Pot ser horrible sentir com si no t’ignoressin o que no tinguessis en compte la teva opinió.
Comences a creure els teus pensaments no són dignes . Us pregunteu si la gent que us envolta està realment interessada en el que dieu.
El més probable és que no sigui el que dius, sinó com ho dius, que pugui fer que la gent es distinga.
Tenim una bona idea del que potser està fent malament i de com fer-ho bé ...
1. No els escolteu
Les converses són de doble sentit, oi? Si sou l’únic que parla, essencialment es converteix en un monòleg davant d’un públic inactiu. I a ningú li agrada conversar amb algú que només presta atenció a si mateix.
Un dels motius pels quals la gent no us escolta és perquè no els escolteu. Potser és un vostre hàbit de sempre que els deixa de xerrar amb vosaltres. Potser és una cosa que feu en una conversa específica que va provocar que l’altra persona deixés d’escoltar.
Sigui com sigui, assegureu-vos que la vostra comunicació implica parlar i escoltant . Respondre al que diu l’altra persona i és més probable que s’hi impliqui i s’hi mantingui. Feu que la conversa sigui mútuament beneficiosa i participeu-ne.
2. Realment no vols que et sentin
Sovint pensem que volem mantenir una conversa i després ens frustrem quan la gent no ens presta la suficient atenció.
Tot i això, hem d’aprendre a reflexionar sobre nosaltres mateixos i sobre la manera de presentar el que diem.
Podria ser que realment defugiu de projectar la vostra opinió i parleu massa tranquil o us tapeu la boca.
De vegades, ens preocupa parlar en públic i ens diem que la gent no ens escolta. En lloc d’això, hauríem de reconèixer que no som excel·lents per comunicar-nos en algunes situacions.
Això és perfectament natural i es necessita una mica de temps i pràctica per superar-lo. Intenteu forçar-vos a situacions en què necessiteu parlar amb altres persones i la vostra confiança aviat creixerà.
Ben aviat, la gent estarà disposada a escoltar el que heu de dir perquè esteu interessats en fer-ho dir això! Si esteu invertit en el que dieu, la gent voldrà saber per què i començarà a parar atenció.
va fer un gran espectacle
3. No esteu segur del que intenteu dir
Això enllaça amb el punt anterior i sovint es tradueix en inseguretats.
És possible que tingueu el discurs perfecte assajat, però us congeleu quan proveu de pronunciar-lo realment. Això us fa sentir que no sabeu què intenteu dir i us dificulta encara més les coses.
L’altra explicació és que tens la sensació d’haver d’aportar alguna cosa, encara que realment no vulguis dir res. Voleu parlar i ser escoltat gairebé per això, de manera que no teniu cap punt clar a entendre.
Si comenceu a publicar anuncis sobre un tema que no coneixeu, és probable que el vostre discurs flueixi i soni poc convincent. La gent començarà a apagar-se. Prepareu-vos i assegureu-vos que hi hagi un motiu quan parleu.
4. No parles clar
Una vegada més, això es relaciona amb voler dir alguna cosa pel bé d’això. Si no esteu segur del que intenteu dir, la majoria de la gent us aguantarà uns instants mentre intenteu resoldre les vostres paraules.
Si pateix un tartamudeig, és un tema totalment diferent i la gent serà molt més compassiva.
Si passegeu i sigueu incoherents, obtindreu un curt període de gràcia en què la gent pensarà 'Oh, estan nerviosos, aguantem-los'. Aleshores les seves ments començaran a derivar.
Pot semblar dur, però revertir la situació: quanta atenció prestaries a algú que brama i murmuri sobre cap tema clar?
5. No és rellevant
És un tòpic, segur, però la vida és curta. En algunes situacions, només necessitem informació ràpida. Volem que se’ns digui el que volem saber i no volem sentir res més.
Si el vostre cap pregunta quan s’acabarà un projecte, digueu-los-ho. Mantingueu-lo rellevant. Deixaran d’escoltar si comenceu a parlar del vostre cap de setmana o del vostre viatge.
No és perquè no els interessi la vostra vida, sinó perquè és irrellevant en aquest moment. Algunes circumstàncies requereixen informació ràpida i precisa, sense pelussa.
Tingueu en compte el que es requereix i lliureu-lo. Deseu el xat xit per a la pausa cafè quan estigui bé parlar de coses que siguin interessants però irrellevant!
6. T’estàs repetint
La gent deixa d’escoltar un cop ha escoltat el mateix diverses vegades, sobretot si és a la mateixa conversa.
De vegades perds la noció de qui has dit a què, però pot resultar una mica irritant si la mateixa persona t’explica una i altra vegada les mateixes ‘notícies’. No vol dir que la gent no vulgui escoltar el que heu de dir, només vol dir que no ho volen escoltar diverses vegades.
No cal que comenceu a guardar un registre de qui expliqueu cada història, però intenteu llegir la sala. Si algú està zonificant, intenteu recordar si ja heu abordat aquest punt i torneu-lo a implicar amb un tema diferent.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 8 barreres per a una comunicació eficaç
- Com parlar amb més claredat, deixar de murmurar i ser escoltat per primera vegada cada vegada
- 8 maneres de comunicar-se de manera diferent entre homes i dones
- Com escriure i donar un discurs inspirador i motivador
- Per què hi ha persones tan malvades, grolleres i poc respectuoses amb els altres?
7. No estan en la mentalitat correcta
Fins ara, aquesta llista s’ha centrat en el que esteu fent, però és important no prendre-la tot la culpa! Hi ha alguns factors fora del vostre control que poden provocar que la gent no us escolti.
Intenteu racionalitzar les coses i recordeu-vos que el comportament d'altres persones sovint no té res a veure amb vosaltres. Pot ser que la persona amb qui parleu no estigui d’humor. Recordeu que de vegades us sentiu així i intenteu no prendre-ho personalment.
El motiu pel qual algú no t’escolta és que està massa atrapat en les seves ments per prestar-li atenció. Feu el possible per llegir el llenguatge corporal i acabar la conversa si creieu que no és el moment adequat.
8. No estàs en la mentalitat correcta
Desprenem més vibracions del que ens adonem i altres persones poden sintonitzar ràpidament els nostres estats d’ànim. Si creieu que la gent no us escolta, pot ser que no us trobeu com si volguéssiu parlar.
Si emets un ambient estrany, és possible que la gent no tingui la sensació de mantenir una conversa amb tu o que et deixi fora del xat de grup.
Invertiu la situació: si algú semblava una mica 'fora de casa', podríeu pensar que és més just evitar parlar amb ells que impulsar la conversa. No és culpa teva, només és una cosa que cal tenir en compte.
9. Us hi conduïu malament
La forma d’iniciar una conversa és realment important, ja que permet a l’altra persona avaluar la situació.
Això depèn del llenguatge i el to corporals, tant com del que dius realment. Si inicieu una frase negativament, algunes persones no voldran escoltar-la.
De la mateixa manera, si és realment positiu en una situació en què tots els altres se senten desconcertats o molestos, potser no seria adequat.
Parlar d’algú o d’alguna cosa pot ser el que heu de fer, però assegureu-vos que l’enquadreu d’una bona manera per començar. Entrar en una conversa i ser groller a l’instant no implicarà la persona amb qui parles.
Penseu en com configureu la conversa i feu el possible per ser compassiu i adequat.
diferència entre fer amor i sexe
10. Els heu interromput
Tots som culpables d’interrompre d’altres de tant en tant i tots sabem el molest que és quan algú us interromp el flux mig.
És possible que ni tan sols t’adones que ho fas, però pot ser que interrompis tant altres persones que ja no vulguin prestar atenció al que dius.
Si sovint retalleu les persones a mitja frase, probablement se sentin desvaloritzades i poc interessants. Com a tals, és menys probable que prestin atenció al que dieu i no hi posaran cap valor.
Una vegada més, recordeu que la conversa és un camí de doble sentit i que cal un respecte mutu perquè tothom se senti escoltat i important.
11. Us demaneu disculpes sense motiu
Poder demanar disculpes és fantàstic. Dir perdó sense motiu? Irrelevant i lleugerament irritant.
Si esteu llegint això i sentint-se culpable , es pot dir amb seguretat que ho fa! Això no pretén fer-vos sentir malament amb vosaltres mateixos, sinó per donar una mica de llum sobre determinats comportaments que podeu tenir.
En demanar disculpes per parlar, s’està depreciant i la gent s’aconseguirà ràpidament. En dir que ho sento per tenir una opinió, la gent hi valorarà menys. Si és tan dolent que cal demanar perdó, què guanyaran escoltant?
És un hàbit difícil de trencar, però hi arribareu. Això sovint comporta confiança, així que feu el possible per seguir posant-vos en situacions en què parleu amb la gent.
Amb el pas del temps, us adonareu que la gent fer es preocupa pel que dius. Comenceu a valorar més els vostres pensaments perquè, no només són importants, sinó que són únics.
com saber quan algú us fa servir
12. Estàs convertint-te en una xafarderia
Hi ha un moment i un lloc per xafardejar, siguem sincers. No és el comportament més saludable, però de vegades necessiteu una mica de gust per algú de la feina o el nou nuvi del vostre amic. Probablement, el moment i el lloc per a això no són a la feina ni en situacions greus.
Xatejar lliurement és una cosa que fem quan ens sentim còmodes, per això acostumem a fer-ho al voltant de la família i amics propers . Si hi ha una comprensió mútua entre tu i la persona amb qui estàs xerrant, continua.
Si no coneixeu bé algú, és inadequat iniciar una conversa sobre les aparences o les parelles d'altres persones. Ràpidament us etiquetaran com a xafarderies i la gent deixarà d’escoltar-vos.
Les xafarderies es veuen amb llum negativa i tendeixen a perdre valor socialment, ja que ningú vol estar amb algú que es mostri maligne amb altres persones. De nou: el temps i el lloc.
13. Estàs mal informat
Tots podem fer alguna cosa de Google ràpidament i escoltar el primer que apareix. La Viquipèdia s'ha convertit en el nostre recurs principal, que està perfectament bé la majoria de les vegades.
Tanmateix, si l’utilitzeu per demostrar que teniu un coneixement increïble d’alguna cosa, és probable que us aparegui molt ràpidament.
Molts de nosaltres admetrem comprovar els fets a mitja conversa sona intel·ligent i conscient socialment. Tanmateix, assegureu-vos que ho feu en les situacions adequades.
Entrar en una conversa profunda i seriosa amb el vostre cap sobre la física quàntica quan només pugueu recitar la primera línia d’una entrada de Viquipèdia us farà semblar molt ximple i molt ràpid.
Aquest pot ser un dels motius pels quals la gent deixa d’escoltar-vos. És interessant participar en converses, però realment ningú no vol escoltar algú que se’n fa passar una.
Feu un pas enrere i recordeu que està bé no saber-ho tot sobre tot. A la gent no li agrada saber-ho tot ‘De totes maneres, així que està bé ser la persona que aprengui alguna cosa nova.
La gent us prestarà més atenció i us respectarà més, si simplement dieu: 'No en sé molt, en realitat. Explica'm més?' Fàcil!
Entenem que aquesta llista pot semblar que posem molt èmfasi en vosaltres i en el vostre comportament. I ho som.
Això no es deu a la responsabilitat o al sentiment de culpabilitat, sinó perquè, moltes vegades, teniu el poder de canviar les coses.
És fàcil seure i deixar que ens passin coses de vegades. Sentir-nos poc apreciats o ignorats ens pot fer sentir atropellats i desemparats.
Per això, ens hem centrat en les maneres en què podeu ajustar el vostre comportament per obtenir una resposta diferent de la que us envolta.
És clar, cal feina, però tot valdrà la pena al final! La gent no només us prestarà més atenció, sinó que us sentireu molt més segurs i capaços a la vida.
