Cadascun de nosaltres mostra amor d’una manera diferent.
Tenim personalitats polifacètiques individuals i això, combinat amb les nostres experiències passades, dóna forma a la manera de mostrar amor quan tenim una relació romàntica.
És possible que tingueu sort i que tingueu una relació amb algú que expressi el seu amor de la mateixa manera que ho feu.
quin és el valor net de Chris Brown
Però la llei de la probabilitat, el fet que els oposats solen atraure i la infinitat de maneres d’expressar l’amor fan que sigui més probable que us trobeu enamorats d’algú que tingui una idea molt diferent del que significa mostrar aquests sentiments. a una parella.
Això no vol dir que la relació sigui menys vàlida i, definitivament, no vol dir que estigui condemnada a fracassar.
Però vol dir que us haureu d’adaptar tots dos per garantir que us sentiu segurs de l’amor de l’altre.
El nostre mode per defecte com a humans és suposar que tothom veu les coses des del mateix punt de vista que nosaltres.
Aprenem de la manera més difícil que això està molt lluny de ser així.
Però pot ser particularment complicat acceptar-ho quan el romanç entra a l’equació.
Pot ser difícil acceptar que la nostra parella no mostri amor de la manera que podríem esperar i entendre els processos de pensament darrere de les coses que fan.
Si teniu problemes com aquest i no teniu la sensació d’obtenir l’amor i l’atenció que mereixeu de la vostra parella, haureu de tenir un doble enfocament sobre les coses.
Per una banda, arribar a un lloc on us sentiu més estimat en la relació implicarà fer saber a la vostra parella les coses que necessiteu per sentir-vos desitjades (i que estiguin disposades a fer aquests canvis).
De l’altra, caldrà accepteu-los per qui són , i acceptar la seva manera d’expressar els seus sentiments.
Comencem per l’aspecte més important, que consisteix a ajustar les vostres expectatives sense baixar els vostres estàndards i, a continuació, anem a buscar maneres d’ajudar-los a donar-vos el que desitgeu.
Tot es tracta d’un compromís, però si realment us estimeu, tots dos hauríeu d’estar disposats a fer l’esforç.
6 maneres de sentir-se més estimat canviant la seva perspectiva
Considerem algunes maneres de gestionar les vostres expectatives i veure les coses d'una altra manera, per ajudar-vos a apreciar totes les coses que la vostra parella fa fer per demostrar-te que t'estimen.
1. Accepteu que la vostra manera de mostrar amor sempre serà diferent a la seva.
El primer pas és sempre l’acceptació.
Cal acceptar el fet que els dos no tindreu mai les mateixes idees sobre com expressar-vos l’amor i deixar de tractar de combatre-ho.
Com més aviat ho facis, més feliç seràs!
2. Penseu bé en totes les coses que fan per vosaltres.
És possible que sigueu molt verbals a l’hora d’expressar amor, però poden tractar més d’afecte físic.
Proveu de posar-vos a la pell durant un minut i tingueu en compte totes les coses que fan per vosaltres i la forma que tenen al vostre voltant.
Com ho fan mostren el seu afecte per a tu?
Què fan per vosaltres sense que us ho hagueu de preguntar?
Quines coses petites creieu que són la seva manera de fer-vos saber que us estimen, per diferents que siguin a la manera com ho mostreu?
3. Centreu-vos en aquestes coses sempre que us sentiu estimat.
Aleshores, sempre que us sentiu estimats o no desitjats perquè no fan les coses que, al vostre llibre, compten com una mostra d’amor, us tornen la ment a totes les petites coses que fan per vosaltres i a totes les seves maneres personals. de mostrar-vos la importància que teniu per a ells.
No us deixeu centrar-vos massa en el vostre concepte del que significa expressar l’amor. Canvieu el vostre enfocament pel seu.
4. Mostreu-vos una mica d’amor.
Quan tenim una relació sentimental, sovint hi exercim massa pressió.
De sobte, la nostra felicitat i autoestima poden dependre completament de si una persona en particular ens estima o no.
I això no és sa.
Per descomptat, haurien de ser una part important de la vostra vida. Però no n’han de ser l’únic centre.
I cal que passin altres coses que us facin sentir necessaris i realitzats.
Passa una mica més de temps amb les altres persones que t’estimen i et volen, com la teva família i els teus millors amics.
I, centra’t en estimar-te una mica més.
Distancieu-vos de la conversa negativa i comenceu a tractar-vos amb la mateixa cura i respecte que la vostra parella.
Només així podreu augmentar la vostra autoestima i començar a sentir-vos segurs de l’amor de la vostra parella per vosaltres, en lloc de necessitar una validació constant.
5. Accepteu que ajustar les vostres expectatives serà un procés lent.
Cal tenir clar que res d’això passarà d’un dia per l’altre.
Faràs tot el possible, però de vegades et costarà veure les coses des del seu punt de vista.
La paciència és clau a l’hora d’estimar, però si estàs decidit a fer que les coses funcionin, hi aniràs arribant a poc a poc.
6. Ajusteu les vostres expectatives, no les baixeu.
És important subratllar que hauríeu d’ajustar les vostres expectatives a l’hora de demostrar que la vostra parella demostra el seu amor per vosaltres en realitat significa ajustar, i no baixar .
Encara que la vostra parella mostri el seu amor d’una manera totalment diferent a vosaltres, haurien de demostrar-ho d’alguna manera.
Es mereix un amor real.
I et mereixes respecte i sentir-te valorat.
Si et sents constantment totalment estimat i no desitjat, tot i haver fet un esforç per veure les coses des del seu punt de vista, pot ser que arribi el moment de tornar a avaluar la relació.
Consulteu un bon amic en el qual confieu en el criteri i demaneu-los la seva opinió honesta o parleu amb el vostre terapeuta sobre la relació.
Verbalitzar els teus sentiments sobre la teva parella i el que fan o no per fer-te sentir estimat pot ajudar-te a obtenir una mica de claredat sobre les coses.
4 maneres d'ajudar el vostre soci a fer-vos sentir més desitjat
Al mateix temps que es treballa en les seves percepcions del que constitueix l’amor i s’intenta veure amb els ulls de la seva parella, és important demanar-los, respectuosament i honestament, que facin la seva part justa de la feina.
Quins tres adjectius et descriuen millor
Mai canviaràs aspectes fonamentals del seu caràcter ni ho hauries de voler, però és possible que els puguis ajudar a veure i comprendre les teves necessitats.
Mai se sap, pot ser que a vegades també se sentin estimats i no desitjats com a conseqüència del seu comportament cap a ells. Us sorprendria.
Si realment voleu que les coses funcionin, tots dos estareu disposats a esforçar-vos i a comprometre’s una mica.
1. Mantingueu una conversa honesta i tranquil·la.
Cal seure amb ells en un bon moment, quan cap dels dos no està estressat o distret, i fer-los saber què us ha molestat.
Feu-los saber, en termes suaus i sense llançar-se’ls a la cara, que us heu sentit una mica indesitjats i que necessiteu la seguretat que realment és important per a ells.
2. Feu-los saber el que ja fan bé.
Si us centreu completament en els aspectes negatius i afirmeu que no fan absolutament res que us faci sentir estimats, no els farà sentir molt bé.
Imagineu-vos que us vinguessin i us diguessin que els feu sentir constantment no desitjats.
Com et sentiries?
Probablement us sentireu bastant culpables i potser fins i tot més que ressentits i no estareu especialment disposats a treballar les coses.
Per tant, abans del xat, penseu en totes les petites coses que fan bé.
Feu-los saber aquestes coses perquè no us facin sentir com una persona terrible i saben que tenen una base per construir.
3. Explica les coses que et faran sentir més estimat.
Hi ha certes coses que els encantaria fer per fer-vos saber quant us estimen?
Hi ha alguna cosa realment important que facin perquè us sentiu desitjat?
Vostè estima sorpreses ? Voleu atresorar els regals més petits i econòmics que us permetin saber que estaven pensant en vosaltres?
Necessiteu molt contacte físic?
Pot haver-hi algunes coses amb les quals no se sentin còmodes i hi ha algunes coses que no canviaràs mai, però hi ha algunes coses que podrien començar a fer d’una manera diferent.
Per exemple, si no són algú que li agrada dir 't'estimo' diàriament, és poc probable que canviï aviat.
Això ha de venir d’ells.
Recordeu que el fet de no dir-ho tot el temps no vol dir que no ho sentin.
4. Sigues pacient.
Com s’ha esmentat anteriorment, aquest procés es tracta de paciència.
No podeu esperar que la vostra parella canviï la forma de ser al vostre voltant en un tancar i obrir d’ulls.
Si ho feu, només us decebrà.
Cal tenir paciència i acceptar el fet que, fins i tot si s’esforça al màxim per posar en pràctica algunes de les coses que heu mencionat, probablement no els resultarà natural.
Així s’oblidaran i s’equivocaran. Molt.
I, tot i que poden avançar en algunes àrees, gairebé definitivament no començaran a comportar-se exactament com voldríeu.
A més, les persones canvien naturalment a mesura que passa el temps i evolucionen les relacions, i mai se sap com això pot afectar la manera com mostren el seu amor per vosaltres.
Amb un esforç de la vostra part per adaptar les vostres expectatives i no fixar completament la vostra felicitat a la vostra parella, i un esforç per mostrar-vos com se senten per vosaltres i una bona dosi de paciència, la vostra relació pot prosperar, amb tots dos et sents estimat, desitjat i a punt per assumir el món junts.
Encara no esteu segur de què fer amb una parella que no us faci sentir desitjat? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.
M'agrada o la seva idea?
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
