El món pot ser un lloc confús i difícil. Una infinitat de possibilitats i camins s’estenen davant nostre, i això pot ser aclaparador .
El pitjor és que la pròpia ment els pot delatar, assagant-nos amb el dubte de si mateix, la consciència de si mateix, l’ansietat i la manca d’autovaloració.
Tot i que sempre és una bona idea intentar entendre com hem arribat a un determinat moment de la nostra vida o com hem arribat a creure les coses que fem, hi ha certes qüestions que no val la pena detenir-nos durant molt de temps. .
La gent intel·ligent fa moltes preguntes sobre moltes coses, però també sap quan és el moment de fer-ho deixeu anar una pregunta perquè puguin avançar.
No us passa res de fer-vos preguntes per entendre millor el vostre propi camí a la vida, però arriba un punt en què us heu d’adonar que algunes preguntes simplement no tenen respostes.
Altres preguntes tenen respostes, però són desagradables o difícils d’afrontar. I algunes preguntes no serveixen per res, ja que són massa intangibles per tenir respostes concretes.
1. Què és el pitjor que pot passar?
Aquesta pregunta pot ser productiva o destructiva en funció de com la feu.
És una pregunta valuosa que cal fer en les etapes de planificació de qualsevol empresa (ja siguin plans de viatges, una proposta comercial o fins i tot una nova relació). Anticipar-vos i planificar el pitjor us ajudarà a frenar els possibles danys o alteracions que us puguin produir des d’angles inesperats.
Sempre que pugueu deixar de banda la pregunta i avançar en l'execució del vostre pla, hauríeu de fer-ho.
Es converteix en un problema quan la vostra ment només corre en cercles i no s’hi deté massa. De sobte, el que va ser un procés útil de mitigació del risc es converteix en una voràgine que genera ansietat sobrepensar i catastròfic .
2. Per què jo?
Les coses passen. De vegades són bons, de vegades són dolents. De vegades són meravelloses, de vegades són terribles.
És fàcil embolicar-se i preguntar-se 'Per què jo?' a causa de les coses que experimentes a la teva vida. Ho hauries pogut fer millor? Aquesta tria diferent podria haver tingut un resultat diferent?
Hi ha massa vegades que l’única resposta bastant insatisfactòria que trobareu és 'potser', cosa que no és útil en cap cas per al tancament o la capacitat de seguir endavant.
De vegades, les coses passen sense rima ni raó i tot el que podem fer és acceptar que passessin i seguir endavant.
3. Aquesta persona m’agrada?
El ganes de pertànyer és un sentiment natural que tothom experimenta. Tot i això, els savis entenen que no cal que siguin la tassa de te de tothom.
De fet, la gent que es rega per agradar-se sovint ho troba encara sentir-se sol , perquè no són estimats ni valorats per la persona que realment són.
És molt millor ser fidel a tu mateix, ja que cridaràs l’atenció de les persones que troben el tipus de persona que ets atractiu . I si algú no? Genial! Hi ha milers de milions de persones al món. No us agradarà a tots. Realment no val la pena perdre el temps preguntant-se.
4. Quin sentit té?
Els reptes i els obstacles que comporta la vida poden semblar sense parar. És fàcil sentir que us xuclen sota la superfície a causa de l’impuls amb què la vida pot avançar.
De manera òptima, hauríem de mantenir els ulls mirant cap endavant, buscant el següent objectiu i fita a l’horitzó del nostre desenvolupament personal.
Però la vida no sempre és òptima. De vegades provem coses i simplement no funcionen. De vegades hi ha llargues cadenes de contratemps i fracassos això ens pot fer preguntar-nos per què fins i tot ho intentem.
Hem d’evitar detenir-nos en les pèrdues i, fins i tot, en les victòries, perquè no hi serveix gaire. La qüestió és que només vivim la vida, treballem en els nostres objectius i trobar la felicitat al màxim de la nostra pròpia capacitat.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 20 preguntes que faran reflexionar sobre les quals pensarà durant dies
- 7 preguntes que cal fer per conèixer realment algú
- La gent intel·ligent de 12 coses difícils fa que sigui fàcil
- Com sonar intel·ligentment i parlar amb més intel·ligència
5. Ho aprovaran altres persones?
La necessitat d’aprovació pot descarrilar fàcilment els vostres desitjos i objectius. Com moltes coses, hi ha d’haver un terreny intermedi còmode.
S'ha de discutir els desitjos i els objectius amb les persones que afectaran per assegurar-se que siguin agradables amb una elecció que els pugui imposar repercussions. No està bé forçar o obligar-se a adoptar una acció incòmoda.
D’altra banda, de vegades acabem buscant aprovació pels nostres pensaments, plans o perspectives amb l'esperança de rebre suport. Això no vol dir que l’altra persona estigui necessàriament d’acord amb vosaltres o pensi que una línia d’acció és una bona idea.
De vegades només cal segueix la teva intuïció independentment del que pensin o diguin altres persones. No hi ha cap mal en fer-ho sempre que no us perjudiqueu a vosaltres ni a ningú en el procés.
6. Aquest és el meu punt d’inflexió?
Com a humans, ho volem trobar significat en les coses que transcendeixen a les nostres vides. És tan fàcil embolicar-se en allò que creiem que podria o hauria de ser.
Potser patim una tragèdia i tenim por de com serà el nostre futur a causa d’això. Potser va passar alguna cosa fantàstic i ara esperem el que ens espera aquest nou desenvolupament.
Aquestes reflexions són en gran mesura inútils. Tracten el futur, que no se’ns promet a ningú.
La pràctica del mindfulness i moltes creences espirituals suggereixen eliminar aquest tipus de preguntes perquè realment no us serveix de res.
Val la pena agonitzar els detalls del que podria passar? Realment hauríem de celebrar un èxit que encara no s’ha realitzat del tot? Quin propòsit té en el gran esquema de les coses?
7. Quan acabarà això?
Hi ha tantes proves i tribulacions a la vida que no són altra cosa que zones grises inestables. Intentem posar els peus sobre alguna cosa sòlid, però no hi ha res sòlid per trobar.
Per descomptat, volem veure un final tangible de totes les dificultats que ens enfrontem, però això pot ser tan difícil de veure quan estàs lluitant per alguna cosa greu o greu.
No ens podem deixar passar massa temps pensant i buscant el final del nostre patiment.
En fer-ho, augmentem la nostra pròpia càrrega emocional i augmentem el pes que portem sobre les nostres espatlles, sotmetent-nos a ser trencats a mesura que intentem obrir-nos camí. És una pregunta inútil que només amplifica el nostre patiment.
En tancar ...
Quines preguntes no fan les persones intel·ligents? Bé, això és un problema, perquè la gent intel·ligent fa preguntes constantment.
com ser madur i créixer
Les persones intel·ligents s’adonen que no saben tot allò que hi ha informació que no tenen que pugui resultar útil per superar la seva situació. Cal fer certes preguntes, reflexionar-hi i després actuar-hi.
La clau per aconseguir l’equilibri adequat és saber quan és el moment de deixar de fer la pregunta i avançar.
Una manera senzilla de gestionar el temps que dediqueu a pensar és reservar un temps específic per contemplar i investigar un problema.
Més endavant potser us trobareu tornant a la mateixa pregunta, una vegada i una altra, però podeu entrenar el cervell perquè deixi de fer-ho forçant aquests pensaments fora de la vostra ment quan us adoneu que hi esteu pensant fora del temps assignat.
Diari és una altra opció excel·lent per a la superació personal. L’acte d’escriure us pot ajudar a ordenar i organitzar els vostres pensaments, cosa que us permetrà derivar-ne una acció. A més, podeu reservar un determinat període de temps per publicar i treure aquests pensaments de la vostra ment, de manera que la vostra ment pugui continuar fluint.
No deixeu de fer preguntes; només cal esbrinar quan és el moment de passar-ne.
