T'has adonat que les persones segures poques vegades es queden encallades fent coses que no volen fer? Aquí hi ha 20 frases que solen utilitzar per aconseguir el que volen d'una manera positiva i respectuosa.
1. 'Valoro la teva opinió, però confio en els meus instints en aquesta.'
Molta gent intentarà convèncer-te perquè facis les coses a la seva manera en comptes de la teva. Amb una frase com aquesta, els feu saber que, tot i que les seves opinions són apreciades, seguireu el vostre camí. També és prou assertiu com per dissuadir-los d'intentar convèncer-te del contrari.
2. 'És molt amable per part teva, però no m'interessa'.
Aquest és fantàstic per utilitzar-lo si algú intenta vendre't galetes Girl Guide en nom del seu fill o convidar-te a un esdeveniment que menysprearis. Els diu que reconeixeu la bondat i la inclusió per part seva, però no teniu cap interès a implicar-vos.
3. 'Respecto les teves creences i opinions, però he de ser fidel a les meves'.
Proveu d'utilitzar aquest quan la gent intenti debatre les vostres creences i us convèncer que les seves inclinacions religioses o polítiques són les 'correctes'. És ferm sense ser groller, i estableix que han de fer marxa enrere i respectar les teves creences de la mateixa manera que tu respectes les seves.
4. 'Agraeixo el que dius, però ho veig diferent'.
Un dels nostres atributs més importants és la capacitat d'estar d'acord per no estar d'acord. Una frase com aquesta reconeix els punts de vista vàlids de l'altra persona i li fa saber que l'han escoltat, alhora que afirma que veus les coses d'una manera diferent, de manera que no serà necessari cap discussió posterior.
sortir amb algú que no t’atrau
5. 'Necessitaré un temps per pensar-ho abans de prendre una decisió'.
Les expectatives de la societat sovint fan pensar que la gent ha de fer judicis ràpids en benefici dels altres. En realitat, prendre temps per reflexionar sobre alguna cosa és un curs d'acció més savi. Dir alguna cosa així t'ofereix el temps i l'espai que necessites per sospesar els pros i els contres abans de decidir-te sobre qualsevol cosa.
6. 'Això és interessant, però m'agradaria acabar el que deia abans de parlar-ne més'.
A cap de nosaltres ens agrada ser interromput, però sovint hem de respondre amb gràcia en entorns laborals o socials. Intenta fer servir una frase com aquesta si algú t'interromp a la feina: el posa al seu lloc (educadament) i et dóna l'espai per acabar el que estàs dient.
7. 'S'agraeixen les teves idees, però no encaixen bé en aquesta situació'.
La majoria de la gent simplement vol ser escoltada i valorada, i sovint no es plantegen si les seves idees encaixen bé. Una frase com aquesta és perfecta si un company de feina o un empleat ofereix una idea que és completament inútil per al projecte, però no voleu fer-los sentir malament.
8. 'Estic ocupat en aquest moment, així que fem-ho una altra vegada'.
Això indica a la persona que us convida a alguna cosa que voleu reunir-vos amb ella i que no la rebutjar perquè la rebutgeu, sinó que simplement no teniu l'ample de banda (o el temps disponible) per honra'ls amb la teva presència en aquest moment concret.
9. 'Et vull a la meva vida, però no toleraré que em tractin d'aquesta manera'.
Moltes persones sobrepassen els límits o tracten malament els altres perquè estan tan concentrades en elles mateixes que no tenen en compte com les seves accions afecten als altres. Una frase com aquesta els tranquil·litza que els importa, però que el seu comportament cap a tu és inacceptable i absolutament no serà tolerat més.
10. 'Agraeixo l'esforç que has fet, però he de rebutjar-ho'.
Potser els teus sogres s'han esforçat molt per preparar un plat per a un sopar familiar, però si no menges alguna cosa per motius personals, no cal que ho facis, per molt que hagin trigat a coure-ho. . Aquesta frase expressa gratitud mentre us absolveu de l'obligació percebuda.
11. 'M'ha agradat conèixer-te, però no crec que siguem adequats l'un a l'altre'.
Vivim en una època en què les persones sovint es fan fantasmes per evitar possibles molèsties si no tenen química romàntica. Una frase com aquesta mostra respecte i cortesia alhora que aclareix, amb total honestedat, que no hi ha cap interès romàntic i la relació no anirà més enllà.
12. 'Estic segur que puc fer això, gràcies'.
Inevitablement et trobaràs amb persones que no tenen confiança en les teves capacitats, ja sigui perquè són sobreprotectores o perquè els agrada microgestionar. Fes servir aquesta frase per assegurar-los que aquesta tasca és teva: o tindreu èxit, o l'utilitzareu com una oportunitat d'aprenentatge i creixement personal.
trey smith will smith son
13. 'Agraeixo la teva oferta, però ho tinc controlat'.
Algunes persones poden ser una mica 'massa útils' de vegades, i no sempre saben quan altres volen que l'espai faci les coses ells mateixos. Les persones segures poden utilitzar una frase com aquesta per recordar-los que la persona amb qui parlen està bé sense la seva ajuda innecessària, però ben intencionada.
14. 'Valoro la teva experiència, però estic disposat a prendre el lideratge'.
Com en l'exemple anterior, algunes persones que estan acostumades a ocupar posicions de poder no s'hi rendeixen fàcilment. Dir alguna cosa com això de manera segura els assegura que estàs preparat i capaç d'accedir al teu poder com a líder per dret propi.
15. 'És un gran suggeriment, però ens quedarem amb el pla original'.
Independentment dels plans que facis, algú inevitablement s'enfrontarà i intentarà suggerir que facis les coses d'una altra manera. Una frase com aquesta confirma que s'adhereix al pla que ja s'ha establert, alhora que els pacifica que la seva aportació encara és valuosa i que no se'ls descarta de manera sumaria.
16. 'Estic obert a la teva perspectiva, però finalment la decisió és meva'.
Sempre hi haurà persones que intentaran influir en les vostres decisions de vida, incloses les vostres opcions de salut i estil de vida personal. Amb aquesta frase, pots fer-los saber que estàs obert a escoltar-los, però al final, ets l'únic que decideix què és el que et convé.
17. 'No m'interessa provar-ho, però gràcies.'
Aquesta és una resposta fantàstica i segura per a les persones que us ofereixen la seva opinió no sol·licitada sobre el que 'haurieu de' provar en qualsevol situació determinada. Li diu a l'altra persona que la seva aportació ha estat escoltada i s'ha prestat atenció, però que ha de desistir amb més consells tret que se li demani.
18. 'Això no sembla una cosa que m'agradaria, però espero que us ho passeu molt bé'.
Les persones que et preocupen voldran incloure't a les sortides, però si no t'interessa assistir-hi, no t'has de sentir obligat a anar-hi només per no ferir els seus sentiments. Utilitzeu aquesta frase per declinar amb gràcia mentre els desitgeu tot el millor en l'esdeveniment escollit.
com estar en el moment
19. “Ho sento, no puc fer-ho. Necessito una mica de temps per a mi mateix ara mateix'.
Els que tenen tendències agradables a la gent sovint fan excuses per no poder assistir a una funció. En canvi, les persones segures utilitzen frases com aquesta, que explica la seva absència i alhora fan saber a l'altra persona que el seu propi benestar ha de ser la màxima prioritat en aquest moment.
20. 'Ara que això s'ha resolt, confio que no tornarà a ser un problema en el futur'.
Poques coses són tan difícils com quan algú intenta repetir vells greuges una i altra vegada. Mitjançant una frase com aquesta, estàs establint que s'ha tancat la porta al tema resolt i que tornar-lo a plantejar seria una acció inadequada i totalment desagradable.
