Els estudis suggereixen que compartir tasques domèstiques és més important que mai per tenir una relació feliç.
De fet, ara ocupa el tercer lloc de la llista de factors que fan que la relació funcioni, per darrere de la fidelitat (duh!) I la satisfacció sexual.
Això és segons un estudi del Pew Research Center que va comparar actituds en dos punts diferents de 17 anys de diferència.
En aquest període de temps, el nombre d'enquestats que van dir que compartir tasques domèstiques era 'molt important' per a un matrimoni reeixit ha passat del 47% al 62%.
El que més crida l’atenció és que aquest augment és el mateix entre homes i dones, vells i joves, o casats i solters.
jeff bezos esposa i fills
I les bones notícies no s’aturen aquí per a les parelles que comparteixen les funcions de la llar.
El darreres investigacions suggereix que les parelles que divideixen les tasques de la casa de manera més uniforme tenen més relacions sexuals del que solien fer i més relacions sexuals, de mitjana, que aquelles en què una parella fa la majoria de les tasques.
Això va en contra de la tendència general de les parelles que tenen menys relacions sexuals que en dècades passades.
L'informe suggereix que la justícia és un motiu clau per a això:
Les parelles informen de tenir relacions sexuals de més qualitat i de més qualitat quan estan satisfetes amb les seves relacions. En el clima social actual, la qualitat i l’estabilitat de les relacions solen ser més altes quan les parelles divideixen el treball domèstic d’una manera que consideren equitativa o justa. I l’evidència demostra que quan els homes fan una part més gran de les feines domèstiques, les percepcions de les dones sobre l’equitat i la satisfacció de les relacions són més grans.
I un altre estudi va trobar que les parelles que tenen una divisió més igualitària en les tasques domèstiques són més felices i satisfetes.
Com conclouen els autors:
Tant per a homes com per a dones, el nivell mitjà més alt de felicitat i satisfacció amb la vida en general es dóna dins del model de rols compartits.
Per tant, el missatge és clar tant per a homes com per a dones: si voleu viure una vida més feliç en un relació més sana i gaudir de millors vides sexuals, dividir les feines d’una manera més justa i igual.
Però, quina és la millor manera de fer-ho?
Equilibrar la tasca Rota
No és necessari un repartiment perfecte de 50/50 per millorar l’estat de la vostra relació, sobretot si actualment una parella s’encarrega de la gran majoria de les funcions de la llar.
maneres de conèixer-se
En realitat, les persones tenen diferents compromisos de temps en termes de feina i altres responsabilitats.
L’important és que la persona que fa menys feines augmenta gradualment la quantitat que fa fins a aconseguir un equilibri viable.
Potser la divisió actual entre vosaltres i la vostra parella és 80/20 i la canvieu més a prop de 60/40. Tot i que una persona torna a fer la meitat de la feina que l’altra, aquesta persona sentirà que la relació és més justa del que era.
cita que estem tots bojos aquí
Aquesta equitat es traduirà en una major satisfacció amb la relació en el seu conjunt, per a les dues parts.
En termes generals, té més sentit que cada persona es faci responsable de tasques específiques. Això els permet ser més eficients i acabar cada feina en menys temps.
Si és possible, intenteu assignar les tasques en funció del que gaudeixi (o, si més no, no avorreix) fent-les.
Per tant, si a un de vosaltres realment no li importa passar un plomall per la casa mentre l’altra persona troba que segar la gespa és una activitat més aviat zen, feu aquestes coses.
Per descomptat, hi haurà alguns deures que cap dels dos gaudeix. Si a tots dos no us agrada treure les escombraries i desencallar els desguassos no és idea de diversió, assegureu-vos de dividir-les bastant.
Cada persona ha de tenir una barreja de coses que està molt feliç de fer, coses que li semblen una mica cansades i coses que prefereixen no fer.
I on hi hagi l’oportunitat de fer una tasca junts, aprofiteu-la. Les tasques com fer els plats o desherbar el jardí poden proporcionar temps per posar-se al dia o simplement gaudir de la companyia mútua, cosa que els fa més agradables i la seva relació més estreta.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- La ciència confirma les parelles que riuen juntes i es queden juntes
- Podeu arreglar una relació unilateral o hauríeu d’acabar-la?
- 7 signes que el vostre home pateix de la síndrome de Peter Pan
- 8 raons per les quals algunes persones es neguen a créixer en adults madurs
- Com mostrar respecte pels altres (+ Per què és important a la vida)
- Per què les relacions han de ser tan dures?
Mostrant agraïment
Una altra manera de fer que la divisió de les tasques domèstiques funcioni al vostre favor és mostrar un autèntic agraïment per la feina ben feta.
Quan hàgiu passat el vostre temps lliure fent les tasques necessàries per dirigir una casa amb èxit, estic segur que estareu d’acord que se sent molt més útil quan la vostra parella gràcies per això.
I no pensis ni un segon que dividir les coses de manera més uniforme fa que l’agraïment sigui menys agradable d’escoltar.
bones idees per a l'aniversari del teu xicot
Però això no només significa complementar un sopar que va cuinar la vostra parella. Vol dir estar realment agraït per cada tasca que cuida la vostra parella: des d’arreglar després dels nens fins a netejar els vidres.
El fet de saber que la vostra parella us valora marca tota la diferència en la vostra sensació d’acabar treballs que no us agraden especialment.
Mantenir l’equilibri en circumstàncies canviants
Si hi ha una certesa a la vida, és que les coses canvien. Quan canvien les circumstàncies d’una parella o quan la unitat familiar canvia en el seu conjunt, val la pena tornar a revisar la tasca de tasques per mantenir una distribució justa.
Hi ha molts exemples d'això, i alguns comuns poden incloure:
- Si una parella pateix una lesió física o un altre deteriorament de la salut, s’han de canviar els deures perquè assumeixin menys o canviïn a rols que puguin fer malgrat el seu estat canviant.
- Si un nou fill neix a la família, espereu que l’assignació de les tasques canviarà dràsticament durant un temps, ja que el bebè crida més l’atenció de la mare.
- Si es requereix que un soci assumeixi una feina més remunerada, pot esperar raonablement que l’altre l’ocupi quan es tracta d’algunes de les seves funcions.
- Si el temps d'una parella es pren amb tasques administratives 'invisibles', com ara organitzar unes vacances en família o tractar amb treballadors per a la reforma de la llar, es podria alterar temporalment la manera com reparteix altres funcions.
Recordeu, tot es tracta de trobar una divisió que sembli justa per a les dues parts. Ningú vol sentir-se carregat de feines mentre que la seva parella no en fa cap.
