Abans, tots ens hem apartat d’un amic, de vegades sense adonar-nos-en.
La vida només s’interposa i es poden veure afectades les amistats, sobretot aquelles que potser ja han estat de llarga distància o lleugerament rocoses.
Contactar amb un amic amb qui no parles durant molt de temps pot ser molt descoratjador, per això hem elaborat alguns consells sobre com fer-ho ...
Feu passos per a nadons.
Si contacteu amb algú que fa temps que no veieu, pot ser difícil saber què dir i com fer-ho.
És important començar lentament, fins i tot si abans estaves molt a prop.
És possible que hi hagi motius pels quals us heu apartat, de manera que podria ser una situació delicada a la qual voldreu acostar-vos suaument.
Comenceu agradant una foto o comentant alguna cosa que hagi publicat. Pot semblar una tonteria, però és una manera fàcil de mostrar interès des de lluny sense que l’altra persona s’hagi de comprometre amb res.
Podeu fer-ho un parell de vegades, fent que el vostre amic conegui de nou la vostra presència. Si fa temps que no parles, pot ser que estiguin una mica desconcertats per un missatge del no-res, per tant, és bo facilitar-vos el camí de tornada a la seva vida.
La propera vegada, deixeu un comentari sobre el fet de faltar-los, de reunir-vos o de voler saber què els passa.
Vegeu com responen; poden tornar el sentiment; en aquest cas, envieu-los un missatge.
No cal estar al corrent del fet que us heu apartat, ja que tots dos en sereu plenament conscients.
Pot ser una mica incòmode assenyalar el que és obvi i pot fer que tots dos us sentiu una mica incòmodes.
En lloc d’això, digueu alguna cosa sobre com us agradaria posar-vos al dia i conèixer les seves notícies i pregunteu si volen prendre un cafè o beure.
Vegeu com responen; serà bastant obvi si només us ofereixen una resposta genèrica i educada (i a continuació tenim alguns consells sobre com tractar-ho), però també podreu digues si tenen moltes ganes de veure’t.
Com enfocar la reunió.
Així que ... això és el que fa por a molta gent!
Gairebé pot semblar que assistiu a una entrevista de feina i us podeu sentir una mica nerviós i incert sobre com actuar.
com aprendre a confiar en algú
És estrany veure algú amb qui estiguessis molt a gust i ara no estiguis tan a prop, així que prepara't per sentir-te una mica estrany.
És completament normal sentir-se una mica molest, fins i tot, quan es veu algú per primera vegada en molt de temps: es pot ressaltar quant han canviat les coses entre vosaltres i això pot ser trist de comprendre-ho.
Feu-vos una petita xerrada o xategeu amb altres amics de la vostra vida: és possible que hagin passat per alguna cosa similar i us puguin ajudar a processar el vostre sentiment i com preparar-vos.
Per a la reunió real, consulteu quin tipus d’ambient obteniu. Una copa de vi (o alguna cosa més) us pot ajudar! No perquè necessiteu estar borratxo per passar temps amb ells, sinó perquè us pot ajudar a relaxar-vos i fomentar un comportament natural.
Es desapareixerà dels nervis que potser sentirà i es pot sentir molt agradable i familiar si és una cosa que tots dos fèieu junts de totes maneres.
Si no sou bevedors, trieu una cafeteria agradable i tranquil·la. No voleu res tan fort i distret que pugueu concentrar-vos els uns en els altres, però voldreu un petit zumbit de soroll de fons i d’activitat perquè hi hagi menys pressió sobre tots dos.
Com actuar i com tornar a connectar.
Com actuar?
Normal!
Pot semblar un consell ximple, però molta gent no sap com actuar davant de persones que fa temps que no veuen.
Només sigueu vosaltres mateixos: ja us coneixien abans i us agradaven, de manera que no cal sentir-vos tímids ni que hagueu d’actuar d’una manera determinada per ells.
Si apareix en una conversa, podeu reconèixer el temps i la distància. No cal fer-ne gaire, ja que tots dos en sereu molt conscients.
Tampoc hauríeu de sentir la necessitat de demanar disculpes - si us sembla natural, aneu-hi, però no l’obligueu ni creeu falses excuses, ja que serà realment evident i incòmode.
Simplement, sigueu el vostre encantador jo, ja que abans éreu a prop, de manera que sabeu què teniu en comú i què els agrada o no.
Mantingueu-ho genuí, però també intenteu recordar divertits records que puguis recordar junts i deixar anar algunes coses a les que saps que respondran.
Si sabeu que els agrada un determinat actor, presenteu la seva última pel·lícula: pot semblar una ximpleria o una mica 'desesperada', però us farà tornar a un terreny comú i us farà sentir còmodes.
Recordeu que també poden sentir-se nerviosos, de manera que probablement us agrairan que intenteu obrir la conversa i que els sigui més fàcil.
Intenteu no exercir massa pressió sobre vosaltres ni sobre ells: hi ha la temptació que tots puguem imaginar la versió ‘perfecta’ de qualsevol esdeveniment i ens pot fer sentir molt decebuts quan la vida real no està a l’altura.
En lloc de forçar que res sigui 'perfecte', reconeix que aquesta no és la situació ideal de totes maneres.
Us heu apartat i és possible que hàgiu perdut molta amistat i amor en el procés, de manera que aquesta reunió comença com a mínim des d’un punt baix (no de manera negativa), cosa que significa que només pot augmentar.
Tens l’oportunitat de tornar a gaudir d’alguna cosa fantàstica, així que intenta relaxar-te i no esperis massa; quedaràs gratament sorprès.
Sigues honest sobre els nervis.
Això enllaça amb el punt anterior, però és molt important, així que volíem que tingués la seva pròpia secció.
És 100% natural i està bé sentir-se nerviós, i és 100% correcte parlar-ne.
Si heu intentat tornar a connectar de la manera que hem esmentat anteriorment, però no funciona del tot, sigueu sincers.
Admeteu que us sentiu una mica nerviós o incòmode o que no esteu segur de com actuar. Això no és gens dolent; de fet, demostra que us interessa i que voleu que les coses vagin bé.
Com s’ha esmentat, probablement se sentin d’una manera similar. Tot i que no cal entrar en nivells enormes de detalls, hauria de sentir-se lliure de dir que està nerviós.
I, tenint en compte que solies estar bastant a prop d'ells, probablement ja ho saben.
Aquesta persona va ser una amiga íntima i et coneixia molt bé; això vol dir que no et jutjarà per sentir-te una mica ansiós o incòmode, vol dir que els importa i els interessa.
Recordeu que l’honradesa és bona, fins i tot si fa por, i que no hi serien si no ho volguessin.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 6 passos crítics per fer coses amb un amic que s’enfada amb tu
- Quants amics necessiteu a la vostra vida?
- 10 maneres de fer les vostres amistats més properes que mai
- 25 qualitats d’un bon amic
No espereu saber-ho tot.
Una de les coses que molta gent troba estranyes o difícils quan es connecta amb un vell amic és la bretxa.
La bretxa és el període de temps en què s’havia apartat on passaven moltes coses, coses de les quals no teníeu ni idea.
Trobar-se amb algú amb qui no heu parlat pot ser fantàstic, però pot ser complicat respondre 'Llavors, què heu estat fent?' quan fa uns anys que no els veieu!
Accepteu que no sabreu tot el que ha passat a la seva vida , fins i tot si els seguiu a Instagram.
Estigueu preparats per escoltar algunes coses de les quals no teníeu ni idea i estigueu preparats per no estar bé amb això.
Pot sentir-se incòmode, o fins i tot dolorós, sentir que han passat coses que no us van parlar en aquell moment.
És possible que s’hagin casat o s’hagin divorciat, hagin perdut la feina o hagin ascendit; ja sigui una bona o una mala notícia, pot semblar una mica intolerant saber que no era una de les persones que els van dir en aquell moment .
Intenta recordar que està bé. No és res personal que aleshores no estiguéssiu tan a prop.
És fàcil sentir-se sobtadament deixat o deixat enrere, però intenteu passar-ho més enllà.
És possible que hagueu compartit totes les vostres notícies amb ells tal com van passar o potser no foren les primeres, ni tan sols tercer , persona a la qual pensaves trucar quan aconseguís la teva nova feina.
No us ofengueu que no estiguéssiu al seu 'cercle íntim' en aquell moment, i només heu de centrar-vos en si voleu tornar-hi i com fer-ho.
Assegureu-vos que feu un seguiment.
Fins i tot si tots dos us heu passat molt bé per recuperar-vos, encara hi pot haver certa tensió o confusió al voltant dels passos següents.
Us ha agradat veure’s, però vol dir que tornareu a ser amics?
Aneu a prendre un altre cafè la setmana vinent o va ser un bon cafè de tancament?
És per això que el seguiment és tan important.
No us emocioneu massa al text de seguiment, però mencioneu que us va encantar veure’ls i voleu tornar-ho a fer alguna vegada.
Tots sabem que, com a adults, 'fer-ho de nou en algun moment' pot ser un bon educatiu i mai més no parlaràs.
Per això, és una bona idea suggerir una cita: 'M'ha encantat veure't, va ser genial posar-me al dia! Com et busca el proper dijous: una copa de vi? '
Això fa que sigui realment evident que teniu la intenció real darrere del suggeriment: mostra que us voleu comprometre a veure-les i valorar-les.
No tinc amics amb qui sortir
Això els ajudarà a adonar-se que és seriós (potser hauran pensat vostè anava a raspallar ells i els dóna sortida si no saben dir que no.
Poden dir que estan ocupats aquell dia i no suggerir una altra cita; en aquest cas, per desgràcia, ja sabeu on esteu.
També poden dir que sí o suggerir una altra cita si estan ocupats.
Sigui com sigui, enviar un missatge després de veure un amic per primera vegada en molt de temps és una bona manera de mesurar l’ambient i veure quins són els passos següents.
Com fer front al rebuig.
Així doncs, tornant fins a la primera fase on us proposem passar l’estona, què passa si diuen que no?
Això se sentirà realment conflictiu: d’una banda, de tota manera no fa temps que parleu. D’altra banda, pot semblar un rebuig i a ningú li agrada el rebuig.
Aquí teniu un parell d’opcions:
1. Pregunteu de nou.
No us agafeu massa, però podeu suggerir un altre dia o coses a fer.
Si van dir que no al cafè divendres, pregunteu-los si volen prendre una copa amb vosaltres i els vostres amics comuns la setmana següent.
Mireu si els agrada una pel·lícula (sense parlar, per tant, menys pressió!) En lloc de sopar (gran compromís!) O una classe de ioga en lloc d’un dia amb els vostres fills.
2. Deixeu-ho anar.
Reconeixeu que no volen tornar a connectar i fer el possible per seguir endavant. És només una d’aquestes coses i no es pot fer molt.
Recordeu-vos que no us esteu perdent, ja que de totes maneres han estat absents de la vostra vida durant un temps.
Tens altres amics que et valoren i veuen la pena passar temps amb tu. T’has allunyat d’aquest amic per una raó, així que, sense ser amarg, deixa-ho anar.
3. Aconsegueix el tancament.
Si no enteneu per què no us han respost o bé acabeu de dir que no / heu inventat una excusa que t’enganya, potser voldríeu obtenir un tancament.
Penseu bé per què poden ser reticents o simplement desafiants a no veure-us.
Les coses van acabar malament? Els heu ofès d'alguna manera? Han publicat recentment sobre un divorci i potser el moment és dolent?
Si no podeu esbrinar què pot estar posposant-los, podeu preguntar-ho. En aquest moment no teniu molt a perdre, de manera que també ho podeu saber i trobar la manera de seguir endavant.
Pot ser que les coses no acabessin bé entre vosaltres o que les coses hagin canviat des que us heu vist, però és bo que entengueu per què i després tingueu el tancament per poder seguir endavant.
Així, doncs, el teniu: alguns consells sobre com tornar a connectar amb un amic que fa temps que no veieu. Pot ser desordenat o incòmode o molest, però també pot ser la millor decisió que prengueu.
