Abans de reinventar-vos, assegureu-vos de fer aquesta pregunta

Quina Pel·Lícula Per Veure?
 

Esteu pensant en reinventar-vos? Després heu de llegir-ho atentament abans de començar.



Avui en dia, amb prou feines es pot navegar per una revista o navegar per Internet sense haver d’afrontar històries de persones que s’han reinventat, trobant felicitat i pau en aquest procés.

Per a algunes persones, el canvi pot ser subtil, com ara un canvi d'imatge en què aconsegueixen un pentinat nou o un vestuari diferent, de manera que semblen una mica diferents a la persona que eren abans.



Altres poden adoptar un enfocament més extrem, canviant la trajectòria professional i la ubicació física, com abandonar una feina com a advocat o banquer d’inversions per cultivar col i criar gallines a una granja rural a mig país.

Fer enormes canvis a les nostres vides pot ser increïblement catàrtic, però abans de fer cap pas per fer-ho, hi ha una pregunta que s’ha d’abordar honestament:

En fer aquest canvi, us avanceu o us allunyeu del vostre autèntic jo?

Autenticitat vs. Actuació

'Per a tu mateix sigui veritat' és un adagi al qual tots hauríem de complir. Tot i això, innombrables persones fan veure que són quelcom que no és el que realment són a l’interior. què volen ser realment - per tal d’adaptar-se als cercles socials que creuen que haurien de formar part.

Hi ha una gran diferència entre llançar una pell vella que ja no s’adapta a tu per convertir-te en el teu jo més autèntic i vestir-te amb una disfressa que creus que agradarà més a la resta de persones.

Alguna vegada heu intentat fingir ser una cosa que no sou durant molt de temps? És completament esgotador mantenir una façana durant molt de temps i, tot i que pot ser divertit submergir-se en aquest paper durant una estona, aviat podreu acabar força miserable i ressentit.

Les coses es compliquen encara més si la vida d’altres persones acaba completament entrellaçada amb la façana que porteu.

Per exemple, diguem que hi ha un noi que realment vol viure un estil de vida nòmada, viatjar al voltant del món i treballar a temps parcial a granges ecològiques mentre escriu el llibre que sempre ha somiat crear.

Potser és d’una família benestant que es preocuparia de tal cosa, de manera que, tot i que va intentar rebel·lar-se contra els seus desitjos quan era més jove, es va unir a una banda de punk i va fer un parell de rondes de rehabilitació, però finalment es va posar el mantell d'algú amb qui estarien orgullosos en un intent d'encaixar-hi.

Uns anys després de torneigs de golf i clubs de sopar després, es troba casat amb una bella parella que no estima, amb un fill (o tres) que li molesta per haver-lo atrapat en una vida que no vol.

Tot i que al principi hauria estat més difícil de superar, no seria una opció millor a la llarga ser fidel a la seva autèntica inclinació?

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

Per què fingir?

Hi pot haver moltes raons per les quals les persones es reinventen en una direcció que les allunya de l’autenticitat en lloc d’aconseguir-la, però una raó principal és la simple acceptació.

Us heu adonat de quantes persones tenen un armari de treball totalment diferent de com es vesteixen al seu temps? Per a molts, la feina que fan és un paper que exerceixen, més que una extensió del seu propi jo autèntic.

Un treball satisfactori que encarna la veritable naturalesa d’una persona és un luxe rar. Molts escullen professions que creuen que seran estables i lucratives més que perquè alimenten l’ànima.

Quan una persona accepta una feina més assenyada que una passió, sovint la porta molt més lluny del seu jo autèntic del que podria haver volgut originalment.

És fàcil superar els límits i incorporar aspectes de l’autèntica inclinació a coses com ara l’armari i els accessoris d’escriptori quan es tracta d’un empleat de nivell inferior, però un cop comencen a tenir lloc les promocions, les coses han de canviar.

Es podria dir a una persona que estaria a favor d’una promoció si es tornés a tenyir el cabell amb un to natural o deixés de vestir amb els seus vestits, de manera que canvia. Després han d’aprendre a comportar-se d’una manera determinada en interactuar amb el consell d’administració, de manera que aquesta és una altra capa de màscara a la qual donar cops.

10 coses a fer quan t’avorreixes

... i així continua, capa a capa. Tenint en compte el temps que passem treballant al llarg de la nostra vida, pot ser fàcil perdre de vista qui som realment quan passem més de 40 hores a la setmana fent-nos passar per algú que no som. (O més que res, si les persones amb qui mantenim relacions de parella creuen que som la màscara que veuen en lloc de l’ésser que la porta).

Maneres positives de reinventar-se

En lloc d’apropar-se a la reinvenció preguntant què podeu canviar perquè altres persones us agradin i us acceptin més, un millor enfocament és preguntar-vos quins aspectes de la vostra vida creieu que podríeu (o hauríeu) de canviar per viure amb més autenticitat, i més en sintonia amb el que realment ets.

Aquest pot ser un enfocament intens, perquè molta gent realment no sap qui és realment dins, tots emmascarem i imitem tant que la persona mitjana no podria escriure un perfil clar sobre si mateixa si ho hagués de fer.

Si creieu que la reinvenció està en ordre, podeu començar sent realment honest sobre tu mateix, reconeixent patrons de comportament que voldries canviar. Això pot ser qualsevol cosa procrastinació crònica o evitació, a maneres de sabotejar les relacions una i altra vegada.

Treballar per canviar aquests hàbits pot tenir efectes positius i de llarga durada en tota la vida, però pot ser difícil de treballar sols. Obtenir ajuda d’un terapeuta o un entrenador de la vida pot ser una acció encertada per aconseguir un canvi real i durador.

Recordeu que podeu començar de petit! Reinventar-se a si mateix no vol dir capgirar la seva vida completament petits ajustaments de la vida pot conduir a un canvi durador significatiu manera de vendre totes les vostres pertinences perquè pugueu viure en una iurta al Nepal.

Si intenteu viure amb més atenció i en el moment actual per alleujar l’ansietat, per exemple, podeu reservar un parell de blocs de 15 minuts al dia (a primera hora del matí i a l’últim al vespre), per exemple) per a una meditació conscient. Si això us funciona, podeu augmentar-lo a blocs de 30 minuts.

Si teniu ganes de canviar de carrera, proveu d’anar a temps parcial a la vostra feina actual i fer un altre concert a temps parcial al camp que heu escollit recentment per provar les aigües abans de capbussar-vos completament.

El canvi autèntic no és fàcil, sobretot perquè implica fer-se preguntes força difícils i reconèixer-ne algunes veritats això pot ser difícil d’acceptar. Ser sincer amb les vostres respostes pot revelar aspectes que heu estat evitant acceptar, ja sigui per por a vosaltres mateixos o per la possibilitat de decebre i fer mal als altres.

És possible que trobeu que heu assolit el límit de la vostra capacitat per ser quelcom que no sou, i que mai ho sereu, i que canvieu això us farà caure la vida (i la de les persones properes) durant un temps, però en última instància, probablement serà més feliç a la llarga.

És fàcil traslladar-se a un barri nou o canviar-se el vestuari, però canviar de carrera o acabar amb associacions que ja no funcionen és una història diferent.

Però, en última instància, la situació es deu a ser honest amb tu mateix sobre qui ets ara, qui vols ser i trobar un camí de l’un a l’altre.