Val a dir que l’èxit significa coses diferents per a persones diferents. Tot i això, hi ha alguns hàbits universals que et retindran qualsevol èxit que us sembli .
Maximitzar el vostre temps i crear un entorn feliç i saludable no és tan complicat com sembla; aquí teniu alguns comportaments massa habituals que perden el temps i que la gent d’èxit deixa anar ...
1. Comprovació de xarxes socials
Sense fi, i ment menys, desplaçar-se per Facebook i Instagram perd molt més temps del que no s’imaginava.
Tot i que en l’actualitat es tracta d’un hàbit bastant normal, realment no està aprofitant al màxim el vostre temps.
Pot ser molt fàcil seure i mirar la vida d’altres persones i els vídeos a l’atzar, i sovint és força entretingut. Per tenir èxit, però, hauríeu d’utilitzar el vostre temps amb prudència i prendre decisions assenyades sobre quan treballar i quan jugar.
Tot el que vulgueu fer amb la vostra vida, deixar-vos aspirar al món virtual de les xarxes socials pot suposar un repte.
Seieu cinc minuts i us trobeu encara enganxat al telèfon dues hores després, tres anys més a l’Instagram de la nova xicota de la vostra ex. Hi hem estat tots.
Facebook, Twitter i Instagram poden ser excel·lents maneres de mantenir-se en contacte amb la gent, a més de compartir les vostres pròpies notícies. També poden trigar molt de temps realment es gasten en la feina, la revisió o el son.
el meu xicot no té temps per a mi
Proveu de reduir la freqüència amb què utilitzeu les xarxes socials; us sorprendrà de la quantitat més que feu.
2. Comparant-se amb els altres
Al món que vivim, no és estrany que la meitat de nosaltres tinguem crisis identitàries diàries.
Com es va esmentar, les xarxes socials poden ser increïbles, però també poden ser realment perjudicials. Com més imatges editades i modificades vegem en línia, més probabilitats tenim de comparar-nos amb elles, gairebé sempre de manera negativa.
Tot i tenir una vaga consciència de Photoshop i filtres, sovint oblidem que les imatges que veiem no són representatives de la vida real.
La nostra manera de veure la vida canvia de cop i ja no som prou bons. Els estàndards i les formes de mesurar la nostra vida es distingeixen a causa de les coses que veiem a les xarxes socials.
El menjar que mengem, l’aspecte del nostre cabell i, per descomptat, el nostre cos es converteix en missatges de mesura per a la nostra vida, i és difícil equiparar les versions reals de nosaltres mateixos a les versions virtuals d’altres molt editades.
Aquestes comparacions constants i expectatives falses no ajudaran en absolut a l’èxit.
La vostra confiança pot suposar un gran batuc i podreu començar a dubtar de vosaltres mateixos i de les vostres habilitats després d’una mica de temps en línia. Això afectarà enormement la vostra motivació i la vostra unitat, cosa que al seu torn afectarà l’èxit que tindreu.
Pitjor encara, pot alterar la vostra definició d’èxit i el que ara us hauria satisfet ara és inadequat.
3. Destacar sobre les opinions d’altres persones
Tot i que val la pena ser compassiu, un mal hàbit per tenir-hi cura és també molt sobre les opinions d’altres persones.
Tenir èxit significa quelcom diferent per a tothom, però tendeix a assenyalar la confiança i la capacitat de tenir i perseguir aspiracions. Això pot ser difícil de fer quan et preocupes constantment pel que altres persones pensen de tu.
És tan important aprendre les opinions de les quals realment importen i saber quan deixar anar les coses.
Alguna influència exterior sempre serà útil i agraïda, però és possible que altres persones intentin arrossegar-vos cap avall.
Una manera de tenir èxit és perseguir el que voleu fer i no us preocupeu per allò de fora. judici o opinions negatives.
com enutjar a un ex narcisista
És més fàcil dir-ho que fer-ho, és clar, però val la pena provar-ho.
4. Xafardejar
Aquesta és una altra manera que sovint es perd el temps preciós. El xat i les xafarderies inactives poden semblar divertits en aquell moment, però no hi ha gaire sentit.
Per una banda, el que altres persones decideixen fer, qui trien fins a la data, etc., no és cosa vostra. El temps dedicat a xafardejar es passa millor treballant o revisant o avançant cap a la consecució dels vostres objectius.
Tenir èxit consisteix a fer allò que us proposeu, ja sigui practicant ioga, realitzant una tasca laboral o anant al gimnàs.
Deixeu de perdre el temps amb xafarderies sense sentit i comenceu a gastar-lo realment fent sigui el que vulgueu fer.
També trobareu que la vostra manera de veure persones i situacions canviarà massivament quan ho feu deixar de xafardejar .
Recordeu-vos de no ser crític i de ser el més compassiu possible: això us servirà en tots els aspectes de la vostra vida.
Quina manera millor de mesurar l’èxit que gaudint de la vostra pròpia felicitat i tenint una visió positiva de la vida?
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
què he de fer per l'aniversari del meu xicot?
- 7 coses que les persones amb èxit es neguen a comprometre's
- Renuncia a aquestes 20 coses si vols tenir èxit a la vida
- Si voleu tenir èxit en qualsevol cosa, necessitareu aquestes 32 habilitats per a la vida
- Per què necessiteu un pla de desenvolupament personal (i 7 elements que ha de tenir)
5. Envoltant-se de persones tòxiques
Avui en dia, Internet està recobert de missatges sobre deixar de banda coses que ja no us serveixen, i aquest consell és molt encertat.
L’èxit no és només relacionat amb el treball, també pot ser sobre la vostra salut mental i el vostre creixement personal.
No trobareu persones d’èxit que pengin amb aquelles persones que les menystenen i notareu que són seves amics propers és probable que estiguin tan motivats i motivats com ells.
De vegades pot ser complicat deixar anar la gent, però cal ser egoista i posar les seves pròpies necessitats en primer lloc. Us sorprendrà de quant canvia la vostra mentalitat, de com us obrirà a les noves idees i de quantes coses més centrat i positiu seràs.
6. Mantenir-se en entorns negatius
Una vegada més, es tracta de deixar anar la negativitat envoltant-se de persones que us nodreixen i us inspiren i que creen un entorn positiu.
Les persones amb èxit són aquelles que reconeixen el que es mereixen i no tenen vergonya de perseguir-ho.
Se us permet sortir d’una situació que no us beneficia gens, ja sigui una feina o un espai vital. Necessiteu espai per créixer, ser creatiu i explorar-vos a vosaltres mateixos i les vostres capacitats.
Tenir èxit ve de configurar-vos per a l’èxit, feu-ho!
com saber si una noia té sentiments per tu
7. Faffing!
Hi ha tantes maneres de perdre el temps (confieu en mi, he experimentat!) I el fet de jugar és sens dubte un dels més habituals.
El temps que es pot dedicar a ser productiu, planificar i fer les coses sovint es passa fent coses inútils.
En lloc d’això, intenteu planificar amb antelació per poder fer les coses de la manera més ràpida i eficaç possible.
Configureu-vos amb antelació: prepareu els àpats, trieu el que vulgueu posar el dia abans de la feina o d’un esdeveniment i seguiu els vostres plans.
Us sorprendrà la rapidesa amb què podeu fer les coses si només trigueu uns minuts a seure i fer un pla. D’aquesta manera, s’alliberarà temps addicional per fer una mica de feina, investigar més o prendre temps activament per descansar i recarregar-se.
8. Combinació i conformació
Pot ser difícil, però és important no estressar-se per destacar.
Quan creixis, adaptar-te pot semblar un dels objectius més importants a assolir. Tot i això, una part de l’èxit és ser feliç i còmode amb la seva pròpia pell autèntica i això ve de dins, no de conformar-se.
No té cap sentit intentar desesperadament encaixar en un motlle en el qual simplement no voleu estar. Utilitzeu la vostra energia de manera positiva i adopteu les coses que no us agraden o, si més no, treballeu per millorar-les.
wwe brock lesnar vs goldberg
Això funciona en relació amb la vostra aparença, la vostra mentalitat i les vostres habilitats generals.
És possible que no sigueu genials amb els números i us pugui resultar frustrant. Feu cursos i utilitzeu recursos per millorar les vostres habilitats en aquesta àrea o simplement accepteu que no és per a vosaltres i, en canvi, us centreu en una altra cosa.
Pot ser complicat quan tothom que us envolta s’està entrenant per ser metge o treballar dur com a professor, però no cal que feu res d’això si no voleu ser-ho.
Accepteu que no sou els mateixos que els vostres amics i ompliu la vostra vida amb allò que us convé més.
Tots som diferents i això és una cosa que cal tenir en compte estar orgullós de , per no estar amagat de vergonya. Al cap i a la fi, la vida seria força avorrida si fóssim iguals ...
9. Centrant-nos en els errors passats
Aprendre a seguir endavant i deixar anar el passat és una cosa que la majoria de nosaltres ens podríem beneficiar.
És molt fàcil deixar-nos retenir pels errors que hem comès i per la por de repetir-los. Tenir èxit sovint significa avançar, adaptar-se i millorar.
Deixar part de nosaltres mateixos en el passat mai no ens permetrà seguir endavant, cosa que perjudica l’èxit en tots els sentits: emocional, físic, financer i ocupacional.
