Quan la meva mare va morir i anàvem amb cotxe des de l’hospital, recordo que vaig mirar al meu voltant i em vaig preguntar com podia continuar la vida.
Era a l’hora de sopar i la gent continuava amb la vetllada. Vaig veure gent entrant als restaurants, somrient i agafats de la mà, patrons de trànsit normals i centres comercials plens de gent. La gent sortia a sopar i vivia la vida. Volia cridar: 'Com pots actuar com si tot fos normal? La meva mare acaba de morir. Res no tornarà a ser igual ”.
Però, no podia, perquè per a ells tot era igual. Si heu estimat algú i, per desgràcia, l’heu perdut, estic segur que heu experimentat alguna cosa similar a això. És difícil estimar una persona amb tot el cor i, un dia, veure’s obligat a viure en un món sense ella.
En certa manera, és el defecte de la vida: estimar les persones i, de vegades, perdre-les.
Tot i que la meva vida es va modificar per sempre el dia que va morir la meva mare, la vida de la majoria de la gent del món no va canviar aquell dia.
com fer que algú se senti especial
La vida va continuar, perquè la vida continua.
Han passat més de setze anys des que va morir i la trobo a faltar cada dia. Puc dir que el temps ajuda: el dolor s’esvaeix i he après a conviure amb la meva pèrdua. Els records que tinc de la seva malaltia s’han enfosquit i el que queda són els bons records. Són els que sé que voldria que recordés.
coses per fer amb 1 amic
Si heu perdut algú que us importa, sabreu el difícil que és. Pot ser prou desafiador per acostumar-se a viure sense ells, però els dies 'especials' són particularment durs. Aquests són els dies que tendeix a augmentar la nostra pèrdua. Aquests són els moments en què anhelem el que 'solia ser' i sentim melangia.
Celebrar unes vacances per primera vegada sense un ésser estimat és dolorós. Penses en els anys passats i guardes els records a prop. Recordo les primeres vacances que vaig tenir sense la meva mare. Va ser Acció de gràcies. Jo estava en aigües desconegudes, en un món confús i desorientat, i no sabia com fer-hi front. No volia tractar-ho.
El primer any de les primeres vacances és un any dur. Tot i que podeu temer cada propera festa i pensar en anys passats, recordeu que això és normal. Està bé sentir-se trist, recordar el passat i desitjar que les coses fossin diferents.
Tot i que sé que no és fàcil, aquí teniu alguns consells que m’han ajudat a passar aquests dies especialment durs:
Trobeu una manera d’aconseguir que el vostre ésser estimat participi en la vostra festa.
No us farà faltar menys, però pot fer que les coses se sentin una mica més fàcils.
wwe nxt adquisició nova york
Hi ha alguna recepta especial que cuinava la teva àvia? Un menjar especial que la vostra família sempre compartia cada any en unes vacances concretes? Continuar amb aquesta tradició, tot i que ho heu de fer sense el vostre ésser estimat, és una manera de mantenir-la amb vosaltres. Tot i que no serà el mateix, us farà sentir propers.
La meva àvia sempre feia una sopa especial per les vacances. L’olor de la sopa em recorda la meva infantesa, els anys passats, i m’inunda de records. Tinc la recepta i, quan faig aquesta sopa per a la meva família, em sento com si portés la meva àvia a les nostres vides. Em fa feliç poder dir als meus fills: 'Aquesta és la recepta que em feia la meva àvia'.
L’ús de plats i llençols que pertanyien a la meva mare em fa sentir com si estigués somrient. Posar una taula de vacances com ella solia preparar la taula és una manera de portar-la a la nostra celebració. Sé que en tiraria un cop i sé que estaria contenta que la meva família gaudeixi de les seves coses.
Preneu-vos un moment durant la celebració de les vacances per parlar de la persona que trobeu a faltar.
És agradable, durant una celebració familiar, prendre temps per recordar aquelles persones que han mort. A la meva família, durant un àpat de vacances, direm els noms de les persones que ja no estan amb nosaltres. De vegades, prenem un moment de silenci per recordar-los. Voltar per la taula i compartir un record divertit és una altra manera d’aconseguir que els vostres éssers estimats participin en la celebració actual. Esbrineu què funciona per a vosaltres i la vostra família i proveu-ho. Tot i que no us farà faltar menys, us farà sentir com si estiguessin amb vosaltres.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
coses per parlar amb el vostre amic
- Comprensió de les fases del dolor i de com penar la pèrdua
- En lloc de 'Disculpeu la vostra pèrdua', expresseu el vostre condol amb aquestes frases
- Com trobar significat en el suïcidi d’un ésser estimat
- Com afrontar la vostra por a la mort i fer la pau amb la mort
- 3 cites sobre força i coratge per a quan sents que no pots continuar
Establir una nova tradició.
A la meva mare sempre li agradava menjar copes de fudge calent. El dia del seu aniversari, cada any, la meva família té gelats de gelat. És una manera de celebrar el seu aniversari fent alguna cosa que ella mateixa hauria fet. Ho fa especial i permet als meus fills recordar a la meva mare d’una manera divertida. Vam començar aquesta tradició quan els meus fills eren petits i no crec que parem mai.
Penseu en alguna cosa divertida que vosaltres i la vostra família pogueu fer junts, que us ajudin a recordar el vostre ésser estimat.
Els grans esdeveniments són durs.
No us mentiré, els esdeveniments del cicle de vida són durs. Si hi ha un gran esdeveniment, com ara casaments o bateigs, imprimir el nom de l’ésser estimat al programa és una bona manera d’introduir-los a la celebració. He vist això fet moltes vegades, és agradable reconèixer la persona i ajuda a formar part de la celebració. Hi va haver alguna cançó especial que sempre van estimar? Toca aquesta cançó a la festa. Van gaudir d’un menjar en particular? Serviu-ho a la festa. Sigues creatiu.
Sempre hi ha maneres especials de recordar la persona que trobes a faltar.
Envolta’t de persones que t’estimen i es preocupen per tu i posa’t fàcil.
No us jutgeu per sentir-vos 'blau' i doneu-vos temps i espai per sentir-vos tristos. És difícil perdre algú que estimes i intentar tapar-lo o emmascarar la teva tristesa no ajudarà. El dol pot ser un procés dur, però el temps sí que ajuda. Perdre algú és una part dura de la vida, però, malauradament, una part necessària. Doneu-vos temps i paciència, deixeu-vos sentir trist i enyoreu-los, i després intenteu recordar els bons moments.
coses divertides per dir a un narcisista
Has de començar noves tradicions i crear nous records. Intentar esbrinar com fer-ho no és fàcil. Tot i que trobo a faltar la meva mare cada dia, estic agraït pel que tenia. No em concentro en la pèrdua, sinó en la sort que vaig tenir de ser la seva filla. Sé que voldria que aprofités al màxim tots els dies de la meva vida i que no voldria passar el meu temps plorant i insistint en la meva pèrdua. Us deveu aprofitar al màxim cada dia de la vostra vida, encara que això signifiqui viure sense un ésser estimat.
Heu lluitat després de perdre un ésser estimat? Com ho vas aconseguir? Deixa un comentari a continuació per compartir els teus pensaments i experiències.
