Per què la manca d’empatia no es troba només en els narcisistes i els sociòpates

Quina Pel·Lícula Per Veure?
 

La cultura popular ens ha fet creure que si les persones que ens envolten no mostren el grau d’empatia esperat, hi ha alguna cosa malament.



Alguns s’etiqueten com a narcisistes, d’altres com a sociòpates , però ho són realment? Per descomptat, hi ha una gran quantitat d'aquests tipus, però l'aparent falta d'empatia en algú no és necessàriament motiu per suposar que entren en cap d'aquestes categories.

Quan patim i recorrem a algú per obtenir ajuda, esperem que empatitzin amb nosaltres i ens reconfortin. Aquest és un anhel profund que tenim quan ens permetem ser vulnerables amb els altres.



Per tant, quan mostrem el nostre ventre suau i admetem que necessitem suport, i el que hem obert s’allunya de nosaltres, fa mal com un infern.

Podríem sentir un xoc, traïció , i altres emocions negatives perquè el nostre amic ha fet bàsicament el contrari polar del que necessitem d’elles, i suposem que tenen fred. Són cruels. Són sociopàtics o narcisistes flagrants i totalment incapaços de sentir-se correctament, perquè si ho fessin, entendrien les nostres necessitats en aquell moment i s’inclinarien cap enrere per donar-nos el seu suport.

Podrien haver-hi moltes raons per les quals una persona no mostra empatia o compassió de la manera que s’espera, en un moment en què voleu que ho faci, i les raons que s’enumeren a continuació són només algunes.

Estan aclaparats i no ho poden agafar

La gran majoria de nosaltres ens abstenim de mostrar tots els nostres problemes personals a les nostres pàgines de xarxes socials i, per tant, realment mai no sabem el que podria passar una altra persona en un moment donat.

per a què és famós Addison Rae

Algunes persones aconsegueixen mantenir una façana forta mentre s'enfronten a una quantitat increïble de dolor, tant físic com emocional , però, tot i que semblen estoics i positius, en realitat amb prou feines mantenen els seus sh * t units. Tot el que necessiten és un petit gallet per fer-los col·lapsar en un bassal de llàgrimes histèriques.

Com a exemple, una de les vostres companyes de feina (anomenem-la Jenna) pot estar tractant un altre tractament de fertilitat fallit i ara s’enfronta a la cruda realitat que és probable que no tingui mai un fill seu.

No ho ha parlat amb ningú a la feina perquè és una persona molt privada, però està emocionalment devastada i amb prou feines s’aguanta la màscara professional i alegre que s’ha posat.

A l’hora de dinar, al menjador de l’oficina, un altre company de feina parla d’un tema sobre una amiga que està trista perquè acaba de tenir un avortament involuntari i Jenna surt de l’habitació sense dir-li una paraula. Tothom comença a xiuxiuejar, ofès pel seu comportament i cridar-la sense cor amb el nivell de compassió d’un cavall mort, mentrestant es tanca al seu cotxe perquè pugui plorar les seves entranyes amb relativa intimitat.

ignora’l per cridar l’atenció

És difícil no assumir i jutjar els altres pel seu comportament, però ja que mai no podrem arribar a la ment d’un altre o el cor i saben realment el que senten, sovint és una bona idea donar-los l'avantatge del dubte.

I en una línia similar ...

Estan patint fatiga per compassió

Sabíeu que avui en dia la persona mitjana estarà exposada a més notícies i informació de la que algú de l’època victoriana hauria llegit o sentit parlar en un any?

No és estrany per què tantes persones estan plagades d’ansietat i pànic quan dia rere dia les seves xarxes socials s’inunden de tota mena d’injustícies, històries de terror i desesperació.

Per a algunes persones, l’atac constant de tota aquesta negativitat els pot provocar fatiga per la compassió. És un tret que de vegades es desenvolupa en infermeres. Després d’una certa exposició perllongada a situacions o informació que és perjudicial emocionalment, la ment només ... apaga el centre d’empatia com a mitjà d’autoconservació.

La persona entra en pilot automàtic capaç de funcionar i fer la seva feina professionalment, però sense implicació emocional. Sovint, és o bé això, o un trastorn nerviós total a causa de totes les terribles i desconcertants emocions amb les quals estan lluitant.

quant triga a enamorar-se

Les persones que treballen en entorns realment d’alta tensió (com ara infermeres de trauma o metges de camp a zones de guerra) també processen emocions a diferents nivells i tenen prioritats diferents pel que fa a allò que consideren sever.

És difícil empatitzar amb algú que es queixa i queixa pel seu esquinç de turmell quan ha hagut d’amputar-li l’extrem algú perquè va ser colpejat per una metralla de bomba, no saps?

Per a la persona que tracta l’esquinç, pot ser que sigui el pitjor dolor que hagi experimentat mai i que busqui una mica de comoditat i tranquil·litat d’algú que li importa. Per al metge de camp, es tracta de “ni tan sols puc. Vine a parlar amb mi quan et sagnis dels ulls '.

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

Estan tractant el trauma personal o el TEPT

Per a algunes persones, la manca d’empatia pot derivar-se d’una experiència traumàtica del seu passat.

Les persones que, quan eren nens, havien de fer front a circumstàncies en què van ser maltractats o amb un entorn traumàtic d’alta tensió, sovint han hagut de tancar les emocions reactives per continuar.

Com a tal, hi ha una mena d’efecte esmorteït quan es tracta de les seves emocions mecanisme d’afrontament consistia a reduir la seva reacció als estímuls emocionals, de manera que semblen tenir un llindar molt més elevat per presenciar dolor i patiment.

Alice al país de les meravelles m'he tornat boig

Poden semblar freds o insensibles, però aquestes reaccions (o la manca d’elles) van sorgir de la necessitat de protegir-se quan estaven davant situacions increïblement traumàtiques del seu passat.

Aquest és un altre gest cap al fet que poques vegades coneixem a altres persones tan bé com creiem que ho fem, i pot ser que passin anys la gent per obrir-nos sobre la merda que han viscut, si alguna vegada ens en parlen. en absolut.

És molt fàcil condemnar un altre per la seva aparent fredor, quan és possible que no tinguin gaire control sobre aquesta reacció.

El millor no jutjar .

Tenen la incapacitat de relacionar-se amb l’altre

Hi ha una altra raó sòlida per què pot semblar que la gent no té compassió i és que molts només poden comprendre i empatitzar realment amb coses que han viscut personalment.

Com a exemple, algú que mai no ha experimentat intoxicacions alimentàries pot burlar-se dels que l’han patit, fins que l’han tingut ells mateixos i queden aterrats per la misèria i el dolor.

ARA, un cop ho han sentit de primera mà, són capaços d'empatitzar amb altres persones que passen per això: 'Et sento, home ... Tenia un curry esquivat i em va trencar durant una setmana'.

Aquests són els tipus de persones que, davant d’històries o imatges de persones que pateixen en països llunyans, no poden relacionar-se realment amb el que estan passant i, com a tal, no tenen resposta emocional al seu torn.

Hi ha coses dolentes que passen en un nebulós 'llunyà, allà fora', però els esdeveniments estan tan allunyats de 'aquí' que semblen surrealistes ... gairebé com veure una pel·lícula o un programa de televisió ple d'actors en lloc de gent real.

Aquest és el 'contrari' que hem de tenir en compte. Recordem que el fet que algú visqui lluny no vol dir que no senti les mateixes coses que nosaltres. Són com nosaltres.

Com a nota paral·lela, les persones que tenen dificultats per empatitzar amb altres persones llunyanes no són el mateix que aquelles que poden mirar als nens esmaculats o als refugiats famolencs i simplement dir alguna cosa al respecte de 'no la meva tribu, no el meu problema'.

bret hart vs shawn michaels supervivor series 1997

Són gilipolles.