Molta gent lluita amb el pes de ser adult. Hi ha molta feina i responsabilitat tedioses per tenir un present decent i un futur millor.
No tothom s’adapta bé a aquest canvi.
com tenir una segona oportunitat en una relació
Algunes persones entren a l'edat adulta sense tenir coneixement real de com funcionar com a adult. Els seus pares poden haver estat massa permissius i no els han ensenyat sobre les expectatives que el món adult té sobre algú.
Tot i així, altres persones desitgen una infantesa feliç que mai van tenir. Les experiències traumàtiques poden afectar qualsevol persona de qualsevol edat. Alguns creixen en cases que no estaven sans amb pares amb problemes que no podien estimar-los de la manera que es mereixien.
Sigui quina sigui la raó, no es pot passar el temps desitjant un passat que ja no existeix i que no existirà de nou. Fer-ho us roba el potencial de trobar alegria en el present.
La pau i la felicitat són coses que heu de crear per vosaltres mateixos i no podeu fer-ho mentre viviu en el passat.
Com deixa de perdre la seva infància? Vegem deu raons per les que trobes a faltar la teva infància i com pots cultivar més felicitat en el present.
1. L’edat adulta se sent aclaparadora i confusa.
La vida d’adult pot resultar aclaparadora i confusa, ja que hi ha tantes coses al món que s’ha d’esbrinar.
Els teus pares t’han ensenyat a pagar impostos? Canvieu un pneumàtic de cotxe o reviseu l’oli? Voleu demanar cita prèvia al metge? Pressupostar les seves finances? Cuinar un àpat? Voleu sol·licitar feina? Voleu comprar aliments?
Fins i tot si els vostres pares eren fantàstics, hi haurà buits en el vostre coneixement que haureu d’omplir per vosaltres mateixos. Simplement no es pot evitar el fet que algunes lliçons de vida s’han d’aprendre de la manera més difícil.
La bona notícia és que teniu accés a Internet. Si teniu preguntes, és probable que algú altre hagi respost a aquestes preguntes en algun lloc d'Internet.
Quan us sentiu perdut o aclaparat, proveu de cercar el text exacte de la vostra pregunta a YouTube o al vostre motor de cerca que vulgueu. És probable que, com a mínim, trobeu informació sobre per on començar, encara que no trobeu la resposta exacta que esteu cercant.
2. Les relacions amb els adults són més dures que les relacions amb els nens.
Les relacions infantils solen ser menys desordenades que les relacions amb adults. És clar, l’assetjament es produeix, els germans poden ser cruels i els pares poden ser poc saludables i destructius.
Però si us ha beneït una educació relativament pacífica i feliç, probablement no hàgiu passat molt de temps en conflicte amb altres persones.
Una amistat infantil pot ser tan senzilla com: “Oh, mira! Un nou amic! ” I fora van a jugar. No necessàriament contemplen tots els classificatius i les divisions que la societat ha arrelat.
A més, les relacions amb els adults poden ser difícils de mantenir quan s’han de tractar les famílies, els llocs de treball i les tribulacions de la vida.
De vegades, no teniu temps per alimentar les vostres relacions amb els adults i mantenir-les sanes. No sempre es pot deixar tot per passar l’estona amb un amic perquè cal alimentar els nens i cal estar a la feina al matí.
Això és difícil de navegar perquè també requereix esforç dels amics. En poques paraules, tothom només ha de prendre el temps per mantenir les relacions sanes.
Programa una nit de jocs una o dues vegades al mes. Dinar amb un amic cada cert temps. Cerqueu nous amics si busqueu una nova afició o grups socials.
Com més sa pugueu mantenir les vostres relacions amb adults, menys trobareu a faltar les vostres relacions infantils.
3. La infantesa era simplement millor que l’edat adulta.
És possible que l’edat adulta sigui malament ara mateix i haureu de prendre mesures per canviar-la. Els salaris s’estanquen, les expectatives poden ser poc raonables, el propietari no arreglarà la presa de corrent que no funciona.
Només viure és car, sobretot si viviu en un país o zona de gran cost, o no sabeu com fer que els vostres diners funcionin bé per a vosaltres.
Ser adult pot ser un autèntic arrossegament perquè has de prendre totes les teves decisions per tu mateix. Pot ser que desitgeu la vostra infantesa en què no vau haver de prendre tantes decisions aclaparadores.
Segur, els diners no poden comprar la felicitat , però segur que proporciona certa influència per obrir aquesta porta. És feliç ser feliç quan l’estómac ronca i no ho feu si haureu de pagar el lloguer o la nota del cotxe.
Cerqueu maneres de millorar la vostra posició. Busqueu oportunitats de treball i formació locals a través de les oficines de serveis socials. Mira l’educació superior. Mireu què es necessitaria per avançar la vostra feina actual a un lloc que pagui millor.
Sembla que els diners són tan importants i sembla tan difícil d’aconseguir, però com més aviat comenceu a atacar aquest problema, més ràpidament el podreu controlar.
4. Potser no heu tingut una oportunitat real d’experimentar la infància.
El món és un lloc difícil, i els nens no en són immunes. Alguns pares es veuen bé, però simplement no fan una bona feina amb la criança dels fills. I llavors alguns pares no volen dir bé i fan coses terribles als seus fills.
Algunes persones anhelen una infància innocent que mai no van tenir l'oportunitat de viure.
El problema amb això és és un objectiu irracional i inassolible. Fins i tot pot aventurar-se a l’arena dels somnis desperts inadaptats, on una persona passa tant de temps al món fantàstic que crea a la seva ment que el seu present pateix.
El temps dedicat a l’allò inabastable és el temps que s’hauria pogut dedicar a desenvolupar noves habilitats, a buscar nous contactes socials i, en general, a treballar per a un futur millor.
En algun moment, heu d’acceptar que la vida no us va donar la millor mà durant la vostra infància. I només heu de trobar la manera de tocar la mà que teniu actualment de manera que tingui sentit per a la vostra vida.
5. Us heu desvinculat del vostre sentit de la curiositat i la meravella.
De petit, el món és un lloc gran i fascinant. Sempre hi ha alguna cosa per explorar, per aprendre, per veure alguna cosa nova.
Però després d’haver estat durant un temps en plena vida, la vida pot començar a perdre la seva brillantor.
Aquest sentit de la curiositat pot disminuir a mesura que s’aprèn cada cop més. No només és familiaritat, sinó que també tracta la decepció un cop comences a veure part de la lletja veritat que hi ha darrere de les coses.
Enamorar-se de la vida actual és més fàcil si es pot reconectar amb el seu sentit de la curiositat i la meravella. Hi ha diverses maneres de fer-ho.
Feu algunes classes o cursos sobre un tema que us interessi, però que no coneixeu. Endinsa’t en el tema i busca tots els matisos i detalls interessants que realment facin d’aquest tema el que és.
Torneu a conèixer la natura. La natura és increïble quan t'asseus a considerar-la. Trobeu-vos un tros de natura, seieu i acolliu-ho tot.
Penseu en els animals que es mouen, les plantes que podeu veure, la brisa que podeu sentir, la manera com el sol ho il·lumina tot. Tingueu en compte com interactua tot. Penseu en el vostre lloc al món i a l'univers.
Utilitzeu-lo com a forma de meditació per treure la ment des de l’arrossegament i la responsabilitat de la vida fins al moment actual, on us trobeu i en què viviu.
Deixeu-vos experimentar per les preguntes que no podeu respondre i, a continuació, aneu a buscar respostes més endavant.
6. Esteu amb un excés de treball i poc valorat.
L’enyor de la infantesa és un tipus de mecanisme d’adaptació desadaptatiu anomenat escapisme. Una de les causes més importants per buscar l’escapisme és l’estrès increïble i el fet de sentir-se poc apreciat.
Per tant, la connexió correcta és fer-ho busqueu maneres de reduir la vostra càrrega de treball i augmentar l’agraïment.
Això pot significar algunes coses diferents.
És la teva feina o cap? Potser és el moment de començar a buscar altres oportunitats o un canvi de carrera si no t’agrada com et fa sentir la teva feina.
És la vostra amistat? Potser feu massa feina emocional per a les persones que no us retornen aquest favor i us proporcionen el suport que necessiteu. És possible que hàgiu de traçar uns límits més saludables per assegurar-vos que no us atendran.
És la vostra relació? Vós i la vostra parella feu l’esforç adequat per mantenir la vostra relació feliç i sana? Està passant temps de qualitat junts? Dividiu les responsabilitats de la vida d’una manera que tingui sentit per a vosaltres?
7. No has après a evolucionar i fer créixer les teves relacions.
És possible que trobeu a faltar els vostres records d’infantesa perquè no heu après a créixer i evolucionar les vostres relacions a mesura que avanceu per la vida.
De petit, teniu una relació dependent amb els vostres pares, que se suposa que us estima, protegeix i protegeix dels danys.
Però a mesura que creixes, la naturalesa d’aquesta relació amb els teus pares i parents canvia. Es converteix en adolescent i comença a mirar d’estendre les ales al món. Esteu lluitant per obtenir una mica més d’independència i intentant esbrinar quin tipus de persona sou.
Això continua fins a la vostra adolescència amb l’avantatge addicional de pubertat, un moment tranquil i còmode per a tothom. I, finalment, fins a l’edat adulta, on s’inclou en el paper i les responsabilitats dels altres adults a la sala.
Cadascuna d’aquestes transicions a la vida canvia la vostra manera de relacionar-vos i interactuar amb les persones que us envolten. No tindràs la mateixa relació que tenies de petit amb els teus pares que tu com a adulta.
Creix i canvia, i has d’evolucionar amb ell. Finalment, els vostres pares poden confiar en vosaltres per ajudar-vos a cuidar-los a mesura que envelleixin i afrontin els reptes de l’envelliment.
pedra freda steve austin trump
Treballar i desenvolupar aquestes relacions. Apreneu i proveu de veure els membres de la vostra família com a persones , en lloc de només mare i pare, tia i oncle, àvia i avi o germans.
Tingueu curiositat i busqueu maneres de connectar-hi amb formes que tinguin sentit ara, en el present.
8. Teniu experiències traumàtiques o problemes de salut mental que no s’han abordat.
Les experiències traumàtiques no només desapareixen en un vapor. Totes les experiències traumàtiques us queden d’alguna manera i poden tenir un gran efecte en la vostra interacció amb el món.
Una persona que prové d’una infància traumàtica pot passar el seu temps enyorant i fantasiant la infantesa que no va tenir perquè no ha tingut l’oportunitat de processar i curar.
També pot ser una forma d’escapisme allunyar-se d’un present problemàtic provocat per les lluites de la vida o la salut mental.
No hi ha una solució fàcil per a això. Resoldre i curar aquests problemes és quelcom que haurà de fer-ho amb un professional certificat de salut mental. Moltes opcions efectives de tractament del trauma us poden ajudar a processar el dolor i a crear la vostra pau i felicitat ara, en el present.
No deixeu que la vostra vida us passi vivint en el passat. Si actualment ho teniu difícil, busqueu assistència professional que us pot ajudar a arribar a l’arrel del problema, curar-lo i desenvolupar millors hàbits.
Encara no esteu segur de com deixar de perdre tant la vostra infància? Parleu avui amb un conseller que us pugui orientar en el procés. Simplement feu clic aquí per connectar-vos amb un.
També et pot agradar:
- Com créixer i ser adult madur: 13 lliçons sense bullsh * t!
- Per què la vida és tan dura?
- Per què realment vols fugir de la vida (+ què fer-ne)
- Si no sabeu qui sou, feu això
- 30 maneres senzilles de millorar la teva vida
- Com trobar-se: 11 passos per descobrir la seva veritable identitat
- 11 maneres de gaudir de la vida com mai abans
