© Llicència d’imatge mitjançant dipòsitTrobeu que la gent sembla molesta o sense impressionar -vos, en lloc de ser entusiasta quan arribeu? O bé, la gent ha començat a evitar reunir -se amb tu o deixar -te llegir? En cas afirmatiu, és possible que demostreu aquests comportaments poc freqüents una mica massa sovint. En cas que algun d’ells us sembli familiar, pretén posar -los una parada alhora.
1.
Pregunteu -vos si us pregunteu als vostres amics, familiars o companys com ho fan quan els veieu o si us inicieu immediatament en una diatriba sobre tot el que us afecta. A més, determineu si us pregunteu si la gent té l'amplada de banda per gestionar els vostres problemes abans de llençar -los a tots els que us envolten. Si no ho és, probablement sortireu com un vampir emocional, Segons la psicologia avui . És probable que la gent temi parlant amb vosaltres o se senti esgotat després de passar temps a la vostra empresa perquè el vostre comportament és així drenant emocionalment .
2. Glotant sobre les desgràcies d'altres persones.
És una cosa que cal tenir Schadenfreude Quan es veuen vídeos en els quals ningú no es fa mal i un altre per fer una alegria o diversió sincera davant les desgràcies de les altres persones.
amb qui està sortint Drake ara mateix
Un comportament sense tacte, com ara fer bromes sobre malalties, pèrdues, divorci o dificultats similars Falta d’empatia I no us guanyarà punts amb ningú. Potser penseu que tothom riu amb vosaltres, però és probable que s’allunyin després, amb l’esperança de no tornar -vos a topar amb vosaltres en cap moment.
3. Superació dels límits personals d'altres persones a causa dels vostres propis desitjos.
Pot ser que sigui el tipus de persona que estima les abraçades llargues, ferotges i persistents o els petons abundants de la galta, però això no vol dir que els que us envolten gaudeixin o rebin a la vegada. No suposeu que a tothom li agrada el que feu. Sempre és millor comprovar primer: 'Voleu una abraçada?' I si no us sentiu còmode comprovant, és més segur que es pugui equivocar -se al costat de la precaució. Sempre és millor suposar que no volen ser manipulats que suposar que ho fan.
El que és bàsic és que si voleu que la gent vulgui passar temps amb vosaltres, assegureu -vos que vosaltres Respecteu els seus límits personals , sobretot quan es tracta d’afecte físic.
4. Ser crític.
Quan us trobeu amb gent del vostre cercle social, preneu nota de les coses que comenteu. Us heu de perfeccionar de forma instantània els canvis al cos, com ara l'augment de pes, la pèrdua de cabell o els signes d'envelliment? O digueu -los que semblen cansats? Mantingueu aquestes observacions a vosaltres mateixos. Podríeu pensar que aquest comportament prové d’un lloc d’amor i d’atenció, però tot i així, ningú vol que la seva aparença es desconstrueixi i “amorosament” s’enrotllés cada vegada que et vegin. Aquest tipus de comportament és una manera segura d’alienar -se.
Per descomptat, això pot resultar complicat per a la gent neurodivergent, com ara els que ho són autista , TDAH , o tots dos ( Audhd ) ja que sovint parlen més directament i lluiten amb el control d’impulsos. Si bé no us haureu de veure obligats a canviar el vostre estil de comunicació natural, intenteu centrar -vos en els positius quan veieu algú. Podeu ser directes i fins al punt sense ressaltar els aspectes negatius.
5. Fer comentaris sobre les seves opcions passades.
Un amic o membre de la família que expressa les seves dificultats personals amb la criança no necessita que els recordi que van prendre la decisió conscient de procrear. De la mateixa manera, a algú que lluita amb la insatisfacció laboral no ha de dir -li que hauria d’haver escollit una universitat diferent.
Què fas si estàs avorrit?
Està bé lluitar amb alguna cosa tot i que va ser la vostra elecció. Si voleu que la gent esperi la vostra empresa, Proveu d’escoltar i validar la seva experiència en canvi. Però, per descomptat, si tot el que fan és gemegar -vos cada vegada que us trobeu, potser voldreu considerar si vostès Tampoc vol passar temps amb aquesta persona.
6. Seguir per fi sense deixar que els altres parlin.
Moltes persones gemegen cap a l'interior quan un conegut o parent que és conegut per dominar les converses i la presa de problemes durant les hores de final es presenta en una reunió. És fantàstic que tingueu ganes de parlar amb les persones que us agradi, però assegureu -vos de xerrar amb ells, no a ells.
Hi ha moltes raons per les quals algú pot parlar massa Estratègies per ajudar . Un cop més, una raó comuna és la neurodivergència a causa de la forma natural autista i els cervells del TDAH es cablegen. Ens ho diu l’autisme Aquest comportament és en part a causa del monotropisme. És a dir, la tendència a centrar -se fortament en un nombre reduït de coses alhora (sovint amb molta passió) i a trobar difícil difondre la seva atenció entre altres coses. De manera que un autista o un TDAH pot resultar molt apassionat parlant d’alguna cosa i és extremadament difícil prestar atenció a l’expressió facial de la seva parella de conversa, al llenguatge corporal, etc. Això pot significar que falten indicis socials que suggereixen que l’altra persona ha perdut l’interès.
Aquest és un estil de comunicació natural i normal per a una persona neurodivergent del qual no haurien de sentir -se malament. Les persones neurodivergents solen gaudir d’aquest estil de conversa “d’informació” quan es parlen entre elles; Tot i això, es pot produir una mala comunicació quan parlen persones neurodivergents i neurotípiques.
Les dues parts es poden evitar per les dues parts. La festa neurodivergent pot dir: 'De vegades em poso a la zona i no m'adono que he parlat durant tant de temps, així que si us plau, feu -me saber si he perdut una indicació', o 'Sóc autista/TDAH i m'apassiona realment quan parleu, així que no dubteu a interrompre'm!' I, Segons Adina Levy , Un logopeda neuro-afirmant, el partit neurotípic pot establir alguns límits alhora que és respectuós, clar, honest, afirmatiu i just. Per exemple, 'M'ha agradat molt escoltar -ho. M'agradaria compartir la meva experiència ara'.
7. Parlant negativament sobre el seu cònjuge/parella.
La gent tria els seus socis de vida per moltes raons, cap dels quals involucra i les seves opinions. Ningú no vol escoltar els altres que els seus éssers estimats, especialment els que han triat per envellir. Si no us agrada el seu cònjuge, està bé, però segueix sent positiu i encoratjador. No voldran passar temps amb vosaltres si no ho feu.
8. Corregint -los excessivament.
Tothom comet errors amb la pronunciació de vegades, però és groller corregir -los de manera excessiva. Els fareu sentir petits, estúpids i avergonyits, i aquest tipus de comportaments és una manera segura d’assegurar -vos que mai no us volen tornar a veure. A ningú li agrada ser corregit, I amb una bona raó .
Si creieu que heu de corregir -los, per exemple, perquè voleu fer -los un favor en cas que cometin el mateix error en una reunió important, sigueu subtils al respecte. Podeu repetir casualment la paraula que han prestat malament, però ho digueu correctament perquè puguin escoltar -la. Per exemple, si diuen que s’han “fulgurant” amb un problema, mencioneu el frustrat que també us permetrà fer coses així.
9. Posar aspectes de tu mateix que també comparteixen.
Els amics o membres de la família que tinguin pigues no els encantarà si seguiu el que menyspreeu el vostre perquè creieu que són horribles. De la mateixa manera, comentar el patètic i inútil que sentiu a causa d’una preocupació per a la salut farà que els altres amb problemes de salut similars se sentin immensament conscients de si mateix.
No es tracta de negar els vostres propis sentiments, sinó ser conscients que, quan us envieu, és possible que sigueu inadvertidament deixant a algú altre, també.
10. Jugant al ximple.
Antics infantils I els pratfalls podrien haver estat divertits quan estaves a la seva adolescència, però decididament estan decidits a l'edat adulta. Proveu de comportar-vos amb un mòdic de dignitat i respecte a si mateix que s’adapti a la vostra edat, en lloc d’actuar com si fos dècades més joves i pensant que els altres troben el vostre comportament entranyable. No ho són.
11. Repetint les mateixes històries que ja han escoltat mil vegades.
Si heu conegut aquestes persones des de fa temps, és probable que els hagueu explicat totes les vostres anècdotes divertides o atractives diverses vegades. Si no teniu cap història nova per compartir, sortiu i feu alguns records nous, o quedeu en silenci i deixeu que altres parlin.
Per descomptat, aquest comportament pot estar parcialment relacionat amb la memòria, sobretot a mesura que envelleixes i estàs fent malabars a moltes coses diferents. Si no heu vist algú durant un temps, pot ser difícil recordar si ja els heu atrapat en algun esdeveniment de la vostra vida.
Per evitar repetir -vos sense parar, simplement podeu dir: 'No recordo si ja us he dit això ...' i després començar a dir -vos les vostres notícies. A continuació, feu una pausa i doneu -los l’oportunitat de confirmar si hi ha informació nova per a ells. D’aquesta manera, ningú no mor d’avorriment i temor a la vostra empresa.
com fer que el temps passi ràpidament
12. Prendre incessant sense recíproc.
Ningú no està encantat de veure algú que salti les factures un cop acabats els àpats compartits o que demani ajuda constantment amb les coses, però mai està disponible al seu torn. Ningú vol estar en un Relació unilateral , ja sigui amistat, romàntica o amb col·laboradors.
Si voleu que la gent gaudeixi realment de la vostra empresa, freneu aquest comportament garantint que doneu tant com es prengueu en lloc d’utilitzar els que pretengueu tenir cura. Si no ho és, és probable que ho esdevingui Amic tòxic que tothom no pot suportar i intenta evitar.
