Com deixar anar la vostra necessitat per tenir raó tot el temps

La necessitat de tenir raó és una perspectiva increïblement poc saludable que pot causar estralls en la seva vida personal i professional.

La curta i dolça raó per la qual ningú vol tractar amb una persona que sempre creu que té raó.





Una persona que no pot assumir la responsabilitat de les seves pròpies mancances i dels seus fracassos és algú que està creant molta feina addicional per a la gent que l’envolta.

Aquella persona que sent la necessitat de tenir sempre la raó normalment tindrà dificultats per reconèixer que és el problema i empènyer la seva responsabilitat a una altra persona, on no pertany.



Es pot solucionar gairebé qualsevol problema si esteu disposat i prou honest a acceptar el vostre paper.

Si algú no pot admetre que s’equivoca, empitjorarà els problemes, perquè caldrà molta més feina per solucionar l’origen del problema.

Aquest comportament tampoc no es pot limitar a les grans coses.



De vegades, a la gent li costa admetre que s’ha equivocat sobre coses petites, com una resposta a una pregunta o una afirmació errònia que van fer.

I això és dolent quan es tracta d’un amic o un ésser estimat, perquè es pot acabar absorbint un argument innecessari que realment no importa.

Això planteja la pregunta ...

Per què sentim la necessitat d’estar sempre encertats?

La necessitat de tenir sempre la raó es pot arrelar en algunes coses diferents.

En primer lloc, una creença habitual és que és una màscara per a la inseguretat, i sovint ho és.

La persona es preocupa per com els percebran els altres si s’equivoquen o senten que no compleixen les expectatives que tenen per tenir raó.

Aquest tipus d’inseguretat sol ser una cosa que s’arrela en una persona de petit a través de dinàmiques familiars disfuncionals o abusives.

Aquesta necessitat de tenir raó pot ser un mecanisme de defensa que ajudés a aquesta persona a sobreviure a tot allò que va viure i va ser necessari en aquell moment, però és destructiu en qualsevol tipus de relació sana.

En segon lloc, la societat moderna tendeix a castigar les persones que no tenen raó, perquè tantes coses s'han convertit en un argument inútil de 'qui té raó?'

La política és un exemple flagrant. Les persones a banda i banda estan cridant o discutint constantment sobre qui té raó, simplement intentant assimilar-les les unes amb les altres i negant-se a buscar fins i tot punts d’interès.

En última instància, no acaben arribant enlloc perquè admetre que s’equivoquen significa cedir terreny a “l’enemic”.

En tercer lloc, admetre que un està equivocat al lloc de treball pot tenir conseqüències dramàtiques.

La gent s’equivoca tot el temps, però tenir en compte aquests errors i admetre quan s’equivoca pot convidar la gent a provar d’utilitzar-lo contra tu.

Potser és un cap que no tolera cap fracàs o que no creu que pugui fer cap mal.

Potser és un company de feina que busca una promoció per la qual competeix i que estarà més que content d’utilitzar aquest error contra vosaltres.

La necessitat de tenir raó pot convertir-se en un hàbit si passa més de 40 hores a la setmana assegurant-se que es cobreix a si mateix, de manera que no es culpi i li acomiadin per l’error d’una altra persona perquè no volen admetre la seva errors propis.

En quart lloc, teniu persones que presenten elitisme intel·lectual i no poden deixar de demostrar fins a quin punt els seus coneixements són superiors assenyalant quan altres s’equivoquen.

És possible que no necessitin tenir raó en tot moment per qualsevol altra raó que no sigui perquè sovint ho tenen (en sentit factual).

No tenen consciència social per adonar-se que corregir persones és extremadament irritant i sovint innecessari.

I finalment, hi ha el costat de la salut mental de l’equació.

Les persones amb problemes de salut mental, com ara un trastorn d’ansietat, poden sentir la necessitat de tenir sempre raó com una manera de mantenir les coses a la ment i a la vida senzilles i previsibles.

La interrupció significativa i les sorpreses inesperades poden molestar i provocar malestar mental.

jutge judy patrimoni net 2020

Pot ser que sigui millor per a la seva pròpia tranquil·litat i felicitat que aquesta persona només s’adhereixi a la seva opinió del que creu que és correcte en lloc d’intentar entendre una altra perspectiva.

El problema és que no condueix a la tranquil·litat i la felicitat. És un petit embenat sobre una ferida greu que necessita una atenció més detallada.

Tenint en compte aquestes coses, preguntem ...

De quines maneres pot perjudicar-me la necessitat de tenir raó?

La necessitat de tenir raó pot ser perjudicial per a les relacions personals i professionals, però com?

Les persones que se senten sempre encertades tendeixen a no ser bons oients.

No necessiten escoltar res del que ningú pot dir sobre el tema, ja que ja saben quina és la resposta, sigui el que sàpiga.

És perjudicial perquè pot evitar que vegeu i solucioneu petits problemes abans que esdevinguin importants i problemes importants abans que esdevinguin catastròfics.

La persona que parla xerrada sovint sentirà que no se li confia ni es respecta perquè ho és no ser escoltat .

Aquestes espirals ja no es molesten a parlar, perquè per què es molestarien quan ja t’hagis decidit?

Això no només és un problema en el lloc de treball, sinó que és una manera segura de destruir una relació.

També us pot agradar (l'article continua a continuació):

Una persona que sempre creu que té raó pot veure el panorama general?

Potser no sabem el que no sabem.

El creixement i el coneixement sovint tenen lloc fora dels nostres límits ja establerts.

Per què us molestareu a buscar informació nova o millor si ja creieu que sabeu què és correcte?

Per què us molesteu a aprendre res si sentiu que ja sabeu tot el que heu de saber?

És una manera estreta de percebre la vida i impedeix el creixement personal.

Totes aquestes coses són pàl·lides en comparació amb probablement la conseqüència negativa més important:la necessitat de tenir raó et roba la felicitat.

Per què? Perquè una persona que necessita tenir raó no pot tolerar quan algú ho té.

És possible que tinguin la sensació d’estar atacant o defensant constantment la resta de persones del món que tinguin una opinió amb què no estiguin d’acord.

I en aquesta època de la cultura de la indignació i que tothom es molesti o s’ofengui per tot, és molt difícil trobar la felicitat i la tranquil·litat quan està constantment immers en la ira i embolicat en un conflicte.

De fet, és impossible tenir felicitat i tranquil·litat si els pertorba constantment amb ràbia i conflicte.

No són estats compatibles.

Per això, és tan important triar les batalles amb compte, lluitar contra els conflictes que val la pena i aprendre a deixar anar altres coses.

El món és un lloc complicat. Les persones poden ser ignorants, poden ser ximples o poden ser desinformats.

Poden quedar encegats per la seva pròpia ira i ser incapaços de veure la veritat.

Res de tot això és tan rellevant, realment.

La gent realment només canvia quan vol i, en general, no es pot convèncer algú lluitant amb ells. Solen aprofundir més en les seves pròpies creences.

Però si voleu canviar ...

Com puc deixar de banda la meva necessitat de tenir raó tot el temps?

Adonar-se que té un problema és un gran primer pas per superar-lo. Però, què més heu de fer per deixar enrere aquest comportament poc útil?

1. Entengueu d’on prové la vostra necessitat de tenir raó.

Això pot ser difícil d’identificar, sobretot si no esteu en sintonia amb vosaltres mateixos.

També podeu trobar que no podeu identificar d’on prové la necessitat perquè prové d’un lloc tan negatiu.

Les persones que han viscut circumstàncies traumàtiques o abusives poden tenir parts de la seva memòria reprimides.

Si no podeu identificar d’on prové la vostra necessitat d’encertar, valdria la pena parlar amb un professional certificat de salut mental sobre el problema i sobre com corregir-lo.

2. Tria renunciar al control i seguir el propòsit d’una altra persona a propòsit.

En les dinàmiques socials, la gent sovint cau o s’empeny a assumir rols.

Una persona que està acostumada a empènyer-se al capdavant d’un grup per encapçalar potser ha de prendre una decisió activa per fer un pas enrere i deixar que una altra persona lideri.

Els resultats probablement no resultaran com imagineu, però trobareu que les persones poden ser força competents si se’ls dóna la llibertat de seguir el seu propi camí i les seves idees.

Sempre podeu fer suggeriments sobre com procedir.

3. Obliga’t a reconèixer quan t’equivoques.

Admetre quan t’equivoques és una de les coses més difícils i valuoses que pots fer.

En fer-ho, demostreu que enteneu que heu pres una decisió equivocada i que voleu reparar aquest pont amb altres persones.

La necessitat d’ésser correcte provoca problemes perquè pot ser que no tingueu raó. És possible que tingueu mala informació o que acabeu de respondre per impuls.

La humilitat és un camí fort per superar aquests impulsos i gestionar-los bé.

4. Desafia la necessitat en la teva pròpia ment explorant més les opinions d'altres persones.

Pregunteu a altres persones per què creuen les coses amb què no esteu d'acord.

Intentant mirar el món amb els seus ulls, podeu ampliar la vostra pròpia perspectiva i aprendre coses noves.

Potser trobareu que al final no teníeu tota la raó!

Com a mínim, obtindreu més experiència amb una àmplia varietat de perspectives.

5. Avalueu les vostres habilitats socials per veure si és possible que hàgiu de treballar.

La intel·ligència d’una persona pot interferir en la seva consciència social, sobretot si té problemes de salut mental que afecten la socialització.

Les habilitats socials són quelcom que es pot aprendre i perfeccionar amb l’aprenentatge i la pràctica de llibres.

La necessitat d’estar correcte tot el temps pot danyar la vostra relació amb altres persones, com ara avergonyir a un cònjuge discutint sobre alguna qüestió intranscendent que realment no importa a ningú més.

La consciència social és poder identificar quan val la pena discutir i quan és millor mossegar-se la llengua.

6. I el més important: continueu provant-ho!

Arreglar aquest tipus de pensament no és una situació única.

És un problema que requereix un esforç constant i reiterat durant un període de temps per solucionar-ho.

També pot necessitar l’assistència d’un professional de la salut mental si creieu que teniu dificultats per seguir el camí o necessiteu una ajuda més centrada.