Les persones egoistes ens envolten.
Són els nostres amics, companys de feina, familiars i cònjuges.
És difícil estar al voltant de persones autocentrades perquè no tendeixen a captar (ni es preocupen) per com afecten les seves accions a qui els envolta.
Poden ser frustrants i desgastants emocionalment quan intenteu tenir una connexió sana o interaccions positives amb ells sovint prenen més del que estan disposats a retornar.
Aquesta dinàmica desequilibrada pot deteriorar la vostra salut i benestar emocional.
De vegades, tothom és una mica egoista. Això no es pot evitar i pot ser una bona cosa en petites dosis.
5 segons de cançons d’estiu
L’egoisme creua cap a un territori perillós quan una persona ignora les necessitats i desitjos d’altres persones per obtenir el seu benefici.
No solen considerar les relacions mútuament beneficioses. En canvi, estan més centrats en què poden obtenir i en com l’altra persona els pot beneficiar.
Per què algunes persones són tan egoistes?
L’egoisme és un tret après.
En molts casos, la persona egoista va créixer en un entorn on les seves necessitats emocionals eren ignorades o no satisfetes.
Potser la seva família no s’havia reconegut ni es preocupava de com pensaven o se sentien, de manera que es van acostumar a posar-se en primer lloc perquè tots els altres de la seva família feien el mateix.
El fet que fossin sotmesos a un entorn tan despietat a una edat primerenca els ha fet desenvolupar l’egoisme com a mecanisme de defensa.
Tenen dificultats per comprendre i valorar els pensaments, les necessitats i les experiències dels altres perquè no van aprendre com creixien.
Aquestes persones solen tenir poca intel·ligència emocional, mentre que les persones empàtiques solen ser molt més altes.
La intel·ligència emocional és un espectre de coneixement i capacitat. Algunes persones són emocionalment més intel·ligents que d’altres.
I, com la intel·ligència tradicional, es pot millorar amb l’aprenentatge i el treball personal si la persona egoista ho tria.
De vegades, la gent és egoista perquè és el més fàcil de fer.
Ser amable, desinteressat i comprensiu requereix un treball emocional que algunes persones no volen proposar per qualsevol motiu que tingui sentit per a ells.
De vegades no veuen cap benefici, pensen que és innecessari o potser no els importa.
I algunes persones són egoistes perquè s’han desenvolupat una mentalitat d’escassetat quan eren grans.
Veuen recursos com el temps i els diners com a limitats i, per tant, estan menys disposats a ser generosos amb els seus.
I és més probable que actuïn de maneres que poden perjudicar els altres per tal d’adquirir més d’aquests recursos.
Les persones egoistes poden aprendre a ser menys egoistes?
Poden assessorar-los i dedicar-hi molt de temps i esforç.
Malauradament, aconseguir que una persona egoista s’adoni que hauria de voler canviar és un problema totalment diferent.
És difícil per a una persona autoabsorbida conceptualitzar que està a l’origen dels seus propis problemes personals o de relació.
Tot té a veure amb el que tothom va fer malament i els costa acceptar qualsevol culpa.
Les persones que estan enganxades a una realitat amb la qual se senten còmodes sovint han de ser sacsejades abans d’adonar-se que hi ha un problema.
Això pot requerir pèrdues personals, perdre relacions o tenir repercussions en accions egoistes a la seva vida professional.
I fins i tot si s’adonen que hi ha un problema, han de voler solucionar-lo, que és un altre repte.
Connectar els punts de l’egoisme a la necessitat de canviar pot ser massa abstracte per a una persona amb poca intel·ligència emocional. Seria com intentar esbrinar la física quàntica amb poques classes de ciències.
La salut emocional és complicada, fins i tot per a persones amb alta intel·ligència emocional.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Com tractar amb persones poc intel·ligents emocionalment
- 5 signes d'una relació unilateral (+ Com solucionar-ho)
- 5 maneres de revelar-se el sentit del dret
- 8 raons per les quals algunes persones mai no demanen disculpes ni admeten que són incorrectes
- Com ser menys egoista: 11 No hi ha consells per ser més generosos
- 9 raons per les quals mai no hauries de sortir amb un home llaminer
Com tractar amb persones egoistes.
Heu d’afrontar un comportament egoista?
Depèn.
El problema d’enfrontar-se al comportament egoista d’una persona amb poca intel·ligència emocional és que poques vegades creuen que són el problema. El que fan és normal per a ells.
En enfrontar-s'hi, assumeixen que sou una persona hostil o agressiva que intenta causar-li un problema. Això es pot convertir en la ira i la discussió que no anirà enlloc.
Voleu malgastar energia emocional en cridar aquests comportaments sense cap benefici?
no se sent com una prioritat en una relació de cometes
És necessari que crideu aquests comportaments en aquest moment?
De vegades ho és, sobretot si la persona egoista està fent alguna cosa perjudicial per a vostè o per a algú altre.
És natural i raonable estar enfadat per un comportament egoista, però no voleu caure en el parany d’abocar la vostra energia emocional sense cap motiu ni cap benefici.
Evitar conflictes innecessaris ajuda a preservar la seva tranquil·litat i benestar.
Tot i això, és útil permetre que aquesta persona senti les conseqüències naturals del seu egoisme.
No els protegiu de les repercussions de les seves decisions i accions.
No els doneu més temps del que creieu necessari o còmode.
Ningú vol passar temps amb algú egoista i realitzar el treball emocional necessari per mantenir aquesta relació.
Està perfectament bé.
Què passa si teniu una relació amb una persona egoista?
L’ideal seria que, per començar, voldríeu evitar implicar-vos amb persones egoistes i absorbides per si mateixos, però això no sempre és possible.
Prestar molta atenció a com una persona nova es relaciona i actua amb altres persones us pot donar una idea ferma de si és egoista o no.
Enmarquen les coses des de la seva perspectiva? Se centren en què els beneficia més? Es centren principalment en les seves pròpies opinions i pensaments?
Però, si us trobeu lligat estretament a una persona egoista, pot valer la pena treballar-hi si s’adonen que hi ha un problema.
Per abordar aquest tipus d’egoisme, caldrà un assessor certificat en matèria de salut mental o matrimoni.Simplement és massa gran i té un gran problema per canviar únicament mitjançant l’autoajuda.
Sovint, trobareu que només podeu minimitzar les vostres interaccions i evitar estar-hi massa a prop perquè el seu egoisme pugui causar problemes a la vostra vida.
La gent pot canviar, però moltes vegades no. És només molt de temps, esforç i feina que no volen dedicar.
Heu de trobar el camí per fer una volta a aquestes persones per preservar la vostra pau i felicitat.
Com identificar una persona egoista.
'No.'
A les persones egoistes no els agrada la paraula 'no'.
Sempre busquen maneres d’utilitzar altres persones per satisfer les seves necessitats o assolir els seus objectius.
Una persona que els diu que no és algú que no es pot utilitzar ni manipular amb fins superiors.
Qualsevol persona amb límits saludables dirà que de tant en tant. El món ens exigeix molt i no sempre podem fer tot el que necessitem o volem fer. Això vol dir dir que no quan algú demana coses que ens sobrecarreguin.
Normalment, una persona egoista respon malament al 'no'.
És possible que intentin convèncer-vos, convèncer-vos o intimidar-vos perquè feu alguna cosa que no podeu fer perquè els interessa més satisfer les seves pròpies necessitats.
Normalment els tornarà bojos, cosa que està bé. Que estiguin bojos, però s’adhereixen als vostres límits.
És una prova de foc simple que us pot ajudar a evitar persones egoistes i dominadores que no tenen en compte els vostres millors interessos.
Practicar l’amabilitat amb persones egoistes.
Una persona egoista no és necessàriament una persona dolenta.
Moltes persones egoistes provenen de situacions difícils que requereixen egoisme per sobreviure i prosperar. No van triar això per si mateixos.
La gent vol connectar, estimar i sentir-se estimada, i algunes persones tenen una perspectiva esbiaixada de com funcionar amb altres persones.
Límits i la capacitat de dir que no pot ajudar a una persona egoista a entendre que el que fa no és saludable ni sostenible.
En molts casos, les fronteres que s’apliquen durament faran que les persones poc saludables vagin fora i busquin objectius més suaus.
Les fronteres també poden crear una sacsejada que fa pensar a aquella persona sobre el que està fent, cosa que pot estimular el seu desenvolupament personal.
Tampoc és dolent. De vegades, la gent ha d’afrontar dificultats per adonar-se que ha de canviar.
Tampoc no és la vostra responsabilitat salvar d’altres persones d’elles mateixes, així que no us feu el vostre màrtir.
