Hi ha moltes maneres de fer mal a una relació sense pronunciar una paraula. Un simple gest, l’expressió facial, el moviment dels ulls o la postura corporal poden enviar un senyal potent a la vostra parella que no els valoreu, no els estimeu ni els voleu a la vostra vida. Aquestes vibracions tenen l’efecte d’un cop a l’estómac.
pel·lícules de Dwayne Johnson a Netflix
Com més repeteixis el teu comportament, més apartes la teva parella. Però sembla que no us podeu ajudar. És com controleu la vostra relació i obteniu el que voleu. Però si valoreu la vostra relació, haureu de despertar, fer balanç, admetre la vostra falta i aturar aquesta ferida sense paraules de l’altre significatiu abans que sigui massa tard.
A continuació, es detallen 6 maneres no verbals d’allunyar la vostra parella.
1. Accediu al mode Silk Sulk
Aquest és probablement el més perjudicial dels atacs no verbals. Tens un estat d’ànim profund i silenciós que pot persistir durant setmanes. Potser passa amb regularitat, però els períodes de normalitat entremig són cada cop més curts.
No ets gens divertit. Estar al teu voltant és com estar en una morga. Aquest és el punt. Sents que la teva parella t'ha ofès d'alguna manera. Voleu que pateixin pel dolor que han causat. No hi haurà alegria fins que no estigueu satisfet.
És una tàctica intel·ligent. Sovint toca la marca. Ningú vol ser ignorat indefinidament. El vostre soci farà tot el possible per restaurar l'statu quo. Però aquesta tàctica no funcionarà per sempre. Finalment, la vostra parella se’n cansarà i marxarà.
2. La boca funciona, però les orelles estan trencades
Quan la vostra parella us pregunta: 'Com ha estat el dia?' no podeu esperar a parlar-ne i gaudir dels seus comentaris de suport. Però es nega a correspondre. Quan la vostra parella intenta parlar del seu dia, no esteu preparat per escoltar-lo. El vostre comportament canvia. La vostra cara es converteix en una màscara: sense emocions, unànime. Podeu rodar els ulls.
A continuació, us creeu una diversió. Recordeu aquell missatge que calia enviar al telèfon, obriu una revista o us precipiteu a la cuina per evitar que bullin alguna cosa. Teniu a fer coses més importants que escoltar la vostra parella.
De vegades, fas com si escoltessis amb algun que altre gest o paraula. Però quan la vostra parella s’atura a mitja corrent per provar-vos, ni tan sols us adoneu perquè mai no heu estat a la conversa.
Aquest desinterès pels assumptes de la vostra parella és contraproduent. Amb el temps, la teva parella també deixa d’escoltar-te i et separes més. A ningú li agrada ser tractat amb indiferència o es dóna per fet . Aleshores és possible que us queixeu als vostres amics i familiars que la vostra parella s’ha allunyat i no sabeu per què. També heu de mostrar a la vostra parella que també importen.
què significa donar-se per fet
3. Stink Eye es converteix en la vostra expressió predeterminada
La vostra cara és capaç de mostrar diverses emocions diferents. Una d’aquestes és la ira. Quan la vostra parella diu o fa alguna cosa que clarament us molesta, la vostra cara queda pessigada, els ulls gelats i la boca comprimida. Tens una presència d’animals engabiats i gorgats. No dius ni una paraula, tot i que pots començar a tirar coses, a clavar portes o a donar una puntada de peu al gos. La teva actitud és intimidant.
Si la vostra parella intenta cridar-vos sobre la vostra ira, negareu que us enueu. Però les vostres paraules no coincideixen amb el vostre llenguatge corporal. Esteu enviant senyals mixtes. La vostra parella arriba a veure la vostra ràbia no verbal com a representant del vostre veritable jo. Comencen a témer-te i a créixer cada vegada més allunyats.
És possible que tingueu una raó legítima per sentir-vos enfadat, però aquesta no és la manera d’afrontar-ho. La gestió i l'assessorament de la ràbia serien una manera millor d'intentar resoldre el problema.
Publicacions relacionades (l'article continua a continuació):
- Com tornar a confiar: aprendre a deixar entrar algú malgrat el dany passat
- 10 coses que tota dona vol sentir en una relació
- 6 signes principals que el vostre soci us veu com a opció, no com a prioritat
- 10 signes subtils que la vostra parella us podria enganyar
- Com deixar anar la ira: les 7 etapes de la ràbia a l’alliberament
- Per què els homes s’allunyen i es retiren?
4. Espatlla freda? S’assembla més a l’espatlla de gel!
Aquesta és una altra forma de comunicació no verbal que perjudica la vostra parella. Implica mantenir-se allunyat de la intimitat que s’espera d’una relació amorosa. Deixa la teva parella descontenta, però incapaç de trencar el cicle perquè no en parlaràs.
És un tipus de tractament silenciós . Ets fent xantatge a la vostra parella per a alguns percebuts malament i no es relaxaran fins que no hagin après una lliçó. Estàs assenyalant la teva negativa a comprometre’t completament durant els moments íntims. Fins i tot podeu mirar cap al costat o cap al sostre en una mostra deliberada de desinterès. Aquest tipus de moments requereixen un intercanvi de sentiments, pensaments i tota la resta que uneix una relació significativa. Una vegada més, pot ser una tàctica a la que recorre sovint per fer un punt o fer que les coses passin segons els seus termes.
Però això no resol problemes importants en una relació. Com més es nega a parlar, més la seva parella creu que és millor deixar-se sol per sempre.
5. Col·loqueu el vostre soci al microscopi
De nou, no dieu una paraula equivocada. Però sotmetes la teva parella a la teva mirada implacable sempre que estiguis al mateix espai. Les celles estan alçades, l’expressió es marceix i la boca arrissada. Pitjor encara és quan creus els braços i assumeixes una postura dura del cos.
De tant en tant, ets un somriure quan la teva parella fa alguna cosa que aproves. Però la vostra parella sent que constantment s’analitzen i s’enderroca. La vostra postura no verbal és una forma de manipulació i la vostra parella no estarà disposada a suportar-la per sempre. Comencen a preguntar-se com seria si no estigués al voltant amb la seva mirada i actitud de judici.
Quan et desafien sobre el teu comportament, ho fas amb el següent: 'Estàs fent ridícul' o, fins i tot, 'Això no és cert. T'estimo i t'estimo '. Però el que dieu està totalment en desacord amb el vostre comportament. Això provoca una manca de confiança.
Intenteu relaxar-vos i relaxeu-vos en el contacte visual. Intenta fer-lo servir per reflexionar afecte i apreciació més que desaprovació. Sobretot, doneu espai a la vostra parella. No necessiten constantment la vostra aprovació.
6. et converteixes en una zona lliure d’abraçades
Ets incòmode amb la teva parella, fins i tot quan no lluites exteriorment. Quan la vostra parella està relaxada i intenta acostar-vos, inclinar-vos i abraçar-vos, despreneu un llenguatge corporal negatiu. No es pot relaxar de la mateixa manera. Resisteixes una abraçada de cos sencer. Us allunyeu o us ajusteu i creieu les cames i els braços en una postura defensiva. La part superior del cos és rígida, com si estiguessis en una camisa de força. Ets tancant la intimitat .
Com saps que una noia està interessada en tu?
Tot i que doneu un somriure assolellat, sembla –i se sent– forçat. No us arriba als ulls. Esteu reflectint un malestar amb el vostre entorn. Un somriure autèntic fa que els teus ulls s’arruguin a les cantonades. No es pot falsificar.
Practicar somrient de debò. I relaxeu les espatlles i descreueu els braços. El vostre altre significatiu se sentirà còmode al vostre voltant en un tres i no res.
El llenguatge no verbal és més poderós que el llenguatge verbal i, per tant, és més destructiu. Esteu comunicant sentiments desfavorables quan esteu amb la vostra parella o escoltant-los parlar. De vegades, la vostra negativitat no té res a veure amb la vostra parella. S’ha de tractar qualsevol cosa que estressi. Us ajudarà a millorar la vostra relació.
No esteu segur de com deixar d’allunyar la vostra parella? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.
