8 coses que la teva ment voldrà rebutjar a mesura que envelleixis

Quina Pel·Lícula Per Veure?
 
none © Llicència d’imatge mitjançant dipòsit

A mesura que passem per la vida, les nostres perspectives canvien inevitablement. El que una vegada semblava tolerable, fins i tot emocionant, es converteix en una cosa que evitem activament. La ment, en constant evolució d’experiència, comença a prioritzar la pau sobre el caos i la substància sobre la superficialitat. A continuació, es mostren vuit coses que la vostra ment començarà a rebutjar, a mesura que madureu, però cal advertir -ho, potser no sempre serà el que és el millor.



poesia per a la mort d'un ésser estimat

1. Qualsevol cosa que molesti la vostra zona de confort.

Al cap d'una estona, comenceu a trobar les coses que us funcionen. Us establiu en hàbits que tinguin més sentit per a la vostra vida i us aporten comoditat. Naturalment, no voldreu molestar aquesta comoditat. A mesura que envelleixis i construeixis la teva vida al teu voltant, trobaràs que és més i difícil voler arriscar la teva comoditat. Al cap i a la fi, passes tant de temps construint -lo, per què voldries trencar -lo?

No ho faríeu, però això no vol dir que no ho hauríeu de fer. La investigació es mostra constantment Això implicar -se en activitats noves millora la funció de la memòria a la vellesa. Les noves situacions i experiències també són oportunitats per a noves connexions, cosa que és crucial per a Mantenir la solitud a ratlla en edat gran.



2. Interrupcions constants.

Tranquil·litat és el tret més valuós que podeu desenvolupar per vosaltres mateixos. El món és un lloc fort i caòtic amb intrusions i interrupcions constants. La manca de pau envelleix al cap d'un temps, sobretot quan ho heu tractat des de fa temps. A més, la capacitat de centrar -se tranquil·lament en comptes. És molt més fàcil aconseguir les coses importants quan no us heu interromput.

3. Preocupat pel que pensen les altres persones.

En els vostres anys més joves, és possible que perdeu el temps preocupant -se del que pensen les altres persones Sobre tu. A mesura que envelleixes, concretament al voltant dels 46 anys, Segons un estudi recent , descobreixes que la majoria de la gent no pensa en tu en absolut. Tot i que ho fan, comenceu a preguntar -vos: 'Fins i tot importa la seva opinió?' En la majoria dels casos, trobareu que la seva opinió no importa, així que Deixeu de tenir -ne cura .

4. Nits tard i va perdre el temps.

El temps és preciós. Això es fa cada cop més evident a mesura que envelleixes. A mesura que els dies, les setmanes i els anys s’enganyen, t’adones que només et queda tant de temps. Trobeu que no voleu malgastar -lo tant perquè no en podeu obtenir més.

Les nits tardanes són agradables de tant en tant, però després haureu de jugar al dia següent. A més, estar esgotat no és una manera fantàstica de començar un dia. L’estil de vida del partit és només una de les moltes coses Deixa de donar una maleïda quan arribes a la vida mitjana i més enllà.

5. espontaneïtat.

L’espontaneïtat es fa més complicada a mesura que envelleixes. Generalment, com més temps passa, més responsabilitats i compromisos heu de gestionar. No podeu recollir i fer alguna cosa espontàniament si teniu feina, nens, mascotes o qualsevol altra responsabilitat que tingueu al vostre plat.

Tanmateix, per molt fàcil que sigui rebutjar l’espontaneïtat a favor de la zona de confort de la qual vam parlar anteriorment, no és una cosa que haureu de deixar perdre. Segons la revista Time , hi ha molts beneficis per a la salut mental de l’espontaneïtat, fins i tot com un adult ocupat.

6. Grudges i molèsties.

Els temperaments poden trigar molt a refredar -se quan es comet un error. Malauradament, no tothom és prou madur per acceptar i demanar disculpes per un error que van cometre. A mesura que passa més temps, us adoneu que hi ha molta gent que no li importa el dany que causen.

Podeu mantenir una rancúnia tota la vida per a res absolutament. No fa res més que portar -vos una misèria perquè a l’altra persona no li importa. L’experiència que arriba amb l’edat et permet veure que ets tu qui pateix més Sostenint una rancúnia I és el moment de deixar -ho anar.

7. Negativitat constant.

Qui vol passar el seu temps ofegant -se en negativitat i infelicitat? Ningú! La felicitat és una cosa que cultives des de dins creant un lloc de pau i harmonia. Les coses externes estan bé, poden proporcionar una mica de diversió i felicitat durant una estona. Però en algun moment, heu de decidir prioritzar la vostra pau i la vostra felicitat deixant enrere la negativitat.

Això pot significar que tingueu menys temps per persones negatives i els que ho són drenant emocionalment .  Fins i tot podeu optar Talleu la gent de la vostra vida per bé . Heu passat la vida posant a les persones i a les situacions que us afecten negativament, i ho esteu ja no està preparat per tolerar aquestes coses .

8. Supervocació.

La sobreestimulació pot ser un problema a mesura que envelleixes. Les coses poden semblar més fortes i aclaparadores del que abans eren. Per descomptat, això no és cert per a tothom. Però, per a alguns, en particular els que ho són autista , TDAH , o tots dos ( Audhd )), el desbordament sensorial pot augmentar -se en els darrers anys, de manera que volen evitar sorolls forts i grans multituds només perquè pot ser massa. És estressant, que pot ser difícil de fer front si ja heu sobrecarregat amb massa coses.