12 signes: algú juga a jocs mentals amb tu

A algunes persones els encanta jugar, però com saps si ho fan amb tu?

Ja sigui un amic, una parella, un membre de la família o un company de feina, pot ser complicat dir què passa realment de vegades.

Si creieu que algú pot estar jugant a jocs mentals, aquí teniu 12 signes a tenir en compte ...





1. Mai no saps on et situes.

Constantment et deixen preguntant com se senten realment i on et quedes realment amb ells.

Pot ser que siguin molt calorosos i freds o, de vegades, es tornin de sobte sense cap motiu aparent.



Si us sentiu confús i abatut, probablement intentaran ficar-se amb el cap.

2. Us qüestioneu més.

Endevinar-se a si mateix i les decisions que pren és horrible: et fa sentir insegur i sol.

Algú podria estar jugant a ment amb tu si et fa dubtar de tu mateix.



Potser et qüestionen molt o et menten, com dir una cosa un dia i el contrari l’altre, fent-te preguntar si inventes coses o si només t’estan enganyant (això es coneix com Il·luminació de gas ).

3. Ells posar-te cap avall , molt.

Algunes persones reben un cop de peu perquè els altres se sentin malament amb ells mateixos. Es tracta d’un joc de poder clàssic que us farà sentir insegurs i tímids, a més de confosos i molestos.

Vaig trencar amb ella i em penedeixo

Poden fer comentaris grollers sobre la vostra aparença, humiliar-vos davant dels vostres amics o conversar subtilment amb sabors que us faran sentir incòmode, només per demostrar un punt.

Sigui com sigui, és injust i us deixarà sentir bastant brossa amb vosaltres mateixos.

4. Intenten convertir els altres en contra teva.

Us heu fixat que parlaven malament de vosaltres amb els vostres altres amics? Potser pretenen dir coses desagradables sobre tu davant d’altres o inventen coses per fer-te semblar el dolent.

Les persones que juguen a jocs mentals solen tenir una emoció estranya d’aïllar-se dels seus éssers estimats, de manera subtil o explícita.

5. Afirmen que sou un mentider.

Podrien començar a dir a altres persones que sou un mentider o, fins i tot, acusar falsament vostè de fer les coses.

Potser intenten convèncer els que us envolten que no sou una persona simpàtica o que n’heu estat enganyant i ara menteixen quan dieu que no ho heu estat.

Es tracta d’una situació horrible per on es pot sentir com si s’hagués de defensar sense parar i explicar què passa realment.

6. Fan comparacions interminables.

Un joc mental més subtil fa comparacions contínues entre vosaltres i altres persones.

Potser la vostra parella us diu que els vostres amics són molt més divertits que vosaltres en una nit o us comparen amb el seu ex 'boig' sempre que tingueu una discussió.

Sigui com sigui, us quedareu enfadats i molestos, no sabreu què passa realment i per què us mereixeu això.

Ets una persona meravellosa, per què necessiten comparar-te sense parar amb els altres?

7. Sempre cal anar a ells.

Un dels jocs mentals més habituals, sobretot durant les cites i les relacions, és quan t’obliguen a anar-hi cada cop.

Mai no envien cap missatge de text ni et criden, mai no suggereixen plans; en lloc d’això, tu ets el que envies missatges de text i el doble que estàs gairebé suplicant que els vegis.

Això us pot fer sentir molt rebutjat i poc atractiu. És confús quan algú està clarament interessat, però mai no serà el primer que vingui a tu, i és precisament per això que ho fa.

8. Et tanquen regularment.

Tens la sensació d’estar bloquejat de la seva vida cada cert temps?

Si algú us tanca regularment, ho fa per confondre-us i endevinar-vos què passa.

Acabareu sentir-vos molestos i ferits perquè no us vulguin parlar.

De vegades, aquesta és la seva manera de provar-vos per veure quant us interessa i fins on arribareu a cridar la seva atenció; els fa sentir importants i atractius que els persegueixen.

9. Mai no van baixar la guàrdia.

Potser sempre us obriu, començant a iniciar converses més profundes sobre els sentiments, i sempre us deixaran enlaire.

persona que culpa els altres de tot

Si mai no revelen res d’ells mateixos, probablement us quedareu preguntant per què no confien en vosaltres ni en què volen mantenir-vos ocults.

Pot ser molest i pot fer-vos qüestionar l’autenticitat de la vostra amistat o relació amb vosaltres. Per què no us volen deixar entrar?

Amb aquest tipus de joc mental, us quedeu exactament on us volen, vulnerables i desesperats.

10. Intenten fer-vos enveja.

Aquest és un comportament tan infantil, però, tanta gent ho fa!

Una de les maneres clàssiques d’embolicar-se amb el cap d’algú és intentar fer-ne enveja.

Potser la vostra amiga ha començat a publicar fotos d’ella mateixa amb un altre amic a Instagram amb l’esperança que la vegeu. Potser la vostra parella coqueteja amb altres persones o envia missatges a la seva ex.

Evidentment, aquest tipus de comportament que provoca gelosia us deixarà sentir gelosos.

També us farà sentir-vos bastant insegurs i confosos sobre el que passa i per què sembla que no en teniu prou, i us preguntareu per què us voldrien fer mal així.

11. Són secretes.

Algú que actuï en secret i sospitós segur que us acostarà al cap d’un temps. Us preguntareu què us guarden i per què estan sent tan estranys amb les coses.

Us pot fer preguntar-vos si realment us agrada, si la vostra parella enganya o fins i tot si els vostres amics es reuneixen en secret sense que us enganyeu.

Aquest tipus de coses poden fer que qualsevol persona se senti insegura i paranoica: et sentiràs sol i no sabràs què passa, que és un lloc horrible.

12. L’intestí t’ho diu.

Per descomptat, si el vostre intestí us diu que alguna cosa està una mica desactivat, probablement sí.

És possible que no hi hagi un comportament o una explicació definits, però hi haurà alguna cosa que us faci preguntar-vos si aquesta persona només està jugant amb vosaltres.

Els jocs mentals són injustos per jugar amb qualsevol persona, així que escolteu el vostre intestí i intenteu superar aquesta fase tòxica.

Per què la gent juga a jocs mentals?

Hi ha moltes raons per jugar a la ment, que varien d’una persona a una altra i d’una situació a una altra.

Algunes persones ho fan per sentir-se superior: els agrada fer-vos dubtar de vosaltres mateixos i us volen sentir insegurs.

Potser estan amenaçats per vosaltres i us volen impedir (i altres persones) que us adoneu de l’increïble que sou.

Igualment, podrien tenir enveja de vosaltres: volen que us sentiu malament per certes coses perquè pugueu ser més tímids i menys propensos a sortir amb nois que els agraden, per exemple, o volen tornar els vostres amics contra vosaltres perquè ' Són més populars del que són.

Algunes persones ho fan perquè els agrada l’emoció de jugar amb les emocions d’algú. Volen que continuïs endevinant i els agrada el desesperat que t’atreu per la seva atenció.

Potser acabeu de començar a sortir i no sabeu on us trobeu, o de sobte un amic ha començat a actuar estranyament cap a vosaltres.

Podria ser que els agradés ficar-se amb el cap: podrien ser narcisistes o autoimplicats i fer-ho per les puntades.

Algunes persones ho fan per castigar-te. És possible que estiguin intentant manipular-vos per comportar-vos d’una determinada manera actuant quan feu alguna cosa que no els agrada.

Per exemple, és possible que la vostra xicota us comenci a deixar de banda cada vegada que torneu a casa d'una nit amb els amics. És possible que estigui intentant demostrar-li que no li agrada que surtis i que et vulgui 'pagar' per ser degradada cada vegada que ho fas.

Com tractar amb algú que juga a jocs mentals.

Pot ser molt difícil relacionar-se amb algú que juga a jocs mentals, ja sigui familiar, parella o amic íntim.

És confús i mai no saps on et situes. Fins i tot podrien demanar perdó després de fer-ho, només per començar de nou uns dies després.

Això es pot convertir molt ràpidament en un cicle tòxic d’abús i es pot deixar fora de control abans d’adonar-se del que està passant.

Intenta parlar-los sobre això i explica com et fa sentir. És possible que no siguin conscients que ho fan o que no se n’adonin de quant us afecta.

Han de demanar perdó i deixar clar que milloraran activament el seu comportament avançant.

Si no poden o no accepten la responsabilitat de les seves accions, o continuen actuant d’aquesta manera després d’haver-los dit que us molesta, el següent pas depèn de vosaltres.

Si creieu que canviaran, heu de decidir quant espereu.

Si decidiu seguir endavant, parleu amb altres éssers estimats i assegureu-vos que tingueu un sistema de suport al vostre voltant: viure amb algú que juga a jocs mentals és difícil, però deixar-los sovint és encara més difícil, ja que intentaran enganyar-vos per tornar i pot empitjorar encara.

quan una relació es mou massa de pressa

Recordeu que podeu buscar ajuda professional si teniu problemes per fer-hi front i necessiteu més orientació.

Tingueu cura de vosaltres mateixos, conegueu la vostra vàlua i sabeu quan marxar.

Encara no esteu segur de què fer amb els jocs mentals que la vostra parella us juga? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.

També et pot agradar: