Hi ha moments a la vostra vida en què coneixereu algú que no us agrada.
El seu raonament pot ser lògic i just ...
Potser heu fet alguna cosa per fer-los mal o potser els ha fet mal una acció indirecta que no coneixeu.
O potser seria totalment irracional ...
De vegades, la gent només pensa o creu les coses sense cap motiu, perquè l’emoció no sol ser lògica. Les persones poden tenir enfrontaments de personalitat on no es poden veure els uns als altres.
Pots intentar eliminar aquestes persones de la teva vida, però i si no pots?
Poden ser cònjuge d’un membre de la família o un company de feina amb el qual necessiteu col·laborar estretament.
En aquests escenaris, voldreu tenir les habilitats necessàries per navegar per la situació sense empitjorar-la del que ha de ser.
Com tracteu amb les persones que no us agraden?
1. Reconeix que tothom és crític.
A la gent li agraden les coses. A la gent no li agraden les coses.
A la gent li agrada ser crític amb qualsevol persona que faci una cosa determinada, sovint per enveja que no és capaç de fer-ho.
De vegades la gent odia només poder odiar alguna cosa.
el meu marit ja no m’estima
Poden ser una persona miserable que busca trobar culpa en un altre lloc per evitar afrontar els seus propis sentiments negatius.
També podrien ser algú que s’està estafant mentre lluita per trobar control a la seva pròpia vida.
Hi ha moltes raons per les quals una persona pot no agradar-vos.
Pot ser que el problema no sigui del qual no vau ser responsable ...
Tant vosaltres com el vostre company de feina sol·liciteu la mateixa posició, obteniu la posició i s’enfaden. Això no és res que hàgiu fet directament. Se us permet obtenir un salari, una vida i un progrés millors per vosaltres mateixos, però pot ser que encara estiguin enfadats amb vosaltres.
És molt més fàcil ser odiador que col·laborador positiu. Realment, no cal un gran esforç perquè una persona negativa sigui negativa o hostil amb els que l’envolten. D’altra banda, es necessita molt d’esforç per ser positiu quan les coses no van tan bé.
No obstant això, no tots els crítics són un odiós. Crítica constructiva , encara que no es lliuri de la manera més compassiva, és necessari per millorar-lo. De vegades, podeu trobar perles de saviesa enterrades en els seus sentiments i paraules.
No aboqueu massa inversió emocional en percepcions positives o negatives sobre vosaltres.
Tothom tindrà un punt de vista diferent i no tots són vàlids. Fins i tot els positius.
2. Feu una valoració honesta de la situació.
De vegades, a una persona no li agrada una altra persona sense cap motiu. Això passa.
Però hi ha moltes possibilitats que hi hagi una raó.
En realitat, n’hi pot haver molts raons per les quals a una persona no li agrada .
I alguns són definitivament més vàlids que d’altres.
Preneu-vos una estona per avaluar la situació, el comportament de l’altra persona i per què pot no agradar-vos.
La raó pot ser òbvia. Un company de feina pot estar gelós si teniu opinions diferents sobre un projecte important i el vostre cap us acompanya.
Els seus sentiments poden resultar ferits i no tenen manera de canalitzar-ho de manera socialment acceptable al lloc de treball. Això pot passar a l’agressivitat passiva o fins i tot a l’agressivitat.
Es pot identificar per què a la persona no li agrada?
Si no, hi ha un partit honest i imparcial en què confieu en qui pugueu preguntar sobre la situació?
És possible que feu alguna cosa insensible o ofensiu que perjudiqui la percepció que tenen d’altres persones.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
becky lynch vestuari mal funcionament reial estrèpit
- Com tractar amb persones que parlen de vosaltres d’esquena
- Com evitar el drama i evitar que arruïni la vostra vida
- 6 signes personals de que sou víctima de l'assetjament
- Com aconseguir que la gent us respecti: 7 Sense consells Bullsh * t que realment funcionin
- El mètode de la roca grisa per tractar un narcisista quan no hi ha contacte no és una opció
- Per què hi ha persones tan malvades, grolleres i poc respectuoses amb els altres?
3. Reconeixeu que no us heu de portar bé amb tothom al món.
Potser no feu res que altres considerin ofensiu o insensible.
Pot ser que no us barregeu, com l’oli i l’aigua.
Algunes persones amb qui feu clic, altres que no. No és feina vostra convèncer a tothom al món perquè us agradi.
Tot el que heu de fer és trobar una manera de conviure pacíficament amb la gent amb la qual no us enteneu si necessiteu estar a prop els uns dels altres.
És possible que no pugueu evitar un company de feina amb el qual no us enteneu, però podeu mantenir la relació laboral professional actuant amb cortesia i respecte.
Això pot ser difícil si es tracta de xocar amb personalitats. Les persones amb personalitats fortes poden acabar en conflicte si no troben un punt mitjà còmode per operar.
4. Minimitzeu el contacte i no participeu en conflictes menuts.
Pot ser que la persona amb qui no s’entengui provi de llançar-vos hostilitat. Eviteu tirar-los-hi de nou, per més que estigui justificat.
Pot semblar que això sigui contrari al consell comú de defensar-se sempre per si mateix, però defensar-se per si mateix tampoc no vol dir que s’hagi de llançar a un conflicte no guanyable.
Podeu acabar lluitant amb aquesta persona, llençant trossos de la vostra energia emocional, pau i felicitat.
I per a què? Tornar a fer-ho tot demà.
Simplement no val la pena en molts casos.
En negar-vos a participar i respondre amb la vostra pròpia negativitat, els esteu despullant del poder en el conflicte.
Aquest company de feina pot intentar incitar-vos a fer o dir alguna cosa que us pugui disciplinar o acomiadar. Poden anar a la direcció i dir-li que els provoca un lloc de treball hostil.
I després hauràs de demostrar-te. Què passa si no podeu? Voleu que vulgueu perdre feina o relació? És clar que no!
quan és després de xocar sortint a netflix
Si heu de treballar amb aquesta persona, mantingueu el vostre objectiu en qualsevol tasca i feu-ho de la manera més eficaç possible. Aleshores, podeu allunyar-vos d’aquesta persona i passar a una altra cosa.
Això pot significar donar un cert motiu sobre com es fa una tasca conjunta. És possible que vulguin fer les coses a la seva manera, una manera diferent de la vostra.
Pregunteu-vos si podeu doblegar aquest temps en un esforç per reduir la tensió, suposant que el seu camí no sigui perjudicial per al resultat de la tasca.
Per descomptat, l’única opció que podeu tenir és simplement minimitzar el contacte amb la persona per evitar conflictes innecessaris.
I si arribeu a un punt en què és inevitable un xoc amb la persona, tingueu en compte amb compte l’entorn i les possibles repercussions.
Pot ser millor tractar el problema amb una tercera persona. A la feina, aquest hauria de ser el vostre cap o cap de línia. Poden mediar el desacord i la seva presència pot fer que tots dos estigueu més tranquils i vulgueu menys mostrar la vostra ira.
5. Allibera la teva ira i frustració.
El pitjor que podeu fer si no us agrada és dedicar-vos-hi.
És una cosa que s’ha de deixar fora de la ment quan no s’hi dedica activament, ja que, en cas contrari, us provocarà estrès i ansietat innecessaris.
No voleu viure la vostra vida tement les interaccions amb una persona que no us agradi i que no pugueu evitar.
No deixeu que tinguin habitació i pensió gratuïta al cap.
No s’ho mereixen.
Feu tot el que calgui per treure’s aquests pensaments del cap. Posa’t a terra en el moment i centrar-se en qualsevol activitat que calgui fer. Us ajudarà a apartar-vos de la ment de no parar en les relacions que vau tenir amb aquesta persona.
6. Dediqueu més temps a les persones que us estimen i us preocupen.
La manera més senzilla d’anul·lar una persona negativa és envoltar-se de persones afectuoses i positives que es preocupen per vosaltres.
Aquesta energia positiva ajudarà a contrarestar l’estrès i la frustració que comporta tractar amb una persona negativa.
I si us trobeu en un lloc on no teniu aquest tipus de cercles, centreu-vos a construir-ne alguns.
No llenceu temps valuós i energia emocional en aquestes interaccions negatives. Passeu-hi quan sigui necessari i passeu a coses que valen la pena.
La vida és massa curta per jugar a jocs inútils amb gent petita.
