No estic tan agraït per l’honestedat brutal com ho necessito.
No estic tan agraït que les meves papil·les gustatives continuïn funcionant com ho necessito.
No estic prou agraït perquè la gent no em vegi com un bufó en flames.
No estic prou agraït per frenar la velocitat i viure, en lloc de reconèixer l’ansietat que flota al meu cap.
Em preocuparé de la bogeria que faig de mi mateix, però sovint no agraeixo a la persona del mirall la feina que fa que em mantingui sa.
signes de ser utilitzat per un amic
Acció de gràcies com a verb no és només per a déus, sinó per a uns altres. La gratitud cap allò que es necessita és una tradició antiga. El caçador agraeix la bèstia per la carn. La formiga agraeix al nen que no la trepitgi. Gràcies a la persona que dorm, es va despertar per cobrir una manta sobre els peus freds. Estic agraït, amb el cap inclinat, que hi hagi éssers humans vius que tinguin en compte les paraules que escric aquí.
El fil conductor aquí és gràcies sense un coneixement complet del donant i del receptor, gràcies que es porta a través de la seva accions i efectes, accions que parlen més fort que les paraules perquè en la seva major part som coses comunicativament ineficients, mòbils i incoherents.
Com practicar l’agraïment? Només cal mirar al seu voltant!
Feu-lo Dia oposat. Sempre que siguem poc observadors o poc conscients, sigueu observadors i conscients.
No estic prou agraït perquè les meves cunyades siguin persones brillants i afectuoses. No és prou agraït que el meu cap no intenti resoldre problemes de personalitat mitjançant la seva posició. No prou agraït que pugui contenir un nen o cinquanta lliures amb la mateixa facilitat.
No estic prou agraït per a mi, per a mi i per a mi, perquè, caram, estic força guay. La falsedat és un b * tch. Si no agraeixes el que ets i el que estàs donant, llavors qui ets i què estàs donant?
Jo, porto molts barrets i agraeixo que el meu cap sigui mal·leable. Fins i tot puc mirar fixament Déu a la cara i dir: Gràcies per la meva vida '. Període. No gràcies per l’impressionant regal de la vida en si, sinó gràcies per la part particular de viure en què estic immers ara mateix. La meva vida.
Gràcies per on he besat, he agafat les mans, he plorat, he fet somriure els bebès, he mantingut la pau, he mostrat errors, he matat quan cal (xinxes i bestieses, ho sento), he menjat una pizza meravellosa, va fer que la gent se sentís estimada i els meus amants coneixen l’amor, aguantat a tota costa, rugit en va, Avorrit fins a llàgrimes esgarrifoses , menyspreava tota la humanitat, em meravellava de Prince al concert, veia com s’assecava l’últim alè de la vida als pulmons del meu pare i he caminat, he caminat per tot arreu. Per tendó i determinació m’han portat les cames.
Però no puc dir gràcies per tot, perquè algunes coses de la vida no són correctes. I és aquí on la noció de vacances d’Acció de Gràcies s’equivoca. Practicar l’agraïment no vol dir agrair tot el de la vostra vida, sinó dedicar-vos el temps per esbrinar el que necessiteu agrair.
trey smith will smith son
Mai agrairé el mal que provoca un nen. Per brutalitat. Per ignorància intencionada. Mai agrairé a cap divinitat el patiment. El dia que no puc apreciar un moment preciós pel que és sense l’equilibri precari del patiment que hi ha al darrere, és el dia que m’escumo amb greix de cansalada i em presento a les mosteles de gel.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 17 coses inusuals per les quals agrair a la vida
- Com ser veritablement humil i per què val la pena
- 15 maneres en què l’univers us envia missatges
- 12 raons per les quals hauries de ser menys materialista
- 5 maneres de revelar-se el sentit del dret
Llavors, què us agraeix?
Com es manifesta el reconeixement diari d’agraïment?
Què notareu quan practiqueu l’agraïment?
Tant, i encara més a més.
- No us preocupareu tant pel que feu no en tinc. Notareu que un fantasma en particular desapareix de la vostra vida amb força rapidesa.
- No seràs tan temorós. No té por, perquè aquest és, al cap i a la fi, un món depredador, però no esteu en constant alerta per allò que se us podria treure, ja sigui esotèric o corporal.
- Temps semblarà més amable. Apreciar les coses periòdicament significa que les observeu i notar-lo us allunya de la mortalitat de la mortalitat que la majoria de nosaltres seguim. Camina, no corre, per olorar les roses.
- La gent fins i tot ho semblarà més amable. Quan estàs realment agraït, somrius més, brilles més i, fins i tot, olores millor a causa de la diferència en la producció de feromones. Qui no respon bé a tot això?
- Podríeu començar notar oportunitats mai no havies notat fins i tot oportunitats que mai no havien existit, però sí ara com a resultat de la llum que surt dels teus ulls. Altres voldran ajudar-te i veure’t tenir èxit perquè saben que realment aprecies no només els seus esforços, sinó també com a persones.
- El vostre univers es fa més manejable. Trobareu que no necessiteu tot que el que teniu és suficient de moment fins que calgui un canvi. L’acumulació de coses (sexe, amics, emocions, diners, menjar, objectes) es revela intrínsecament contraproduent.
-
La vostra la salut mental i física evoluciona cap amunt. L'agraïment conscient és una forma de meditació que us centra en el que és, en cas contrari, un caos de desitjos versus possibilitats versus mitjans. Les coses que abans et molestaven no ho fan. O potser no tant. O no de la mateixa manera.
L’experiència dels aliments es converteix en alguna cosa més que les forquilles ficades a la boca i, per tant, és probable que trobeu, en practicar la gratitud diària del gust, la sensació, l’alimentació i el sacrifici necessaris per proporcionar els vostres àpats, un curiós canvi en els vostres hàbits alimentaris: menges menys, cosa que al seu torn et pot fer gaudir de la sensació i la mecànica del teu meravellós cos a mesura que es mou, cosa que et pot fer voler fer exercici, que torna a la vostra salut mental. Meravellós!
- Es converteix en més interessant com a persona perquè realment notes coses NOVES. No és el mateix, dia a dia. Simplement estar agraït d’estar a l’aire lliure en un bon dia t’obre a noves flors, nous perfums, noves persones, nous sons, una nova vida que et pot intrigar prou com per aprendre-ne més. Això suposa una gran victòria.
- Practicar gratitud diària us sorprendrà amb un augment del vostre habilitats de resolució de problemes i creativitat. Les coses que abans desconcertaven semblen imminentment elementals. Per què? Es remunta als beneficis mentals. Claredat. Quan es dedica a agrair-se, es nota la connexió entre les coses i, al mateix temps, crema les ofuscacions de maneres enganxoses i necessitades.
-
El benefici més gran? Et posa en contacte amb tu. Molts de nosaltres amb prou feines sabem el que realment ens agrada perquè estem tan ocupats a “agafar la vida a la carrera” que un petó també pot ser un esternut, una taronja una poma i una sopa casolana un corndog de carnaval.
Practicar l’agraïment diari és una forma d’utilitzar autoreflexió com a mitjà d’expansió més que de contenció. Fins i tot simplement adonar-se de quantes coses se li donen diàriament pot obrir-se els ulls: algú va cuinar panellets per sopar perquè tinguéssiu alguna cosa agradable després d’un llarg torn de feina, el caixer ancià del supermercat va dir: “Gràcies, estimat” després de somriure i dir-li que passés un bon dia, la companyia de correus li va fer un gest més mentre li lliurava el paquet, el conductor es va asseure pacientment en lloc de fer-vos córrer per arribar a l'autobús abans que es retirés, un amic us va enviar un missatge amb una nota que deia res més que 'Hola', però dir-ho totalment, específicament i amb alegria vostè .
No es tracta de dir: 'Gràcies, rock, gràcies, arbre, gràcies, mitjons, gràcies, noi calent que sosté l'ascensor per mi'. Podeu agrair les coses de tantes maneres interessants i demostratives. Dóna-li un remolí.
Si no esteu preparat per a això cada dia, tot el temps, proveu-ho cada dos dies. Proveu-ho a una hora fixa, potser al matí, on us permeteu un moment per sentir-vos bé. Per expressar agraïment com vulgueu expressar-ho. El vostre budell us ho agrairà, la vostra ànima us ho agrairà i qualsevol vibració que desprengueu segur que elevarà les de la gent que us envolta.
Gaudeix.
per què segueixo solter?
