Divulgació: aquesta pàgina conté enllaços d'afiliats a socis seleccionats. Rebrem una comissió si decideixes fer una compra després de fer-hi clic.
A menys que siguis un tipus submís que li agrada ser castigat per cometre errors, és probable que no t'agradi ser corregit.
De fet, a la majoria de la gent els agrada tenir raó en les coses importants que fan, ja sigui la millor manera de cuinar un plat o reparar alguna cosa que està trencada. De la mateixa manera, no ens agrada equivocar-nos quan es tracta de la informació que hem après.
Aleshores, per què la majoria de nosaltres reaccionem malament quan se'ns corregeix? I com podem fer front a aquest malestar?
Parleu amb un terapeuta acreditat i experimentat per ajudar-vos a afrontar la correcció d'una manera més saludable si afecta la vostra tranquil·litat en gran mesura ara mateix. És possible que vulguis provar parlant amb un a través de BetterHelp.com per a una atenció de qualitat al màxim.
Per què odio ser corregit?
Si odies ser corregit, no estàs sol. Gairebé tothom al planeta ho odia, però tots serem corregits innombrables vegades al llarg de les nostres vides. Al cap i a la fi, no hem nascut coneixent 1001 habilitats per a la vida, i part del procés d'aprenentatge consisteix a fer malbé.
Recordes com es va sentir malament quan el professor et va trucar a classe? L'onada de vergonya seguida d'altres que es riuen de tu? Aquests sentiments no desapareixen fàcilment i ens poden perseguir durant anys després. Cada vegada que ens desordenam, aquestes mateixes reaccions surten a la superfície.
A continuació es mostren algunes de les principals raons per les quals la gent odia ser corregida.
T'han ensenyat a sentir-te avergonyit pels errors.
La majoria de les persones se senten avergonyides quan s'equivoquen en alguna cosa, sobretot si es consideren ben versades en el tema.
A ningú li agrada sentir-se estúpid, i ser corregit pot fer que qualsevol se senti com un idiota. Això és especialment cert si es tracta d'una cosa que creuen que *haurien de* saber, com ara l'ortografia, la gramàtica o les matemàtiques bàsiques.
La raó principal per la qual la gent s'enfada quan es corregeix és perquè s'han inundat amb la idea que si s'equivoquen, hi ha alguna cosa malament. ells . Desenvolupen un literal por a equivocar-se . Això passa sovint quan els cuidadors o els professors menyspreen i es burlen de la gent per errors en lloc d'animar-los a tornar-ho a provar fins que ho encertan.
Com a resultat, la persona acaba tenint el seu sentit d'autoestima embolicat amb la seva base de coneixements. Ells senten la necessitat de tenir sempre la raó intensament, perquè quan s'equivoquen en alguna cosa i requereixen correcció, els fa tant de mal com un cop físic.
Sents que soscava la teva autoritat.
Això passa sovint amb professors, professors i professionals de la medicina: persones amb càrrecs d'autoritat que imparteixen coneixements, així com aquells que tracten ferides i malalties.
Tothom comet errors, però quan algú que se suposa que és un baluard de saviesa i habilitat s'equivoca, sovint això posa en dubte tota la seva competència. Podrien tenir raó els 364 dies de l'any, però si s'esqueixen un cop , llavors altres dubten instantàniament de les seves habilitats.
No cal dir que és encara pitjor quan la persona que els corregeix és un estudiant o un pacient, un subaltern que se suposa que està en l'extrem receptor de les seves capacitats. Aleshores, no només han de fer front a la incomoditat de ser corregits, sinó que han de suportar la vergonya de ser corregits per un subordinat .
Potser desconfieu del vostre propi judici.
Quan una persona es corregeix, la seva reacció instantània sovint és desconfiar de si mateixa.
Es redueix a la inseguretat. Quan algú se sent segur en si mateix, té confiança en si mateix i creu en el seu poder personal. En canvi, quan l'autoconfiança d'algú es sacseja (com quan se'ls corregeix sobre alguna cosa que creia que sabia), això soscava gran part del seu sentit de l'autoestima.
En essència, els sembla com si alguns dels blocs haguessin estat expulsats de la seva fundació, sobretot si la seva pròpia identitat està lligada a la seva base de coneixement i intel·ligència.
Com a resultat, començaran a qüestionar tot el que creien que sabien. Després de tot, si s'equivoquen això , llavors és probable que s'hagin equivocat altres coses també. És difícil deixa de dubtar de tu mateix un cop comencis per aquest camí. Això soscava la seva confiança a infinitat de nivells i pot causar ansietat i depressió.
Pots suposar que l'altra persona està intentant deprimir-te o insultar-te.
Quan algú corregeix un altre, sovint intenta fer-ho com un tipus de domini social. Per exemple, si algú vol fer-se càrrec d'una conversa, podria començar dient: 'Bé, de fet...' En fer-ho, està donant a entendre que ho sap millor.
Algunes persones utilitzen tenir raó com un tipus de joc de poder social. De fet, alguns fins i tot corregiran altres quan no tenen ni idea de si s'equivoquen o no. Només volen semblar més ben informats perquè els altres els admirin més.
park seo joon ideal type
Aquest és un moviment de poder que sovint fan servir els narcisistes que es neguen a admetre que s'equivoquen encara que se'ls proporcionin proves. És probable que riguin del fet que hagin ferit l'altra persona prou com per sentir-se obligats a demostrar que tenen raó!
Disssonància cognitiva entre estats cerebrals.
T'has trobat abans amb la descripció d'algú de 'dues ments'? Bé, us pot sorprendre saber que en realitat tenim tres estats mentals diferents. A més, sovint s'oposen entre si, per això de vegades ens podem sentir tan conflictius sobre les coses.
Tenim el nostre cervell de 'llangardaix' (o 'reptil'), que regeix els nostres instints bàsics. Aquest cervell és el que desencadena un reflex de 'lluita o fugida' en situacions potencialment amenaçadores. Hem estat governats per aquesta resposta mental durant uns 250 milions d'anys.
El segon cervell és l'emocional dels mamífers que ha estat filtrant durant 60 milions d'anys. És el que anhela parentiu, comoditat, seguretat i harmonia.
Per últim, hi ha el cervell humà que fa poc més de 200.000 anys que es mou als nostres cranis. És el més modern dels tres, i regeix la lògica, la raó i la funció cognitiva superior.
Quan aquests tres treballen harmònicament, tot funciona sense problemes, sense conflictes ni confusió. L'individu se sent empoderat i totalment segur de si mateix.
En canvi, quan el seu poder es posa en dubte (per exemple, en ser corregit per un altre), aquests cervells es desalineen.
Com a resultat, tot sobre ells sembla que s'estan desfent. Això és més o menys com quan un soldat de carrera ha de provar la vida civil després de dècades de lluitar contra enemics, o els pares han de fer front a la síndrome del 'niu buit' després d'anys de passar cada moment atendre els nens. No saben què fer amb ells mateixos.
Com gestionar la correcció
Nosaltres realment recomano que busquis ajuda professional d'un dels terapeutes de BetterHelp.com ja que la teràpia professional pot ser molt eficaç per ajudar-vos a afrontar millor quan es corregeix.
Hi ha maneres bones i dolentes de gestionar la correcció, ja sigui d'un company o d'un superior. A continuació es mostren algunes de les millors maneres de respondre si se't corregeix, ja que mostren gràcia i dignitat i és poc probable que et determinin o acomiadaran.
1. Mantingueu la vostra compostura.
En primer lloc, intenta no atacar ni prendre represàlies com a reacció de genoll. Respira profundament i mantén les emocions tranquil·les. És possible que sentis onades d'irritació, ràbia, vergonya i fins i tot ansietat o pànic, però ets més gran que tots.
Si t'has equivocat, està bé. Errar és humà. La clau és mantenir la calma i passar a la següent etapa:
2. Fes un pas enrere per veure la intenció darrere de la correcció.
La intenció té a massiva impacte en la manera com interpretem diferents comportaments. Això determinarà la vostra resposta immediata, així com com es desenvoluparan les coses en el futur.
Per exemple, diguem que afirmes que les patates eren autòctones d'Irlanda, però la teva parella sosté que van ser portades d'Amèrica del Sud a finals del 1500. Estàs segur que tens raó, però ells també.
Com a resultat, miren cap amunt quan això va passar realment i... Bum! Descobreixes que, de fet, es van portar entre 1570 i 1592. Potser et sentis com un idiota mal informat en aquest moment, però no era la intenció de la teva parella fer-te sentir així.
Més aviat, volien assegurar-se que sabíeu la veritat, no només pel vostre benefici, sinó per estalviar-vos una possible vergonya si afirmava el que creieu que era un fet en un escenari diferent.
En última instància, el seu objectiu en corregir-te era per teu benefici, no el seu. Aquí no hi havia malícia, ni desig de fer-te sentir petit. Com a tal, no mereixen cap represàlia ni crueltat. En comptes d'això, potser podreu ajudar-los si emboliquen alguna cosa en el futur, amb el mateix respecte i cortesia que us van mostrar.
3. Agafa la correcció amb gràcia, si és certa, i mira de veure-la com una oportunitat d'aprenentatge.
Si la correcció està justificada, reconeixeu-la i agraïu a la persona la seva correcció. En fer-ho, estàs demostrant que pots ser fal·lible, però tens prou integritat per admetre el teu error, aprendre d'ell i seguir endavant.
Això queda perfectament plasmat per l'exemple de patata esmentat anteriorment. D'acord, doncs t'has equivocat sobre els orígens de l'humil pata. I què? T'equivocaràs en moltes coses al llarg de la teva vida, però també tindreu innombrables oportunitats per ampliar la vostra base de coneixements.
cites de gats de Cheshire aquí estem tots bojos
Heu descobert la veritat sobre un tema i ara podeu recórrer a aquesta veritat en el futur. A més, aquest no és un error que repetiràs mai, oi?
No us molesteu i culpeu el vostre error a la intel·ligència defectuosa d'una altra persona. En comptes d'això, reconeixeu l'error i admeteu que encara esteu aprenent. La gent té molt més respecte per aquells que són honestos sobre les seves mancances i estan disposats a créixer a partir d'ells, en lloc dels que lluiten amb ungles i dents per defensar un fet que no és cert, només pel bé de calmar-se l'ego.
En aquesta mateixa nota:
