© Llicència d’imatge mitjançant dipòsitMoltes persones estan devastades en descobrir que les seves relacions s’han transformat en dinàmiques semblants a companys de casa amb el pas del temps i no tenen ni idea de com va passar això. Amb tota probabilitat, van acabar comejant els errors per sota una i altra vegada fins que els seus companys van acabar sentint com els seus germans. No deixeu que us passi el mateix.
1. Prioritzar el treball els uns als altres.
Segons Forbes , el treball del treball pot contribuir seriosament a la desaparició de la relació. Aquells de les quals Els socis prioritzen el treball durant la seva associació Acaba sentint -se sol i sense importància, o fins i tot “defectuós” perquè els seus cònjuges mostren tan poc interès per elles. Aquests sentiments s’intensifiquen si tenen fills, ja que efectivament són pares monoparentals amb socis absents.
Si bé el treball és important per la llibertat financera que aporta, quin ús és una casa de luxe o viatges a l’estranger si no hi ha ningú especial per compartir aquestes coses?
2. Evitar l’enfrontament o la comunicació sobre coses que els molesten.
Innombrables relacions cauen a la terra de companys de pis perquè Els socis no es comuniquen Els uns amb els altres. De fet, Segons la psicologia avui , la desglossament de la comunicació és la principal causa del que sabem com a 'síndrome de l'habitació'.
Aquest tipus de desglossament de la comunicació es produeix sovint quan els socis no volen afrontar el vaixell enfrontant -se els uns als altres sobre coses que els molesten o expressen les seves necessitats a causa del possible rebuig. Això provoca una ruptura que es fa més gran i més gran a causa de tot el que queda sense dir, fins que no sigui un abisme impassible.
estic avorrit wat do
3. Falta d’obertura.
Els que van créixer Dinàmica familiar poc saludable Sovint, aprendre des de ben jove que compartir els seus pensaments i emocions pot comportar burles o fins i tot càstigs. Com a resultat, mantenen la seva parella romàntica a una distància emocional segura i fins i tot podrien ser secretes sobre els seus interessos i exercicis per evitar la condemna.
Psicologia avui Ens diu que aquest comportament no només semblar la desconfiança en una associació, sinó que fa que l’altra parella se senti no necessària. Seus emocionalment no disponible El cònjuge els congela com si no els importa si estan al voltant o no.
4. Ja no és afectuós físicament.
Això no comporta necessàriament la intimitat sexual, sinó que també s’abraça, el toc informal (com s’enfonsa al sofà), que s’aguanta a la mà, els petons del front, etc. Un dels errors que sovint es produeix és que un dels socis no serà malament i no vol que es toqui, de manera que l’altre se sent rebutjat.
nikki bella and john sopar
Això acaba amb la neu perquè el que se sent rebutjat no vol iniciar -se intimitat , i l'altra parella no ho farà perquè se sentin no desitjats. El següent que saben, ho han estat celibat i miserable durant anys .
5. Menjar per separat.
Els àpats compartits són una oportunitat meravellosa per parlar amb la parella mentre fan alguna cosa agradable: assaborir menjar deliciós junts. La vida pot ser increïblement afectada, per la qual cosa és una oportunitat per als dos socis de seure, relaxar -se i discutir el que passa a la seva vida.
Els que acaben com a companys d’habitació glorificats solen menjar per separat en lloc de junts. Es pot menjar un sandvitx sobre el lavabo abans de tornar al joc, mentre que l’altre tornarà a agafar un bol a la seva habitació perquè puguin seguir el seu espectacle. En fer -ho, es perden una oportunitat vital de connectar -se i comunicar -se al final d’un dia ocupat.
6. Suposant que la seva relació es mantindrà sense aportacions intencionades.
Esperar una relació per mantenir -se sense cura és com esperar que un jardí prosperi sense un manteniment regular. De la mateixa manera que aquest últim necessita desherbar, regar, fertilitzar i podar per ser saludable, el primer també necessita una quantitat important de TLC.
Els que volen els seus Relacions per ser feliços , amorosa i reeixida necessitat de fer un esforç real per mantenir -los. Això requereix comunicació, afecte i tot el que entra en un col·laboració saludable , de manera permanent, no només quan es troben.
7. Ignorar (o no molestar -se en aprendre) els idiomes amorosos dels altres.
Quan una persona llengua amorosa No es reconeix ni es recorda, acaben sentint -se sense apreciar i no apreciats. En molts casos, ambdós socis acaben sentint -se així perquè es comuniquen en diferents idiomes i no s’entenen.
És per això que és tan important aprendre com els dos socis expressen l’amor i el que han de rebre per tal de fer -ho sentir -se Estimat al seu torn. En cas contrari, el que Valora el temps de qualitat es decebrà amb un regal i el que li encanta rebre regals Sentirà que no val la pena una inversió monetària.
signa que a una noia li agrada una altra noia
8. Estancant mai fent res de nou.
Les parelles que es troben invariablement fan coses divertides. Podrien anar a concerts, provar restaurants nous o, fins i tot, fer coses ximples com jugar a un mini golf o bingo resplendent. En canvi, les parelles que estan juntes durant una dècada o més solen estancar -se i fer el mateix dia rere setmana.
Ho aconseguim: les rutines poden ser increïblement còmodes per complir -se, sobretot en moments de trastorn caòtic. Si el pensament de sacsejar les rutines indueix ansietat, comenceu a petites, com ara demanar aliments diferents per provar junts. Hi ha literalment Centenars de noves aficions Podríeu provar junts.
9. donant -se per fet.
Si bé els dos socis podrien haver estat increïblement diligents els uns amb els altres al principi, molts comencen Per donar -se els uns als altres per fet amb el pas del temps. No faran tasques perquè saben que la seva parella els cuidarà ni prendran la iniciativa de fer coses agradables perquè hi ha alguna cosa més que preferirien fer.
Essencialment, veuen la seva parella com un dispositiu permanent que existeix per assegurar -se que les seves necessitats es satisfan, més que algú que ho té escollit Estar amb ells, però encara té l’opció de marxar.
10. Caure en una dinàmica de pares/fills no saludables.
Moltes persones que accepten la teràpia de parelles expressaran al terapeuta que estan disposats a fer tot el necessari a la casa: tot el que ha de fer és dir -los què cal fer.
com fer que una hora passi ràpid
Això situa l'altre soci en una posició parental que mai no es van inscriure. No volen que un nen assigni tasques, però és igual a qui veurà què cal fer i prendrà la iniciativa per fer -ho. Cap persona sana vol ser íntima amb el seu fill i, com a tal, això sobreeiximent destrueix qualsevol connexió romàntica en la relació.
11. Tenir cura de les coses pel seu compte en lloc de com a equip.
La independència és fantàstica, però quan la gent insisteix a fer -ho tot en lloc de treballar amb els seus socis, això acaba tenint un efecte doble negatiu: la seva parella acaba sentint -se inútil i no necessària, i el que fa coses en solitari sent que no reben ajuda, tot i que no ho van demanar (ni volen).
El treball en equip és una part vital d’una relació, per la qual cosa és important fer les coses junts. Tot i que és una cosa tan senzilla com fer aperitius o muntar una llibreria, feu -ho com a equip.
12. Conduir la relació com una associació empresarial.
La majoria de les converses giren al voltant de les coses que cal fer, des de les reparacions de la llar fins als pagaments de factures i les opcions de compra de mobles. Les tasques i les tasques es deleguen com si el matrimoni fos un lloc de treball, tot discutit de manera com un negoci en lloc de parella amorosa.
Tot i que aquest enfocament pot funcionar per a persones que no siguin especialment emocionals, pot ser devastador per a aquells que tinguin una magra més romàntica. Volen una relació amorosa i acollidora entre iguals, no ser tractat com un empleat o un servent.
com aprendre a tornar a confiar en una relació
