La gelosia és una cosa que tots experimentem de tant en tant.
És una emoció humana natural i, en petites dosis, sentir gelositat no és una cosa que ens hagi de guanyar.
Ens pot animar a reflexionar sobre les nostres vides i esbrinar exactament per què vivim aquests sentiments.
què estic fent amb la meva vida
Ens pot fer pensar en el que ens falta el que ens porta a sentir-nos així sobre una altra persona.
Però hi ha una gran diferència entre experimentar ocasionalment sentiments de gelosia i ser una persona gelosa.
Si algú amb qui esteu a prop o en què interactueu sovint us enveja constantment, pot passar factura, tant si enveja de la vostra vida professional o personal, o de totes dues coses.
Sentir i mostrar gelosia contínuament fa que algú sigui difícil d’estar i pugui crear una mala sensació entre tots dos.
Pot portar-los a ser desagradables amb vosaltres o intentar minimitzar els vostres èxits i fer que les coses bones de la vostra vida quedin malament.
Podria significar que us sentiu incòmode i culpable al seu voltant i que us trobeu intentant amagar coses bones de la vostra vida perquè no tinguin més enveja de vosaltres del que ja ho són.
I pot significar que no gaudeixis realment dels teus èxits i moments de sol, perquè sempre hi ha algú que llença un núvol negre sobre les coses.
Però pot ser complicat esbrinar si algú està realment gelós de vosaltres i de les coses que teniu a la vostra vida.
Al cap i a la fi, tal com hem establert, tots actuem per gelosia de tant en tant i pot ser difícil saber qui està passant un moment de debilitat i qui en té realment enveja fins al punt que es converteix en un problema.
Si trobeu que el comportament d’algú és difícil d’afrontar i creieu que pot ser degut a la gelosia, cercar aquests signes us ajudarà a esbrinar-ho.
1. Et feliciten, però saps que és insincer.
Algú que estigui gelós de les coses que us van bé, sovint serà la primera persona que us felicitarà quan tingueu bones notícies ...
... però, alguna cosa sobre les coses que diuen estarà una mica desactivada.
Podrien semblar excessivament entusiastes, en un intent de pretendre a tothom que no estan gelosos.
O intentaran minimitzar o disminuir les coses que heu aconseguit, fins i tot mentre us donen cops a l’esquena.
Poden fer una feina excel·lent fent veure que no us envegen gens, però en el fons sabreu que alguna cosa no està bé.
2. Els encanta que les coses et vagin malament.
La vida de ningú és perfecta i, quan les coses inevitablement van malament, només les persones que t’envegen semblaran realment satisfetes, per molt que intentin amagar-la.
Probablement l’observareu en forma de somriure satisfet que ràpidament s’eixugaran la cara quan us vegin mirant.
3. Diminueixen els teus èxits.
Si les coses us van bé, trobaran un milió de raons per les quals és així abans d’admetre que potser depèn del vostre propi mèrit personal.
Ho atribuiran a circumstàncies externes i us diran a vosaltres i a qualsevol altra persona amb qui parleu que, per descomptat, només heu obtingut aquesta promoció perquè coquetejava amb el cap.
4. Asseguren que coneixeu els seus èxits.
Tot i que s’asseguren de fer-vos saber que els vostres èxits no són gens emocionants, també emetran tot allò positiu que els passi.
El més petit dels èxits es converteix en l’oferta més gran.
5. Us assenyalen en la direcció equivocada.
Si us dirigiu a algú que us enveja amb algun problema, és possible que us doni mal consells deliberadament.
Al cap i a la fi, si ara us envegen, és probable que no us expliquin com podríeu fer-ho encara millor.
Fins i tot podrien convertir-se en la seva missió desanimar-vos de no posar-vos o provar coses noves.
Si suggeriu amb entusiasme un pla, probablement siguin la primera persona que assenyali possibles defectes, només per treure el vent de les veles.
6. Et copien.
En aquests casos, és important recordar el vell adagi segons el qual la imitació és la forma més alta d’afalacs en lloc de deixar-la agafar pels nervis.
Si algú us enveja, normalment és perquè vol el que teniu. En copiar-vos, esperen aconseguir-ho per ells mateixos.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Com deixar de ser gelós en una relació
- Com evitar el drama i evitar que arruïni la vostra vida
- Com tractar amb persones negatives d’una manera positiva
- 10 signes reveladors d'una persona amarga (+ com manejar-ne una)
7. Es xafardegen sobre tu.
Encara que siguin agradables per a la vostra cara, és possible que deixin veure la seva gelosia a l’hora de parlar amb vosaltres sobre altres persones.
Algunes persones us faran semblar malament subtilment, però hi ha qui es complau a difondre xafarderies sobre vosaltres o a fer comentaris escarpats a l'esquena .
8. Et fan quedar malament davant d’altres persones.
Podrien fer-ho de manera intel·ligent, però algú que us enveja pot trobar maneres d’humiliar-vos davant dels altres, de fer-vos veure millor i de deixar-vos confiar en vosaltres mateixos.
9. Desapareixen quan les coses van bé.
Quan estigueu a l’altura, probablement seran visibles per la seva absència. No voldran estar presents si decidiu celebrar el vostre èxit.
Tot i que trobareu que alguns amics només hi estaran a la vostra disposició quan navegueu amb tota normalitat, en el cas de persones geloses, probablement passarà el contrari.
Quan les coses vagin malament, seran els primers a aixecar una cadira i comprar crispetes.
10. Són competitius.
Qualsevol cosa que pugueu fer, ho pot fer millor. I tenen la missió de demostrar-ho!
Aquest serà especialment el cas si la persona que té enveja de tu és algú amb qui treballes.
Sempre intentaran sumar punts per intentar demostrar-se que són millors que tu.
tren per busan alliberar-nos
Com tractar amb una persona gelosa
Viure amb una persona gelosa a la vostra vida mai no és fàcil.
De vegades, podreu evitar el contacte amb ells. Però no sempre és així.
Per qualsevol motiu, és possible que hagueu d’estar en contacte amb aquesta persona que s’està convertint en una presència tan negativa a la vostra vida.
Però la bona notícia és que hi ha algunes coses que podeu fer per canviar les coses i neutralitzar aquesta ratxa gelosa.
1. Doneu-los felicitacions i elogis genuïns.
Si algú és insincer amb vosaltres i us dóna 'elogis' que, de fet, es veuen sotmesos, la millor manera de tractar-ho és fer exactament el contrari.
Doneu-los felicitacions genuïnes sempre que creieu que els mereixen. Serà difícil que continuïn ressentint-vos si sou genuïns, amables i reflexius.
Quan es tracta de persones geloses, la millor manera d’actuar és fer als altres el que voldríeu que us fessin i donar-los un exemple.
D’aquesta manera, vosaltres ensenyeu-los a tractar-vos .
2. Animeu-los a fer les seves coses.
La imitació és una part important de la gelosia, però si heu vist aquest comportament en algú, abordar la qüestió pot ser que no sigui la millor manera d’actuar.
Una bona manera d’afrontar-ho és animar-los quan no t’imiten, sinó que s’estan de peu i s’estan obrint el seu propi rastre.
Això els proporciona una mica de confiança en si mateixos i alleuja els dubtes que tinguin sobre el que fan.
3. No t’aixequis.
Si impliquen que els vostres èxits no depenen dels vostres mèrits, sinó de la sort o de circumstàncies fora del vostre control, no us enganxeu.
Sabeu per què us mereixeu les coses bones que us han passat i no cal que us justifiqueu davant ningú.
I com més s’intenti, més semblarà que exagera la veritat.
De la mateixa manera, si una persona gelosa es comporta insensiblement o intenta superar-vos, no us molesteu amb ella.
4. No presumeixis.
Sigues humil amb les coses que aconsegueixes.
Quan vulgueu aprofitar-vos per la bona sort i els beneficis de tot el vostre esforç d'una manera que algunes persones podrien interpretar com una presumència, assegureu-vos de fer-ho amb amics de confiança que estaran encantats amb els vostres èxits.
5. Recordeu-los que no és una competició .
Per a una persona naturalment gelosa, tot es converteix en una competència, però sovint no se n’adonen.
Si es vanten de vèncer-te d’alguna manera, intenta recordar-los tranquil·lament que els dos no competeixen entre ells.
Sempre que intentin provocar que competeixis amb ells, respira profundament i fes un pas enrere. Poseu-vos a sobre i aviat deixaran de provar-ho.
6. Parleu-los al respecte.
Si sabeu que difonen rumors sobre vosaltres o que lluiten amb el seu comportament gelós en general, potser val la pena seure-los per fer una conversa honesta sobre com us heu sentit.
Assegureu-vos que estigueu tranquil i apassionat.
És possible que no siguin plenament conscients del seu comportament i ho assenyalin una conversa difícil de mantenir , però podria ser la clau per capgirar les coses.
Hi ha una persona envejosa a la vostra vida?
Identificar els signes d’una persona gelosa i prendre mesures per fer front a la situació pot suposar una gran diferència per a tots dos, siguin quines siguin les circumstàncies.
Tot el que es necessita és una mica de temps i paciència.
