L’amor és una cosa bonica. Però també pot ser una cosa que fa por.
Si us han cremat abans o han tingut altres experiències que us han tancat el cor per estimar-vos, pot semblar impossible obrir-vos a la possibilitat d’això, mai més.
Donar el vostre amor a algú és una cosa, però permetre que algú t’estimi pot ser massa per a algunes persones.
Hi ha massa persones que lluiten per trobar un amor durador perquè són incapaços de deixar caure la guàrdia i permetre que hi entri algú altre.
Al cap i a la fi, quan dones el cor a algú, ets vulnerable.
Això pot ser molt important per acceptar si intenteu protegir-vos de possibles danys.
Com es pot obrir a l'amor?
Com podeu acceptar l'amor d'una altra persona?
Com pots acceptar que ets digne d'aquest amor?
Aquests són alguns consells per ajustar la vostra mentalitat i obrir el cor.
Serà difícil, però valdrà la pena.
1. Treballa el teu amor propi.
Estic segur que ho heu escoltat un milió de vegades ...
No pots esperar que ningú t’estimi si no t’estimes a tu mateix.
com acabar una relació a llarg termini
Pot ser un tòpic, però els tòpics normalment són tòpics perquè són certs.
El primer pas per obrir-vos a rebre l'amor d'una altra persona és mostrar-vos l'amor que mereixeu.
com saber si tens sentiments per algú
Tu necessites perdoneu-vos els errors del passat.
Tu necessites accepta’t per qui ets exactament.
Tu necessites comenceu a tractar-vos tan bé com tracteu la vostra família o els vostres millors amics.
Totes aquestes coses dures que et penses quan et mires al mirall o t’equivoques: les diries al teu millor amic?
Vaig pensar que no.
Tampoc no els hauríeu de dir a vosaltres mateixos.
Quan som nosaltres, som els nostres pitjors crítics hauria sigueu els nostres propis grans fans.
Abraça l’autocura. Feu més coses que us facin sentir feliços i sans. Nutreix el teu cos i ànima.
Comenceu una història d’amor amb vosaltres mateixos i aviat arribareu a creure que sou digne d’una història d’amor amb la parella dels vostres somnis.
2. Doneu més amor als altres.
L’amor romàntic és fantàstic. No es pot negar això.
Pot ser màgic i la majoria dels éssers humans desitgen parelles romàntiques.
Però no és el ser tot i acabar tota la vida.
Hi ha tantes altres meravelloses tipus d’amor això pot ser totalment transformador.
Si voleu més amor de qualsevol tipus a la vostra vida, la millor manera de començar és mostrant més amor a la resta de persones.
Reps el què dones.
Feu coses per als altres, simplement per la bondat del vostre cor, sense esperar res a canvi.
Aprofiteu per passar més temps de qualitat amb les persones més importants per a vosaltres i fer coses que sabeu que els farà feliços, només perquè pugueu.
O per què no es fa voluntari per una bona causa i difon l’amor d’aquesta manera?
Com més amor li doneu al món i a la gent que us envolta, més digne us sentireu de rebre’l.
3. Negueu-vos a deixar que la por estigui al seient del conductor.
Ho entenc, l’amor fa por.
L’amor és deixar caure la guàrdia i sempre és arriscat.
La persona de la qual t’enamores et pot abandonar o pot passar alguna cosa.
2016 inscrits a la sala de la fama de la WWE
L’amor suposarà, amb tota probabilitat, la pèrdua en algun moment i mai no podem predir què passarà en el futur.
I això pot fer por. Realment aterridor.
Però la por no és una raó prou bona per rebutjar completament l’amor.
La meravella de l’amor supera els milions de vegades els riscos i el dolor que comporta.
La por és una emoció saludable de tenir i escoltar en alguns aspectes, però no podeu permetre que prengui les grans decisions de la vostra vida.
Reconeix la teva por i, a continuació, posa-la fermament al fons de la teva ment i segueix el teu cor.
Sigues valent.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- 10 raons per les quals tens por de tenir una relació
- Por a la intimitat: causes, signes i com superar-la
- 7 maneres de ser vulnerables emocionalment en una relació
- 9 maneres d’alentir les coses en una relació que s’està movent massa ràpid
- Com estar emocionalment disponible en una relació en només 5 passos!
4. Treballeu en la vostra vulnerabilitat.
Una gran part d’aprendre a acceptar l’amor és aprendre a ser vulnerable.
La vulnerabilitat pot ser difícil de desenvolupar si s’està practicant a mantenir les parets elevades perquè ningú no pugui travessar-se i fer-se mal.
El primer pas és ser vulnerable amb tu mateix.
Admiteu les vostres pors i pregunteu per què us costa tant deixar entrar la gent.
Com saps si l'amor és real?
El diari pot ser una bona manera d’afrontar els sentiments.
Un cop hàgiu estat honest amb vosaltres mateixos, obrir-vos als vostres amics i familiars de confiança és ideal per treballar en la vulnerabilitat amb els altres.
Compartiu els vostres secrets i pors amb persones de confiança i que conegueu que no us jutjaran per ells.
Mira que quan siguis totalment honest amb ells, el món no cau. Aquesta és una bona pràctica per obrir-se en una relació.
5. Sigues honest.
Si coneixes algú i creus que les coses entre tu podrien tenir potencial, has de ser sincer amb ells sobre com et sents.
Feu-los saber que no voleu res més que poder obrir-vos a ser estimat per algú com ells, però que és difícil per a vosaltres.
Digueu-los que necessitareu la seva comprensió i suport si les coses funcionaran entre vosaltres.
Animeu-los a ser honestos sobre com se senten sobre aquestes coses també.
6. Recordeu que és possible que se sentin de la mateixa manera.
Si coneixes algú, potser estarà a punt per tenir una relació i amb un bon espai capaç d’abraçar l’amor de tot cor.
Per altra banda, poden estar al mateix vaixell que tu, voler ser estimat, però no saber-ho acceptar.
Podrien haver estat ferits en el passat i ara els costa baixar la guàrdia, tal com ho fas tu.
Junts, podeu esbrinar com deixar-se estimar.
7. No t’avances.
Si deixar que algú t’estimi sigui una perspectiva aterridora, fes-ho pas a pas.
Si una relació és a la seva infància, no us hauríeu de preocupar del que podria passar més endavant.
Només hauríeu de gaudir d’aquesta etapa màgica i elèctrica inicial de la relació, quan tots dos encara esteu descobrint l’altra persona.
No hauríeu d’invertir grans quantitats de temps i energia en una relació si creieu que no hi ha possibilitats de futur per a vosaltres ...
... però tampoc no hauríeu de dedicar tot el temps a preocupar-vos per coses que podrien sortir malament.
Mai no se sap què passarà entre vosaltres més avall. Només podeu gaudir d’aquí i ara.
8. Però no tingueu por de avançar.
Tot i que no us haureu de preocupar massa pel futur, heu d’estar oberts a la possibilitat d’avançar la vostra relació amb aquesta persona.
per què m'avorreixo tan fàcilment?
Si teniu por d’obrir-vos a l’amor, digueu-los que heu de fer passos per al nadó.
Fer petits però importants passos endavant amb ells i recordeu-los que aprecieu la seva paciència.
Això us donarà a tots dos l’oportunitat de demostrar-vos mútuament que sou seriosos sobre la relació.
Tots dos us sentireu tranquil·litzats que cap dels dos no es donarà cap volta un dia i canviarà d’opinió.
Encara no esteu segur de com ser més oberts a rebre l'amor? Xateja en línia amb un expert en relacions de Relationship Hero que et pot ajudar a entendre les coses. Simplement.
