Alguna vegada has sortit de veure algú que se sent absolutament esgotat?
Si us sentiu esgotat o frustrat després de passar temps amb una persona, pot ser que siguin massa intensos per a vosaltres.
Una persona intensa requereix molta energia i paciència per estar a prop. El millor és reconèixer els signes abans d’entrar en una relació, o fins i tot d’amistat amb ells.
El fet que algú sigui intens no vol dir que l’hagi d’evitar, però és millor saber en què s’està ficant.
Un senyal d’advertència habitual és la sensació que la vostra relació està desequilibrada. Si algú demana més a una relació del que inverteix emocionalment, hauríeu de fer un pas enrere i qüestionar-vos què en treieu realment.
Una relació consisteix en donar i prendre, i si teniu èxit, sentireu que tots dos us recolzeu per igual. Si això no és mutu, algú començarà a sentir-se descuidat o aprofitat i això pot ser el principi del final.
Està bé haver de fer un pas enrere d’algú si el trobeu una mica intens, però és millor vigilar els signes abans de començar a sentir-vos massa esgotats emocionalment i físicament.
quan algú no confia en tu sense cap motiu
Aquests són alguns dels trets de caràcter més evidents d’una persona intensa.
1. Parlen tant que no hi pots dir cap paraula.
Si teniu la sensació d’estar protagonitzant l’últim drama criminal i estigueu atrapats en una sala de confessió en lloc de posar-vos al dia amb el vostre amic o parella, sembla que estigueu tractant amb algú amb una personalitat intensa.
Si parlen sobre vosaltres o no us donen el temps suficient per mantenir una conversa, trobaran a faltar els indicis socials normals de conversar.
Això pot ser perquè són excitables, excessivament emocionals o, inconscientment, intenten dominar la conversa.
Vés amb compte amb fort , parlants ràpids que, fins i tot si us fan una pregunta, sembla que mai no respiren el temps suficient per escoltar la vostra resposta.
És possible que pugueu gestionar una conversa com aquesta de tant en tant, però si és la vostra vida quotidiana, acabareu ressentits de l’atenció que us demanen però que no us retornaran a canvi.
Si es tracta d’una amistat, intenteu trobar una activitat en què us pugueu concentrar junts o simplement limiteu el temps que passeu amb ells. Si es tracta d’una relació, pot ser el moment de tornar a avaluar-la.
2. Et sents esgotat després de parlar amb ells.
Parlar amb una persona intensa requereix un nivell de concentració i interacció que pot ser emocionalment esgotador.
Això pot ser perquè corren per temes i preguntes difícils de mantenir. Més freqüentment, és pel nivell de compromís emocional que us demanen.
Si us sentiu aclaparat per les converses que manteniu, està bé, no cal que us torneu a parlar seriosament tot el temps i discutiu sobre temes que no us agraden.
Només cal que sigueu honestos amb vosaltres mateixos i amb ells si ho trobeu massa i proveu de passar a temes que porten menys emocionalment.
3. No poden respectar el vostre temps o espai personal.
Passar temps amb algú pot arribar a ser massa intens quan no passa prou temps de distància d'ells.
És important que la gent respecti el vostre temps i espai personal i que tingueu prou temps per dedicar-vos a altres coses allunyades d’ells.
No permeteu que algú es dediqui massa a la vostra concentració i recordeu que teniu dret a una mica de 'temps per a mi'.
Moderar quant veus que algú et dóna temps per començar a perdre’l de nou i emocionar-te amb la propera vegada que estiguis junt.
És possible que al principi no ho entenguin i pot ser difícil dir que no a la gent, però mantingueu-vos ferms, fixeu-vos els límits i seguiu-los abans de quedar atrapats en una situació intensa.
4. Són massa emocionals tot el temps.
La intensitat té a veure amb l’emoció i, si creieu que algú és massa intens, probablement us sentiu incòmode amb la seva obertura emocional.
Les persones que estan més en contacte amb els seus sentiments poden naturalment ser massa intensos perquè poden aprofitar les seves emocions més fàcilment i parlar-ne lliurement.
Això no és necessàriament una cosa dolenta, és saludable poder accedir a les vostres emocions. Si teniu dificultats per expressar el vostre, podria ser una bona oportunitat per parlar de per què us costa compartir aquests sentiments amb altres persones.
Assegureu-vos que no estiguin tan atrapats en les seves pròpies emocions que perdin el contacte amb la realitat.
Si sembla que ja no podeu tenir una conversa normal i emocionalment neutral amb ells o us sentiu pressionat a compartir quan no us esteu de gust fer-ho, val la pena abordar-ho o fer un pas enrere de la situació.
5. Tenen opinions molt fortes.
Algunes persones no poden perdre cap discussió i estar a l’altre costat pot ser molt intens.
Un debat saludable és bo per a la vostra ment i per compartir i apreciar diferents punts de vista.
Es fa poc saludable quan l’adversari no pot apreciar cap altra visió que la seva. En un intent de guanyar el temps d’emissió, fins i tot podrien adoptar un to agressiu, dominant la conversa intentant desconcertar-vos.
Amb aquest tipus de persones, és millor intentar evitar participar en cap mena de debat o discussió. Saber quan s’ha d’allunyar d’un tema delicat o deixar anar alguna cosa abans de frustrar-se intentant fer-los escoltar un punt de vista que no volen escoltar.
No sempre és possible evitar els temes difícils en una relació sentimental. Si voleu que funcioni, de vegades és millor triar les vostres batalles i saber quan s’ha d’acceptar.
6. Es tornen fàcilment obsessius.
Podria ser amb una persona, una activitat o una causa, però normalment hi ha alguna cosa que els fa fanàtic.
Quan els interessos d'algú es centren en una cosa, ocupa la major part del seu temps i pensaments i pot arribar a portar-se per fora.
Només hi ha tantes coses sobre les quals pots parlar del mateix amb algú, sobretot si és un interès que no comparteixes.
El millor és intentar tenir una visió equilibrada de la vida i intentar no estar massa embolicat en una persona o activitat.
Si us trobeu en algun tipus de relació amb algú que limita amb l’obsessió, recordeu-li que de tant en tant surti a l’aire i animeu-lo a provar alguna cosa nova amb vosaltres.
És possible que ni tan sols s’adonin que s’estan fent massa intensos i us agraeixen que sigueu sincers amb ells.
7. Sembla que no poden relaxar-se mai.
És probable que una persona intensa estigui tan ocupada que comenci a fer-la vostè sentir-se ansiós.
Algunes persones no poden parar, sembla que fan malabars amb un milió de coses, mentre que amb prou feines es pot dir a Netflix que continuï 'jugant'.
Aquest tipus de persones prosperen amb la pressió que els dóna un horari ocupat i necessiten la intensitat d’una vida atapeïda per seguir endavant.
Cadascú té el seu propi ritme, però amb una agenda atapeïda o no, és important esmerçar una mica de temps d’aturada.
Si coneixeu algú com aquest, recordeu-li que respiri de tant en tant i no tingueu la necessitat de seguir el ritme d’allò, tot el que us funcioni està bé.
8. Us arrosseguen en un romanç remolí.
A tots ens agrada que ens estimin, sobretot quan sortiu amb algú nou. És tan fàcil deixar-se arrossegar pel remolí de tot el que es poden perdre els signes de que les coses són massa intenses.
Fer que les coses siguin lentes no és dolent i, si sembla que les coses es tornen massa intenses massa ràpidament en una relació, probablement ho siguin.
Aquest nivell d’atenció i compromís augmentat només pot durar molt abans que es faci sufocant o simplement es cremi.
Preneu-vos el temps per conèixer algú, recordeu-vos de seguir dedicant temps a les altres persones i interessos que us interessen i gaudiu de veure on van les coses sense forçar-ho.
9. Totes són destrosses.
Parlo de quan algú es posa seriós tot el temps.
Una simple conversa sobre el clima es converteix en una profunda conversa sobre l’escalfament global i un xat sobre un nou treball es converteix en una reavaluació de tota la seva vida.
Quan sembla que sempre trobeu un núvol de pluja metafòric sobre el cap quan parleu amb una persona, sembla que necessiteu ser un bon amic i recordar-los que s’il·lumini.
Què és el comportament de l’odi propi?
Hi ha un moment i un lloc per a converses serioses, però la gent intensa no sempre troba l’equilibri adequat.
Pot provenir d'un lloc en què vulgueu establir una connexió més profunda amb vosaltres o ser un signe que valoren els vostres consells. Sigui com sigui, massa negativitat massa sovint pot resultar esgotadora per a tots dos.
10. Mai se sap on et quedes amb ells.
Un minut són a dalt, el següent a baix, t’estimen, t’odien. Si una persona té canvis d'humor freqüents i dramàtics, pot ser difícil de tractar.
Quan una situació esdevé intensa, el factor dramàtic és alt i, amb la gent intensa, arriba el drama.
El que passa amb les persones dramàtiques és que són ... bé ... dramàtics. Quan una persona viu pel drama, fa difícil construir una base sòlida per a qualsevol tipus de relació amb ella.
Heu de ser capaços de confiar que una persona amb qui compartiu una relació estarà a la vostra disposició tant per a les coses petites com per a les grans.
Si no són el vostre recorregut perquè mai no sabeu en quin estat d’ànim estaran o no us podeu confiar que no convertiran alguna cosa en un drama, és hora d’avaluar la influència que tenen en la vostra vida i quin impacte positiu produeix, si escau,
Una persona intensa no sempre és una mala notícia: pot ser increïblement fidel i impulsada.
Assegureu-vos, si coneixeu algú com aquest, que no us demani massa. Només tenim molt de nosaltres per compartir i hauríeu d’envoltar-vos de persones que aportin riquesa a la vostra vida i no us deixin sentir drenats.
També et pot agradar:
