural que dóna.
L'últim que volen fer és provocar sentiments negatius en els altres (probablement perquè només els absorbirien).
3. Saben quan la gent menteix
Si un amic o un ésser estimat diu una mentida, un empàtic ho sabrà.
com triar entre dos homes
Pot semblar una cosa bona, però en realitat els pot deixar sentir molt sols i vulnerables en un gran món.
Ser mentit (fins i tot petit mentides blanques ) per un ésser estimat o un amic és extremadament dolorós, sobretot per a algú que ja és hipersensible.
4. Tenen problemes per sortir de casa
Estar en llocs públics pot fer por a l’empatia.
Per a algú que pugui sentir les emocions dels que l’envolten, llocs com centres comercials o botigues de queviures plens de gent poden resultar extremadament intimidants i aclaparadors.
Caminar entre una multitud de persones fins i tot durant uns minuts pot drenar completament l’empatia.
Gaudeixen de la companyia, però sovint són etiquetats com a introverts i solitaris perquè no poden gestionar grans reunions socials.
5. Són susceptibles als hàbits addictius
Els empàtics sempre busquen fugir.
Volen bloquejar totes les emocions que senten com a forma d’autoprotecció.
Per això, sovint recorren a les drogues, l'alcohol, el sexe o un altre hàbit addictiu.
Molts addictes són persones emocionals i empàtiques que busquen una sortida.
És simplement una tècnica d’autoconservació i supervivència.
6. Necessiten dormir sols
Els empats necessiten el seu espai personal per dormir.
Si s’amaguen o dormen al costat d’algú, no descansaran realment perquè continuaran absorbint les emocions de l’altra persona.
El son és crucial per a totes les criatures vives perquè tots necessitem recarregar.
Un empat sol lluitar en les relacions perquè han de dormir sols, i això és molt difícil d’entendre per a molta gent.
Normalment es pren com a senyal que no els agrada ser propers ni íntims.
Lectura empàtica més essencial (l'article continua a continuació):
- El costat fosc dels empats
- 17 consells de supervivència per a empats i persones altament sensibles
- 6 Relació 'Que cal fer' per a Empaths i HSPs
- 4 signes que ets un empat intuitiu (no només un empat)
- 7 signes que ets un empatia extrovertit
- 3 alternatives per als empats que estan cansats de protegir-se
7. Lluiten per mantenir les feines
Fins i tot les persones que realment estimen la seva feina no les gaudeixen tot el temps.
Als empatistes els costa fer coses que no els agraden.
per què no puc plorar quan vull
Se senten com si estiguessin vivint una mentida.
A causa d’aquest tret, els empats sovint no fan les tasques que no volen fer.
Sobresortiran si gaudeixen del que estan treballant, però el segon es torna avorrit o avorrit, els empàtics corren cap a la porta.
Per aquest motiu, els empats poden lluitar per mantenir una feina.
Reboten d’un a l’altre i els costa assolir cap tipus d’èxit professional significatiu.
com pots saber si a una noia li agrada realment?
8. Necessiten solitud
Un empat necessita el seu temps tranquil.
Necessiten espai per recuperar les energies dels altres.
El temps sol és l’única oportunitat que un empàtic pot passar amb la seva pròpia (i només la seva) energia i emoció.
Si un empat no aconsegueix prou soledat, es veurà pesat i agreujat.
9. Sempre estan cansats
Molts empats són etiquetats com a mandrosos.
No són mandrosos. Estan sempre drenats d’energia i fatigats constantment.
Els empats sovint prenen emocions d’altres persones i només pensar-hi pot desgastar-se.
Fins i tot quan dormen, els empats no es refresquen completament.
Amb el pas del temps, aquesta fatiga pot provocar malalties físiques i mentals.
10. S’aprofiten
Els empats són un abocador perpetu per a altres.
Qualsevol persona que estigui trista, molesta o que pateixi amb alguna cosa dolor emocional voldrà descarregar amb empatia.
Aquestes persones poden ser familiars, amics o fins i tot desconeguts.
Potser no se n’adonen que llencen sobre l’empatia perquè gairebé passa sense pensar-s’ho.
11. Ells Avorreix-te fàcilment
Cal estimular l’empatia.
La feina, l’escola i la vida a casa han de ser interessants per a ells o començaran a somiar despert o a buscar alguna cosa més per fer.
Els empats estan acostumats a estar excessivament estimulats, de manera que no funcionen bé amb el temps d'inactivitat.
Igual que amb les seves feines, només faran allò que els entretingui.
La vida no és fàcil per a un empat.
Ells lluitar amb la intimitat , són vulnerables al contagi emocional i a la batalla amb els límits.
Han de treballar constantment per portar una vida semi-normal entre persones habituals.
La propera vegada que us trobeu amb algú ultra-sensible i empàtic, preneu-vos el temps per comprendre les seves necessitats especials.
Els Empaths tenen un regal únic, però aquest regal no ve de franc.