Actua ara o lamenta aquestes cinc coses quan et fas vell

En un dels nostres articles anteriors , hem abordat diverses opcions que és probable que lamenteu d’aquí a una dècada, però, què passa amb les decisions que lamentareu tres o quatre dècades pel camí? Si teniu la sort de viure fins a una vellesa madura, veuràs enrere les decisions que has fet i desitjaries que haguessis fet una altra ruta?

S'han entrevistat grups d'ancians sobre aspectes del seu passat que més lamenten. Molts d’ells han citat coses com treballar massa dur o no posar prou èmfasi en la importància de l’amistat, però hi ha diverses altres opcions de vida que fan que la llista de “coses que m’agradaria haver fet de manera diferent” de manera constant ”.

Sento que mai no trobaré amor

Preneu-vos un moment per examinar aquests cinc articles i pregunteu-vos si sou culpables d’haver seguit la mateixa ruta que han viscut lamentables altres.





1. Establir-se per un amor mediocre

Massa gent acaba conformant-se amb el que realment volen quan es tracta de les seves relacions personals i gairebé totes acaben lamentant-se d’aquesta elecció quan siguin vells. Alguns s’instal·len a causa d’un por d’estar sola, altres ho fan perquè la persona té totes les qualitats “adequades”, fins i tot si no hi ha una connexió física, emocional o espiritual real.

Passa d'això.



La vida és massa curta per passar una gran quantitat de temps amb algú al qual no se li passa el cap Enamorat de . Acabareu desgraciats, sempre us pregunteu què podria haver estat, i probablement també ho faran. És alló Fira en cap de vosaltres, de debò? Afers són inevitables, és probable que es divorciï, i tot per a què? Perquè us heu convençut que una vida amb ells seria agradable i 'tolerable'? Tolerem els procediments dentals: la nostra vida amorosa s’ha de mantenir a un nivell molt superior.

En el gran esquema de les coses, és millor ser solitari que abocar energia a un amor que no t’inspira ni t’eleva.

2. No defensar el que creieu

Alguna vegada us heu trobat en silenci sobre un tema perquè no volíeu molestar ni ofendre a altres persones i, aleshores, heu sentit un munt de autoodi sobre això més tard? Sí, això.



Molts de nosaltres ens mosseguem la llengua en lloc de parlar del que és correcte perquè tenim por de ser burlats, tractats amb menyspreu o fins i tot defugits pels qui ens preocupen. Els nostres ideals i ètica poden xocar amb els seus o poden estar en posicions d’autoritat i no volem alterar l’statu quo actuant de la manera que creiem necessària. Però la vergonya que acabem sentint quan NO fem el que sabem que és correcte és molt pitjor que les repercussions que poguessin produir-se si ho fem.

Quan no parlem ni prenem mesures, normalment acabem embruixats pel pesar. Una vegada i una altra, tornarem enrere i reflexionarem sobre les diferents coses que podríem / hauríem pogut dir, però no. Tot seguit, això es reduirà a preguntar-se com hauria estat la situació per a tots els implicats si s’haguessin pres diferents accions i quins haurien estat els efectes a llarg termini. Sí, parlar pot ser aterridor i les vides poden canviar a causa d’aquesta acció, però les conseqüències de no fer-ho poden ser molt més difícils de conviure.

Per citar el professor Dumbledore, 'hi haurà un moment en què haurem de triar entre el que és fàcil i el que és correcte'.

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

3. Preocupar-se de tot

Hi ha un vell refrany que diu alguna cosa així: 'El 95 per cent del temps, el que us preocupa no passarà i el 5 per cent restant passarà tant si us preocupeu com si no, així que quin sentit té preocupar-vos?'

Tingueu en compte tot el temps que heu passat molestant i preocupant-vos per totes les coses que * podrien * passar. Alguna d’aquestes situacions s’ha produït exactament tal com l’imaginaveu que es desenvolupessin? Quant de temps vas dedicar a preocupar-te?

La majoria de nosaltres quedem atrapats en el nostre propi cervell paranoic de mico i ens preocupem absolutament per tot el que possiblement pugui ... potser sortirà malament. Perdem hores precioses atrapades per onades de pànic i ansietat , i quan les coses no funcionen com havíem imaginat, ens sentim immens alleujats.

Ara pregunteu-vos això: creieu que recuperareu alguna cosa d’aquest temps? Només tenim tants minuts a la nostra vida i cada moment que perdem preocupant-nos per les coses sobre les quals tenim un control nul, ens perdem per sempre. Estigueu presents, tingueu en compte i recordeu que el vostre historial d’haver passat moments difícils és del 100% fins ara: no hi ha res que no pugueu manejar, així que deixeu de preocupar-vos.

4. No viatjar més

Parleu amb qualsevol persona gran i és probable que tinguin ulls de boira parlant de diversos llocs que sempre van voler visitar, però que mai no van fer.

Moltes persones ajornen els viatges perquè consideren que és una despesa frívola i sempre es poden ajornar per una data posterior. Al cap i a la fi, apareixen altres coses que tenen prioritat, oi? No seria irresponsable fer aquest viatge a un santuari d’elefants a Kenya quan s’hagi de refer el terrat? No importa mirar l’Aurora Boreal a Noruega: caldrà canviar el cotxe en els propers anys i no és més important?

No, en realitat aquestes coses no haurien de tenir precedència sobre alimentar la vostra ànima amb belles experiències que canvien la vida. Per a què dimonis estem aquí, a part de viure coses meravelloses i créixer, evolucionar i brillar? La vida no es tracta de passar dia rere dia a un gabinet d’oficines: viatjar ens canvia, ens fa més conscients del món que ens envolta, ens ajuda a connectar amb els altres i, realment, fa que la vida valgui la pena viure-la.

El fet de tenir èxit a visitar un lloc, però mai de prendre mesures per fer-ho realitat, deixa un buit al nucli d’un mateix que no pot omplir res més. No acabis d’estirar-te al llit de mort desitjant que hagis anat a Tailàndia en lloc de tornar a fer la gespa.

5. Aguantar-se amb el dolor (o rancors)

Per citar una lletra d’una cançó de pel·lícula que avui en dia està massa utilitzada (però que és increïblement precisa): Let it Go.

Sostenint-se amb el dolor, la ira i amargor no us fa cap bé i no només us roba l’alegria que podríeu tenir en el moment present, sinó que també enverina altres relacions que podríeu desenvolupar.

Penseu en aferrar-vos a la negativitat com mantenir un carbó cremat al puny. Tot el que farà és causar-vos (i només a vosaltres) molt de dolor i, tot i així, començareu a curar el segon que l’heu deixat caure. Si teniu problemes per perdonar les transgressions passades o deixar anar la negativitat, busqueu un gran terapeuta que us pugui ajudar a trobar una bona manera de fer-ho. A la llarga, us sentireu molt millor.

Sovint és difícil ser objectiu sobre una situació en què estem embolicats en ella, però no tenim exactament el luxe de saltar enrere en el temps quan, a 50 anys de la carretera, tenim la claredat de retrospectiva. Aquí teniu un consell: si hi ha una persona gran a la vostra vida que respecteu i confieu, pregunteu-li la seva opinió sobre un tema amb què esteu lluitant. Pregunteu-los què farien en la vostra situació i tingueu en compte els seus consells: han tingut tota una vida per rumiar sobre el que haurien fet de manera diferent quan tenien la vostra edat, de manera que cal tenir en compte la seva visió.

Si no cometeu els mateixos errors que van fer, és probable que no acabeu al llit de mort mirant enrere amb els mateixos lamentaments.

quina altura té donald trump son

Quins altres lamentacions teniu a la vostra vida? Deixa un comentari a continuació i comparteix els teus pensaments i consells amb altres lectors.