10 bones raons per no etiquetar persones (o vosaltres mateixos)

Jo sóc això. Ets això. Són una altra cosa.

senyals que no està en tu

Etiquetes: les anem eliminant per sempre.

I cada vegada que en fem servir un, ens arrisquem a difondre-la a d'altres que puguin sentir-nos o veure-ho i adoptar la mateixa etiqueta per a la cosa o la persona en qüestió.





Les etiquetes ens ajuden a processar el món que ens envolta, però pel que fa a les persones, poques vegades són útils. En canvi, ens ceguen de la riquesa i la diversitat de la vida.

Si us trobeu etiquetant mentalment o verbalment algú amb un tret determinat o pertanyent a un grup en particular, aquí teniu algunes bones raons per aturar-vos.



1. Les persones són desordenades i contradictòries.

Les etiquetes són una forma de reduccionisme: intenten descriure algú que utilitza un nombre reduït de característiques bàsiques.

Però no és així com treballa la gent. Les persones solen ser una barreja confusa i caòtica de pensaments, sentiments i accions.

No és estrany que algú tingui una opinió que no coincideixi exactament amb les seves accions o tingui una batalla interna entre la moral i els motius que no s’acaben d’alineare.



Però les etiquetes no permeten tanta complexitat. Serveixen per definir una persona basada en una sola cosa.

És arrogant. Ella és amable. Són egoistes.

Sí, de vegades pot mostrar arrogància, de vegades ella pot mostrar amabilitat i, de vegades, poden actuar pel seu propi interès ...

Però creure que això és tot el que és és curt de vista.

2. Les etiquetes poden inferir (erròniament) altres característiques en una persona.

Acostumem a creure que les etiquetes es poden agrupar fàcilment de manera que és probable que una persona que s’adapti a una etiqueta s’adapti a una altra.

Pensem que un cop sabem alguna cosa sobre una persona, podem inferir tota la seva personalitat.

I fins i tot quan demostren ser diferents de com pensàvem, pot ser difícil canviar la nostra perspectiva.

Quan etiquetem algú com a arrogant, com en el punt anterior, podem suposar mentalment que és un assetjador narcisista incapaç de formar relacions amoroses estretes.

Segur que, en alguns casos, això serà correcte. Però aquests casos seran superats per les persones que només tenen un sentit de si lleugerament inflat, però que en realitat són molt amables i entranyables un cop els coneixen.

És més ...

3. Les etiquetes són subjectives.

És possible que vegeu o conegueu algú i creieu que és un tipus de persona determinat segons les vostres primeres impressions i / o les vostres interaccions posteriors amb ell.

Els assigneu una etiqueta que escolliu.

Tot i això, algú altre, basat en interaccions similars, podria veure aquesta persona d’una manera molt diferent. Assignaran la seva pròpia etiqueta.

Una persona pot ser etiquetada com una persona descarada i una altra com la vida i l'ànima de la festa.

La vostra etiqueta no té més raó que la d’una altra persona, de manera que heu de qüestionar-vos el punt d’etiquetar qualsevol persona.

Per descomptat, també pot ser que hagueu assignat l’etiqueta a algú després d’una interacció concreta i que algú altre l’hagi assignat després d’una interacció molt diferent.

Tots tenim els nostres alts i baixos els nostres bons dies i els nostres dies dolents. Si vas agafar algú en un mal dia, potser hauria semblat irritable o discutible.

La manca de son, problemes en altres parts de la nostra vida, hormones i moltes altres coses poden afectar el comportament d’una persona en un moment concret del temps.

Aquesta mateixa persona, en altres ocasions, pot ser molt agradable i agradable, però si assigneu una etiqueta basada només en el que experimenteu, no ho reflectirà.

Això es relaciona fortament amb el punt que ...

4. Les persones poden canviar i créixer.

Les etiquetes són inflexibles. La gent no ho és molt.

Tot i que no tothom vol canviar, tothom ho fa d’una manera o altra a mesura que passa per la vida.

Però les etiquetes que donem als altres ens dificulten el reconeixement o l’acceptació d’aquest canvi.

Si veiem que una persona és incompetent en el seu lloc de treball, aquesta etiqueta pot ser difícil d’agitar, per més que s’aconsegueixi.

Sempre és possible que vegem el novell propens a errors que es va unir a la companyia fa cinc anys, fins i tot quan es converteix en un dels intèrprets estrella de la companyia.

Això pot influir en la forma en què els tractem i en la relació que tenim amb ells. Poden defensar-se si els menystenim i això pot provocar molta tensió.

D’altra banda, és possible que etiquetem algú amb llum positiva i, posteriorment, no puguem veure els seus errors.

Tornant al nostre exemple empresarial, un gerent pot considerar que un membre del personal és el seu fill d'or, una persona que no pot fer cap mal.

És possible que hagin assignat aquest segell després d’un treball excel·lent al començament de la seva carrera. Però si aquest treballador ja no funciona tan bé, el gerent pot excusar-los i negar-se a acceptar que el seu nivell hagi baixat.

Qualsevol tipus de canvi es fa molt més difícil de veure i acceptar una vegada que hem donat a algú una etiqueta determinada perquè admetre que han canviat és admetre que ens hem equivocat en donar-li aquesta etiqueta. I tots sabem el difícil que pot ser admetre que ens vam equivocar.

És més, després que se li hagi assignat una etiqueta, és possible que una persona no cregui que pot canviar perquè ...

5. Les etiquetes poden complir-se a si mateixes.

Imagineu-vos que algú us digui que sou estúpid i que mai no equivalreu a res: un missatge habitual de l’agressor emocional.

Després d’escoltar-la prou vegades, començareu a creure-ho. Us assignareu aquesta etiqueta.

I una vegada que cregueu aquesta etiqueta, potser no us empenyireu mai a treballar en aquelles àrees on podríeu ser més febles que altres (el més feble és, per descomptat, una etiqueta en si mateixa, que s’utilitza aquí només amb l’objectiu de comprendre).

I si no intenteu créixer i millorar, només us servirà per reforçar la vostra creença en l’etiqueta que us van donar.

6. Les etiquetes creen una dinàmica «nosaltres» versus «elles».

Un dels principals usos del reduccionisme comentat anteriorment és permetre’ns identificar ràpidament si una altra persona és com nosaltres o és diferent de nosaltres.

És una manera de detectar un amic d’un enemic.

Al nostre passat tribal, això podria haver servit d’un ús important per protegir els propis de les amenaces físiques.

Però en l’actualitat és més probable que l’enemic sigui algú que tingui una visió del món diferent per a nosaltres.

La política està plena d’etiquetes i els polítics les utilitzen per obtenir el suport de persones que estan d’acord amb aquestes etiquetes.

Independentment del país on es trobi, sovint es tracta d’un enfrontament entre conservadors i liberals i el llenguatge que s’utilitza sovint s’omple de menyspreu.

'Aquests idiotes liberals ...'

'Aquells bojos conservadors volen que ...'

'No suporto la gent que vota per X, no ho saben ...?'

Però no només són diferències polítiques si considerem convenient etiquetar els altres i dividir la nostra única raça humana en segments 'diferents'.

Raça, religió, edat, gènere, sexualitat: aquestes són només algunes de les maneres en què intentem enfrontar-nos contra nosaltres a la nostra societat.

Per descomptat, aquesta mentalitat impedeix veure l’ésser humà darrere de l’etiqueta.

És possible que hi hagi gent amb qui es pugui entendre molt bé (a qui es pugui trucar amics), però és possible que no els doni mai l’hora del dia perquè veu una etiqueta amb la qual no s’identifica i li fa por.

Al cap i a la fi, una vegada que hàgiu etiquetat un grup amb una llum negativa, de manera instantània tenyeu la vostra visió de cada individu del grup independentment.

I malauradament ...

7. Les etiquetes poden donar una falsa sensació de superioritat.

Si us etiqueteu com una cosa i creieu que és bo, es dedueix que qualsevol persona que no caigui sota la mateixa etiqueta no és tan bona com vosaltres.

Podeu mantenir-vos al màxim nivell possible quan es tracta de neteja. La vostra llar i el vostre cos es mantenen immaculadament.

Ho veieu com a part de qui sou; us assigneu l'etiqueta de 'persona neta'.

Quan es troba amb persones que no compleixen els mateixos estàndards exigents, s’arrisca a sentir-se superior a elles.

És possible que visiteu la casa d’un amic i que vegeu un bany lleugerament brut i alguns plats sense rentar al costat i us sentiu contundents.

Això pot afectar tota la vostra visió del vostre amic i la relació que teniu amb ells.

Potser creieu que ho teniu tot junt, mentre que deuen estar lluitant. No us sembla que potser no els importa tant la neteja com a vosaltres.

O potser vius fora de la xarxa i menges una dieta vegana casolana perquè vols minimitzar la teva petjada ecològica.

Per molt lloable que sigui, si mireu amb atenció altres persones que no són tan conscients del medi ambient, trobareu a faltar el punt que tothom porta vides diferents i que una vida no és intrínsecament millor que una altra.

La vida no és senzilla i les motivacions de les persones per pensar o actuar com ho fan són complexes. Tan bon punt et comences a preguntar per què tothom no pensa ni fa el mateix que tu, ets víctima d’un complex de superioritat.

I si us penseu superiors i actueu de tal manera (per exemple, donant conferències a la gent per ser ‘menors’), alienareu els que us envolten.

Els sentiments de superioritat també són un problema perquè ...

8. Les etiquetes ens permeten tractar malament els altres.

En el moment que etiqueteu algú amb llum negativa, us doneu permís per tractar-lo malament.

Això, per descomptat, pot conduir a actes de violència horribles, però es veu amb més freqüència en les microagressions.

Podeu fer un elogi revessat, per exemple, per dissimular la vostra aversió a una persona i, alhora, fer-la sentir malament.

O bé, podeu actuar amb mala gana si no convideu algú del vostre grup d’amistat a una vetllada de bitlles perquè l’heu etiquetat com a «excessivament competitiu» i susceptible de fregar els altres de manera equivocada.

Fins i tot pot significar la falta de cortesia per a una persona sense llar perquè la considereu com un 'mocador' que només necessita reunir el seu acte.

Com ja s’ha comentat, les etiquetes són massa senzilles per poder descriure una persona. Però sí que ajuden a convertir una persona en un objecte o, sens dubte, a eliminar part de la humanitat d’aquesta persona.

I amb la humanitat desapareguda o degradada, és molt més fàcil descuidar els sentiments o el benestar general d’una persona.

9. Les etiquetes ens ofereixen falses expectatives d’una persona.

Tot i que és trist en molts aspectes, ho solem fer jutgeu les persones en conèixer-les per primera vegada . Com són, com sonen, quina és la seva feina: tenim en compte aquestes i altres coses quan els comencem a assignar etiquetes.

Però aquestes etiquetes alteren les nostres expectatives d’aquesta persona, per bé o per mal.

És possible que coneguem un «empresari de mitjana edat». Aquesta etiqueta ens pot portar a suposar que són intel·ligents, treballen i són rics.

És possible que coneguem una 'mestressa de casa amb sobrepès amb tres fills'. Aquesta etiqueta ens pot fer suposar que són estúpids, mandrosos i que no tenen èxit.

Amb aquestes etiquetes inicials assignades, podem afrontar qualsevol cosa que confirmi les nostres expectatives, ignorant les coses que les contradiuen.

És possible que l’empresari estigui supervisant un negoci fallit i estigui a la vora de la fallida. És possible que la mestressa de casa hagi renunciat a una carrera reeixida per educar els seus fills.

Tot i això, pot ser difícil mirar més enllà dels nostres judicis inicials i de les expectatives que tenim d’algú basat en ells.

Prova-ho ara. Crea una persona imaginària a la teva ment. Dupliqueu-los. Feu que una versió sigui metge i l’altra sigui una hamburguesa al vostre local de menjar ràpid.

Tenint en compte aquest coneixement sobre la vida de les dues persones, de qui espereu ser més feliç, més sa, més ric, més simpàtic, més a gust amb qui són.

Probablement el metge, oi?

Però no es pot fer aquesta suposició. Basar les vostres expectatives d’una persona en qualsevol etiqueta (o fins i tot en diverses etiquetes) no és prudent.

No es pot conèixer algú fins que realment no passa temps amb ell, coneixent qui és a un nivell molt més profund del que pot aconseguir qualsevol etiqueta.

Parlant d’expectatives ...

10. Fins i tot les etiquetes positives poden contraproduir.

Les etiquetes poden ser negatives com ara 'dèbils' o 'estúpides' i poden ser positives com 'amables' o 'atractives', però, tot i que les conseqüències perjudicials de les primeres són clares, les segones també poden tenir resultats indesitjables.

El problema d’etiquetar algú de manera positiva es produeix quan se sent incapaç d’estar a l’altura de les creences i expectatives dels altres, o quan creu que l’etiqueta no coincideix amb la seva manera de veure’s.

Un pare o una mare que li digui al seu fill el 'intel·ligent' que pot fer pot exercir una bona pressió acadèmica. Si lluiten amb un tema concret, poden creure que estan defraudant els seus pares i sentir-se molestos per això.

Una persona que digui a la seva parella el 'bells' o 'guapos' que són pot semblar un gest molt maco, però si aquestes etiquetes són incongruents amb la visió de la parella sobre si mateixes, pot fer-li dubtar del compliment o sentir-se indigne de rebre'l.

No es tracta d’evitar totes les etiquetes positives, però s’ha de seguir amb molta cura quan s’assignen, amb plena consciència de com poden afectar la persona que s’etiqueta.

També et pot agradar: