Si heu mantingut una relació sentimental (o matrimoni) amb un narcisista, sens dubte coneixeu molt l’enorme dany que poden causar. Són particularment virulents quan es combinen amb empates, ja que desenvolupen una realitat realment poc saludable codependència , però fins i tot una relació mitjana amb un narc pot provocar una gran quantitat de problemes d’autoestima, depressió, ansietat , i pitjor.
Algunes persones, és a dir, aquelles que s’han convençut que estimen la seva parella narcisista i volen intentar que les coses funcionin amb elles, pensen que assistir juntes a parelles millorarà la situació.
quants anys té el gran pare v
Creuen que si poden convèncer els narcos de la seva vida de buscar teràpia amb ells, llavors esdevindran màgicament el soci perfecte en el qual tenen tant potencial per convertir-se.
Dimonis no.
No, no passarà i, després d’una sessió de teràpia o cinc, pot acabar sentint-se molt pitjor del que feia abans de provar-ho. Aquí teniu el perquè.
És un joc per a ells
Per si encara no us n’heu adonat, els narcisistes són bèsties encantadores i mestres de la manipulació . Si han acordat anar a la teràpia amb tu, és perquè els fa gràcia fer-ho.
Estan jugant amb tu com un gat joguines amb un ratolí, permetent-li córrer lliure abans de llançar-s’hi, i després ho repeteixen una estona: dóna al ratolí (a tu) l’esperança que les coses milloraran abans d’aixafar les esperances. de nou. Amb les seves urpes.
Recordeu com us van encantar al principi de la vostra relació? Què tan fort es va enamorar del seu comportament? Bé, els terapeutes també són persones i no sempre poden veure a través de les maquinacions d’un narcisista.
Tot el que portis a la teva disposició es tornarà contra tu mentre el narc de la teva vida intenta mostrar a aquest terapeuta l’horrible que ets. Independentment del que digueu o de com intenteu desesperadament que es validin les vostres experiències i sentiments, el narc ho donarà la volta perquè siguin víctimes i haureu de rebre medicaments per deixar d'actuar tan 'bojos' o donareu intenteu-ho i torneu a la vostra vida, mantenint l'statu quo.
Sigui com sigui, guanyen.
Il·luminació de gas Amb l’ajuda del terapeuta
Una cosa comuna que passa quan un narc s’arrossega a la teràpia de parella és (com es va insinuar més amunt) que acaben tenint al terapeuta al seu costat i s’uneixen contra tu.
Intentareu desesperadament que el terapeuta entengui la vostra perspectiva i expliqueu com és la vostra parella a casa, i aquesta parella es veurà trista i ferida i mostrarà el seu cor sobre la cruelitat i la injustesa que teniu amb ells i com feu fes històries per fer-los mal i intenta cridar l’atenció o tenir pietat pels teus enganys.
Imagineu-vos com quedarà l’escenari per al vostre terapeuta: aquí sou, desordenat i maníac i, possiblement, proper a la histèria, pregant perquè finalment algú us pugui escoltar i us cregui sobre tots els abusos als quals heu estat sotmesos i que la vostra parella narc sembla trist i descoratjat.
És possible que tingueu TEPT i que pugueu perdre el risc durant les sessions perquè esteu literalment al final de la corda, però en lloc de fer-vos semblar més sincer i que necessiteu ajuda, aquest comportament desesperat us pintarà com l’inestable autor d’aquesta associació poc saludable.
El terapeuta us recriminarà el vostre mal comportament i us preguntarà per què esteu sense ser raonable envers una persona que, òbviament, té el cor dels vostres millors interessos i que pateix les vostres acusacions injustes.
Pitjor que no pas creure’s a una persona a qui heu obert se’ls retreu, sobretot quan sou qui ha patit les mans d’un maltractador manipulador. Això pot causar un dany encara més gran a llarg termini, mentre que el vostre homòleg narcot només somriu perquè sou tan feble i patètic que ni tan sols podeu fer la teràpia bé.
senyor bèstia, valor net de youtube
Ser veritablement honest pot ser perillós
Si la vostra parella narcisista us ha estat molt abusiva verbalment, emocionalment i / o físicament a casa vostra, és més que probable que us n’heu callat per por.
Estar en teràpia amb la vostra parella us pot fer sentir que teniu un espai segur per obrir-vos sobre aquests abusos perquè hi teniu algú que us creurà i us protegirà ... però a menys que la vostra parella i vosaltres visquin separats, heu de tornar a casa amb ells després de la sessió d’assessorament i pot haver-hi un infern a pagar.
Tingueu en compte que els narcisistes menyspreen que els pintin com a 'dolents' tota la seva existència gira al voltant de ser apreciats i admirats, de manera que, si us dediqueu als seus terribles comportaments i els terapeutes us acompanyen en lloc d'ells, tindreu el pes de la seva incendiària fúria tan bon punt es tanca la porta d’entrada.
com ajudar el vostre amic a trencar-se
La seva ràbia pot augmentar més del que es podria imaginar i, en lloc de llançar-vos insults a la vostra manera, podríeu acabar rebent la violència física (o les seves amenaces). Fins i tot els socis narcs que no han estat abusius en el passat poden ser més agressius i violents si consideren que han superat la marca i s’han atrevit a fer creure als altres coses horribles sobre ells.
Lectura narcisista més essencial (l'article continua a continuació):
- El mètode de la roca grisa per tractar un narcisista quan no hi ha contacte no és una opció
- El narcisista encobert: fins a quin punt els tipus tímids i introvertits poden ser narcisistes
- 8 coses que un narcisista no pot fer per vosaltres (o per qualsevol altra persona)
- La muntanya russa de la recuperació dels abusos narcisistes
- 5 ganxos que fan servir els narcisistes per fer que no torni
- Què fan els micos voladors per als narcisistes (i com desarmar-los)
Res canviarà
Una tècnica que farà servir un narcisista si s’accepta a rebre teràpia és pretendre ser solidari i prendre els consells del terapeuta. Poden mostrar remordiments 'reals', inventar algunes històries sobre la seva merda infància per obtenir simpatia tant per a vosaltres com per al terapeuta, i semblen que estiguin realment dedicats a millorar les coses entre vosaltres.
Una vegada més, això té l’efecte de portar-vos a una falsa sensació de seguretat. Podrien intensificar-se i canviar per a millor (durant una estona), donant-los la impressió que sincerament volen canviar per ser la parella que et mereixes per ser una persona millor tant per a tu com per a ells mateixos ...
... i tan aviat com baixeu la guàrdia i comenceu a confiar-hi de nou, fins i tot una mica, aquesta façana caurà i tornaran als seus propis camins.
Per què això? Perquè no poden canviar qui són més que tu.
No es pot transformar màgicament en la parella perfecta semblant a un camaleó que canviarà i brillarà per convertir-se en el seu company ideal cada vegada que canviïn els seus capricis, i no es poden convertir en un soci fiable i de confiança que realment t’estimi.
Amb un narcisista, existiu per al seu benefici, a la seva conveniència, i intentaran manipular-lo en totes direccions per aconseguir el que volen. Això inclou jugar al joc de teràpia si et fa més flexible a la llarga.
Tingueu cura de vosaltres mateixos, abans que res
La teràpia és inestimable. Realment, realment ho és. Cap de nosaltres no té problemes i, si heu sobreviscut a una associació a llarg termini que us hagi causat danys i descoratjament, seria del vostre interès trobar un bon terapeuta sòlid en qui pugueu confiar.
Amb el pas del temps, poden ajudar-vos a reconstruir les vostres reserves d’autoestima i força personal i treballar per aconseguir una vida que us mereixeu.
La clau aquí és que busqueu aquesta teràpia sol .
Heu de ser vosaltres mateixos la prioritat i centrar-vos en la vostra pròpia salut i felicitat. La majoria de nosaltres hem estat programats per considerar-ho egoista, però realment és una qüestió d’autoconservació i autocura. Trobeu un terapeuta que tingui experiència amb persones amb PTSD abús narcisista i comprometeu-vos a permetre que us ajudin a ordenar la vostra vida.
Quan es tracta d’una relació romàntica amb un narcisista, realment només es pot fer una acció que us garanteixi el futur benestar: fugir i llançar magranes per sobre de les espatlles perquè no us puguin seguir.
quins són els fets interessants sobre mi?
