Poques vegades s’aborda l’assetjament d’adults. No obstant això, els grups socials sovint poden proporcionar un escenari per a una lluita de poder, i amb això vénen els jocs mentals i el sinistre món de la dominació.
Enrere han quedat els dies en què el múscul del parc infantil us va fixar a la paret per guanyar diners. Va ser prou horrible, però si teníeu sort, hi intervindria un adult.
Ara ets l’adult. La vostra estima personal pot estar a terra i els assetjadors adults han perfeccionat les seves habilitats. És possible que sigui difícil exposar tàctiques subtils, astutes i desviades. La màscara d’autoritat, diners o coneixement superior dóna poder a aquestes ànimes descoratjadores, cosa que et deixa qüestionar el teu propi judici sobre la situació.
Llavors, com es pot reconèixer a un assetjador adult mentre lluita contra la seva pròpia por a la paranoia?
1. La soledat de l’ostracisme
Si s’han format camarilles i grups i us trobeu a l’exterior, pot ser que l’hagi orquestrat un individu que gaudeixi de la manipulació del grup. Són el llop vestit no amb roba d’ovella, sinó amb vestit de pastor, que pastura el seu ramat.
Si s’enfronta a ells tot sol, és possible sentir-se sol i vulnerable. L’exclusió proporciona un doble cop. El vostre estat solitari us pot convertir en un objectiu fàcil per a altres assetjadors i, per tant, ser vist com a un solitari , pot ser difícil establir amistats.
El món adult de l’espatlla del fred (ignorat a propòsit) pot fer-se sentir ràpidament insegur i insignificant. Sovint, això es pot presenciar entre els pares al pati de l’escola o al menjador del personal. No menystingueu aquests passiu agressiu actua la seva capacitat per augmentar la sensació d’ansietat pot ser debilitant. A més, quedar-se 'fora del circuit' a la feina pot dificultar greument la seva capacitat per complir les obligacions dels seus empleats i pot danyar la seva carrera professional.
2. La vergonya de ser minat socialment
L'ostracisme es pot convertir en altres comportaments que estan relacionats amb el fet de minar-se socialment. Les accions típiques us deixen confondre i no estar segur de com reaccionar. Algunes de les maneres en què un assetjador pot minar-se socialment és comportaments com ara que es parli davant dels seus companys o que se us retingui informació que us faci semblar poc professional.
Aquests es poden lliurar d'una manera òbvia, que us deixa vergonyós o subtilment, on us deixeu creure excessivament sensible o potser una mica paranoic. Marques subversives no verbals de falta de respecte , com ara rodar els ulls, us pot deixar aprendre i pot tenir l'efecte de silenciar la vostra participació en la comunicació de grup. Tots aquests actes es representen en un fòrum públic, proporcionant protecció a l’assetjador, però dificultant la seva negociació.
3. Sentir la picada de la humiliació pública
Liar directament amb el soscavament social és el dolor que se sent a causa de la humiliació pública. Aquella broma inadequada que et deixa al peu del darrere, les observacions despectives que et fan cremar les galtes de vergonya i els judicis i posicions severes que et fan sentir vulnerable i exposat formen part de la humiliació pública.
Amb massa freqüència, aquest tipus d’assetjament es produeix al lloc de treball i és perpetrat pels seus superiors. A més, la taxa de comentaris basada en el gènere, la raça i les preferències sexuals encara és massa alta. S’han realitzat millores culturals en aquestes àrees, tot i que, per desgràcia, molts assetjadors s’aguanten en biaixos inadequats i s’afanyen a transmetre’ls.
A més d’aquests atacs directes, la humiliació pública pot adoptar la forma astuta d’escampar xafarderies sobre la víctima. Lamentablement, amb els avenços tecnològics, aquesta forma d’assetjament secret és massa fàcil d’accedir a través del text i altres formes de xarxes socials. L’assetjament cibernètic no és una mala conducta tancada per edat.
4. El plagi del vostre treball i idees
Un altre escenari habitual d’assetjament escolar al lloc de treball és que les vostres idees siguin mal gestionades intencionadament. Massa sovint, un assetjador adult es farà càrrec del vostre treball i us negarà mereixedors elogis. Aquest elogi també pot adoptar la forma de recompenses financeres o promoció.
Contestar les seves accions pot semblar que estigueu sent confrontats innecessàriament per no ser un 'jugador d'equip'. Un bon administrador gaudirà feliçment de la vostra glòria reflectida i us ajudarà a orientar-vos durant la vostra carrera. Un assetjador us robarà les vostres idees i obtindrà els seus fruits.
Com a alternativa, els vostres suggeriments poden ser sabotejats, les comunicacions 'perdudes' o mai rebudes. El pitjor encara és que se us pot convertir en el boc expiatori de les seves pròpies idees i plans fallits. Sense proves contra el vostre superior, es resumeix en 'la vostra paraula contra la seva', cosa que us farà sentir que tenen totes les cartes.
5. Ser dominat
Creieu que una persona que ocupa un lloc alt està abusant del seu poder? Sembla que gaudeixen de la subjugació de subordinats i iguals. Les estructures jeràrquiques de les organitzacions poden facilitar-ho: els superiors a la feina, els membres de la família més grans, les persones que ocupen llocs destacats dins dels clubs i les societats, els títols venerats en grups religiosos o dins de la mateixa societat (policia o polítics per exemple), de vegades abusaran de la seva autoritat.
Aquestes personalitats agressives i dominants poden ser ben conegudes pels seus subordinats, però poques vegades s’enfronten a les seves accions. Es poden mostrar actes subtils, com ara exigir innecessàriament el vostre temps per dur a terme un comportament agressiu més obert amb la intenció de causar-vos danys mentals i / o físics.
L'estatus social, la raça o el gènere d'un assetjador permet que els individus dominants s'amaguin a la vista. Antagònic, control de personalitats , llançaran rabietes a la gota d’un barret per aconseguir els seus objectius personals. A més, poden ser 'absolutament encantadors' per als que us envolten. Poden ser l’encarnació mateixa de la “simpatia” per als vostres companys, negant a les vostres acusacions tota versemblança.
6. El sentit de la por al cor
Les amenaces de danys físics a les vostres pertinences, a les vostres propietats, a les persones que estimeu o a la vostra seguretat són els actes innegables d’un assetjador. Això es pot manifestar en esglaons clau de la pintura del vostre cotxe, en la violació de la vostra propietat o en la denúncia sense motius a la policia com a 'sospitós'.
M'agrada o simplement vol fer sexe?
L'escalada d'aquest comportament intimidatori pot ocórrer lentament, desgastant-se gradualment o amb un ritme vertiginosament ràpid, que us deixa xocant. Les agressions verbals es poden convertir ràpidament en violacions físiques o sexuals. Això pot provenir d’un desconegut o d’un soci aficionat. Podria adoptar la forma d’assetjament i / o assetjament i intensificar-se fins a agredir l’agressió. Malauradament, aquest alt nivell d’assetjament es pot materialitzar a partir d’algú que estimem / estimem, convertint les nostres emocions en un gag.
Una persona que sigui deliberadament cruel, en qualsevol forma, ho és tòxic . Ningú no té dret a maltractar-vos mentalment ni físicament. La primera etapa és reconèixer que algú ho intenta manipular-te en el paper de víctima. Per molt il·lusionants que siguin, reconeixeu que teniu opcions. L'acció que escolliu fer serà individual per a vosaltres i per a les vostres circumstàncies. Sol·liciteu suport a relacions de confiança o contacteu amb una organització benèfica adequada. No us enganyeu, sota les excuses «plausibles», un assetjador té la intenció de fer mal.
