Les relacions de vegades poden ser complicades.
Com més ens acostem els uns als altres, més probable és que experimentem xocs de personalitat o que trobem elements de l’altra persona que no ens agradin.
el meu marit em va deixar per una altra dona
Pot ser una peculiaritat de la personalitat, alguna cosa negativa que no es coneixia amb antelació, una mala presa de decisions o que la persona només ho tingui difícil.
Tothom ha evitat la seva frustració per la seva parella a un amic.
I, com a amic, pot resultar incòmode o difícil trobar la manera de ser solidari.
Volem estar presents per donar suport al nostre amic, però com ho fem pot canviar de situació en situació.
A més, podeu crear molts problemes si assumiu massa la càrrega d’un amic.
Ajudar a un amic amb problemes de relació d’una manera sana i productiva requereix un enfocament equilibrat.
Fixeu sempre límits i recordeu que són lliures d’actuar com vulguin.
Hi ha certs límits als quals voldreu establir-los i complir-los perquè pugueu donar suport al vostre amic sense tenir-ne els problemes.
També voleu evitar cap reacció o conseqüència de 'ficar-vos el nas en els negocis d'altres persones'.
Aquestes directrius us ajudaran a fer totes dues coses.
1. Eviteu donar consells directes tret que se us demani específicament. I fins i tot llavors, potser no.
L’assessorament directe és excel·lent quan necessiteu algunes crítiques constructives sobre què passa o què heu de fer.
El problema dels consells directes és que assumeix un nivell de responsabilitat pel problema de l’altra persona.
En donar consells directes, subliminalment li dieu al vostre amic que esteu més capacitats per decidir com han de portar la seva vida que no pas.
Aquest no és un missatge que vulgueu enviar.
Si prenen els vostres consells i els explota a la cara, us acusaran del seu mal.
Hi ha un pensament comú que està bé donar consells si se us demana, però això no sempre és cert .
És possible que tingueu repercussions per part del vostre amic o la seva parella, tant si el consell era bo com si no.
2. Recordeu que només coneixeu una cara de la història.
El teu amic és el teu amic. Si us parlen dels seus problemes relacionats amb la relació, probablement tingueu una idea una mica decent de qui són com a persona i algunes visions de la seva relació.
El problema és que només és possible que en tingueu una percepció limitada del que està passant en la seva relació.
És temptador agafar el que el vostre amic hagi de dir, però seran una font d’informació esbiaixada.
Qualsevol consell que doneu en aquesta situació pot ser erroni perquè el vostre amic pot no entendre el problema, les seves emocions podrien entelar el seu judici o potser no han estat completament sincers.
La gent està lluny de ser perfecta. Assessorar sobre la seva paraula al màxim pot ser un gran error.
3. Necessiten conviure amb les conseqüències de les seves decisions.
Vols ajudar el teu amic?
Això és genial. Això és ser un bon amic.
Però heu de tenir en compte que la seva vida, el seu dolor i les seves decisions són totes les coses que necessiten per viure i treballar.
elogis per als nois pel seu aspecte
Hauran de conviure amb el que decideixin fer.
I no voleu que això sigui un pèssim consell que encara s’enfaden amb vosaltres uns anys després perquè la vostra opinió els va portar pel camí equivocat.
El que és adequat per a vosaltres potser no és adequat per a ells, i això està bé. La vida seria bastant avorrida si fóssim tots iguals, vivint amb les mateixes experiències.
4. Pot ser esbiaixat o percebut com a esbiaixat.
Són el teu amic, oi?
No té sentit que estiguis al seu costat?
No en aquesta situació.
Tant si teniu una inversió emocional en la situació com si no, semblareu esbiaixat si recolzeu el vostre amic, fins i tot si l’altra persona s’equivoca.
Això aportarà més desharmonia a la vostra vida si l’altra persona es retira i es defensa d’un atac percebut.
I si no esteu d'acord amb el vostre amic?
Aleshores podrien acusar-vos de no ser un bon amic donant-los suport i validant-los, cosa que significa que probablement no us parlaran.
Això és només més desharmonia i caos que cal afrontar a la vostra vida.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Com ajudar un amic a trencar-se (+ què dir o no dir)
- 17 preguntes per ajudar-vos a decidir si us mantindreu en la vostra relació
- Si voleu sentir-vos més estimat i desitjat en la vostra relació, feu aquestes 10 coses
- Com fer que un home et respecti: 11 consells sense sentit.
Com puc ajudar el meu amic amb els seus problemes de relació?
Ajudar un amic amb els seus problemes de relació no és tan complicat com s’ha fet.
De fet, pot ser un procés senzill d’escolta activa i suport significatiu.
1. Estigueu present per al vostre amic escoltant activament.
L’escolta activa proporciona una atenció total i indivisa a qui escolteu.
És apagar la televisió, deixar de banda el telèfon i no pensar en com respondrà mentre escolta.
És un esforç concertat per demostrar a l’altra persona, 'Estic aquí per tu i tu ets important'.
L’escolta activa és una manera eficaç de demostrar que sou allà amb el vostre amic.
És probable que la vostra presència us ajudi més del que us adoneu. Només no sentir-se sol pot fer meravelles de la capacitat que té per assumir les dificultats de la vida.
2. Feu preguntes aclaridores perquè pugueu estar segurs d'entendre el problema.
Pregunteu sobre qualsevol punt que no tingueu clar.
Pot ser una cosa que no es comuniqui bé o detalls que no s’alineen correctament.
És fàcil que una persona passi per alt o confongui detalls quan es troba en un espai mental difícil.
No dubteu a fer preguntes si veieu que no enteneu el que us expliquen.
També us recomanem que els torneu a afirmar el problema per assegurar-vos que l’enteneu. 'Si t'entenc correctament, el problema és ...'
que va guanyar el campionat universal
3. Pregunteu al vostre amic quines solucions han considerat per al problema.
En demanar-los solucions que ja han considerat, els podeu ajudar de manera més eficaç a trobar la solució adequada per a ells.
Potser ja saben quina és la resposta , però poden dubtar de si mateixos o no volen actuar-hi.
Això també us ajudarà a comprendre millor el problema, ja que proporcionarà un context addicional que potser el vostre amic no hauria generat abans.
4. Oferiu suggeriments i suggeriments a mesura que penseu per ajudar a omplir els buits.
Eviteu fer afirmacions sobre la parella o la relació.
En lloc d’això, emmarqueu els vostres pensaments pensant en veu alta, de manera que pugueu oferir la vostra perspectiva sense dir-li al vostre amic què han de fer ni com s'han de sentir.
Utilitzeu el fraseig com:
“Heu considerat XYZ com una solució? Què penses sobre això?'
'Què passa amb XYZ?'
'Ja heu provat XYZ?'
5. Doneu ajuda directa si se us demana i us sentiu còmode.
Algunes persones no busquen un enfocament suau. Volen escoltar consells directes o obtenir ajuda en una situació amb la qual tinguin problemes.
Si us sentiu còmode fent-ho, és una cosa que podeu fer.
Les persones que tenim a prop ens diuen sovint què volem sentir i no el que hem d’escoltar.
De vegades, hem d’escoltar sense embuts que prenem decisions equivocades o que prenem un camí destructiu.
De vegades, necessitem més ajuda pràctica i tangible quan una situació no va bé.
També està bé fer-ho.
Però per evitar el possible retrocés descrit anteriorment, sempre podeu afegir la vostra petita exempció de responsabilitat a qualsevol consell que doneu:
'Escolta, no puc dir-te el que et convé amb un 100% de confiança. Ni tan sols a prop. Però si realment voleu el meu consell, us el donaré.
“Només heu de prendre allò que dic només com a orientació i no pas una cosa que heu de fer. És la vostra vida i hauríeu de pensar bé qualsevol cosa que dic abans de prendre la vostra pròpia decisió '.
per què a la gent li agrada estar sola
