6 tàctiques que fan servir els narcisistes contra les seves víctimes (que heu de saber)

El món dels narcisistes és complex. El trastorn que pateixen confon la gent que l’envolta quant al que està passant. La conducta que desenvolupen és tan particular que cal un vocabulari específic per entendre’l.

Aquí hi ha sis termes del 'llenguatge Narcís' perquè pugueu entendre millor el seu comportament i descriure'l als altres.

com actuar després de dormir amb un noi

Amanida de paraules

Aquesta frase s’utilitza per descriure una sèrie de paraules que no es connecten entre elles en el context d’una frase o discurs, i que no es relacionen amb la pregunta ni la conversa d’on provenien.





El seu origen prové de la psiquiatria, que descriu com de vegades parlen persones que pateixen esquizofrènia. Intenten fer frases i expressar-se, però el cervell no pot processar i aplicar una sintaxi adequada. Només clips de frases que no tenen gaire sentit.

Per què l’utilitzen els narcisistes?



  • Sembla com si estiguessin responent a la pregunta - Parlo, tu parles - fins i tot si no saben la resposta. Assegura que aconsegueixen la paraula final. És hiper competitivitat que poden convertir qualsevol cosa en una competència. Es tracta de ping pong verbal, no de dos adults que tinguin una conversa normal.
  • Controla l’estat de la víctima i genera confusió. A través de la seva ambigüitat lingüística, indueixen incertesa i impotència en la víctima perquè es rendeixin i siguin més oberts al suggeriment. La majoria dels narcisistes en tenen un coneixement natural com utilitzar el llenguatge per manipular i portar la seva víctima a un estat on estigui 'a la seva mercè' (sembla que tots van a la mateixa escola per aprendre aquestes coses).
  • Per a la provocació flagrant d’estats negatius, per desencadenar coses en la víctima, que sigui una persona desagradable, deshonesta, immoral, ... provocaran la víctima fins a un punt que esclatarà i lluitarà.

Monos voladors

Aquest terme es va encunyar a partir d'una escena de la pel·lícula 'El mag d'Oz', on la malvada bruixa envia els seus micos voladors per molestar a Dorothy.

Els micos voladors són aquelles persones que el narcisista utilitza com a eines per aconseguir el que vol. Si, per exemple, el narc vol iniciar una campanya de difamació contra la víctima, manipularà els micos voladors perquè facin la feina bruta, com ara difondre mentides, intimidar o assetjar la víctima.

Hi ha dos tipus de micos voladors: el que és massa ingenu i creu cegament les mentides del narcisista i el cínic que té previst treure algun avantatge del narcisista. Els micos voladors solen ser familiars o amics del narcisista.



Dissonància cognitiva

El psicòleg Leon Festinger va ser el primer a descriure la teoria de la dissonància cognitiva. Significa la percepció d’una incompatibilitat entre dos pensaments simultanis que poden afectar negativament les actituds o els comportaments.

Les víctimes pateixen tensions permanents al cervell per rebre dos missatges diferents i contradictoris alhora. D’una banda, el costat emocional del cervell (prèviament intoxicat amb una sobredosi d’oxitocina amor als bombardejos ) diu que el narcisista és una persona bona, estimable i que val la pena. De l’altra, una sèrie de fets condueixen la persona a concloure racionalment que el narcisista menteix, enganya, manipula i humilia.

Les conseqüències habituals de la dissonància cognitiva són l’estrès, l’ansietat, la culpa, la ira, la frustració i / o la vergonya. Sovint, les víctimes cauen en autoenganys per deixar de sentir aquesta tensió. Com més gran sigui la inversió de temps i sentiments en la relació (per exemple, diguem que la víctima està casada i té un fill amb el narcisista), més propensa serà la víctima a l’autoengany per tal de justificar el comportament i aturar-se la dissonància cognitiva.

Bàsicament, generaran inconscientment nous pensaments (mentides per a ells mateixos) per compensar i anul·lar els inquietants.

El boc expiatori i el noi daurat

Un narcisista no té fills que els mostrin amor incondicional, com ho faria qualsevol pare o mare normal. El narcisista té fills per aconseguir una nova font de subministrament narcisista.

John Cena segueix lluitant

Els narcisistes objectiven els seus fills i no els veuen com a éssers humans, sinó com a simples extensions d’ells mateixos. Els fills d’un pare narcisista no reben amor, sinó una tirania disfressada d’aprovació o desaprovació. En una família on hi ha un pare o una mare narcisista, els fills interpretaran papers que assignarà el narcisista: el noi daurat i el boc expiatori.

El noi daurat és el nen preferit del narcisista, que serà el reflex de si mateix. Per al pare narcisista, el noi daurat és perfecte, sempre ho fa tot bé, és impecable i no comet errors. El narcisista tracta, mima i defensa el nen daurat, independentment de si es comporta malament. El nen daurat aprèn, des de petit, a demanar un tractament especial, a culpar els altres dels seus errors, a manipular i mentir, sabent que no seran castigats pel seu pare narcisista mentre ell / l’obeeix i l’elogia.

El boc expiatori és el nen més odiat pel narcisista, l’ovella negra de la família. El narcisista creu que el boc expiatori ho fa tot malament amb un rebel groller i ingrat. Aquest nen, contràriament al nen daurat, és culpable de tots els problemes familiars. El pare o la mare narcisista criticaran, humiliaran, desaprovaran i culparan el boc expiatori, fins i tot quan aquest nen no hagi fet res dolent.

Lectura narcisista més essencial (l'article continua a continuació):

Hoovering

El terme 'hoovering' prové d'aquesta coneguda marca d'aspiradores. És una tècnica de manipulació que el narcisista fa servir per recuperar les seves víctimes, recuperant-les a la seva vida a través de la seva vida. xantatge emocional .

Si mai us involucreu amb un narcisista, prepareu-vos per comprendre i afrontar aquesta fase de manipulació com a part de la vostra relació. La transició pot passar uns mesos després que el narcisista us hagi abandonat (o us hàgiu separat), o de vegades poden passar anys abans que us busquin i intentin tornar-vos a captar.

em segueixen passant coses dolentes

Aquests són alguns exemples de trampes (molt creatiu, com podeu veure):

  • Rebreu un missatge que us informarà que estan preocupats per vosaltres: vol saber com esteu, com us sentiu, si esteu deprimits, tristos, etc. Fa falses preocupacions perquè vegeu si torneu a caure i torneu enrere a ell / a ella.
  • Es posa en contacte com si no hagués passat res: “Com estàs? Què has estat fent?' T’explica coses que li han passat com si res no hagués passat entre vosaltres. Us truca o us envia missatges de text el dia del vostre aniversari, per Nadal o en altres dates importants.
  • Manipulació amb tercers (és a dir, nens): 'Sé que m'odies, però digues al teu nebot que no puc assistir al seu aniversari, però l'estimo molt'.
  • Té càncer, pateix un ictus o vol suïcidar-se. Aquest és un clàssic del narcisista. Posa a prova la quantitat que encara els cuida, per veure si corre a ajudar-los. És com si un nen petit tingués una rabieta, comprovar si cridar en veu alta condueix a l’atenció que desitgen.
  • Missatges que se suposava que estaven destinats a una altra persona: us envien missatges 'per error', ja que 'suposadament' estaven destinats a algú altre (un nou soci, per exemple) per provocar una resposta o causar gelosia.
  • Ànimes bessones: es posen en contacte amb vosaltres per dir-vos que sou la seva ànima bessona, que esteu destinats els uns als altres, que sempre sereu l'amor de la seva vida, que mai no trobareu algú com ell, que què que tenies era amor pur. Romeo sembla un ximple en comparació amb ells.

Il·luminació de gas

Es tracta d’un patró d’abús emocional utilitzat pel narcisista en què la víctima és manipulada per fer-se dubtar de la seva pròpia percepció, judici o memòria. Està dissenyat perquè la víctima se senti ansiosa, confusa o fins i tot deprimida.

L'origen del terme prové d'una pel·lícula britànica dels anys 40 anomenada 'Gaslight' dirigida per Thorold Dickinson, basada en la peça de teatre Gas Light escrita per Patrick Hamilton (coneguda com a Angel Street als EUA). A la pel·lícula, un home manipula la seva dona per fer-la pensar que està boja per robar-li la fortuna oculta.

Amaga coses com ara imatges i joies, alhora que li fa pensar que ella és la responsable, però acaba d’oblidar-se’n. El terme es refereix a la llum de gas que el marit utilitza a les golfes mentre busca el tresor amagat. La dona veu els llums, però el marit insisteix que els està imaginant.

Alguns exemples d’il·luminació de gas per part del narcisista són:

rumors prou durs de Sara Lee
  • Simular que no entén el que diu la víctima o negar-se a escoltar.
  • Negació del que va dir, fins i tot només uns minuts abans, i després culpar a la víctima de no escoltar-la mai.
  • Canviant de tema dient que no vol parlar-ne (fins i tot quan parlaven completament d'una altra cosa).
  • Acusant el maltractat de tenir una imaginació hiperactiva i de 'viure als núvols'.
  • Acusant a l’altra part d’estar gelosa, possessiu , exigent, ... en intentar capgirar la conversa per dissimular alguna cosa que ha fet.
  • Abatre la víctima dient-li que les seves opinions són ridícules i infantils.
  • Intentar aïllar la víctima dient-li que creu més en el que diuen els altres que en el que diu. Falsificarà sentint-se ferit i traït. L’aïllament és el que busca el narcisista perquè la víctima només depengui completament d’ella.
  • Negació de les coses que realment deien: 'Mai no ho vaig prometre / no vaig dir'.

Aprèn més: Il·luminació de gas: 22 exemples d'aquesta mentalitat manipuladora brutalment * ck

Si noteu aquest tipus de comportament en algú que us envolta (a la feina, la vostra parella, un amic, un conegut, ...), feu una mica més enrere i dediqueu-vos una mica a analitzar aquesta persona, no pel que diu , però pel que fa i com se sent al seu voltant.

El vostre savi cos us advertirà que esteu en perill en forma d’ansietat, inquietud, privació del son, buit de sensacions, cansament, crits de fons, ... Si aquesta persona és realment narcisista, esteu tractant amb algú que actua activament contra vosaltres, i això intentarà, per tots els mitjans, convèncer-vos del contrari.

Ara podeu reconèixer alguna d’aquestes sis coses en les relacions (passades o presents) de la vostra vida? Aquest article us ha ajudat a entendre millor les maneres del narcisista? Deixa un comentari a continuació amb els teus pensaments.