'Quan penso en alguna cosa, l'atreixo a la meva vida'.
Aquesta és la Llei d’atracció 101 allà mateix. La premissa bàsica en què aquelles coses en les quals més temps dediques a pensar serà lliurada a la teva vida per una força universal invisible.
Potser és cert, potser no ho és. No debatrem l’existència d’aquesta llei aquí. El que nosaltres són No obstant això, ho farem és explorar una manera en què aquest 'secret' pot ser realment cert. Analitzarem les profecies autocomplertes i l’impacte (positiu i negatiu) que poden tenir en la vostra vida.
Estic avorrit de la meva relació
Esteu preparats per pensar el vostre futur?
Al principi
Les profecies d’autocompliment no són, en cap cas, una concepció moderna que s’utilitzen en la narració de contes durant milers d’anys. Aleshores, el 1948, el sociòleg nord-americà Robert Merton va encunyar la frase i la va definir així:
La profecia autocomplerta és, al principi, una fals definició de la situació que evoca un nou comportament que fa arribar la falsa concepció original cert.
En altres paraules, fent una afirmació encara falsa, podeu canviar la manera com les persones (o grups de persones) actuen perquè aquestes noves accions demostrin posteriorment que la afirmació és certa.
Es produeixen perquè l’enunciat inicial canvia la forma en què una persona percep la situació, i és aquest canvi de percepció el que indueix l’estat de comportament alterat. La declaració, tot i ser falsa, posa en dubte les opinions i expectatives que mantenen actualment i planta la llavor d’una nova actitud.
Un exemple molt car
El col·lapse del banc nord-americà Lehman Brothers del 2008 va ser, en cert sentit, una profecia autocomplerta. Segons les proves de l’exconseller delegat Richard Fuld, la salut financera del banc va estar bé en el període previ al seu col·lapse. Va culpar de 'rumors de mercat cada vegada més negatius i inexactes' per l'eventual caiguda al banc i la fallida que es va produir.
En essència, les declaracions sobre la salut del balanç del banc, que eren les afirmacions de Fuld no és cert - va canviar la percepció dels inversors i creditors que després van alterar el seu comportament i van enviar el preu de les accions a caure en picat. Per tant, les declaracions inexactes sobre la desaparició del banc van ser un dels principals factors que van contribuir a la seva eventual caiguda.
Tot comença al cap
L’origen de qualsevol profecia autocomplerta està en la ment de qui fa la declaració inicial errònia. Es creu que alguna cosa és una manera quan, de fet, és d’una altra manera. O bé, si l’afirmació la construeix algú que sap que és falsa, es fa en un intent per influir en la percepció dels altres i, per tant, instigar el canvi de comportament que acabarà demostrant que l’afirmació és certa.
Sigui com sigui, hi ha dues parts en la història: primer una ment està convençuda que una afirmació és certa, i després el propietari d’aquesta ment es comporta com si ho fos.
encara lluita John Cena
Aquesta causa-efecte psicològica es pot manifestar de moltes maneres diferents.
Exemple 1: teniu poca autoestima i us cregueu indigne d’una promoció a la feina. Independentment del vostre rendiment real, la vostra creença (una afirmació mental) que no mereixeu una promoció us farà actuar de manera que no en porti cap, principalment en no demanar-li al gerent que consideri la possibilitat.
De la mateixa manera, si participeu en una entrevista de treball creient que no obtindreu la feina, direu coses inconscientment o actuareu d’una manera que impedeixi que us considerin pel paper.
Exemple 2: t’han convidat a una festa, però no coneixes ningú més que la persona que t’ha convidat. Tot i així, segueixes amb l’actitud que només faràs fer amics un cop hi arribeu (una declaració mental). Aquest enfocament positiu significa que esteu disposat a relacionar-vos amb desconeguts, discutir una àmplia gamma de temes, escoltar de debò quan parlen (accions) i desprendre una calor i una obertura que atrauran la gent cap a vosaltres (resultat).
Exemple 3: heu de fer una presentació a la feina i us convençeu que tartamudeu i oblidareu el que heu de dir (una afirmació mental). Després passareu les hores anteriors a la presentació tenint un col · lecció ansiosa , passejant per la sala intentant desesperadament memoritzar el vostre guió (accions). Aquestes pràctiques impulsades per l’estrès poden alterar la recuperació de la memòria a curt termini i conduir al resultat que havíeu predit.
com rebutjar una cita molt bé
Exemple 4: veneu casa vostra, però se us diu que és un mercat de compradors. Això us fa creure que qualsevol persona que faci una oferta conduirà una dura negociació i negociarà amb confiança (una declaració mental). Això us porta a suposar que esteu en una posició feble i, quan apareix una oferta, la vostra contraoferta (fins i tot si us animeu a fer-ne una) és inferior al que necessita (accions). El resultat és aconseguir un preu de venda més baix del que hauria estat possible d’altra manera.
Com podeu veure en aquests exemples, l’afirmació inicial no sempre és estrictament falsa com a la definició original del 1948. Simplement pot ser que encara no es conegui el resultat, però la creença en un resultat concret és prou forta com per conduir el comportament de la persona en una direcció que faci realitat aquest resultat.
Això ens porta molt bé a la fase final del nostre viatge.
Utilitzant profecies autocomplertes al vostre avantatge
Per llei d’atracció o no, els vostres pensaments poden canviar molt la vostra realitat. Deixant de banda la possibilitat de propietats magnètiques a escala còsmica, si sou capaç d’entrenar la vostra ment per pensar d’una manera determinada, podeu generar un canvi de comportament corresponent que, al seu torn, influeix en la vostra vida de moltes maneres.
El repte és no només pensar d’una manera particular, sinó creure en realitat els vostres propis pensaments. Recordeu que és la vostra percepció d’una situació i el vostre paper en ella el catalitzador del vostre comportament posterior. Canvieu les vostres creences i canvieu la vostra percepció canvieu la vostra percepció i canvieu el vostre comportament canvieu el vostre comportament i canvieu el resultat.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 7 passos que heu de fer absolutament sempre que demaneu alguna cosa a l’univers
- Per què necessiteu un pla de desenvolupament personal (i 7 elements que ha de tenir)
- 8 creences que us impedeixen viure la vida dels vostres somnis
- Equilibrar el seu control intern-extern: trobar el punt dolç
Exemple 1: la relació amb la teva parella és relativament nova, però com que t’han enganyat en el passat, ho estàs molt desconfiat i no podeu deixar de suposar que la vostra nova parella també us enganyarà. Aquests pensaments dicten la percepció que teniu de la vostra parella i no us convenç de si la relació pot durar.
per què la gent no m’agrada?
És probable que això causi friccions entre vosaltres i us faci comportar-vos de la mateixa manera apartar-los de tu . Independentment de si fins i tot tenen la capacitat d’enganyar-vos, creieu que podrien suposar un desastre per a la vostra relació.
Si, en canvi, pots dir-te a tu mateix i convèncer-te que et mereixes tenir un feliç, relació sana , us comportareu de manera diferent envers la vostra parella. La dinàmica entre tots dos serà més harmònica (tot i que ningú no suggereix ni espera una felicitat perfecta) i serà més probable que gaudeixi d’estabilitat durant un període més llarg i, possiblement, indefinidament.
És incorrecte suggerir que un canvi en la vostra creença i actitud garantirà una relació d’èxit perquè hi ha molts factors en joc. El que sí que podem dir, però, és que començar amb una mentalitat optimista augmentarà les possibilitats que les coses resultin com s’esperava.
Exemple 2: voleu deixar la vostra feina diària i començar un negoci propi fent alguna cosa que us agradi. Només no esteu convençuts que en tindríeu èxit. Aquesta creença condueix a un dels dos resultats: o no deixeu mai la vostra feina en primer lloc, o deixeu la feina, però feu intents a mitges de convertir el vostre negoci en una empresa rendible.
Si creieu que les possibilitats de fracàs són elevades, gairebé sempre no assumireu els riscos educatius associats a empreses amb èxit. No us esforçareu a perfeccionar el vostre producte o oferta de serveis. No acumulareu els fons necessaris per reduir el cost de producció ni pagar la formació necessària. No provareu tots els canals de màrqueting possibles per aconseguir clients o clients nous. No us posareu a la xarxa i connectareu amb els agents de la indústria.
I és probable que el vostre enfocament dubtós signifiqui que no tingueu l’èxit desitjat.
quina altura té ara Barron Trump?
En canvi, si arribes a les coses amb una mentalitat més positiva i creus que realment agafaràs el teu somni i el convertiràs en una realitat, faràs totes les coses anteriors i faràs tot el que calgui per tenir èxit. Tot i que mai no hi pot haver garanties en el negoci, les possibilitats que guanyeu una vida digna augmenten dràsticament si comenceu amb optimisme, entusiasme i compromís genuí amb el viatge, per molt que trigueu.
Exemple 3: inicieu un règim d’exercicis per tal de tonificar, baixar de pes i millorar la vostra salut general. Si creieu des del primer moment que podeu continuar això indefinidament (o durant un temps determinat que escolliu), estareu plens d’impuls i determinació. Això us ajudarà a evitar la temptació de saltar-vos un dia o fer menys quilòmetres / repeticions / minuts del previst. Cada dia que passa i a mesura que comencin a mostrar-se els resultats del vostre treball dur, anireu tenint més energia i més motivació per continuar.
Per contra, si comenceu amb una ment plena de dubtes i un por al fracàs , tindreu les vostres excuses alineades des del primer dia. No creureu en vosaltres mateixos i sereu més propens a perdre dies o sessions del vostre horari.
En aquest exemple, les vostres creences realment tenen un paper enorme en les vostres possibilitats d’èxit. Tot i que hi pot haver factors externs a tenir en compte, el vostre sentit del propòsit i la creença en les vostres capacitats serà probablement el factor més important de totes.
La llei de l'acció
Els fans de la llei de l’atracció creuen que es pot manifestar alguna cosa en ser pensant-hi. El que hem vist aquí és que hi ha algun element de veritat en això. Les profecies autocomplertes comencen amb un pensament o una creença i esdevenen resultats, però la clau és que requereixen una acció (o la manca d’elles) per fer-se realitat.
El vostre comportament i accions són els que, en última instància, convertiran els vostres pensaments en realitat. En tots els exemples anteriors, tant positius com negatius, és el que més importa com actueu. Al cap i a la fi, els vostres pensaments per si sols no poden influir en altres persones ni en altres elements commovedors d’aquesta gran vida que vivim.
Tot el que heu de recordar llavors és això: les creences alteren les percepcions alteren els comportaments alteren els resultats.
Això és el real Secret just allà.
