Han passat setmanes, o potser només uns quants dies, des de la ruptura, i ja has superat el teu ex.
Vas seguir endavant, has acabat amb ells!
I, estàs pensant a saltar a una nova relació, si encara no t'estàs banyant a la piscina de cites.
Això és normal? El més important, és bo per a tu?
Bé, estimaves la teva ex? Vas plorar els ulls quan va acabar la relació? Vau passar una estona sol, processant els vostres sentiments abans d'implicar-vos amb algú nou?
No m'entenguis malament, no has de fer cap d'aquestes coses. Pots saltar d'un llit a un altre de seguida, i ningú et pot jutjar.
Tanmateix, hi ha coses que no podeu evitar i les accions tenen conseqüències.
Tot i que avançar ràpidament pot semblar fantàstic al principi, sovint és només una mentida. Realment necessites temps per processar-ho tot. És molt recomanable superar una relació abans de començar una altra. Això us permetrà formar una relació sana alhora que s'eviten complicacions.
No tornaràs al teu ex avançant ràpidament, sobretot si aquesta és la teva motivació. Tampoc pots escapar dels teus pensaments i sentiments; la gent necessita temps per seguir endavant completament.
Quant de temps? Cadascú avança al seu ritme, però hi ha una teoria que necessites la meitat del temps que vas estar amb la persona per superar-lo completament. Per tant, si estiguessis junts durant un any, necessitaries 6 mesos per curar-te completament. Això és només una teoria, i no està escrit en pedra, però el que indica és que necessites uns quants mesos per passar d'una relació a llarg termini.
Aleshores, per què avances tan ràpid?
10 raons per les quals avances tan ràpidament
i si no tens amics
1. Només estàs fingint que has seguit endavant.
Podríeu estar mentint-vos a vosaltres mateixos, als altres o tots dos. Vols desesperadament seguir endavant el més aviat possible, així que fingeixes com si ho fes, quan, en realitat, encara estàs fent mal.
Podríeu estar mostrant-vos a les xarxes socials i a tots els vostres amics, però en secret espereu que enviïn el missatge al vostre ex.
Aquest comportament pot ser per un dels molts motius, però la qüestió és que només esteu fingint que heu avançat, quan de fet hi ha un llarg camí per davant.
No vas passar pel procés de dol i probablement encara tinguis sentiments molt negatius cap al teu ex. No pretenguis que no és res ignorant els teus sentiments. Doneu-vos un descans i preneu-vos una estona per curar-vos.
Fins i tot potser voldreu considerar-ho bloquejant el teu ex per eliminar la temptació d'intentar posar la vostra 'felicitat' a la cara mitjançant els vostres canals socials.
2. Realment has avançat passant pel procés de dol.
Volies tornar el teu ex, vas plorar perquè no el vas poder recuperar, vas veure comiades romàntiques mentre devoraves una tina de gelat i vas tallar el cap del teu ex de totes les teves fotos junts...
No hi ha passos exactes a seguir després de trencar amb algú. Vau fer el que creieu que era correcte per a vosaltres, vau passar per totes les emocions i les vau processar. Això porta temps.
Potser vas estimar el teu ex, després vas sentir ràbia cap a ells, seguida de tristesa perquè la relació s'acabés. I ara ets en un lloc on pots dir sincerament que ets indiferent cap a ells.
Ja no estàs plorant i segur que no vols tornar a estar junts. Has passat completament de la relació.
Hi ha la possibilitat que no hi hagi res dolent a seguir endavant ràpidament en el vostre cas, però això depèn de les vostres circumstàncies específiques.
3. Voleu evitar tractar amb la ruptura.
Evitar un problema és semblant a fingir que no hi és, però vas molt més enllà per amagar els teus veritables sentiments. Construeixes un mur al voltant del teu cor i t'impedeixes d'estar en la ruptura mentre les emocions s'acumulen dins teu. Sembla com si poguessis esclatar en qualsevol moment.
que va morir en l'atac a la temporada 4 de Titan
No eviteu fer front a la ruptura. No segueixis amb la teva vida com si no hagués passat res; alguna cosa va passar i va ser un esdeveniment important. No prenguis les ruptures a la lleugera. El dolor d'una ruptura, i el procés de curació, són molt reals i molt greus.
Està bé trobar una espatlla per plorar. Està bé sentir-se trist quan s'acaba una relació. Llançar-te a la teva feina o a un hobby pot ser una bona cosa, però primer has de dol. Permeteu-vos plorar el final d'una relació.
4. Tens por de ser solter.
La raó per la qual vas continuar tan ràpidament pot ser simplement perquè has trobat algú nou. Això es comentarà més endavant, però és important assenyalar que és un dels símptomes de la por a ser solter.
Poques vegades estàs solter perquè passes d'una relació a l'altra. O fingeixes que has seguit endavant, quan en el fons encara no ho has fet.
Apreneu a estar d'acord amb estar sol i espereu que vingui la persona adequada. Accepteu la possibilitat que les coses no passin segons el pla. No esperis que la persona perfecta vingui i et salvi de la teva vida.
Treballa amb tu mateix mentre estàs solter i gaudeix de la teva pròpia companyia.
