Què cal fer quan va desordenar la seva relació: 12 consells útils!

Has fet alguna cosa dolenta. No necessitem saber de què es tracta, però, si ha desordenat la vostra relació, heu d’arreglar-ho tant i tan aviat com pugueu.

Ja sigui una cosa única o alguna cosa que heu estat fent constantment al llarg del temps (sense adonar-vos-en, potser), heu de fer alguns canvis al vostre comportament (ara).

Aquí teniu alguns consells sobre com esmenar el que hàgiu fet.





1. Feu-vos càrrec del vostre error.

El primer que heu de fer és reconèixer que heu comès un error.

Tots dos sabeu que ha passat i mentir o intentar defensar-vos probablement no ajudarà en aquesta situació.



Deixeu clar a la vostra parella que sabeu que heu desgavellat, perquè com més intenteu fingir que no us equivoqueu o intenteu defugir de responsabilitat, més frustrats i molestos seran amb vosaltres.

És possible que no vulgueu acceptar-ho, però discutir sobre alguna cosa que tots dos vegin clar que no és una bona idea, confieu en nosaltres.

2. Digues tota la veritat.

Si heu desgavellat i en parleu amb la vostra parella, no els amagueu res.



L’únic pitjor que saber que us han traït és saber per segona vegada que hi havia més coses que la vostra parella.

Si heu enganyat dues vegades, però la vostra parella creu que només va passar una vegada, per exemple, cal que ho expliqueu ara.

com deixar d’estar enfadat i amarg

No els faci sentir com una tassa dient-los ara la meitat de la veritat i deixant-los trobar la resta per si mateixos més endavant, perquè segur que ho faran.

Heu de ser honestos i admetre-ho tot per endavant; si els respecteu, entendreu per què és tan important.

3. Demaneu disculpes i digueu-ho bé.

Per descomptat, feu-los adonar-vos de la pena. Cerqueu maneres de mostrar-lo, dir-ho, fer-lo creure tant com pugueu.

No ho digueu com un comentari de primera mà ni el murmuri.

Assumeix la responsabilitat del que has fet, reconeix que has fet mal a algú que estimes i fes-ho molt, molt clar que ho sentiu.

4. Demostreu que no ho tornareu a fer.

Si heu desgavellat, feu un esforç per demostrar que no tornareu a cometre el mateix error.

Demostreu a la vostra parella que feu els canvis necessaris perquè aquesta relació funcioni.

És possible que tingueu la sensació que les coses s’hagin esgotat al cap d’un parell de dies, però, tot i així, heu d’esforçar-vos per demostrar-los que heu canviat i que fareu qualsevol cosa perquè les coses funcionin.

5. Estar disposat a fer compromisos.

Si heu enganyat la vostra parella amb un amic íntim, heu d’acceptar que potser mai no voldran que el torneu a veure.

conseqüències de la mentida en una relació

Caldrà fer alguns sacrificis i només podeu culpar-vos-en. La vostra parella està dins dels seus drets per esperar alguns compromisos i un canvi en el vostre comportament.

Els feu mal i els heu de deixar prendre el protagonisme quan expliquin què necessiten per tornar a sentir-se còmodes i segurs en la relació.

com tornar a confiar en una relació

Això no necessita sentir-se com un càstig, però s’ha de sentir com un canvi actiu i demostrar que no ho tornareu a fer.

6. Mostreu-los que són la vostra prioritat.

Assegureu-vos que mostreu a la vostra parella el màxim que us interessa i valoreu la vostra relació amb ells.

Si heu desgavellat i voleu solucionar les coses, heu de demostrar-los que els encanten i que voleu que les coses funcionin entre vosaltres.

És possible que se sentin traïts o descuidats i hauríeu de fer tot el possible per eliminar aquests pensaments de la seva ment convertint-los en una prioritat a la vostra vida.

Sorprèn-los amb regals simpàtics o abraçades a l’atzar, fes tot el possible per fer-los saber que et preocupa i sent orgullós de mostrar al món que els estimes.

Això els ajudarà a sentir-se més segurs de si mateixos després d’una infidelitat o traïció d’alguna mena i us ajudarà a reparar el dany que heu fet.

7. Apareix quan compta.

Estigues allà. Si heu desgavellat per no estar mai prou present o per donar la vostra parella per descomptada, feu l’esforç per estar allà per les coses importants.

No cancel·leu la cita nocturna. Compliu els vostres compromisos amb la vostra parella.

8. Sigues coherent.

Qualsevol persona pot ser un bon company durant una setmana. Per demostrar de debò que sentiu les vostres accions i voleu que la relació funcioni, us heu de comprometre.

Cal ser coherent i fer d’aquestes coses un hàbit, no només una disculpa puntual.

La vostra parella tindrà més ganes que mai de sentir-se segura i valorada, i això no passarà d’aquí a una setmana.

diners al banc 2011

No facis les coses només per això, ja que probablement empitjoraràs les coses quan s’adonin que no t’hauries molestat a seguir-hi.

Comprometeu-vos a demostrar quant us interessa i fixeu-vos un nou estàndard dins de la relació.

9. Comunicar-se honestament i obertament.

Qualsevol que sigui el que hagueu fet per desordenar les coses en la vostra relació, és possible que les coses se sentin una mica tenses o rocoses durant un temps.

Això és normal: ha passat alguna cosa important per molestar a un de vosaltres i també hi ha el problema de Per què has fet alguna cosa dolenta en primer lloc!

Probablement la vostra parella se sent bastant espantada i vulnerable, de manera que cal que us centreu realment en la comunicació en aquest moment.

Comenceu una conversa honesta i estigueu tranquils: no és el moment de començar a defensar-vos, és el moment d’escoltar com se sent la vostra parella i demostrar que us interessa.

10. Entengueu que la vostra parella pot necessitar espai.

És possible que us sembli que necessiteu passar un munt de temps de qualitat junts per compensar tot el que ha passat, però és possible que la vostra parella necessiti un cert espai per processar.

És tan temptador sufocar-los amb amor i afecte de seguida: al cap i a la fi, probablement us sentireu terribles per fer-los mal i la culpa us farà voler estar al seu voltant i intentar animar-los.

Part de respectar algú és acceptar que probablement sap el que és millor per a ells. Si necessiten una mica de temps sols per processar i esbrinar què volen fer endavant, cal que els ho doneu.

11. Accepteu que la vostra parella pot trigar a perdonar-vos.

Tot i que ràpidament creieu que tots dos hauríeu de passar del problema i tornar a la normalitat, heu de deixar que la vostra parella prengui el protagonisme amb aquest.

És possible que necessitin una mica de temps per poder perdonar-te.

És normal sentir-se frustrat per això: al cap i a la fi, has dit que et sap greu i tornes a ser un gran soci.

què significa el contacte visual per a un noi

Tanmateix, si realment voleu avançar junts, heu de deixar que prenguin temps per processar correctament i determinar realment com se senten.

Si això triga més del que voleu, espereu. No us precipiteu a una decisió, ja que només exercireu una pressió sobre ells i podríeu acabar molestant-los encara més.

Deixeu que prenguin la iniciativa, que hi siguin quan us necessitin i que es mantinguin tan sincerament apologètics i amorosos com ho necessitin.

12. Sàpiga quan ho has de deixar anar i truca’l al dia.

Aquest és horrible, però forma part de tenir una relació.

Heu d’acceptar que la vostra parella no estigui feliç de romandre amb vosaltres després d’haver desgavellat. Poden sentir que les coses passen massa sovint o que mai no canviaràs de manera real.

Es pot parlar d’això, per descomptat, i fer tot el possible per convèncer-los que es quedin amb vosaltres, però, en última instància, estan dins dels seus drets d’allunyar-se definitivament.

De vegades no es pot fer res per canviar-ho. L’acceptació és l’única manera de seguir endavant.

Encara no esteu segur de què fer per recuperar la vostra relació després de desordenar? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.

També et pot agradar: