Com tractar amb un marit que no us parlarà de res

Les relacions poden ser complicades, principalment quan arriba el moment de superar els reptes que comporten.

Tothom sempre diu: La comunicació és clau '. Però, què passa quan la vostra parella no es comunicarà?

Si apareix un problema amb ells, immediatament es tanquen o intenten evitar la conversa. Poden retrocedir, intentar canviar de tema o simplement no respondre en absolut.





Com saps que algú et fa servir?

Això, per descomptat, té l’efecte contrari al que es pretén. No calma la situació ni resol cap dels problemes.

En canvi, només llença més gasolina als focs del conflicte, incitant a la ira i perpetuant l’argument.



Us pot fer sentir aïllat, solitari i sense esperança que no hi haurà resolució, ja que no hi ha cap comunicació oberta sobre el conflicte.

Aquest problema tampoc no es limita només als homes o als marits, tot i que normalment es presenta com una 'cosa d'home'. Moltes dones també poden intentar evitar converses desagradables que no volen tenir.

També pot passar en les relacions del mateix sexe en què una persona evita els conflictes i l’altra vol endinsar-s’hi directament per intentar trobar una solució.



Algunes persones descriuen aquest tipus de comportament com a abusiu. Pot ser o no. La gent no és tan intel·ligent emocionalment. De vegades, simplement no volen parlar d’alguna cosa.

Pot ser que la persona no tingui res a dir, senti que ja n’hagi parlat o que parlar-ne no ajudi res.

Això és diferent a algú que utilitza el tractament silenciós com a mitjà per coaccionar, castigar o obligar algú a fer qualsevol acció que no vulgui fer.

Si el silenci és coercitiu o castigador, cau més en el territori dels abusos i és una bandera vermella amb la qual cal desconfiar. Aquest tipus de tractament és inacceptable.

Però suposem que no és abusiu. Què podeu fer amb una parella que no parli de res?

1. Abordar la situació de manera diplomàtica.

Les tensions i la ràbia augmenten quan les coses no funcionen com haurien de ser. És fàcil parlar amb duresa quan us sentiu ferit o com si la vostra parella no estigués atenta al que heu de dir.

El problema és que la ràbia i la postura agressiva estan pràcticament garantits per provocar una postura defensiva a la vostra parella, que tancarà la comunicació gairebé immediatament.

Intenteu abordar la situació des d'un angle diplomàtic de neutralitat o de cura. Expliqueu com us afecta l’impacte de la situació i creieu que necessiteu la seva ajuda per arribar a una conclusió significativa.

En aquest enfocament, esteu presentant el problema com un problema que esteu treballant per resoldre.

Recorda que, en una relació, no hauries de ser tu contra la teva parella. Hauríeu de ser vosaltres i la vostra parella contra el problema.

2. Penseu per què pot no comunicar-se.

Molta gent compleix els consells: 'Si no teniu res de bo per dir, no digueu res'.

Pot ser que la vostra parella opti per no parlar perquè no tenen res de bo per dir. Poden sentir que dir el que realment pensen o senten resultarà en més conflicte. En lloc d’empitjorar o potencialment millorar la situació, opten per mantenir-se en silenci.

També pot ser que se sentin castigats per ser honestos en conflictes de relació. Ningú vol ser atacat amb les seves pròpies paraules, fer-los retorçar ni utilitzar-los en un context diferent del previst.

Ser honest sobre les emocions d’una persona requereix vulnerabilitat i les paraules que es pronuncien en aquell moment d’honestedat es poden utilitzar com a arma salvatge quan aquesta persona se sent vulnerable.

Potser opten per no ser vulnerables perquè les seves paraules s’utilitzen contra ells.

wwe smackdown 21/04/16

3. Algunes persones simplement no tenen la necessitat de parlar.

Res no és més frustrant que ser l’objectiu d’una solució única. És un missatge que escoltem constantment ...

'Parla sobre això. Parla sobre això. Per què no en parlareu? N’heu de parlar? N’hauríeu de parlar. Cal parlar-ne. Et sentiràs millor! '

I si això no és cert? Què passa si ja n’heu parlat una dotzena de vegades i encara no us sentiu millor? Què passa si sou una persona que no experimenta cap tipus de catarsi en parlar-ne?

No tothom sent la necessitat de parlar. Pot ser que la seva parella es parli de la situació i no tingui res més a dir. Poden estar emocionalment i mentalment esgotats de parlar-ne.

I això no es limita a parlar de problemes. Potser han tingut un dia difícil a la feina o s’ho passen difícils a la vida personal i no volen pensar-hi.

Si ja heu passat tot el dia pensant-hi o parlant-ne, l’últim que voldríeu fer és tornar a casa i parlar-ne més.

De vegades, la gent es comunica a diferents nivells.

4. Deixeu prou espai perquè la vostra parella es pugui comunicar.

La gent pensa i sent de diferents maneres. No tothom pot pensar fàcilment ni ràpidament.

Pot ser que no tingueu cap problema per considerar els vostres sentiments i expressar-los en qüestió de minuts. És possible que també hagueu estat pensant en el problema molt més temps que la vostra parella.

Altres persones necessiten molt més temps per processar les seves emocions, tenir en compte el que es diu, tenir en compte les opcions i després expressar-se.

És frustrant i aclaparador si ets un pensador lent que és impulsat per un pensador ràpid. No podeu seguir el ritme perquè les coses es mouen massa ràpidament, com intentar nedar riu amunt en un corrent que es mou ràpidament.

La vostra parella té prou temps per considerar els seus pensaments i sentiments per poder parlar de la situació?

Pot ser que necessitin més temps per treballar les coses. Si creieu que aquest pot ser el cas, podeu provar el següent enfocament.

Us poden fer saber que necessiten temps per pensar-hi. Deixeu de banda la discussió per ara. I després s’espera que recuperin la situació per resoldre-la en un termini de temps raonable, com una setmana.

Això els dóna la llibertat de pensar sobre la situació d'una manera que funcioni per a ells sense deixar de pressionar cap a una resolució significativa.

5. Programeu el temps adequat per comunicar-vos.

Hi ha una comunicació excessiva. Tornar contínuament al mateix problema una vegada i una altra, tornar-lo a analitzar, revisar-lo i reconsiderar-lo pot introduir-se en l’àmbit de la rumia.

La permanència en aquesta qüestió provocarà contínuament sentiments negatius que es transmetran en la comunicació i provocaran conflictes innecessaris que no van enlloc.

Programar un temps per debatre i considerar aquests problemes pot ser una millor solució.

Acordeu un moment d’inici i finalització definitiu per resoldre el problema i, seguidament, compliu-lo. D’aquesta manera, tots dos sabeu què podeu esperar i esteu treballant activament per trobar la solució junts.

D’aquesta manera, la vostra parella pot tenir temps per considerar el problema, el que necessiten per dir o parlar, i trobar solucions potencials al problema.

També pot ser molt menys aclaparador quan se sap que hi ha un temps d’aturada, en lloc de passar tot el dia discutint sobre el mateix problema sense finalitat.

Busqueu ajuda professional si la necessiteu.

Pot ser que el problema sigui quelcom més gran que el que podreu gestionar junts amb la vostra parella. Un assessor de relacions pot proporcionar informació addicional i ser un observador neutral per orientar-lo a través del problema.

La comunicació és un dels principals assassins de les relacions, de manera que els assessors de relacions tenen un bon coneixement per ajudar les parelles a resoldre aquests problemes.

No sé què vol

Us recomanem encaridament el servei d’assessorament en línia des d’on podreu parlar amb un expert amb la vostra parella amb un enllaç de vídeo i un xat de text per ajudar-vos a resoldre els problemes que teniu.

També et pot agradar: