Com acabar una relació a llarg termini: 11 consells per a una bona ruptura

Fa molt de temps que tens una relació.

I amb el pas del temps heu conegut la vostra parella millor que ningú. Les vostres vides s’han entrellaçat profundament.

No esteu segur de com serà la vida sense ells, però heu pres una decisió. Per qualsevol motiu, heu decidit que la relació ha seguit el seu curs.





És hora que tots dos continuïs.

com va aconseguir mrbeast els seus diners

Si esteu llegint això, voleu assegurar-vos de trencar amb ells amb respecte i deixar les coses tan bé com pugueu.



Al cap i a la fi, has estimat aquesta persona durant molt de temps i l’últim que vols fer és fer-li mal.

Però, per ser sincer, no teniu ni idea per on començar. Com es pot acabar amb alguna cosa tan duradora i que canviï la vida?

Malauradament, no hi ha cap fórmula màgica que pugueu utilitzar per assegurar-vos que prenen bé les notícies.



Però hi ha alguns consells que us poden ajudar a acabar les coses amb les millors condicions possibles.

1. Assegureu-vos que tots dos tingueu la mentalitat adequada.

Sona molt bàsic, però pot marcar una gran diferència.

Una situació dolenta sempre empitjora si una de les persones que participen en un xat com aquest té gana, cansament o estrès.

Si podeu, planegeu separar-vos d’ells quan sabeu que tenen un bon humor i quan també ho sou. Us farà més racional i eloqüent, cosa que és extremadament útil en situacions com aquestes.

2. Tria el teu lloc amb prudència.

On acabes la relació és una cosa que hauries de pensar detingudament. Si viviu junts, probablement hauria de ser a la intimitat de casa vostra.

Els llocs públics poques vegades són una bona idea, sobretot si creieu que hi haurà emocions de tota mena exposades.

Si escolliu algun lloc públic, intenteu evitar qualsevol lloc que realment els agradi, de manera que no els arruïneu aquest lloc. O en qualsevol lloc que sembli romàntic, de manera que no tinguin visions d’una cita romàntica brutalment aixafada.

Us heu de presentar com a voluntari per marxar després d’haver parlat, però pot ser que prefereixin anar-hi, de manera que no estiguin envoltats de records dels dos.

3. Quan estigueu segur, feu-ho més aviat que tard.

Prendre decisions com aquesta és increïblement difícil i probablement canvieu d’opinió un milió de vegades.

quantes dates abans d’una relació

Però un cop heu decidit, en el fons, que la relació no té futur, no té sentit arrossegar les coses.

No es pot viure amb aquest coneixement, fingint que tot està bé. És desagradable per a ells i per a tu mateix fer un acte.

Si apareix un esdeveniment important, pot ser una mica complicat.

Al cap i a la fi, no voleu arruïnar el seu aniversari ni el que sigui, trencant amb ells just abans o el mateix dia.

Però tampoc no voleu trencar amb ells just després, ja que els records feliços es destruiran quan s’adonin que havíeu estat planejant la ruptura.

Un amic meu tenia una relació a llarg termini amb un noi, i va decidir esperar fins al final d'unes vacances d'estiu amb ella per trencar les coses.

Va dir que volia que tingués aquests darrers records, però ella només se sentia traïda i, com si hagués estat jugant un paper durant totes les vacances. No cal dir que no estan en bones condicions. No siguis aquest noi.

4. Feu-ho en persona.

És algú amb qui compartiu la vostra vida durant anys. El mínim que podeu fer és ser prou valent per acabar amb les coses en persona.

L'única excepció a això és si tots dos sou a quilòmetres de distància, sense possibilitat de veure's aviat.

En aquest cas, pot ser més amable fer-ho virtualment perquè puguin començar a treballar-hi. Com més aviat sàpiguen que s’ha acabat la relació, més aviat podran superar-la.

5. Mantingueu-vos el més tranquil i recollit possible.

Feu el possible per mantenir la tranquil·litat que pugueu, donades les circumstàncies. Si us dediqueu a treballar, podeu dir coses que no voleu dir o explicar-vos malament.

Podrien molestar-se o enfadar-se amb vosaltres, així que prepareu-vos per això. Us coneixeu tan bé i això vol dir que sabeu colpejar-vos allà on us fa mal.

Estigueu preparats perquè us facin cops baixos i no tingueu la temptació de prendre represàlies.

I facis el que facis, no facis semblar que reaccionen excessivament si treballen bé.

Tot el que ha passat entre vosaltres, recordeu quant els heu estimat i tracteu-los amb cura.

6. Sigues honest i respectuós.

La vostra relació, amb sort, es va basar en l’honestedat. I ara no és el moment de deixar de ser honest amb ells.

Ells et coneixen bé, de manera que sabran si els menteixes sobre per què acabes les coses o quin ha estat el catalitzador.

Si us heu enamorat, ho han de saber. Però si és més que això, intenteu-ho tot per explicar-ho.

Només cal que no acabi sent massa brutal. Pots ser honest sense ferir els seus sentiments, fins i tot si el final de la relació té molt a veure amb coses que creus que han fet malament.

El respecte ha de ser el nom del joc en tot moment.

7. Deixa clara la situació.

Si encara volen estar amb vosaltres, el pitjor que podeu fer és donar-los la impressió que això només pot ser temporal i que podríeu tornar a reunir-vos més endavant.

Això és especialment cert si heu estat junts durant molt de temps i teniu tot escollit fins als noms dels vostres fills.

com ser més amorós en una relació

Feu-los saber que realment s’han acabat les coses d’una vegada per totes. A la llarga, és molt més amable, ja que significarà que podran continuar amb la seva vida en lloc de mantenir l’esperança i complir-se amb vosaltres.

El que sembla amabilitat ara mateix podria ser molt més cruel a llarg termini.

8. Desconfieu de demanar descans, espai o temps per pensar.

Quan hi ha una relació a les roques, pot ser temptador demanar un descans per donar-li temps a pensar. O 'espai'.

Si realment creieu que tenir un temps de diferència us pot fer adonar-vos que els estimeu i voleu que les coses funcionin, potser val la pena passar-les per la incertesa d’un descans.

Però si, en el fons, sabeu que només posaria l’inevitable, no caieu en aquest parany. No utilitzeu un descans com una mena de casa a mig camí. No és deixar-los caure suaument, sinó encordar-los.

9. Suggeriu que no tingueu contacte durant un temps.

Després d’una ruptura, és important que tots dos tingueu espai físic i mental per treballar els vostres pensaments i sentiments.

Si és realment factible (no compartiu fills, ni un negoci, i no viviu junts o teniu un altre lloc on allotjar-vos), suggeriu-los que els dos talleu el contacte durant un temps.

Preneu-vos una mica de temps per processar el que va passar i doneu-los l’espai que necessiten per complir-ho.

Si no viviu junts, fins i tot podríeu intercanviar les vostres coses sense veure’s, deixant-les amb un amic comú.

Qui sap, és possible que tots dos pugueu construir una amistat en el futur, però és important tenir aquest temps separat abans de començar a pensar-hi.

10. Deixeu que prenguin la iniciativa.

Si heu estat junts durant molt de temps, no podeu sortir de la porta i oblidar-vos d’ells. Les vostres vides s’han de desenredar i això pot ser incòmode, complicat i desordenat.

Els dos heu de plantejar algun tipus de pla, però probablement és millor deixar-los dictar com passarà tot això, mentre que, per descomptat, no els deixeu caminar per tot vosaltres.

11. Penseu en els aspectes pràctics.

Probablement convisqueu, cosa que significa que un o tots dos us haureu de moure.

Si sou propietari d’un lloc o heu signat un contracte d’arrendament a llarg termini, serà complicat per a tots dos continuar endavant.

També heu de pensar en coses com dividir les vostres pertinences, de manera que heu de tenir clar què és el vostre i què heu comprat junts. Estigueu preparats per ser conciliadors de certes coses si no voleu que sigui mesquí.

Em sento com si el meu xicot no m’estimi

Tingueu en compte que potser no us serà possible deixar de viure junts immediatament després de la ruptura. Si és així, discutiu les normes bàsiques sobre privadesa i convivència. Si teniu l’espai, és preferible dormir a part.

També podeu establir regles sobre què es pot discutir i què no es pot discutir per evitar converses doloroses inútils.

Si teniu fills o teniu propietats junts, és possible que hàgiu de buscar assessorament legal per ajudar-vos a esbrinar com funcionaran les coses.

Feu el que feu, sigueu amables i amables amb vosaltres mateixos i amb ells. Això no serà fàcil per a cap de vosaltres, però sí per al millor.

Encara no esteu segur de com acabar les coses i necessiteu més consells? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.

També et pot agradar: