En el recorregut d’aquesta vida per buscar una mica de pau i felicitat, poques opcions donen dividends més grans que aprendre a tenir en compte el vostre propi negoci.
Si busqueu el vostre propi negoci i us centreu en el que és vostre, elimineu gran part del soroll de la condició humana.
La gent està desordenada. Senten la necessitat de tenir raó, xafardejar, jutjar i tenir un comportament combatiu tot el temps.
De vegades és per una bona raó perquè hi ha algun error que cal corregir.
Altres vegades, no és per una bona raó. És possible que estiguin avorrits i tinguin ganes de veure un espectacle, com veiem habitualment en la popularitat de la televisió de realitat i la cultura de celebritats.
El drama i el conflicte poden ser divertits. No es pot negar això. Però submergir-se en aquest drama i conflicte vol dir triar la vostra pròpia tranquil·litat.
com estimar un home amb problemes d'abandonament
Controlar el vostre propi negoci és una habilitat que cal aprendre i practicar per fer-ne un ús ple.
Vegem algunes de les habilitats que us ajudaran a aconseguir-ho.
1. Eviteu les xafarderies.
A la gent li encanten les xafarderies.
A qui no li agrada escoltar alguna cosa sucosa sobre una altra persona?
És emocionant sentir que coneixeu algun drama que s’està desenvolupant.
Però hi ha un problema.
Les xafarderies causen conflictes i estrès innecessaris a la vostra vida.
Si xafardeja o rep xafarderies, us inseriu intencionadament en el negoci personal d’una altra persona.
A la gent no li agrada això. És probable que tampoc no us agradi quan altres persones s’involucren en el vostre negoci.
I per què no t’agrada?
Hi ha la raó òbvia que no és cosa de ningú. És teu.
què fer amb el meu millor amic
El motiu no tan obvi és que les xafarderies sovint no són un reflex exacte de la situació.
Normalment hi ha forats a la història, motivacions desconegudes, o la persona que difon la xafarderia escampa una mica de sabor addicional per fer l’escàndol una mica més picant.
Aquestes xafarderies també poden sorgir d’alguna cosa profundament personal i dolorosa.
Ah, és tan sucós i emocionant que Sharon es va barallar amb el seu marit. No és tan entretingut quan esbrina el motiu pel qual Sharon no pot quedar embarassada i està trencant la seva relació.
Eviteu les xafarderies. No és bo.
No el difongueu, no el rebeu.
I si algú intenta difondre-la, digueu-li: “Per què em dieu això? Això no és cosa meva ”.
Això comunicarà clarament que no us interessen els xafarderies.
2. Accepteu les altres persones tal com són.
Tots som persones defectuoses que intenten obrir-se camí en un món confús, sovint sense sentit.
La gent sovint està desordenada perquè intenta resoldre els danys i els trencaments del cor que ha experimentat.
Aquestes experiències emocionals poden alimentar comportaments poc saludables i opcions qüestionables.
El millor que podeu fer per trobar més pau amb altres persones és acceptar-les per qui són i no intentar canviar-les ni solucionar-les.
Podeu decidir influir positivament i animar la gent en el seu camí, però no podeu arreglar ningú que no sigui vosaltres.
Això no és per tu, ni per a una parella romàntica, ni per als teus fills, ni per a ningú més que per a tu.
Això no vol dir que hagueu d'acceptar un mal comportament o que no intenteu intervenir si és possible fer-ho.
És només que heu de reconèixer i acceptar que poques vegades està al vostre control.
No doneu mai consells no sol·licitats. I fins i tot si es sol·licita, és millor que no doneu consells per preservar la pau en no implicar-vos en el seu negoci.
3. Accepteu la responsabilitat dels vostres pensaments i sentiments.
Perdem molt del nostre poder i tranquil·litat en cedir les nostres emocions a altres persones.
No podem controlar les accions dels altres, però sí com podem respondre a aquestes accions.
Sí, algú pot fer-vos alguna cosa perjudicial i us sentireu justificat de fer-vos mal.
El vostre mal pot ser just i raonable. Però pensen així? Els importa?
Potser no. Pot fer-se mal, defensar-se i descobrir que no va enlloc perquè l’altra persona se sent justificada en les seves accions.
Què fas amb aquesta situació?
Bé, et recordes que les seves opinions sobre tu i el teu estil de vida no són rellevants.
Kevin Nash i Scott Hall
No és cosa seva, sinó la seva vida.
Deixeu-los pensar la brossa que vulguin i continuïn amb la vostra vida i el vostre negoci.
Això no vol dir ignorar completament tots els conflictes.
El conflicte és una part necessària de la interacció humana, l’amistat i la creació de relacions. Tindràs desacords amb la gent que estàs a prop, i això està bé.
Aquests punts de conflicte serveixen com a pilar bàsic per enfortir una relació mentre treballa amb aquesta persona per trobar resolucions.
Però, quan es tracta que altres persones tinguin judici sobre tu i el que fas, pots optar per no preocupar-te.
Al principi és difícil de fer, però cada vegada es fa més fàcil.
exemple de locus intern de control
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Les 6 coses clau que podeu fer per trobar la pau interior
- Com deixar de xafardejar sobre la gent: 7 Consells sense Bullsh * t!
- Com evitar el drama i evitar que arruïni la vostra vida
- Com tractar amb persones que parlen de vosaltres d’esquena
4. No formis opinions innecessàries.
'Necessito opinar sobre això?'
Aquesta senzilla pregunta us pot estalviar molta pena a la llarga.
Com a éssers humans, ens encanta tenir opinions sobre les coses. Però, quantes opinions hem de tenir?
La resposta no són moltes.
Si una situació o les accions d’una altra persona no us afecten, realment no necessiteu opinar-hi, tret que tingueu intenció d’implicar-vos.
També és difícil tenir una opinió informada sobre totes les coses sobre les quals els agrada opinar.
Sempre hi ha alguna informació que pot canviar el context d’una situació i revela que la vostra opinió estava equivocada durant tot el temps.
I per a què?
com fer que algú et trobi a faltar com un boig
No hi ha res a guanyar tenint opinions innecessàries.
Poden ajudar a configurar la vostra percepció i interaccions amb els altres, sovint de manera negativa. Això es tradueix en un judici injust i desharmonia.
També us roben una energia emocional significativa per abocar les coses que realment importen, com una causa en la qual podreu creure, treballar en vosaltres mateixos o arreglar la vostra pròpia vida.
Conserveu aquesta energia emocional i tranquil·litat qüestionant les vostres opinions.
5. Posa en dubte les teves pròpies emocions.
Tot el dia, cada dia ens inunda emocions sobre diferents coses.
L’important que cal recordar és que no tots els sentiments valen la pena el nostre temps i atenció.
Podríem sentir que necessitem sortir del nostre carril perquè algun impuls emocional ens indica que ho necessitem.
I saps què? Pot ser que sigui així. De vegades hem de sortir del nostre carril.
El que hem de qüestionar-nos és si aquestes emocions són necessàries per actuar o no.
És possible que trobeu que una reacció emocional impulsiva no us serveix bé. Participar en el negoci d’altres persones pot ser l’elecció equivocada perquè no teniu prou informació per actuar.
L’única manera d’interceptar aquestes emocions és fent una pausa per qüestionar-la. Un cop ho feu, podeu decidir sortir del vostre carril si la situació us demana atenció.
La pràctica fa la perfecció.
El procés de guiar activament els vostres pensaments i accions cap al vostre carril requereix una pràctica regular.
Pot ser que no us arribi fàcilment al principi, però com més ho feu, més fàcil serà.
Al cap d’un temps, trobareu que podeu identificar fàcilment el que vol dir i descartar la resta amb facilitat.
Controlar el vostre propi negoci reduirà l’energia emocional que vessareu a la resta del món i us deixarà més a treballar la vostra tranquil·litat i harmonia.
La vida és molt menys complicada i més feliç quan no lluites contra batalles que no són les teves.
