Com evitar la trampa de crisi existencial en èpoques de creixement personal

Passen coses dolentes. Sempre han passat. Mai no hi ha hagut ni un sol dia. El dinosaure va posar els ous donant la volta, ja no hi eren. Oog va crear una unitat familiar. Perdut la meitat pels depredadors, la meitat pel cel. Llamps. Cap idea del seu primitiu cervell que el foc que deixava el llamp era el canviador del món que necessitava. Oog simplement se’n va anar.

Però vam trobar les pintures d’Oog en una cova. Oog va preferir una barreja de fangs foscos i vermells. No sabia per què. Les paraules 'personal' i 'estètica' encara no havien evolucionat. Oog va veure el món i s’hi va col·locar, i aquí, ara, veiem el món a través dels seus ulls.

Oog mai va tenir un sol dia que no fos llamp, dents ni dolor, però a totes les coves en què Oog es reunia amb por mentre la nit perseguia nocions de força i valentia, Oog es va assegurar de trobar el temps per pintar, encara que res més que una mà cansada i enfangada va colpejar amb ràbia contra la pedra per demostrar que havia superat un altre dia.





com fer que un amic se senti especial

Mai no hi ha hagut un dia perfecte.

Mai no hi ha hagut un dia sense judici.



I, tanmateix, no ens rendim.

Octavia Butler, una de les grans escriptores de ciència ficció, ho postulava a la seva novel·la Paràbola del Sembrador :

Tot el que toques
Tu canvies.



Tot el que canvies
Et canvia.

L’única veritat duradora
és Canvi.

Déu
és Canvi.

què dir a un amic que et va trair

Cap de nosaltres no pot escapar del fet que la vida és una sèrie de canvis d’un estat de ser a un altre. Les nostres esperances són canvis beneficiosos, però, per desgràcia, no sempre és així, i no tenir garantia de resultats positius ens pot fer dubtar de les coses que ens proporcionen plaer.

Aquest és el trampa existencial. Com s’allibera?

Resposta: no ens rendim. Ens patiran, ens tallaran i morirem, però, pels déus, ens apartem cada dia per passar al següent desafiant tot allò que ens diu 'No!'

Per molt cansats que estiguem, diem a aquest món amb cada respir que encara no ha guanyat. Els que estan perduts i impactants no han guanyat. El llamp no ha guanyat. Ens quedem. Hem copejat les mans contra la paret abans de dormir bé, però la tranquil·litat d’aquesta picada és la tranquil·litat de la victòria més petita, però més gran: ara estic viu! I que l’esperit, ni l’animal ni el principat no s’atreveixin a intervenir.

I encara…

Hi ha moments en què no hi ha alguna força exterior que insinui dubtes sobre els nostres moments de creixement i canvi.

Som nosaltres.

deixar de ser gelós en una relació

Creem el crisi existencial de “Puc fer això? Tinc dret a? Fins i tot m’hauria de molestar? ”

En fer aquestes preguntes, només les respostes honestes seran útils.

I la resposta més honesta a tot el que fem és que generalment ho fem per a un públic.

De vegades, s’ha de reduir aquest públic només un.

La meva carrera professional com a escriptor presenta molts dies on em pregunto per què faig això. És per fama, diners o enriquiment genuí per a tots els implicats? Faria una diferència per a algú si no ho fes, i el propi acte em compleix o hi ha un altre objectiu en ment destinat a complir aquest propòsit? Aquestes preguntes es tradueixen en qualsevol tipus de creixement personal o lluita cap a l'objectiu de convertir-se en 'més'.

En l'amor ens podem preguntar per què molestar? Podríem estar casats quaranta anys i, en última instància, convertir-nos en una altra marca en el repunt de la taxa de divorci. Podríem ascendir diverses vegades durant les nostres carreres professionals i, tot i així, ens preguntem a què serveix arribar a la propera carrera? Més feina, més responsabilitat, menys alegria? Per què preocupar-se d’això?

Resposta breu: el que facis a la vida és per tu. Converteix-te en el públic d’un, alliberat d’infinites expectatives. Les nostres crisis existencials provenen de tenir un potencial infinit sense estar mai segurs de tenir tota la informació o recursos per avançar. Ansietat és una característica bàsica de la vida i, com a tal, adoptar un grau de decepció és en realitat una de les llibertats de la condició humana, no una restricció ni un obstacle.

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

Coneixeu el meme 'Ballar com ningú no mira'? Si sou escriptor, digueu-vos que escriviu com si ningú estigués llegint. Que probablement no ho són. Tret que hi hagi un impuls darrere del vostre treball, les probabilitats són bastant bones que en aquest mateix moment hagueu menjat més hamburgueses a la vostra vida de les que heu venut els vostres llibres.

una llista de coses per fer quan t’avorreix

Per tant, balla. Dansa mental. Quan algú comenci a ballar al mig del bloc, de sobte hi haurà mil ulls posats. Ets tu mentre escrius el següent llibre. Ets tu per a tu. Sigues el teu ballarí, sigui el teu públic i gaudeix del moviment del teu cos.

Sí, voleu que els vostres llibres es venguin / la relació amb la floració / la carrera prosperin. Fins a tothom arriba a Nirvana , aquest és el model amb què treballem. Però sempre en guardeu un a la tremuja. Moviment cap endavant. De nou, per als escriptors (però això s'aplica fàcilment a tothom), una idea, un llibre, una història, cosa que t'emociona.

Si no ho feu, el temor apareix. Temor i ennui. En el moment en què reduïu la velocitat, esteu encantats d’algunes formigues cerebrals desagradables. Feu-vos un objectiu en moviment per als destructors. The You’re No Good formigues The Why Bother formigues the Ants of Extreme Rancor: Automatic Negative Thoughts. Fins i tot hi tindreu algunes tietes (pensaments innecessaris automàtics que són els que donen voltes i no acaben enlloc). Cada pensament perjudicial transmet el seu missatge als altres fins que el dubte de tot allò que estàs fent es converteix en una rutina. Trenca aquest turó de formigues. Ballar-hi. Com? Sense màgia. Cap secret. Només tu.

Fes-ho. Escriu. Dansa. Estudiar. Crear. Procrear. Risc. Arribar. DEIXEU DE PENSAR SOBRE LES RAMIFICACIONS O EL RESULTAT FINAL DEL QUE FEU I QUE NOMÉS ESTÀS. Coses existents de crisi? És com queixar-se de la necessitat de netejar després del sexe. I ningú mentirà tan gran com per pretendre considerar fugir del sexe perquè no vol dutxar-se després. No.

Gaudeix dels menjadors. Hi ha vegades que l’abast del que podríeu aconseguir us impedeix fer res i, tot i això, el curiós dels humans és que instintivament sabem que vivim una infinitat de possibilitats que depenen d’infinites interaccions i infinites variables. Això es podria resumir en # descoratjador. Però no parem. Per molt estrats que siguem en el nostre sentit del jo, bàsicament, tots i totes estem nus i ballant.

La vida, que és un canvi, és igual a trossos niblement a tot arreu d’un milió de maneres diferents. Deixa de pensar en el màrqueting que hauràs de fer, en els sacrificis, les dificultats o les interrupcions. D’aquesta manera es troba la bogeria. No us preocupeu pel resultat final que tindreu en el futur. Estigues aquí ara.

Si no res més, abraça’t de manera figurativa nua i muda’t. Amb l’evolució, el canvi i el creixement personal sempre en moviment constant, és difícil mantenir-se enganxat a un lloc existencial amb els trossos interessants que es mouen, ja sigui en una cova, cau familiar, estudi d’art o sala de juntes d’oficina.

Feu la cosa independentment del que pugui passar. Després feu-ne una mica més. Quan hàgiu acabat, trobareu que esteu una mica més alts i esteu preparats per a una nova expressió.