Per què mentir per omissió és tan perjudicial i perjudicial per a les relacions

Mentir per omissió és quan una persona deixa informació important o no pot corregir una idea errònia preexistent per ocultar la veritat als altres.

'No vaig mentir, simplement no t'ho vaig dir'.

avorrit de la vida necessita un canvi

Ahhh, aquella vella castanya. Ara, on he sentit això abans?





Algunes persones veuen les omissions com alguna cosa més que mentides blanques, sinó com una mentida directa, ja que en ometre informació ja no és transparent.

La manca de vulnerabilitat i transparència dificulten la comunicació i destrueixen la seguretat que s’espera en totes les relacions properes, ja siguin amistats o parelles romàntiques.



Mentir per omissió no sempre es pretén que sigui perjudicial, sinó que sovint es considera una acció per estalviar dolor o vergonya al receptor. Però encara pot tenir un efecte perjudicial sobre una relació.

Fins i tot si el dany no és immediat, la informació omesa acabarà apareixent. Les conseqüències d’això poden causar més problemes dels que tindrien si la informació s’hagués compartit immediatament i la persona que la compartís hauria assumit la responsabilitat.

Per què ometem informació crítica?

Normalment hi ha tres motius pels quals les persones menteixen per omissió:



  • Por (estar a punt de rebre ira, represàlies o càstigs)
  • Culpa (per l'activitat que els va provocar en primer lloc)
  • Vergonya (per la seva reputació danyada i com es percebran si es coneixia tota la veritat)

Com menteixen les persones per omissió?

No es tracta només de deixar de banda un detall concret, mentir per omissió pot adoptar una altra forma: manipular la vostra resposta per obtenir simpatia o protegir els interessos propis.

Hi ha dues cares en cada història: només compartiu la vostra? Si adapteu les vostres respostes per deixar de banda la duresa del que realment va passar, no sereu genuïns i això menteix.

Us preocupa més com sortireu socialment que no pas compartir la veritat i això aclareix com us respondran els altres. Què vol dir això? Per una banda, no en teniu cap opinions honestes perquè no els proporcioneu tota la informació: les meitats de les veritats proporcionen respostes a mitja cuina.

Per exemple, si expliqueu a una amiga una baralla amb la vostra mare i com estava sent irracional perquè el tren es va endarrerir, provocant que retardeu una hora al sopar d’aniversari, probablement assentiran amb el cap i simpatitzaran, ja que De vegades estem a mercè d'altres. Passen coses, la tecnologia falla, els trens es trenquen o es redirigeixen.

Tanmateix, si també deixes de dir a aquell amic que vas sortir de casa mitja hora de retard perquè estaves ocupat per desplaçar-te per Twitter, llavors vas adonar-te que havies d’anar de pressa i després li vas mentir a la teva mare sobre el retard del tren ... en què diferiria la seva resposta ?

He de quedar-me o anar a prova?

No heu pintat la imatge completa perquè teniu por de com podríeu semblar, per a ells i per a la vostra mare. Per a la vostra mare, semblaria que desplaçar-se per les xarxes socials era més important que ella (perquè arribar tard és dir que estic bé que us falta respecte i devaluar el vostre temps). Per al vostre amic, semblaria insensible i groller, i aquesta és la veritat.

Per últim, també sabeu que el vostre amic probablement prendrà part de la vostra mare si es descobreixin tots els fets, de manera que els expliqueu una versió dels fets editada. Llavors, la teva mare sembla el 'dolent' i surts amb olor de roses.

Aquest és només un petit exemple de com la gent menteix cada dia. D’un milió de maneres diferents, es queden petits trossos d’informació fora de les converses. El que aconseguim és mitja història i coses aparentment insignificants que tornen a perseguir-nos després.

Et burles, 'Com retarda algú mentir sobre un tren?' En què us perjudica l’omissió d’informació i les vostres relacions?

Aquí hi ha quatre maneres de mentir per omissió perjudicar a tothom.

Danya la vostra salut

Tot i que la majoria de la gent pensa que estalvia l’altra part ometent detalls importants, no s’adona que també s’estan fent malbé.

Guardar secrets és estressant. Pot causar pèrdua de son i augment de l’ansietat. Per què? Perquè us preocupa intentar evitar que el problema estigui complet i mantenir la vostra història recta, alhora que temeu què passarà si el secret mai surt.

La frase, 'La veritat t'alliberarà' mai ha estat més adequat. En ser plenament obert i honest amb l’altra persona, us alliberareu de la càrrega d’ocultar aquesta informació i de preocupar-vos per les conseqüències.

Perdre el son i estar estressat acabarà tenint un efecte perjudicial per a la vostra salut física. El més trist és que es pot prevenir completament i que està completament a les mans.

Et fa malbé emocionalment

Mentir per omissió pot deixar un mal gust a la boca. A més dels problemes d’estrès i son, pot fer-vos sentir poc autèntic. Sents com un fals i, emocionalment, això pot afectar la vostra autoestima.

A l'exemple esmentat anteriorment, us sentiu bé després d'haver pintat la vostra mare per ser un tirà irracional? Et queda bé? És possible que hàgiu salvat la vostra reputació amb el vostre amic, però sense voler heu fet que la vostra mare es vegi malament a costa vostre.

Si teniu una mica de decència, en algun moment us sentireu malament. Protegir-se a costa de fer semblar malament a una altra persona sempre us perseguirà. Saps que els estàs fent mal i que influeixes en com els veuran altres persones. Hi ha coses que els diners no poden comprar i el respecte a un mateix és un d’ells.

No tinc amics i em sento sol

Danya la vostra credibilitat

La mentida per omissió genera desconfiança. Quan la persona de la qual heu estat amagant les coses ho descobreix, la probabilitat d’elles tornant a confiar en tu ha sortit per la finestra.

No importa si va ser pel seu propi bé, o per una mesura protectora, només es veurà com una excusa o el que és realment: evitar que tingueu problemes.

Als ulls d’aquesta persona, una mentida és una mentida. No hi ha cap tonalitat de gris quan algú sent que ha estat mentit. Aquest és el punt que la gent troba a faltar quan creu que ometent alguna cosa no menteix, sinó que es troba a cavall entre una màgica i boirosa zona de veracitat.

Un cop es publiqui la informació, la vostra credibilitat es dispararà i trigareu molt (si és que mai) a recuperar-la.

És egoista

Per últim, però no menys important, mentir per omissió és egoista com l’Infern. Admet-ho. En un nivell profund, ometre alguna cosa no és realment el altres els sentiments de la persona es tracta de protegir-se de tenir mal aspecte.

Si realment teniu un pensament dur sobre l’ansietat i la por que envolta ometre una informació, nou vegades de cada deu, a l’intestí ja sabeu que es tracta de salvar la pell.

Dient que ho era 'Protegir l'altra persona' sovint és un policia fora. És només una manera convenient de desviar la vostra necessitat de controlar el resultat d’una situació en la qual es podria percebre negativament.

Per què et fas tot això a tu mateix i a les persones que t’importen? Res no és millor que poder mirar a algú a la cara sabent que ets la versió més autèntica de tu mateix.

Ser honest també demostra un profund nivell de maduresa i compassió. Quan no esteu ocupats a estalviar la cara a costa d’altres persones i sou plenament responsable de les vostres pròpies accions, no només és increïblement potenciant, sinó que també és extremadament empàtic.

Mostra força a través de la vulnerabilitat. És humà equivocar-nos: tots estem trabucant el nostre camí a través de la vida. No hi ha persones perfectes en aquest planeta, així que deixem caure la façana, admetem les nostres bogeries, ens espolsem i continuem vivint la vida amb honestedat i al màxim.

no estar gelós en una relació

Encara no esteu segur de què fer si la vostra parella menteix per omissió? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.

També us pot agradar (l'article continua a continuació):