Com donar-li espai: 8 coses per fer + 6 coses per no fer

Quan es tracta de relacions, tots som molt diferents.

Alguns de nosaltres volem passar tot el nostre temps disponible amb aquell que estimem ...

... i alguns de nosaltres anhelem espai.





Això no vol dir que estimem menys les nostres parelles ni que la relació sigui menys sana, només és una part del que som.

És una cosa que tots hem d’acceptar de nosaltres mateixos i de les persones que estimem.



Sovint, algú que necessita el seu espai acabarà tenint una relació amb algú que no.

Relacions com aquestes poden prosperar, sempre que les dues parelles estiguin disposades a comprometre’s i adaptar les seves expectatives i comportaments per garantir que l’altra persona se senti estimada però no claustrofòbica.

Necessitar espai en una relació no és un tret específic de gènere. Hi ha dones i homes per aquí que consideren que necessiten un espai respiratori important quan tenen una relació.



D’altra banda, hi ha homes i dones que lluiten per entendre el concepte de donar espai. No s’imaginen necessitar cap espai de la seva parella.

Podrien haver tingut una relació prèvia amb una parella que no sentia la necessitat de tenir gaire temps a part, de manera que els costa adaptar-se a una nova dinàmica que mai no havien experimentat.

Negociació de la fase inicial de una relació compromesa , quan els màxims i mínims i les emocions dels primers mesos han començat a instal·lar-se en alguna cosa més segur, pot ser complicat.

Tots dos us sentiu i proveu d’esbrinar què fa que l’altre marqui i amb què se sent còmode.

Establir la quantitat d’espai que necessiteu i el que tots dos voleu comprometre és una part important d’aquesta fase.

Aquest article està escrit principalment pensant en les dones. És per a qualsevol dona que s’hagi trobat en una relació compromesa amb un home i s’hagi adonat que, perquè aquesta relació prosperi, hauran de donar-los molt espai per respirar.

Però els suggeriments aquí es poden aplicar tant a homes com a dones, independentment de la seva orientació sexual.

Amb sort, us ajudaran si es tracta d’una situació en què us heu trobat, independentment de qui estimeu.

Els punts següents us ajudaran a esbrinar com donar al vostre home l’espai que necessita, sense comprometre la vostra pròpia felicitat en el procés.

per què els nois tornen després de mesos

8 coses a fer quan es dóna espai a un home

1. Gaudeix al teu propi espai.

Per molt que no ho sembli quan vulgueu passar TOT el vostre temps amb la persona que estimeu, apartar-vos del temps els uns dels altres pot ser una excel·lent notícia per a vosaltres també.

En el fons, no creieu que estaria bé passar una estona sola de tant en tant?

No creieu que podria ser una bona idea posar una mica d’energia en interessos que només són vostres?

No ho creieu, com enamorat com és possible que estigueu amb ells, potser us en cansareu una mica si no teniu un temps de diferència?

Per tant, concentreu-vos en això.

Centreu-vos en tots els motius pels quals l’espai és positiu per a vosaltres i per a ells.

I gaudeix d’aquest espai. Aprofiteu-ho al màxim. Esborreu-vos. Tracteu-vos.

Feu totes les coses que no feu normalment quan passeu temps junts, perquè realment no els agraden o bé no són activitats en dues persones.

Prendre un bany. Mireu aquesta sèrie que no li agrada. Cuina el teu menjar preferit.

Gaudeix de la teva solitud o del temps que passes amb altres persones.

com dir-li que és bella

Aleshores, quan torneu junts, en tindreu molts coses interessants de què parlar .

2. Cultiveu les vostres altres relacions.

Tots dos heu d’assegurar-vos que no descuideu les altres persones importants de la vostra vida a favor de la vostra parella.

Per tant, si creieu que el vostre home necessita espai, comenceu a fer plans amb la resta de persones que estimeu.

Visiteu la vostra família. Aneu de cap de setmana amb el vostre millor amic. No passeu temps a part només pel bé, però gaudiu-ne.

3. Feu que el temps que passeu junts sigui de qualitat.

Si tots dos aprofiteu el temps que passeu allunyats els uns dels altres, és més probable que aprofiteu també el temps que passeu junts.

Feu plans junts. Aneu en dates. Organitzar aventures. Proveu-ne alguns aficions per a parelles . Centreu-vos plenament els uns sobre els altres i sigueu presents.

Quan el temps que passeu junts sigui de qualitat, no us molestareu quan no estigueu junts.

4. Tonifiqueu el contacte digital.

Si tots dos teniu un contacte de text constant durant el dia, penseu a restringir-lo.

Si us parleu constantment, cap de vosaltres no té la possibilitat de centrar-se en el que teniu.

Fins i tot la comunicació digital pot fer sentir que realment no heu tingut un temps allunyat els uns dels altres.

Els textos també poden ser complicats perquè és fàcil malinterpretar-los. Per tant, si és clar que necessiten espai, intenteu mantenir el contacte de text a un nivell més saludable i feu els xats importants sobre les coses quan realment les vegeu.

5. Prengui les seves pròpies decisions.

Quan teniu una relació seriosa, és fàcil començar a confiar en la vostra parella per ajudar-vos a prendre totes les vostres decisions, ja siguin grans o petites.

Prendre decisions pel vostre compte us pot ajudar a sentir-vos menys dependents d’ells , i assegureu-los que no en depeneu massa.

6. Organitzeu la vostra propera reunió en fila.

Tot i que pot necessitar una mica d’espai, és bo no donar-li un temps indefinit lluny de tu.

Quant de temps l’hauríeu de deixar? D’això podeu parlar junts.

És possible que tingui la sensació que necessita una setmana de descans per passar la casa a la nit els dies de feina, de manera que potser suggeriu plans per al cap de setmana següent.

O potser vol un cap de setmana per si mateix, en aquest cas podeu programar una cita nocturna per a la setmana següent.

Feu el que feu, feu-ne algun compromís ferm pel que fa a quan us veureu.

Ara és molt millor tenir-ho solucionat que quan estigueu separats i no sigui possible la comunicació cara a cara.

7. Fomenta les seves aficions.

De vegades, l’espai pot ser tan poc com animar el vostre home a perseguir les aficions i passions que tenia abans de conèixer-vos tots dos.

Una relació canviarà inevitablement la rutina d’una persona i, de tant en tant, això pot significar tenir menys oportunitats d’expressar-se fent les coses que li agrada fer.

En dir-li que torni a les coses que sap que li agrada, no només li està donant espai, sinó que li recorda que la seva relació i que tingui la seva pròpia vida no s’exclouen mútuament.

També li mostraràs quina gran parella ets. T’estimarà encara més per entendre que certes coses signifiquen molt per a ell.

8. Parleu-li al respecte.

Escolta, tens dret a intentar entendre per què de tant en tant necessita espai.

Per tant, és perfectament acceptable preguntar-li-ho. Però és important fer-ho de la manera correcta.

Seieu-lo i digueu quelcom que no sigui inflamatori, com ara: “Deixeu-me ficar-me dins d’aquest bell cap vostre. Estic totalment a punt perquè tingueu temps i espai per a vosaltres mateixos, però m'agradaria entendre el que esteu pensant i sentint ara mateix '.

És poc probable que aquest tipus d’afirmacions el facin defensiu. Simplement demostra que el voleu conèixer millor, cosa que és bo si la relació es fa a la llarga.

No digueu res com: 'Per què esteu sent així?' Vaig fer alguna cosa? Ja no m’estimes? '

Aquesta línia de qüestionament voluntat fer-lo defensiu. Podria pensar que ets necessitat i insegur i pot fer-li qüestionar si podrà aconseguir o no l’espai que gaudeix de forma regular sense enfrontar-se cada cop a la Inquisició espanyola.

6 coses que no s'han de fer quan es dóna espai a un home

1. Resentiu-los per això.

El fet que el teu home necessiti espai de tu no vol dir que no t’estimin.

És només una cosa que heu d’acceptar i heu d’apagar ràpidament qualsevol ressentiment que pugui amenaçar de fer créixer el cap. Només us farà sentir infeliços.

2. Obsessiona-ho.

Aquest és més fàcil de dir que de fer, però no té absolutament cap sentit que passeu el vostre temps apart preocupant-vos pel fet que necessiti temps lluny de vosaltres.

Ompli els dies amb altres coses i altres persones. Estimula la teva ment. No us obsessioneu amb el que fa: concentreu-vos en el que feu.

3. Preneu-lo personalment.

Per molt que pugui semblar-ho de vegades, això no és una reflexió sobre tu com a persona.

La vostra parella no necessita espai perquè no heu fet res malament i no intenten fer-vos mal.

Només són el tipus de persona que necessita una mica de solitud o una estona amb els seus amics per relaxar-se i recarregar-se.

quan saps que s’ha acabat

4. Canvieu dràsticament el vostre comportament durant la nit.

Si heu decidit que haureu d’esforçar-vos conscientment per donar al vostre home més espai a partir d’aquí, hauríeu de començar a fer petits passos perquè això passi.

No heu de canviar de sobte la vostra manera de comportar-vos cap a ells ni reduir dràsticament el temps que passeu amb ells.

Comenceu a poc a poc, perquè tots dos us acostumeu i comenceu a gaudir del temps a part, de manera que pogueu gaudir encara més del temps junts.

5. Deixa de mostrar interès per la seva vida.

L’espai és una qüestió d’equilibri, i pot ser complicat encertar-lo inicialment.

Si heu decidit que necessita espai, podríeu pensar que hauríeu de deixar d’anar a esdeveniments amb els seus amics i familiars perquè pugui gaudir d’un temps de qualitat tot sol amb ells.

Però, tot i que estic segur que gaudirà d’un temps de qualitat tot sol amb ells de tant en tant, si només us elimineu completament dels seus cercles socials i de la vida familiar, probablement començarà a sentir que alguna cosa no va bé.

Al cap i a la fi, si fos al revés, probablement us sentireu molest si de sobte deixés de mostrar interès pels vostres amics o familiars.

6. Pregunteu-li sobre el que ha estat fent.

Quan tornis a veure el teu noi, està bé preguntar-li què ha estat fent.

Potser ja coneixeu alguns detalls si heu tingut alguna comunicació de text ocasional, però obtenir una mica més d’informació és perfectament normal.

El que no està bé és preguntar-li cada cosa que feia ... on anava, a qui veia, a què menjava, a quina hora arribava a casa a la nit, a què veia a la televisió.

Recordeu, aquest era el seu moment. Si creia que necessitava espai, probablement no vol ser bombardejat amb preguntes al respecte.

Compartir és preocupant, però no tothom se sent còmode deixant tota la vida sobre la taula perquè la seva parella la pugui recollir amb una pinta de dents fines.

Recorda ...

Sigues reflexiu, respectuós i amable, tant amb la teva parella com amb tu mateix, i assegura’t que no oblidis prioritzar les teves necessitats de tant en tant.

Aviat establireu l’equilibri adequat entre el temps de qualitat junts i el temps de qualitat a part, i la vostra relació anirà en força.

Encara no esteu segur de com donar espai al vostre xicot o marit? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.

També et pot agradar: