Fins on hauríeu arribat quan els vostres fills eren petits per evitar que pateixin cap mal?
Fins als confins de la terra, oi?
Aquest instint parental integrat per alimentar-los, protegir-los i ajudar-los està connectat a la nostra psique per una bona raó.
El problema és que, quan ens centrem tant en el nostre paper de protegir i ajudar els nostres fills a tenir èxit a la vida, pot ser difícil deixar-ho anar.
A l’època de la criança en helicòpter, quan tots els aspectes de la vida d’un nen, des del nen petit fins a l’adolescència, són microgestionats fins al novè grau, és més difícil que mai tallar el cordó i deixar que siguin realment independents un cop superin el llindar a l'edat adulta.
I, tanmateix, no es pot aturar el rellotge. De sobte es graduen a la universitat, comencen carreres professionals i fins i tot es casen.
Acceptar que s’han convertit en adults després de tots aquells anys de protecció, prevenció, microgestió del calendari i optimització de les seves oportunitats pot ser un ajust difícil de fer.
No és com si un dia fossin de la vostra responsabilitat i l’endemà els rentéssiu les mans, deixant-los ferms de peu.
En lloc d’això, es tracta d’un procés gradual de deixar anar tot proporcionant una xarxa de seguretat quan sigui necessari.
Però és massa fàcil que aquesta ajuda continuada es converteixi en un obstacle, evitant que esdevinguin adults realment independents.
Això malgrat que es dóna amb la millor intenció amorosa i possible.
Aquest és el punt d'inflexió per habilitar.
Llavors, què és habilitar i en què es diferencia d’ajudar?
Per què és perjudicial?
Com pares?
Seguiu llegint per trobar les respostes ...
Quina diferència hi ha entre ajudar i habilitar?
Habilitar és resoldre problemes per als altres de manera que interfereixi en el desenvolupament de les responsabilitats dels adults.
Si, per exemple, el vostre fill adult compra un televisor enorme que el deixa curt per pagar el lloguer, la conseqüència hauria de ser la pèrdua de l'apartament.
Però un facilitador entra i paga la renda, elimina la conseqüència i no s’aprèn cap lliçó valuosa.
La línia entre ajudar i habilitar pot semblar una zona grisa, però hi ha alguns senyals clars a tenir en compte que indiquen que està habilitant el seu fill adult:
- Tropequen de crisi en crisi i cada vegada recorren a vosaltres per demanar-vos ajuda.
- Encara viuen a casa o els cobriu les despeses de vida a altres llocs.
- Se sent aclaparat per la necessitat contínua d’ajudar el seu fill gran.
- Et trobes fent sacrificis per suplir-los.
- Estàs preocupat constantment per fer alguna cosa que els faci mal o els molesti.
Tots els pares només volen el millor per als seus fills, ja siguin a la llar d’infants, a la universitat o hagin volat el niu.
Allisar-los el camí és l’instint més natural. Però un cop siguin adults, és difícil acceptar que ara hagin de prendre les seves pròpies decisions i decisions de vida.
totes les pel·lícules de Halloween en ordre
Quan es troben amb els inevitables ressalts a la carretera, el vell instint s’inicia i paracaigudes amb la solució.
En realitat, però, cal deixar-los a la seva disposició o no aconseguiran convertir-se en individus responsables i independents.
En realitat, no necessiten habilitació, sinó que necessiten habilitació.
Si podeu fer alguns canvis, sobretot ensenyant-los habilitats vitals, podeu establir-los en un camí millor cap a la independència.
Això us alliberarà de la càrrega que porteu actualment i els farà sentir-se molt millor amb ells mateixos.
Per què és perjudicial l’activació?
Pot ser difícil d’acceptar la idea de deixar que la descendència que hem alimentat amb tanta tendresa al món real, amb tots els seus perills i trampes.
Com a resultat, molts pares excessivament protectors cauen en el parany de continuar tenint cura de tasques com la bugada, el pagament de factures, la neteja, etc.
La vida a casa es converteix en l’opció segura, fàcil, per no dir barata, i cada vegada és menys probable que el nen adult vulgui llançar-se a la freda i dura realitat de la vida independent.
Aquests individus protegits es queden sense les habilitats vitals necessàries per manejar el món que els envolta quan acaben abandonant el niu acollidor, ja siguin de 18 o de trenta anys.
No poden pressupostar ni fer front a la gestió quotidiana de la llar perquè mai no han après aquestes habilitats essencials.
Alguns pares semblen trobar més fàcil habilitar que entrenar a la seva descendència. S'obliden que un dels seus rols de criança més importants és el de mestre, no el de facilitador.
Això pot ser perquè a tots ens agrada sentir-nos necessaris. Però, en última instància, no es tracta de les necessitats dels pares, sinó del futur del nen i de donar-los les habilitats necessàries per prosperar sense l'ajut dels pares.
Siguem sincers, si esteu disposat a continuar oferint ajuda, és probable que els vostres fills adults no ho rebutgin i fins i tot es poden sentir amb dret.
Això no només és perjudicial per al nen, sinó que sovint hi ha un efecte negatiu en aquests pares.
En efecte, un estudi recent va reportar una satisfacció de la vida més pobra entre els pares que van percebre que els seus fills adults necessitaven massa suport.
Si reviseu la llista anterior, us recordareu els motius pels quals això podria ser.
També us pot agradar (l'article continua a continuació):
- Com tractar amb un nen gran i irrespectuós: 7 consells sense sentit.
- Com ser més assertiu en 5 senzills passos
- Codependència contra la cura: diferenciar entre els nocius i els útils
Ajudant-se a aturar-se.
No s’accepta fàcilment la constatació que està habilitant algú.
És un repte restablir la resposta automàtica i, encara més, quan creieu realment que ajudeu.
No és fàcil fer que les vostres accions ben intencionades tinguin efectes oposats en el vostre fill gran i que no canvieu el vostre propi comportament.
Trobareu que el suport de la vostra família i amics és inestimable, però també pot ser beneficiós l’oïda d’una persona neutral, com ara un terapeuta.
Com corregir el comportament habilitant.
Abans d’intentar corregir aquest patró de comportament, és important entendre què és.
Quan l’hàbit de proporcionar una gratificació instantània constant al vostre fill està tan arrelat, és fàcil perdre de vista els seus efectes a llarg termini.
Preneu-vos un moment per considerar els resultats de no ensenyar al vostre fill a cuinar un menjar, a rentar la roba o a conduir un cotxe. S’haurien perdut completament sense vosaltres i els costaria funcionar.
Voler sentir-se necessari i útil és una emoció humana natural. Però heu d’apreciar que no es tracta de vosaltres, sinó de la capacitat futura del vostre fill per prosperar sense dependre de vosaltres.
Al cap i a la fi, no sempre hi seràs.
Segur que al principi serà difícil, però sens dubte és possible.
trets a buscar en un noi
Tot i això, el comportament que heu permès i que heu acceptat implícitament durant tant de temps no canviarà sense esforç.
Pel bé del vostre fill, és vital mantenir-vos en els vostres objectius i animar-lo a ser completament independent.
Tot i que no ho veuran en el seu moment, acabaran per apreciar la llibertat que això els proporciona i l’impuls de la seva pròpia autoestima.
Per començar a rodar la pilota, pot ser útil celebrar una reunió familiar. Podeu discutir qüestions com ara:
- El que heu après sobre l’activació.
- Com voleu afavorir la independència del vostre fill adult.
- Les responsabilitats i rols de cada membre de la família a la llar.
- Per què creu que cal reavaluar la dinàmica familiar.
Animar el vostre fill adult a ser independent i autosuficient.
Un cop un nen entra realment al món dels adults, és clar que s’ha d’esforçar per ser autosuficient.
Tot i que un pare amorós difícilment els llançarà al carrer per defensar-se per si mateixos, el nen necessita tenir plans en vigor, amb l'objectiu de tenir independència financera i pràctica.
Inevitablement, es poden produir crisis que els portin a casa: una ruptura de la relació, problemes laborals o mala salut, per exemple.
Està bé, sempre que hi hagi un pla de joc perquè el nen es torni a llançar i torni a ser independent.
Ser confrontat no és la millor manera d’animar el vostre fill a ser més independent. El que necessiten de vosaltres és suport i comprensió.
Sigues ferm, tranquil i intenta no controlar excessivament mentre estableixes les teves expectatives.
Aquests només tenen en compte els millors interessos del vostre fill i els motivaran a adoptar la independència:
1. No doneu diners indistintament. Tots els diners que doneu s’han d’equilibrar amb els propis esforços del nen per independitzar-se.
2. Si encara viuen a casa, accepteu un límit de temps per continuar.
3. Animeu-los a contribuir a la seva habitació i pensió mentre encara són a casa.
4. Oferiu-vos ajuda amb el lloguer d’un apartament durant els primers mesos si us podeu permetre el luxe, amb una disminució gradual acordada fins que ho puguin cobrir ells mateixos.
5. Animeu-los a que presentin les seves pròpies solucions en lloc de participar amb les vostres idees.
6. Recordeu que no sereu populars quan no passeu i doneu allò que se us demana. Estigueu preparats per rebutjar-los sabent que tard o d’hora vindran (i potser fins i tot us ho agrairé).
7. Protegiu-vos desenvolupant una resposta a una sol·licitud d’ajuda inesperada.
No doneu una resposta instantània i espereu un dia més o menys. Compreu-vos aquest temps pensant dient: 'Hauré de discutir-ho amb el vostre pare / mare' o 'Haurem de reflexionar-hi'.
D’aquesta manera, presentareu un front unit i no us deixareu de cedir a la sol·licitud sense la deguda consideració.
8. No oblideu mai que sempre podeu dir 'he canviat d'opinió' sobre una promesa feta anteriorment.
Ajudar el vostre fill adult a canviar.
És possible que el vostre fill resisteixi al principi i això no us serà fàcil.
Haureu de mantenir-vos ferm en el coneixement que la vostra perspectiva com a pare o mare és tenir una visió llarga.
Canviar el carro de les poma ara és un mitjà necessari per aconseguir un fi. Tanmateix, escoltant les seves preguntes angoixades com: 'Per què estàs sentint tan dolent amb mi?' i, 'Ja no m'estimes?' pot ser molt dolorós.
Quan veuen el suport que s’han acostumat a endur-se, és natural que lluitin.
Haureu de ser compassius, comprensius i molt forts, prou forts per resistir els seus arguments i afirmar que ja no us estimen.
El canvi forçat sempre és incòmode i trencar un cicle de conducta és un repte.
El fet és, però, que les persones només canviaran quan estiguin en una posició incòmoda i no tinguin més remei que complir-ho.
Si trobeu dificultats per fer front a la resposta enfadada i ferida del vostre fill, i quins pares preocupats no ho farien? - També pot ser un terapeuta entrenat qui pugui ajudar-lo.
Fer-los acompanyar en una sessió de teràpia podria ser una bona manera d’aconseguir que vegin el cicle de la conducta habilitant i com no els farà cap favor a la llarga.
O organitzar perquè tinguin la seva pròpia teràpia pot ajudar-los a aconseguir la transició.
Els avantatges de trencar el cicle habilitant.
Quan us hàgiu deixat d’habilitar el vostre fill gran, no només sentireu un pes de responsabilitat aixecat de les espatlles, sinó que també us sentireu molt orgullosos d’ells.
Tots els vostres esforços resultaran útils en veure que el vostre fill pren les decisions i les decisions de la vostra vida.
Us sorprendrà de veure de què són capaços amb la guia adequada.
Fer el canvi d’habilitar-los a empoderar-los els donarà la llibertat de ser ells mateixos.
Hi ha un regal més preuat?
