Divulgació: aquesta pàgina conté enllaços d'afiliats a socis seleccionats. Rebrem una comissió si decideixes fer una compra després de fer-hi clic.
Per què la vida és tan dolorosa? És una pregunta que els filòsofs i els líders religiosos han treballat per respondre durant milers d'anys.
Afortunadament, hem aconseguit algunes respostes gràcies a aquests filòsofs i líders religiosos, i més recentment a la psicologia moderna.
Tanmateix, la humanitat també ha trobat maneres de fer que algunes coses facin menys mal del que fan. Tingueu en compte que he dit 'algunes coses'. Això importarà aviat.
Però primer, posem les bases.
vull deixar la meva vida
Parleu amb un terapeuta acreditat i experimentat si la vostra vida és dolorosa i voleu trobar una mica de curació i pau. És possible que vulguis provar parlant amb un a través de BetterHelp.com per a una atenció de qualitat al màxim.
Platituds inútils i il·lusió
Què diu sovint la gent quan passa una tragèdia i la vida causa dolor?
'Tot passa per una raó.'
'El que no et mata et fa més fort'.
'Déu té un pla'.
Dia, potser has dit algunes d'aquestes coses tu mateix. Però saps quina gent poques vegades diu merda així? Persones que són supervivents de violació. Gent que va acabar paralitzada. Les persones que tenien éssers estimats es maten. Persones que han estat devastades per desastres naturals, atacs terroristes, accidents aleatoris, actes de violència, malalties mentals, malalties físiques i molt, molt més.
No. Pel que puc dir, aquestes locucions inútils es diuen sovint per un parell de raons.
En primer lloc, la persona realment vol dir alguna cosa reconfortant. Veuen algú patint, i com que són un ésser humà amb empatia, volen dir alguna cosa per alleujar el dolor d'aquesta persona.
Malauradament, saber què dir a algú en una situació tràgica no és natural per a la majoria. És per això que comptem amb assessors de dol i professionals que reben formació sobre com gestionar aquestes crisis.
Aquestes persones que tenen bones intencions no saben què més dir, així que fan lloros el que la societat considera com un 'bon consell'.
En segon lloc, la persona creu genuïnament les banalitats perquè són ingènues. Desconeixen perquè no tenen experiència i no han presenciat la devastació que aquests terribles esdeveniments deixen en els supervivents. També ho podeu veure reflectit sovint a les comunitats de salut mental.
Per exemple:
'Estic deprimit perquè el meu fill es va suïcidar fa 12 anys. Vaig perdre la feina, el meu cònjuge, els meus fills no em parlen perquè em culpen i estic tot sol'.
'Has provat l'assessorament i la medicació? Poden ajudar!'
'He estat en assessorament i medicació durant els últims 12 anys. Res ajuda.'
No m'importa res
'... Bé, segueix intentant-ho! Potser!'
Seria divertit si no hi hagués un ésser humà real despert a la nit plorant activament la vida i l'amor que van tenir una vegada. marxat i mai tornarà. I han de trobar la manera de conviure amb això.
En tercer lloc, tens 'inspiració p0rn'. Què és la inspiració p0rn? Bé, és quan una persona que ha passat per una situació terrible és trotada per inspirar als altres. Segurament ho heu vist en acció o en vídeos abans. Una persona passa per una experiència terrible, després mostren un muntatge de la persona que reconstrueix la seva vida amb una música de motivació inflada de fons, i després passa a les imatges de la seva vida ara exitosa.
Això es pot prendre d'una de dues maneres. Algunes persones ho troben realment inspiradora. Miren aquesta història, senten simpatia i compassió, obren la seva cartera per donar a qualsevol causa i, en general, senten millor que hi ha esperança al món. Però, per descomptat, mai es molesten a mostrar els milers, desenes de milers, centenars de milers o més que no són tan afortunats.
Hi ha molta gent que es treballa el cul i no arriba enlloc perquè no tot es pot arreglar. I encara que sigui 'arreglable', això no vol dir que es pugui arreglar al 100%. Per descomptat, una persona que està paralitzada després de ser atropellada per un cotxe pot tornar a aprendre a caminar. Tanmateix, també poden estar vivint amb un dolor crònic que els deixa addictes als medicaments per al dolor durant la resta de la seva vida.
Tot passa per una raó
Aquest es mereix la seva pròpia secció especial a causa del comú que és aquesta forma d'il·lusions. “ Tot passa per una raó ” és una crida a un poder superior, ja sigui el seu destí o Déu, perquè hi hagi algun pla que faci que totes aquestes coses terribles passin a la gent.
El suggeriment és que hi hagi algun ordre o arquitecte intel·ligent que guiï acuradament l'existència per la qual estem intentant navegar; en lloc de ser només un grup de caos.
És reconfortant pensar que Déu o el destí té un pla per a tu o el teu patiment. Personalment, és un que m'agradaria poder creure. Tot i així, em costa creure que alguna vegada ens registrem en aquest radar com a individus en la immensitat de tota la creació. Per què li importaria a Déu el meu dolor quan la gent està sent piratejada amb matxets a les guerres civils a l'Àfrica? O els pares enterren els seus fills? O són persones perseguides, torturades i executades perquè són diferents i un objectiu fàcil?
'Bé, el dolor dels altres no fa que el teu sigui menys important!' Dret. Una vegada més, seria divertit que no hi hagués molta gent que pateix profundament que no fos llançada sota l'autobús per donar la il·lusió de veritat a la declaració.
coses a fer mentre t’avorreixes
