Què volem dir quan diem que estimem algú incondicionalment? La majoria de la gent pensar ells saben què vol dir amor incondicional , però després, quan se’ls demana que el descriviu, acaben donant-vos una resposta que no sigui amor incondicional.
La gent sol dir: 'És quan estimes algú, passi el que passi'.
quan estàs casat i enamorat d'una altra persona
No, això no és un amor incondicional, és un martiri que limita amb els abusos. Això és una pèrdua de respecte per un mateix. Això és així necessitat . Això és així obsessió poc saludable . Cap d’aquestes coses constitueix un amor incondicional.
Crec que és aquí on es comet l’error: molta gent assumeix que 'incondicional' significa que tot va i que estàs vinculat a aquesta persona, per molt gruixuda i prima, independentment de com et tractin o de com tractin els altres.
Això significa que esteu tan enamorats d’ells que esteu disposats a fer els ulls grossos a les seves falles.
No és cap d’aquestes coses.
Aquesta és la versió romanticitzada de l’amor incondicional de Hollywood. Ens proporciona una perspectiva esbiaixada i deforma les nostres idees sobre com estimar incondicionalment. La vida no és una comèdia romàntica i els nostres problemes no es resoldran correctament en 90 minuts.
Per tant, si Hollywood s’ha equivocat, què és l’amor incondicional?
L’amor incondicional és l’amor donat lliure d’obligacions o expectatives. És amor donat sense voler, ni esperar res a canvi.
Això és.
Estimar incondicionalment no és deixar-se maltractar o maltractar-se, ni obsessionar-se amb algú en nom de l’amor. En realitat, això és egoista. Però espereu ... com pot ser egoista, us pregunteu ?!
lil wayne de petit
En el moment en què renuncieu a la vostra autonomia, al vostre benestar i a la vostra identitat, ja no es tracta d’ells, d’amor sense expectatives ni obligacions, sinó de vosaltres. Es converteix en tu que intentes salvar algú o, al contrari, et castigues quedant-te amb algú que et maltracta.
'Salvar algú' sovint atreu simpatia i atenció d'altres persones, però al cap d'un temps comences a ressentir-te de la persona que ets deguda per totes les bones accions que has fet.
Tampoc no està lliure d’afecció en aquestes situacions, ja que això us deixaria lliure d’obligacions i les expectatives i obligacions són els fonaments d’aquestes relacions tòxiques.
Perdríeu la vostra capacitat per reclamar el control i exercir la culpa com a arma. No és un amor incondicional, sinó que és un complex màrtir que al final us beneficia (fins i tot si és difícil mentre hi esteu) perquè esteu fent servir aquesta persona per fer-vos veure bé o com a forma d’autoflagel·lació.
Repeteix després de mi: Podeu allunyar-vos d’una situació tòxica i seguir estimant algú incondicionalment. És veritablement estimar algú incondicionalment i lliure d’atac. És la forma d’amor més sana i pura.
Estem tan condicionats a donar i prendre totes les parts de la nostra vida. Estem molt connectats per esperar que la gent faci alguna cosa a canvi, en cas contrari ens sentim enganyats i tenim la sensació de ser “enganxats” o maltractats. Des de jove, se’ns ensenya que hem de correspondre a cada acció perquè no ens trobem amb mal aspecte ni amb males maneres.
També se’ns ensenya que res a la vida surt gratis. Tot té un preu, inclòs l’amor. No és estrany, doncs, que la majoria de la gent no tingui ni idea del que sembla estimar incondicionalment sense afecció.
com afrontar la traïció familiar
L’amor incondicional sense afecció s’assembla més a això:
1. Estimar honestament
Et veig plenament. Et veig com un individu complet, present, separat. No em completes, nosaltres dos estem sencers i ens hem unit en respecte mutu i amor. Veig el bé que hi ha, però també veig els teus defectes i les teves aspres amb els ulls ben oberts i els accepto sense judici ni censura. M'adono que, com jo, sou humans i obligats a cometre errors i Accepto això com a part de qui sou .
L’amor incondicional és honest. No vol dir que accepteu tot el que fan o que us ho facin. Vol dir que teniu converses lliures i obertes, i límits , mentre continua estimant-los pel que són. Si el seu comportament és perjudicial per a vostè, podeu eliminar-vos i continuar estimant-los i recolzant-los quan estigueu en un espai segur per fer-ho.
L’amor incondicional no és amor sense límits: l’amor incondicional respecta i honora els límits i permet que cada persona sigui ella mateixa plenament.
Si teniu una relació de parella i les afirmacions anteriors us fan sentir desagradable o voleu quedar-vos fora de la sala cridant, heu de tornar a avaluar aquesta relació. Si només esteu amb una persona perquè fan X, Y i Z per vosaltres, no els estimeu incondicionalment i lliure d’atacs.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Codependència contra la cura: diferenciar entre allò nociu i útil
- Podeu arreglar una relació unilateral o hauríeu d’acabar-la?
- 7 signes que el vostre home pateix de la síndrome de Peter Pan
- 7 signes que la vostra parella i vosaltres són incompatibles
- Quan és el moment adequat per dir 't'estimo' en una relació?
- 13 raons per les quals t'estimo a trossos
2. Estimar-se
Fixeu-vos que enlloc en aquesta definició d’amor incondicional no es diu quedar-se amb una parella abusiva o acceptar un tractament horrible i pretendre que no passa, perquè una persona que estima incondicionalment, també s’estima a si mateixa incondicionalment.
No es perden i no requereixen que una altra persona els 'completi' (un altre trop de Hollywood que es copia i enganxa en relacions de la vida real amb resultats desastrosos).
Quan estàs esgotat, com pots oferir a algú el que ni tan sols et pots donar? Les persones que estimen incondicionalment entren en totes les relacions amb la comprensió que tracten amb éssers imperfectes, com ells mateixos, i se’n van.
S’estimen a si mateixos malgrat els grumolls i els traumatismes personals, i es respecten. Com que s’estimen i es respecten, tenen la capacitat d’oferir amor sense expectatives ni obligacions dels altres, perquè no necessiten que algú els faci sentir sencers.
3. Ser vulnerable
No som éssers mítics invencibles i sense emocions. Som humans i part de la nostra humanitat comporta vulnerabilitat. Intimitat real i l’amor incondicional només es pot aconseguir amb honestedat i vulnerabilitat. Estimar incondicionalment i lliure de fixació ens permet treure la màscara que la societat ens obliga a portar cada dia.
amb qui es troba Kate Beckinsale
Ens ensenyen que ens hem de presentar de manera diferent i que només ens permetem ser reals darrere de la seguretat de les portes tancades. Quan algú ens estima incondicionalment, ens allibera de portar aquesta màscara i ens permet ser la veritable versió de nosaltres mateixos.
Quan estimes incondicionalment i lliure d’atac, ets tu mateix completament. No oferiu una versió filtrada de vosaltres per apaivagar ningú. Permeteu que us vegin tal com sou, i permeteu-los veure les vostres vulnerabilitats .
4. Compartir amor
Estimar incondicionalment i lliure de l’afecció també allibera a nosaltres i als nostres éssers estimats de la por a estar sols. Se’ns permet tenir temps per a nosaltres mateixos i compartir el nostre temps i energia amb els altres. No sentim la necessitat de controlar tots els moviments desperts d'algú per pal·liar les nostres inseguretats i ansietat.
La por no és amor. La por és el contrari de l’amor. Es fa passar per amor, però el destrueix amb gelosies i mesquineses. 'Si no et quedes a casa aquesta nit i veus els teus amics, realment no m'estimes' és manipulació, no amor. Controlar algú per alleujar els sentiments d’insuficiència o avorriment mai no és amor incondicional, ja que crea culpabilitat, obligació i, finalment, ressentiment.
Estimar algú incondicionalment i lliure d’atacs significa que li permetrà tenir una vida fora de la seva, expressar altres parts d’ella mateixa, no només a vostè, sinó als altres. Quan estimem incondicionalment, estem segurs del seu amor per nosaltres i del nostre amor per ells. Aquests quatre aspectes són els fonaments d’estimar d’una manera sana, positiva i conscient.
