'Qui sóc?'
Gairebé tots hem reflexionat sobre aquesta qüestió, ja sigui estant estirat al llit despert a altes hores de la matinada, o després que un desconegut ens hagi fet aquesta pregunta en un sopar.
Alguns consideren que tenen una comprensió bastant forta de qui són, mentre que d’altres poden intentar mastegar les galetes de gambes el major temps possible per obtenir una resposta enginyosa.
Si teniu dificultats per donar una resposta sòlida a aquesta pregunta, el concepte budista d’Anatta o “no-jo” us pot interessar.
Bàsicament, és la idea que no hi ha, de fet, cap 'tu' en absolut.
Anem a bussejar una mica més, oi?
quins són els trets d’un heroi
Qui ets, de debò?
Preneu-vos un moment per considerar què és el que us converteix en 'vosaltres'.
És la teva pell? El teu cos? Els teus trets facials? La teva personalitat?
Si la vostra resposta és mirar-vos al mirall, identificant-vos amb el cos que veieu davant vostre, preneu-vos un moment per considerar que la majoria de les cèl·lules del cos estan morint i regenerant-se constantment.
Els glòbuls vermells només duren uns quants mesos, de manera que la sang que us corre per les venes en aquest moment no és la mateixa sang que hi haurà lliscat per aquí el proper any.
Algunes cèl·lules triguen una mica més, però aquest cos està en un estat de canvi constant.
Si tinguessis una cirurgia plàstica per canviar algunes de les faccions facials, encara series tu?
Què tal si et poses un bronzejat? O una afecció com el vitiligo, que fa que la pell perdi pigmentació?
Si perd un membre en un accident?
Considerem els vostres pensaments, les vostres opinions i les vostres preferències personals. Tens els mateixos pensaments d’un moment a l’altre?
Han canviat els vostres interessos i tendències al llarg dels anys?
Seguiu la mateixa religió amb la qual van ser criats o heu escollit caminar per un altre camí?
Si el vostre cos i els vostres pensaments canvien tant, aleshores qui són exactament vostè ?
Skandhas: els cinc agregats
Al budisme hi ha la idea de skandhas (Sànscrit per a 'agrupacions' o 'col·leccions'), que fa referència a cinc factors que conformen l'existència d'un ésser sensible.
Aquests són:
- Molt bé : la matèria que s’ha combinat per crear la forma temporal de l’ésser (per tant, totes les cèl·lules i els trossos físics que han creat el vostre cos).
- Vedana : sensacions associades a aquesta forma, com ara plaer i dolor.
- Samjna : percepcions, com ara identificar espècies d’arbres.
- Sankhara : pensaments, idees, la “petjada” de les coses.
- Vijnana : consciència i consciència.
Aquests es fusionen en un ésser individual per crear un tot, però ells mateixos canvien constantment.
El funerari llença l'infern de la humanitat a una cel·la reddit
Cadascun és efímer, de manera que l’ésser pot semblar sòlid, pot comunicar-se i sentir gana i tenir pensaments interessants sobre el món que l’envolta, però cada aspecte del que el converteix en canviarà en un o dos batecs.
No hi ha una totalitat constant i duradora del 'jo', sinó més aviat només una cohesió temporal i insubstancial, feta de parts que es dissiparan de nou en breu.
Això aclareix alguna cosa? O simplement afegir més confusió?
El Paral·lel de l'Oceà
Una de les millors maneres de fer-ho explicar les coses és pensant en l’oceà. Porteu-me un moment, aquí.
Quan una persona mitjana pensa en l'oceà, sent que té una bona comprensió del que és.
L’oceà és una gran massa d’aigua, oi? La gent hi neda, hi naveguen vaixells i apareix en innombrables postals de tot el món.
És l’OCEÀ. Ho sabem tots.
D’acord, però és molt més que això. El que anomenem oceà és només una aparença exterior, plena d’onades i trossos espumosos.
L’aigua de l’oceà és impermanent: s’omple de pluges. Molècules d’aigua que han viatjat arreu del món a través de les capes freàtiques subterrànies, esternudades pels humans, dissoltes a través del xilema dels arbres.
S’evapora com la boira quan xoca contra les roques o el vapor quan colpeja la lava fresca i s’eleva als núvols.
com saber quan li agrada a una dona
Es filtra als canals, es congela en masses de gel. Està format per totes les partícules que suren al voltant de les seves molècules, que alberguen infinitat d’animals i plantes que neixen, viuen i moren cada moment.
És impermanent i sempre canvia.
Igual que nosaltres.
Llavors, què és l’oceà? Aquest planeta va estar cobert d’aigua i els oceans han rondat per aquí durant més de 4.000 milions d’anys.
Aquell oceà era el mateix que el que veieu avui? No i, tanmateix, és The Ocean.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Com conèixer-se millor en 7 preguntes
- 4 creences budistes que canviaran la vostra comprensió de la vida i us faran més feliços
- Com arribar al Nirvana recorrent el noble camí vuitè
- Per què deixar de banda les vostres expectatives conduirà a una major felicitat
- Com superar la por al canvi i afrontar amb seguretat nous reptes
- 4 tipus de persones amb més probabilitats de patir una crisi existencial
Soul Self VS No Self
Per a moltes persones, la seva idea de si mateix fa referència a la idea d’una ànima: la seva naturalesa espiritual / energètica que s’ha mantingut constant al llarg de les seves vides.
com aconseguir que la vostra parella sigui més afectuosa
Aquells que creuen en la reencarnació poden creure que aquest jo de l'ànima va néixer fa uns milers d'anys i que ha estat vivint en diferents formes des dels inicis dels temps.
Tornem a aquell oceà del qual acabàvem de parlar i imaginem-nos que algú pren un got i l’escull ple d’aigua de l’oceà.
Aquesta aigua representa una vida humana.
El concepte hindú de reencarnació consistiria en l’aigua que flueix d’un got a un altre, i després d’un altre, de totes les formes i mides (gots, tasses, tasses, galledes, una sabata, etc.).
Amb Anatta , el concepte és força diferent.
Referint-nos de nou a l’oceà, tots els pensaments i partícules que formaven un ésser sensible es dispersen finalment, de manera similar a abocar aquell got d’aigua cap a l’oceà.
Si es produeix un renaixement, es tracta d’un altre got que es submergeix a l’oceà per tornar-lo a omplir.
És possible que hi hagi un parell de molècules i partícules de la copa anterior en aquest nou, però és completament diferent de l’anterior.
Alhora, encara és aigua de l’oceà, oi? Encara és l’oceà en un sol got.
El concepte pot ser bastant vertiginós, però és fantàstic per ser realment conscient de la unitat de totes les altres vides d’aquest planeta. Que tots som criatures efímeres i temporals que formen tot el que va ser i serà.
A més, ens permet deixar anar tot tipus de patiments (o Dukkha ) relacionat amb l’ego, els seus desitjos i les seves aversions.
Si no hi ha un jo, no hi falta, de manera que no hi ha cap raó per desitjar.
Deixar anar el fitxer adjunt a 'SÓC'
Per a la majoria de la gent és molt difícil embolicar-se amb la idea que no hi hagi un 'jo' amb qui identificar-me.
Al cap i a la fi, des del primer dia, ens dirigeix un nom que ens han assignat, desenvolupem les preferències gastronòmiques i els colors preferits, descobrim temes que ens fascinen , i seguir trajectòries professionals que (amb sort) ens involucren.
Com a tal, enfrontar-se sobtadament a la idea que tot això és una il·lusió pot anar des de l’al·lucinant fins al terrorífic.
Estem acostumats a descriure’ns de maneres infinites, des dels títols que se’ns concedeixen mitjançant el naixement o l’educació, fins a identificar-nos amb malalties i tipus de victimització.
Sóc advocat.
Sóc músic.
Sóc comtessa.
Sóc un supervivent de la malaltia.
Sóc pare o mare.
Sóc un pacient psiquiàtric.
Sóc doctoranda.
com deixar de ser nuvi gelós
Bé, tots aquests són aspectes del jo temporal, però si no hi ha cap 'tu', totes aquestes etiquetes es presenten discutibles. També podeu provar d’etiquetar el vent.
Si no hi ha un 'jo' ... aleshores, de què tracta aquesta divertidíssima existència? Quin és el punt?
L’objectiu, en última instància, és justificar SER .
Per a experimentar les coses completament en aquest moment i després deixeu-los anar, sense enganxar-se a una cosa ni a una altra, ja que tot canviarà en un segon de totes maneres.
Hi ha una tranquil·litat i una tranquil·litat remarcables quan es deixa anar les obsessions impulsades per l’ego i es queda en aquest espai buit entre els batecs del cor.
La propera vegada que algú us pregunti qui sou, responeu dient 'Jo sóc', ja que aquesta és l'única resposta veritable i precisa que podeu donar.
Què penses? Trobeu que el concepte d’Anatta és reconfortant o confús?
