Es necessita molt poc per fer una vida feliç, tot està dins teu, en la teva manera de pensar
- Marc Aureli
Si esteu llegint això, només puc suposar que sentiu que la vostra vida és una merda ara mateix. Afortunadament, ni tan sols us he de conèixer per saber que això és una tonteria i us ho demostraré.
M'hauria de sorprendre el nombre de persones que crec que les seves vides no tenen sentit i sense alegria, però hi he estat, així que entenc el fàcil que pot ser creure.
Per això, em sento qualificat per dir-vos que us equivoqueu i que podeu canviar aquesta percepció desesperada de vosaltres mateixos.
Com diu la cita de Marc Aurelius anterior, tot depèn de la vostra manera de pensar.
què fer si estàs avorrit
Voleu saber per què sembla que la vostra vida és una merda en el moment actual? És perquè només es veu la foscor, el descontentament, la desesperació. La vostra vida laboral, les vostres relacions, la vostra imatge corporal, la vostra riquesa i possessions, la vostra salut, les vostres condicions de vida; aposto a que quan penseu en aquestes coses, us ompliu de negativitat.
Voleu una feina millor, millors relacions, millor aspecte, millors coses, millor salut i una casa millor. Tot el que feu és centrar-vos en allò que podria ser millor.
Però saps què? Us heu parat mai a pensar com les coses podrien ser pitjors?
No, no, perquè la vostra ment té visió túnel i tot el que vol pensar és en el grau de dificultat que heu fet per la vostra vida.
T’agradaria ser una altra persona que mires als teus amics o persones a la televisió i t’imagines viure les seves vides. En aquests somnis, no es veu cap problema, només es veu el bo.
Però només perquè no us pugueu imaginar els problemes que tenen aquestes persones, no vol dir que no existeixin. Després de tot…
El vostre gaudi de la vida té poc a veure amb el que teniu (o no teniu) i amb tot el que té a veure amb la vostra percepció d’aquestes coses.
Xoc.
Teniu la sensació d’haver escoltat tot això abans, però si ho heu sentit, per què no l’heu escoltat? Per què segueixes llegint aquest article?
Com que encara no heu aconseguit tancar aquesta realitat bàsica, encara teniu la mentalitat 'M'agradaria tenir millor ...'.
confiar en problemes després de ser mentit
Encara no creus que ets digne de la felicitat creus que estàs fracassant a la vida .
Però, com és realment el fracàs?
Cap home és un fracàs que gaudeix de la vida
- William Feather
El fracàs no s'aplica al pobre home que regala el seu darrer dòlar a algú que ho necessiti. El fracàs no és la persona que viu la vida al màxim malgrat una discapacitat. El fracàs no és el netejador de carrers que fa la seva feina amb un somriure a la cara i una cançó al cor.
El fracàs no és veure tot allò meravellós coses que heu d’agrair . El fracàs passa per alt l’abundància que existeix en totes i cadascuna de les vides.
Però això ens porta a una conclusió senzilla: el fracàs es pot convertir en èxit sense res més que un canvi d’actitud.
L’única discapacitat de la vida és una mala actitud
- Scott Hamilton
Així que us imploro: deixeu de centrar tota la vostra atenció en les coses que desitgeu que siguin millors i comenceu a prestar molta atenció a totes les coses que podrien ser molt pitjors.
No gaudeixes de la teva feina? Podríeu estar a l’atur.
Rusev i Lana es van separar realment
Estàs a l’atur? Podríeu ser esclau en un altre país.
La vostra casa és petita i bàsica? Es podria quedar sense llar.
per què vull estar sola tot el temps?
Vostè és solter? Podríeu tenir una relació desagradable o abusiva.
Tens una malaltia terminal? Ja podríeu estar mort si no s’hagués diagnosticat quan ho va ser.
Afegiu-ho tot i aviat us adonareu que, de fet, no ho teniu tot malament; hi ha coses bones a la vostra vida que val la pena agrair.
Deixareu de mirar cap a un futur 'millor' i començareu a apreciar totes les coses meravelloses que el present pot oferir.
L’abundància no és una cosa que adquirim. És una cosa que sintonitzem
- Wayne Dyer
Tan aviat com sigui capaç de fer-ho sintonitzeu l’abundància , comences a veure la vida amb una llum diferent. Enteneu que teniu molt més del que podíeu imaginar mai, i el més preuat de tots és la vostra vida.
Fareu un esforç per fer-ho?
Ah, vas pensar que seria fàcil? Em temo que cal un esforç per canviar la manera de treballar de la vostra ment. Però, per molt jove o vell que sigueu, el cervell és capaç de reconnectar-se amb el pas del temps i els vostres pensaments són el catalitzador d’aquest canvi.
Si continueu pensant que la vostra vida és una merda, aquestes connexions neuronals continuaran sent cada vegada més fortes. Per contra, si canvieu d’actitud i comenceu a apreciar l’abundància que us envolta, formareu i reforcareu aquestes connexions i mentalitat positiva que prové d'ells.
com curar la gelosia en una relació
La vida és el 10% del que em passa i el 90% de com hi reacciono
- John Maxwell
Independentment dels obstacles que la vida us llanci, la manera de veure-les determinarà l’èxit que tingueu superant-los . La vostra reacció a les situacions de la vida és primordial.
I al final, com reaccioneu davant la vida (com responeu als inevitables alts i baixos) és l’únic que sempre tindreu controlat.
Per tant, si us plau, feu el que feu després d’haver llegit aquest article, si només en traieu una, deixeu-ho així: la vida no fot i mai només caldrà alterar els vostres pensaments i perseverar en la positivitat perquè la vostra ment finalment canviarà.
La societat moderna està plena de gent que viu la seva vida sense apreciar realment la meravella de tot plegat. No permeteu que visqueu una vida plena d’agraïment i agraïment i que mai més pensareu que la vostra vida és una merda.
Aquí teniu 10 pressupostos més per ajudar-vos a canviar la vostra manera de pensar:
- La vida salta com un guèiser per a aquells que perforen la roca de la inèrcia: Alexis Carrel
- Creieu que val la pena viure la vida i que la vostra creença us ajudarà a crear el fet: William James
- No crec que la gent busqui tant el sentit de la vida com la que té l’experiència de viure: Joseph Campbell
- Sovint es diu que abans de morir la teva vida passa per davant dels teus ulls. De fet, és cert. Es diu viure: Terry Pratchett
- La trampa més gran de la nostra vida no és l’èxit, la popularitat o el poder, sinó l’autorefusament: Henri Nouwen
- Tota la nostra vida - consisteix, finalment, a acceptar-nos tal com som - Jean Anouilh
- Sigues tu mateix, tothom ja està pres: Oscar Wilde
- Ser mort no és estar viu: E. E. Cummings
- El millor per mantenir-nos a la vida és mútuament: Audrey Hepburn
- De vegades la vostra alegria és la font del vostre somriure, però de vegades el vostre somriure pot ser la font de la vostra alegria: Nhat Hanh
