No se n’escapa: les relacions de llarga distància són dures.
Treuen molta feina, quasi sempre comporten sacrificis i no funcionen per a tothom.
Però també poden ser meravellosos, gratificants i completament sostenibles durant llargs períodes de temps, si es pot aconseguir l’equilibri correcte.
Les relacions de llarga distància poden sorgir per tot tipus de motius i adoptar formes diverses.
Poden començar com a llarga distància, o un canvi de circumstàncies pot significar que passeu de veure-vos cada dia a viure sobtadament a racons oposats del país, o fins i tot al planeta.
No hi ha dues relacions mai iguals i ningú més no pot saber ni entendre què passa entre vosaltres.
Al llarg dels anys he estat en algunes relacions de llarga distància i tots han tingut les seves pròpies lluites, les seves pròpies negacions, els seus punts àlgids i els seus propis beneficis.
Sí, beneficis.
També hi ha coses bones sobre allunyar-se de la vostra parella, ja que pot ser difícil de creure si actualment ho trobeu difícil.
Potser aquesta és la vostra primera incursió en els àmbits de les relacions de llarga distància. O potser ja ho heu provat abans i no va funcionar, però esteu decidit a provar-ho aquesta vegada.
Sigui com sigui, no pot fer mal estar armat amb alguns consells clau que us ajudaran a fer front a les inevitables dificultats a les quals us enfrontareu.
1. Establiu les vostres pròpies regles.
El fet que el vostre amic i el seu xicot ho hagin fet d’una certa manera, no vol dir que això us funcioni.
Abans d’emprendre aquesta relació de llarga distància, heu d’assegurar-vos que estigueu tots dos a la mateixa pàgina.
Vostè pot decidir ser exclusiu , però igualment, en el vostre cas, podeu decidir entre vosaltres que la vostra relació serà oberta.
Si és això el que decidiu, els dos encara heu d’establir exactament allò que és acceptable i què no. On es traçarà la línia?
Sento que mai no trobaré amor
2. Feu que la confiança sigui la base de la vostra relació.
Tot i que decidiu fer coses, la pedra angular de qualsevol relació, de llarga distància o no, és la confiança.
Heu d’estar segurs sabent que podeu confiar en la vostra parella per ser honest i fidel a vosaltres, sigui el que sigui lleialtat significa a tu.
Si no confieu en la vostra parella, tingueu molta preocupació i dolor, i la relació no serà sostenible.
3. Sabeu que la distància pot exagerar qualsevol defecte de la vostra relació.
Si algú de vosaltres ho té problemes de confiança o bé gelosia , estar apart probablement en magnificarà.
D’altra banda, podria ser que estar a part signifiqui que no s’adonin de coses sobre els personatges de l’altre que podrien sorprendre si i en el futur ja no estiguin separats geogràficament.
4. Aprofiteu al màxim el vostre temps sol.
Aquest és el teu moment.
Tot i que és increïble tenir una parella, pot costar molt de temps. I compartir la vostra vida amb algú sempre implicarà un compromís.
Per tant, aprofiteu aquest temps amb vosaltres mateixos. Comenceu noves aficions o feu viatges en solitari. Apreneu què vol dir estar sol.
5. Si és possible, fixeu sempre la vostra propera reunió.
De vegades, les reunions periòdiques no són factibles. I, fins i tot si poguessis veure la teva parella cada dos caps de setmana teòricament, això no vol dir que ho haguessis de fer.
Assegureu-vos que no sacrifiqueu un breu període de temps que estigueu destinat a passar descobrint algun lloc nou volant constantment o conduint d’anada i tornada.
Siguin quines siguin les vostres circumstàncies i, per molt que sigui, en el futur la vostra propera reunió, sempre és una bona idea tenir una data fixada.
Si cal, reserveu els vols per saber amb seguretat quan us veieu al costat i podreu iniciar el compte enrere.
Saber amb certesa que veureu algú en una data concreta d'aquí a tres mesos pot ser molt més fàcil de tramitar que un acord imprecís que es veurà algun dia el proper mes.
6. Gaudeix de la teva independència.
És fàcil confiar en una parella per fer coses per vosaltres. Per fer front a l’aranya, organitzeu el vostre calendari social o el que sigui.
Aprofiteu aquest temps per demostrar-vos la capacitat que teniu i desfeu-vos de qualsevol tendència codependent és possible que us hagueu desenvolupat.
Una relació hauria de consistir a triar activament passar temps amb la vostra parella a causa de l’alegria que us aporten, no depenent que funcioni.
7. Feu-los saber que esteu pensant en ells.
Quan esteu separats, els textos de bon dia i bona nit són essencials.
A part d’això, sigueu creatius amb la vostra comunicació. Envieu bonics GIF o notes de veu. Envieu-los enllaços a articles que sabeu que trobaran interessants.
8. No us comuniqueu excessivament.
No sentiu la necessitat d’estar enganxat al telèfon tot el dia cada dia. Només hi ha tantes coses sobre les que es pot parlar i, probablement, no necessiten escoltar del que vau dinar. De nou.
Menys pot ser molt més, amb menys textos durant el dia que vol dir que realment teniu alguna cosa que explicar-los quan els feu FaceTime al vespre.
9. Envieu-los missatges atractius.
Heu de mantenir l’espurna viva mentre esteu separats, ja que la intimitat física és un aspecte realment important de qualsevol relació.
Envieu-los missatges coquets de sobte per sorprendre’ls i posar-los un somriure a la cara. Feu-los saber que somieu amb tornar a estar a la mateixa habitació.
10. Parla mitjançant videotrucada.
Assegureu-vos de reservar temps per a videotrucades llargues, en lloc de només fer missatges o parlar per telèfon.
És important poder veure’s les cares mentre parleu, registrant el llenguatge corporal i recollint tot allò que estigui implícit en lloc de dir-ho.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 39 maneres boniques de sorprendre a la teva xicota
- Com identificar i superar l’ansietat relacional
- Com ser una bona nòvia: 10 consells per mantenir el vostre xicot feliç
- 20 trencaments d’acords de relació que no haurien d’estar en vies de negociació
- Què es considera fer trampa en una relació?
- Per què l'amor no sempre és suficient per fer funcionar una relació
11. Solucioneu els desacords personalment sempre que sigui possible.
Totes les parelles discuteixen o discrepar de certes coses. Intenteu no tenir aquests desacords mitjançant missatges, ja que la mala comunicació està gairebé garantida.
En lloc d'això, accepteu discutir el tema amb més detall la propera vegada que us trobeu en persona. Si no ho feu, intenteu fer-ho amb una videotrucada o una trucada telefònica. Això us ajudarà a treballar les coses de manera més eficaç.
12. Recordeu el seu horari.
L’últim que necessiten és que proveu de trucar-los quan es troben enmig d’una reunió important o d’un examen.
Feu l’esforç de memoritzar el vostre horari i sigueu respectuosos amb ell, trucant només a les ocasions que sabeu que els funciona.
13. Canviar regals.
Abans de separar-vos, intercanviar algun tipus de petit testimoni amorós pot ser realment poderós.
Tenir alguna cosa que puguis tocar i veure físicament cada dia que et recordi el que estimes pot ser fonamental i tranquil·litzador.
14. Enviar regals i cartes per correu.
Vivim en un món digital, però això no vol dir que tampoc es pugui girar el rellotge. Escriviu-los cartes (fins i tot cartes d'amor ), o envieu postals des dels llocs que visiteu.
En ocasions especials, poseu-vos en línia i envieu-los flors o doneu una botiga a Internet per allò que sabeu que els encantaria.
No es tracta de gastar grans quantitats de diners, sinó de pensar i estimar tots els vostres regals.
Crec que el meu marit no m’estima més
15. Mantingueu-vos positius i agraïts.
És clar, no serà fàcil. Aquesta és només la realitat. Però no té absolutament cap sentit centrar-se en els aspectes negatius i els reptes.
Centreu-vos en la sort que teniu de tenir-los i en tots els motius pels quals ho feu.
16. Prepareu-vos per al dolor dels adéus.
Tot i que els moments àlgids de tornar a veure a la vostra parella després de passar un temps a part són emocionants, els mínims de separació són difícils de suportar.
Poc després d’haver-se acomiadat, el dolor és pitjor i potser us trobareu preguntant per què ho feu.
Per evitar caure en un pou de dubtes i desesperació, organitzeu la vostra vida de manera que us distreu adequadament els dies immediatament posteriors a la separació.
Feu plans amb amics o familiars. Feu un petit viatge a algun lloc. Decora una habitació a casa teva. Comenceu un projecte que us emocioni.
Feu qualsevol cosa per evitar organitzar una festa de llàstima per vosaltres mateixos. És clar, mengeu aquest gelat i mireu un rom-com, però, a continuació, busqueu-vos i concentreu-vos en alguna cosa que us mantingui ocupada fins que el dolor es relaxi.
17. No amagueu les coses de la vostra parella.
No amagueu coses de la vostra parella que creieu que poden molestar-les, ja que només dificultarà les coses quan acabin, inevitablement, que s’assabentin.
Si descobreixen que amagueu coses o que els doneu una versió editada de la veritat, es troben dins dels seus drets per començar a preguntar-vos de què més no sou completament honest.
Penseu bé què pot ser una preocupació potencial per a la vostra parella, com ara nits d’embriaguesa amb els vostres companys o estar al mateix esdeveniment que un ex i assegureu-vos de dir-los per endavant quins són els vostres plans.
Fins i tot si sabeu que no és un gran problema i no creieu que valgui la pena esmentar-lo, si sabeu que serà un gran problema per a ells, assegureu-vos que estigueu al davant, assegurant-los que no hi ha res de què preocupar-vos.
18. Crear experiències compartides.
És important tenir coses per discutir amb la vostra parella que no siguin només els vostres plans de cap de setmana respectius.
Heu de trobar maneres de construir la vostra connexió i descobrir més sobre com funcionen les ments dels altres.
Fer coses com veure les mateixes pel·lícules o sèries de televisió, llegir els mateixos llibres o escoltar els mateixos podcasts pot proporcionar infinites hores de conversa interessant i fer-te sentir més a prop.
19. Creeu un pla de futur compartit.
Les relacions de llarga distància poden funcionar durant períodes prolongats de temps, si tots dos hi dediqueu la feina, però no són sostenibles per sempre.
Si estimes algú, és natural que vulguis construir una vida amb ell i, per fer-ho, hauràs de trucar al mateix lloc a casa.
Necessiteu una cronologia per al futur. Tots dos heu de tenir una idea de quan ja no us separareu.
Igual que qualsevol parella, heu de saber que compartiu el els mateixos objectius i tenen la motivació per treballar cap a ells.
20. Nutrir les relacions amb la seva família i amics.
Les relacions romàntiques no haurien de ser mai el vostre fet i acabar-ho tot.
Aprofiteu aquest temps a part per passar temps amb la resta de persones que estimeu. Passa temps amb els teus amics i familiars.
Si també esteu lluny d’ells, feu un esforç per forjar i cultivar noves amistats a la vostra nova llar.
Les relacions són dures , encara més quan són de llarga distància. Però les claus per fer funcionar una cosa no són tan diferents de cap altra relació.
Durant tot el temps de separació, assegureu-vos que sou considerats, respectuosos i honestos amb ells i amb vosaltres mateixos. Això donarà al vostre amor la millor oportunitat de florir.
