La vostra vida no és exactament el que diríeu emocionant. Les coses són una mica monòtones i previsibles, i la manera de viure la vida no us compleix.
Us avorreix una mica tot.
No necessàriament estàs pensant a reinventar-te completament ni a transformar la teva vida més enllà de qualsevol reconeixement.
Però necessiteu una injecció d’interès i il·lusió per expulsar l’avorriment.
Tu vols pren el control de la teva vida i, en realitat, viure-ho, en lloc d’asseure’s passivament i deixar que la vida us passi.
Voleu tenir noves experiències i fer-ne records.
I això està molt bé. Només obtenim un tret d’aquesta cosa que es diu vida, de manera que és meravellós que vulgueu començar a aprofitar-la al màxim.
A continuació, es detallen alguns consells per millorar la vostra vida.
1. Sortiu constantment de la vostra zona de confort.
Les zones de confort se senten segures, càlides, acollidores i, bé ... còmodes. Són llocs agradables per estar. Però també poden sentir-se restrictives i avorrides de vegades. I estar atrapat en un pot significar que no tingueu les ganes de córrer riscos.
El fet és que és molt més probable que us passin coses interessants quan sortiu de la vostra zona de confort, encara que només treieu el nas.
Feu un acord amb vosaltres mateixos per fer alguna cosa que us porti fora de la vostra zona de confort almenys un cop a la setmana, per insignificant que sembli.
Fins i tot coses petites com iniciar una conversa amb un desconegut poden ser suficients per fer la vida una mica més interessant i variada.
Comenceu explorant la zona al voltant de la vostra zona de confort. A mesura que la vostra zona de confort augmenta, us sentireu més segurs d’empènyer-vos cada cop més.
2. Feu-vos reptes.
Si voleu barrejar les coses però necessiteu una mica de motivació, fixar-vos mini objectius i reptes pot ser una manera excel·lent d’aconseguir una mica d’impuls.
Fixeu-vos reptes per a cada setmana o mes o, fins i tot, fixeu-vos alguns objectius importants per a l'any.
Assegureu-vos de trencar aquests grans objectius i de tenir clar els passos que heu de fer per aconseguir-los, de manera que no us deixeu aclaparar.
I recordeu que busqueu reptes fora de la vostra zona de confort; segur que és bo millorar en alguna cosa que ja feu i que excel·liu realment, però no necessàriament farà que la vostra vida sigui més interessant ni emocionant.
3. Cerqueu aventures a casa vostra.
Una vida interessant i emocionant no ha d’implicar viatges internacionals ni esports extrems. Hi ha aventures per viure a tot arreu on es miri.
Penseu en la zona que envolta la vostra llar i en què podríeu fer que mai no havíeu fet.
Hi ha algun restaurant nou on no hagis estat que serveixi algun tipus de cuina exòtica que encara no hagis experimentat?
S’ha obert un nou rocòdrom? Hi ha algun llac que pugui submergir-se fins i tot en ple hivern?
En una nit clara, podríeu anar observant estrelles en algun lloc proper? O passejar a la llum de la lluna plena? Podríeu fer una barbacoa d'hivern? Un foc a la platja?
et signa, però té por
Us sorprendrà tota la diversió que podeu tenir i totes les novetats que podeu provar sense anar gens lluny. No m’importaria apostar que hi hagi tot tipus de coses que pugueu descobrir en un radi de només cinc quilòmetres.
4. No passis la vida amb el pilot automàtic.
Molts de nosaltres som culpables d’haver arat tota la vida sense estar realment presents en el moment, preocupar-nos per ahir o demà i no centrar-nos mai en l’ara.
Si no dediqueu conscientment un moment a parar-vos a mirar al vostre voltant, potser us falten tot tipus de coses interessants i emocionants que us passen tot el temps.
Feu un punt per tornar la vostra atenció al present.
Observar coses petites com el cant dels ocells o el sabor dels aliments us pot fer apreciar que en realitat hi ha coses meravelloses que passen al vostre voltant tot el temps, encara que no tendeixi a veure-les.
Podeu trobar aquest article útil en aquest sentit: 8 secrets de la vida conscient
5. Sigues creatiu.
Tenir una sortida creativa pot ser transformador.
Proveu diferents maneres d’expressar-vos de manera creativa, ja sigui en forma d’escriure, teixir, pintar, ballar ... qualsevol cosa.
Es podria sorprendre amb els resultats i amb la diversió que es gaudeix en el procés.
Doneu una prova a aquesta cosa creativa que sempre heu tingut curiositat i no deixeu que la por de no ser molt bo en alguna cosa us retingui.
6. Estar ‘interessat’ per ser interessant.
Si voleu portar una vida interessant, el primer pas és interessar-vos pel món que us envolta.
Fer preguntes. Llegir llibres. Aneu als museus. Escolta podcasts. Feu debats. Segueix persones interessants que pensen de manera diferent a les teves xarxes socials.
Visiteu destinacions turístiques que estan fora de pista, potser menys dignes d’Instagram, però probablement més interessants per a això.
Mireu al vostre voltant i no preneu només com són les coses per descomptat. Pregunteu les coses en lloc de prendre-les al valor nominal.
Mai no saps què podries descobrir.
7. Aprèn alguna cosa nova.
La vida és una llarga corba d’aprenentatge, però algunes persones ho obliden.
Si us avorreix, probablement haureu d’aprendre alguna cosa nova.
Tant si és quelcom actiu com un esport, quelcom creatiu com la ceràmica, o bé està basat en estudis, com aprendre sobre la història del vostre país o aprendre un idioma, us rebrotarà el vostre amor per aprendre.
Hi ha molt per aprendre en aquest món i, si només podem reconèixer el poc que en realitat sabem i ens comprometem a expandir les nostres ments, les nostres vides poden esdevenir un infern molt més interessant.
8. Digues que sí a les coses.
Dir sí a tot el món us pot portar experiències increïbles. Digueu que sí a les invitacions. Ajuda la gent. Sigues espontani .
Estigueu oberts a noves experiències. Dir que sí a les coses noves no sempre funcionarà perfectament, però sens dubte us ensenyarà moltes coses i pot significar que feu descobriments increïbles o coneixeu gent fascinant.
9. Digues que no a les coses.
Odio contradir-me, però sempre hi ha dues cares de la moneda.
Dir que sí no sempre és positiu, sobretot si vol dir que us estireu massa prim o si el vostre cor no hi és realment.
També hi ha molta força a l'hora de dir no a les coses que no voleu fer i establir límits.
Això us pot alliberar el temps que necessiteu per sortir-hi i viure les emocionants i interessants experiències que desitgeu.
10. Estar obert a noves amistats.
Les persones amb qui passem la major part del nostre temps poden fer molt per modelar la nostra vida.
No necessiteu que elimineu les persones de la vostra vida només perquè no són la persona més emocionant del planeta, però és possible que hi hagi lloc per a algunes noves relacions a la vostra vida.
Estigueu obert a conèixer gent nova. Sortiu i somriu, mantingueu converses amb la gent i sigueu simpàtics. Mai no saps amb qui et pots trobar.
11. Explorar diferents cultures.
Viatjar a nous llocs i experimentar noves formes de vida molt diferents de les vostres és una manera fantàstica d’emocionar-vos més per la vida.
Però no sempre cal anar lluny per explorar diferents cultures. Actualment, la majoria de ciutats són força multiculturals i aquestes comunitats tindran els seus propis esdeveniments en els quals podeu participar.
Potser celebren diferents tradicions al llarg de l'any, o potser hi ha elements de les seves creences religioses o espirituals que podríeu obtenir més informació.
No estem dient que hagi de fer d’aquestes coses una part important de la seva vida, però si les explora i s’il·lumina, segur que tindrà experiències interessants.
12. Ajusta la teva mentalitat.
El fet és que allò que es considera interessant i excitant és completament una qüestió de perspectiva.
Cal prendre una decisió conscient per estar interessat i emocionat per la vida. Si ho feu, us sorprendrà de quantes coses interessants i emocionants de sobte hi ha al vostre voltant.
Assegureu-vos que ho feu pels motius adequats.
Com podeu veure, fer que la vostra vida sigui una mica més interessant no ha de ser difícil ni costós.
Assegureu-vos que ho feu per vosaltres mateixos. Si esteu satisfet amb la vostra vida, no us sentiu pressionat a viure-la d’una altra manera per impressionar una altra persona.
El vostre cor realment ha d’estar en totes les coses que feu i, si esteu contents amb una existència més tranquil·la i discreta, no deixeu que ningú us faci sentir malament.
Cuidat.
Aquest és només un recordatori amable que interessant i emocionant definitivament no ha de significar perillós ni arriscat.
quan un noi té por dels seus sentiments
Per descomptat, proveu un esport extrem si voleu, però assegureu-vos de prendre totes les precaucions de seguretat adequades i d’estar amb algú que sàpiga què fa.
Interessant i emocionant no ha de significar radical, i fins i tot podeu condimentar la vostra vida des de la comoditat de casa vostra.
Encara no esteu segur de com afegir una mica més d'emoció a la vostra vida? Parleu amb un entrenador de la vida que us pugui guiar durant tot el procés. Simplement feu clic aquí per connectar-vos amb un.
També et pot agradar:
- 'Viu la vida al màxim' és un TERRIBLE consell que cal seguir (+ què hauríeu de fer)
- 11 maneres de gaudir de la vida com mai abans
- 10 Consells sense bulls * t per fer que cada dia compti
- Les coses senzilles de la vida: una llista de 50 petits plaers
- Si tens ganes de perdre la vida, fes aquestes 10 coses
- 19 signes innegables que necessiteu un canvi de vida
- 11 consells importants si creieu que la vostra vida no va enlloc
