De vegades tothom fa males decisions. Però, de vegades, aquestes males eleccions són tan dolentes que la persona a la qual hem ofès no pot perdonar les nostres accions o no.
Pot ser que hem tingut una mala lectura sobre una situació i hem pres una decisió equivocada a causa d’això. També pot ser que siguem insalubres, persona tòxica fer coses que fan les persones tòxiques.
Potser va ser un acte de dany que no ens vam adonar que era abusiu en aquell moment. O potser no vam prestar prou atenció al dany que vam causar perquè vam suposar que l’altra persona només el superaria o el xuclaria.
La gent pren les decisions equivocades molt. A mesura que creeu límits saludables i comenceu a aplicar-los, veieu que altres persones els reboten regularment. De vegades, això significa eliminar la gent de la vostra vida, o ser la que està tallada.
nikki bella and john sopar
Què fas quan algú no accepta les teves disculpes i et perdona?
1. Deixa de banda el que creus que hauria de ser.
“Em vaig disculpar! Per què no em perdonaran ?? '
Algunes persones només demanen disculpes perquè se senten culpables dels seus actes. No és perquè realment es preocupin per com afectaven les seves accions a la persona a qui demanen disculpes.
Molta gent pot saber quan una disculpa no és genuïna o quan el que li dóna aquesta disculpa no es sap greu pel que va fer. I si no poden, és una cosa que aprendran tard o d’hora només intentant tenir relacions amb la gent.
El perdó no és per a qui dóna disculpes. Si creieu que és, o si creieu que hi és per eliminar els sentiments de culpa, ho passareu malament amb disculpes.
El perdó és una cosa que dóna la persona perjudicada perquè ja no vol contenir aquest mal i la ràbia.
Però potser no estaran disposats a fer-ho. Pot ser que no estiguin prou lluny en el seu propi camí curatiu per perdonar la forma en què se’ls ha agredit.
O poden estar tan enfadats que no perdonaran. Hi ha una raó per la qual aquesta persona opta per no perdonar i, probablement, és greu.
2. Examineu la qualitat de les disculpes.
Heu fet un esforç de bona fe per demanar perdó? O vas llençar passivament un, 'Em sap greu que us hagueu sentit així'. i va continuar amb la seva vida?
Heu trigat a seure, a considerar les vostres accions i a fer una disculpa adequada? Si no ho feu, és possible que rebutgeu les vostres disculpes perquè la persona simplement sent que no us sap greu o que realment no us interessa.
Realment en fas significatiu canvia després de les disculpes? Una disculpa no vol dir res si continueu fent les mateixes coses que abans causaven danys. Cal fer les coses d’una altra manera. Si no ho feu, assumiran que només menteix, que se sent culpable o que simplement no volen fer front a les conseqüències de les seves accions.
Hi ha diferents elements per a una bona disculpa. Un d'aquests elements és un canvi en el comportament ofensiu que va provocar la ruptura en primer lloc.
3. Assumeixi la responsabilitat del dany que ha causat.
Va deixar clar que accepta la responsabilitat del dany que ha causat?
Tirant un 'Ho sento' normalment no serà prou bo. Heu de reconèixer el dolor i el dany que heu causat a l’altra persona posseint el que heu fet. Potser no ha estat la vostra elecció, però segueix sent la vostra responsabilitat solucionar-ho.
Sigueu directe en el vostre reconeixement del dany. Tingueu clar que va ser la vostra culpa o responsabilitat que la cosa va passar i corregiu els errors.
4. Saber que el perdó és la seva elecció.
Pregunteu a la persona 'per què?' si decideixen no perdonar-te.
Això forma part d’una comunicació sana en les vostres relacions. Preguntant 'per què?' podeu arribar a l’arrel de per què la persona no us vol perdonar.
Potser és un singlot en la comunicació. Potser és perquè la persona encara està enfadada amb tu i encara no ha treballat la seva pròpia ira. Potser és perquè veuen l'acció com una cosa massa greu per perdonar. O potser simplement no creuen que ho sentiu.
Fins i tot si no decideixen perdonar-vos, el seu per què pot guiar les vostres accions i eleccions futures, de manera que no torneu a cometre el mateix error.
5. Proveu de deixar passar un temps i torneu a demanar disculpes.
Pot ser que la ferida sigui massa fresca i dolorosa per perdonar-la ara mateix.
Doneu a la persona un temps per pensar la situació i les disculpes inicials. És possible que necessitin més temps per treballar el seu propi mal per arribar a un punt en què volen perdonar-vos i deixar curar aquesta ferida.
La vostra voluntat de tornar a demanar perdó també és una demostració que heu estat pensant en ells i en els danys causats per la vostra acció. Això ajudarà a demostrar encara més que ho és realment ho sento i no només dir això per evitar el vostre propi malestar.
No demaneu perdó, però. No és així com funcionen les relacions saludables. No ho demaneu més de tres vegades.
amb qui està degà ambrose casat
6. No sacrifiqueu el vostre respecte pel perdó.
La gent no sempre és bona. Algunes persones veuran la vostra recerca del perdó com una oportunitat per exercir el control sobre vosaltres utilitzant la vostra culpabilitat com a palanca.
Aquells que utilitzen la manipulació per obrir-se camí amb altres persones ho faran Mantingueu el perdó i la culpa com a ostatges per ser usats contra vosaltres sempre que se sentin convenients.
La manera de diferenciar és amb el 'per què' de la persona. Quan pregunteu per què, us haurien de donar una resposta raonable per què ara no us poden perdonar o no us perdonaran.
Les raons vàlides per les quals no ha passat prou temps, encara se sent dolorós, no sembla que realment ho sentiu, respostes que tenen substància.
Una persona que vulgui utilitzar la vostra culpabilitat com a palanca contra vosaltres normalment no us donarà cap resposta directa o ho farà sobre la qualitat de la vostra persona:
'No et mereixes perdó perquè ets una persona terrible'.
'Per què preocupar-se? Ets un escombriaire que ho tornarà a fer '.
“Ha! Per què hauria de?'
com no ser tan gelós i insegur
Aquest tipus de respostes són un bon indicador que una certa distància d’aquesta persona pot ser realment bona per a vosaltres.
7. Deixeu anar la situació.
El major acte de compassió que podeu mostrar quan algú no us perdonarà (i no sembla que pugueu reparar mai aquest pont) és perdonar-vos i deixar-ho anar.
Tots som persones defectuoses que fem el millor que podem per superar aquesta vida. De vegades, fem coses dolentes o tòxiques perquè no en sabem res millor i seguim creixent. De vegades, la persona a qui demana perdó s’enfronta a obstacles similars en el seu propi camí de creixement i desenvolupament.
Si la persona no accepta les teves disculpes i et perdona, bé, vaja, de vegades és així. Aprofiteu-ho fins a una experiència d’aprenentatge, busqueu la lliçó i procureu no cometre el mateix error en el futur.
I mai no se sap, potser tornaran a aparèixer coses en el futur on es pugui reparar, i puguin acceptar les seves disculpes i perdonar-se.
Encara no esteu segur de què fer quan algú no us perdoni? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.
Més informació sobre les disculpes i el perdó:
- Com aconseguir que algú et perdoni: 6 passos per demanar perdó
- Com disculpar-se sincerament i correctament i dir-ho
- Com perdonar-se a si mateix: 17 sense consells Bullsh * t!
- Com perdonar algú: 2 models de perdó basats en la ciència
- Com escriure una carta de perdó per a la curació personal
- Com acceptar disculpes i respondre a algú que ho sento
